Ⅰ 刷酸多久后可以正常护肤
什么人能刷酸？
所有人。
再说一遍，所有人都可以刷酸。
网上说法很多种，有说长痘的不能被刺激到了，所以不能刷酸。有说皮肤角质层薄，敏感肌，所以不能刷酸。
但其实，选择合适自己的“酸”并用“合理”的方法使用，每一个人都可以尝到“刷酸”的甜头。（这个后面会细讲）
▌为什么要刷酸？
你皮肤有长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？
有？
那还不刷？
没有？
那你怕不怕皮肤长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？
怕？
那还不刷？
▌为什么是刷“酸”呢？
看图。
一个人皮肤好坏主要就看：
•表皮层
（表皮层之前说过很多次，是皮肤最上面的一层表皮，表皮又分4-5层，表皮中的角质层起到保护作用，角质层是肌肤最重要的保护屏障，保护好下面所有的皮肤结构跟身体内部较弱的器官。）
•真皮层
（真皮层主要是胶原蛋白和弹性蛋白，饱满充分，那么皮肤就弹性紧致。皱纹松弛下垂是多么可怕的东西反正你们懂的了~）
对，主要就看这2层。
而这2层想要保证无时不刻“正常运转”，全靠“角质层”撑住脸面。
换句话说就是：角质层si，皮肤si，角质层健康，你皮肤也美skr人呐~
那这个跟刷“酸”有什么关系？？
因为角质层的表面要求是“弱酸性”（pH5.5），如果不能维持这个状态，就会导致角质层受损，你皮肤就会开始出事。别忘记了我们上面说的
角质层si，皮肤si，
So，刷酸能有效调节皮肤表面的酸碱性。
之前火很大皂基洁面，会伤害皮肤，就是因为其碱性太高过于强力清洁，pH值太高跟肌肤不搭，氨基酸洁面之所以适合肌肤，就是因为其pH值跟皮肤差不多。还有老年人经常皮肤干燥和发痒，一个重要的原因也是因为她们的角质层表面不能维持酸性状态了。
我们的酸性外套膜在保护皮肤维持健康发挥着重要的作用。美国有研究表明，“皮肤pH值在很大程度上影响屏障稳态、角质层完整性和内聚力以及抗菌防御机制”，所以健康的酸性外套膜则意味着让我们的皮肤自然的保护自己免受细菌（痘痘/闭口/黑头）、真菌（脂溢性皮炎等）、污染和干燥（起屑/化妆卡粉）等粗糙物质的侵害。
因为“酸”有很多种，不同的“酸”都有各自的本事不单单只有调节表面酸碱性功能，那么，针对于不一样的皮肤问题就要刷不同的“酸”。
▌不一样的皮肤问题该怎么选不同的“酸”？
现在生活中，比较常见的酸分三类：维A酸，水杨酸，果酸。（有阅读恐惧症的同学，可看每个酸种类的结尾，只写重点，无一个字废话。）
•维A酸
有没有人发现了少了个第（富）二代？
第二代维a酸代表药物：阿维a酯，这类药物的大多是口服，外用的很少，所以不多科普。
注意：孕期、哺乳期的姐姐们可以滑走了。
1. A酸怎么选择：刚接触的同学，最头疼的问题可能就是，不知道自己该去选择哪一代的维a酸。这里只说国内的几个，不外乎迪维、阿达帕林、达芙文，国外的品种多，暂不涉及。第一代针对于红肿痘痘，肉眼可见的闭口，呼之欲出的黑头都有效果。第三代适合于肉眼不可见/可摸的闭口粉刺。
2. 刷酸入门者：
其实维a酸需要通过与核受体结合才能发挥功效。（先不要一脸懵逼，继续看↓）
受体分为两大类，两大类中又各有三小类。（怕你们头疼，这里就不细说了）
废话说了一张A4纸，其实露西想表达就是，第一代最牛批的维a酸，之所以牛批效果最强，就是因为它可以和上述6种受体相结合。
是的，副作用也最大。
第一代维a酸（牌子迪维）分0.025%和0.1%两个百分比浓度，主要的区别就在于a酸的浓度，起效时间、副作用都会因此不同，初次建议从0.025开始。
第三代维a酸（阿达帕林/他扎罗汀）不像维a酸一样，它只能选择性和其中2个受体相结合，效果较弱，但是针对性也较强。
是的，副作用也小。
阿达帕林和他扎罗汀，初次使用建议从阿达帕林开始，根据后台的长痘同学的反馈，他扎罗汀的副作用会更大。
总结：
•第一代维a酸适用于成型痤疮（如炎症痘痘/肉眼可见可摸的闭口/黑头）第三代维a酸适用于肉眼不可见但可摸的闭口。（价格参考：10-18元）
注：这2个药膏不能同时使用。
•第一代维a酸浓度分0.025%和0.1%，初次使用建议从0.025%开始。阿达帕林和他扎罗汀，初次使用建议选择阿达帕林。
•使用0.025% 或 阿达帕林仍觉得敏感的同学，可选择 乳膏+乳液混合的方式降低其浓度。
初次先用点涂的方式（涂闭口/黑头/痘痘）非要全脸涂？前提你得是个厚脸皮强者。
后期建立耐受后，可直接涂。
•乳液不用太复杂，越复杂越有可能引发其他问题，成分精简更好，如大宝。（价格10元）
大宝老百姓都知道的牌子，没啥好说。
•尽量夜间使用，非要白天使用？请准备好“抢银行”的装扮。