Ⅰ 培养健康的人格应该从哪几个方面入手
养成良好的人格特征，需要从下面几个方面入手：
一、培养人格魅力
在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力?首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。
而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。
人格魅力的性格特征表现在如下方面：第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。
第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想象能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。
第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为 “人缘型”的人。
人生在世，总会遇到许多不平等或不公正，但无论身处顺境还是逆境，无论是面对将军还是士兵，每一个人在人格上却都是平等的。 这也恰恰是生活的公平。
从这个意义上讲;这个世界其实并没有什么卑微，但却有卑鄙;也不存在什么高贵，但却有高尚。 然而，有些人总想干方百计制造尊卑，有些人也偏偏习惯于逆来顺受。于是，才有了这个世界上的并不为少的或狂妄或自卑的悲剧。人所受的伤害莫过于心灵的伤害;所受的摧残最大莫过于精神的摧残;所受的侮辱最大莫过于人格的侮辱。 但人格并不是别人想侮辱就可以侮辱得了的。
人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然，自卑并不就是对人格的贬低，但自尊却一定是对人格的提升。
自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑，只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较，越比越觉得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。
自尊，是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实。虚荣是为自己化妆，追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高，那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了，清高到居高临下俯视人生的程度，那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。
因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。
自尊是骨子里的，骨子里没有，你是怎么也装不出来的。以自尊获得他人尊重，是魅力;以尊重他人获得他人尊重，是理解。而想以乞求得到他人尊重，则是愚蠢。尊重别人也尊重自己。学会尊重别人，需要的是理解和宽容;学会尊重自己，有时还需要耐得住寂寞，耐得住清贫。
所以说：“人淡如菊自高洁。” 所以说：“人必先自爱而后人爱之，人必先自助而后人助之。”
如果自尊是根，那自重、自爱便是它沉甸甸的果实;如果说，自尊、自责、自爱是构筑人格的基石，那么，自强、自立，便是人格向上发展的阶梯：社会在不断地进步，但无论人与人之间怎样的温暖与友爱、体谅和理解，灵魂的支撑点却永远在于自己! 一个总是为物所累、为名所累、为利所累以致失去自尊的人，不是人格的扭曲便是出卖整个人格。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
祝一切安康！望采纳！谢谢！
Ⅱ 如何塑造健康人格
人是用爱浇灌、用心呵护慢慢成长起来的情感动物，要想拥有健康的人格，保证情感的完整是必然的选择。所谓健康的人格，简单来说是指一个人积极正面、热爱生活、敢于追求美好事物的一种健康心态以及所表现的行为方式。定义 健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。 心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。 塑造健康人格的途径 1、保持开朗的心境，学会控制和调节自己的情绪，建立积极、健康的情绪状态。 2、加强意志磨练，自觉主动地控制自己的行为，培养经受挫折的耐受力，不盲目冲动，不消极低沉，始终保持乐观的生活态度。 3、注意性格完善，自觉检查修正自己的性格特点，培养健康的性格模式。 4、养成良好的思维品质，具有独立分析问题和解决问题的能力。 5、培养良好的情操，加强思想品德修养，树立科学的世界观、人生观，注重社会实践，提高自身综合素质。 6、养成良好的生活习惯，保持积极乐观向上的生活态度。 7、积极参加弘扬社会主旋律的公益性活动<img src="https://picx.mg.com/50/v2-_720w.jpg?source=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="517" data-rawheight="687" data-default-watermark-src="https://picx.mg.com/50/v2-_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="517" data-original="https://pica.mg.com/v2-_r.jpg?source=1940ef5c"/>一个人的人格是否健康会影响自身的行为和认知，当人格不健全时，他的行为和认知会出现偏差，当这种情况严重的话会出现错误的行为，这就不仅影响到他自身的生活也可能影响到他人的生活，一个健全的人格不仅是自身的一种幸福，也能给周围的人带来欢乐，健康的人格对自身有着一种深远的影响。什么样的人格会影响他的判断能力和选择，有一个健全的人格可以做出最适合人生的选择，它关系自身的心理健康
Ⅲ 如何拥有一个健康的人格
一个人要想拥有健康的人格，可以试试以下几种方法，而且会比较行之有效的。并且可以形成自己健康的人格：
第一、培养健康的生活习惯
适度是一个既中庸又实际的词，饮食的量、工作的度、游戏的频率、睡眠的时间、恋爱的激情等等都需要适度来保持健康状态。身心的健康需要有规律的运动、有深度的阅读、清新的空气、整洁的环境。
第二、要及时更新头脑里的思想
拥有高等学府的毕业证书，不代表你拥有日新月异的世界潮流思想。我们可以多读一些世界经典着作，与思想家和艺术家们进行灵魂的交流，站在思想巨人的肩膀看世界。不要让陈腐的思想和观念僵化你的大脑，更不要让一时的风尚或嗜好扰乱了你的心智。
第三、培养内心的爱
健全人格最大的考验，是爱的深度和品质。
人类只有拥有健全的、正常的爱，才能拥有健全的人格。用你全部的真诚去爱你爱的人，爱是唯一的反物理定律的东西，你给予的爱越多、越热烈、越深，你收获的爱也会越多、越美好。
嫉妒、屈辱、嘲笑、竞争不会在有真爱的地方出现，爱是人类特有的品质，我们可以爱生活、爱人、爱动植物、爱大自然、爱工作、爱自己，并且要爱真理和高尚。
第四、学会应对困难
良好坚韧的品格和人格，来源于战胜困难的过程和结果。
人的一生苦难是难免的，若是从未经历过失败和障碍，人生谈何完整？人格从何完整？
从困难的深渊一步一步爬上来，你会发现自己的力量在不停的增强，事业爱情的成功慢慢会发生在你身上，一个有坚韧的人格魅力的人，很难藏住身上的光芒。
因此，做到以上几点，就可以很轻松的拥有独立的人格，而且会生活更有幸福感。