A. 对于开展青少年心理健康服务的建议
对于开展青少年心理健康服务的建议如下:
1、教育机构应加大青少年心理素养和心理健康教育。青少年大部分时间在学校,学校更容易对青少年心理问题实行有效干预。建立以学校为责任主体的青少年心理健康教育判行扒和干预机掘昌制,构建以学校心理健康专职教师为主导的干预队伍。
学校等社会教育机构应加强生命教育,增强青少年自我保护意识。引导青少年认识生命的价值,建立对生命和自然的尊重与热爱。提高青少年自我防护的意识和能力。学校等教育机构可专门建立心理咨询机构,以便在学生出现心理障碍最初症状时进行有效的干预。
2、构建青少年社区心理健康服务体系。社区是居民生活的地方,以社区为基础的健康教育可以充分利用社区的组织体系及资源开展健康教育干预。
建议借鉴欧美等西方国家先进经验,通过设立社区学院及社区心理健康委员会等形式开展青少年的心理健康促进工作,形成由家长、心理健康专业人士以及社区工作志愿者等构成的多方面的社区心理健康体系。
3、加强青少年心理健康专业机构的建设。加大心理咨询领域的研究及人才培养,打造向青少年提供心理健康服务的专业人才队伍。加大心理带塌健康问题基础性研究,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务产业。
4、进一步强化对青少年网络环境的监管力度,采用技术手段严防青少年受到不良网络内容的侵害。依靠技术手段,适时监测、监控不良信息的传播。规范青少年网络行为,预防青少年“网络成瘾症”的发生,帮助青少年培养正确的网络使用习惯。
B. 小学生心理健康教育几点建议
(一)学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础
1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设,主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织,定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。
(二)小学生心理健康教育关键是教师
开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师还要做到以下几方面:
1、教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件,而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗?”尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……
2、教师不可有私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正,不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐,但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他,甚至做出不公平的决定。
3、教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会,也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时,会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情,过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得,教师都可撒谎,我们怎么不可以呢?
(三)寓心理健康教育于各学科教学中,是开展小学心理健康教育的根本。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲,以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担,创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,尤其是 弱视群体 ,更应及时发现他们的闪光点,抓住教育契机给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育,培养健康情绪,使学生有良好的情感生活。(四)建立师生之间,生生之间良好的人际关系,是开展小学心理健康教育的重要保证。
教师应该引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽,正常的交往,才能在心理上产生安全感,归属感和自信心。
随着社会的重视,目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科老师结合本学科特点,把心理健康教育的原则,方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保青少年的健康成长,使学生的人格得到和谐发展,为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想,有道德,有文化,有纪律的一代新人。
C. 对孩子身心健康教育的建议
1、首先,我们要培养孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭,按时起床,按时睡觉。这种良好的生活习惯不仅能给孩子一个健康的身体,也将会带给他们一个良好的心理状态。好的习惯都要从小养成,如果从小养成坏的习惯,那么以后再纠正就会很困难,这种习惯也让他们学会了两个字:节制。
2、有了好的身体,然后就要养成一个好的性格了,现在的孩子大多数都是独生子女,习惯了吃独食,可是这个对于他们的性格培养是一个很大的障碍,人与人的交流过程中必须要学会的东西就是分享,这一课在小的时候就要让他们得到培养。
3、还必须要让孩子学会独立,家长不可能永远代替他们做任何事情,所以小时候他们能做的事情就一定要让他们自己学着做,哪怕坐不好,我们家长重新来做,但是这个过程必须要让他们来尝试。
4、另外还要注意培养孩子的创造能力,孩童时期的思维是最最自由的,不会受任何外界的影响,对于他们的创造力只能鼓励千万不可压制。例如好多家长看到孩子在屋里墙上画画都会先去批评指责他们,其实完全可以换一种方式,先夸奖他们的画很漂亮,如果在纸上画出来就更好了可以给更多的人看。这样既保护了他们的创造力,又告诉他们以后不要在屋里墙上乱画。
5、还有一定要让他们与更多的人在一起玩耍。你们不能只把孩子关在家里养着,必须要让他们出去多多接触别人,这样有利于他们的交流能力提高,还会让他们感受到大家的世界,将来性格不会变的孤僻,难与人相处。
6、在平时的生活中,要让你的孩子学会去爱别人,尊重别人。现在好多孩子变的很冷漠,说出的话很伤人,眼里心里满满的都是自己,这种性格将来很不利于他们的成长,要在平时的小事上让他们懂的关爱别人,尊重别人,只有这样才会得到别人的关爱和尊重,从小培养团队意识很重要的。