① 老外的饮食不像中国经常重油重盐,应该很健康啊
以美国人为例,肥胖的原因最主要的原因还是所吃到的食物,那么接下来就来看看他们的一日三餐到底是啥,说不定还是可以从里面找到答案呢。
最后就是晚餐啦。美国人晚上的时候就比较有空,那么晚餐自然就会比较丰富一点,一块牛排,一些意大利面,最后配上一杯红酒,是多么安逸的一件事情啦。这些就是美国人的一日三餐,看完之后认为胖还是有道理的。