亚健康首选什么中药_将亚健康转成健康状态就要先把免疫力提高加强免疫力的中药都有哪些

⑴ 将亚健康转成健康状态就要先把免疫力提高，加强免疫力的中药都有哪些

亚健康在现代人当中属于比较普遍的一种健康状况了，可以提高免疫力的中药有蒲公英，五味子，麦冬，女贞子等。

目前，大多数人都处于亚健康状态。如果你想把亚健康状态转变为健康状态，首先需要提高免疫力。在中医中，免疫低下是由阴阳失衡引起的。因此，除了补药，还可以用一些副作用比西药小的中药。缺少的是，取得相对缓慢的成果需要一个长期的过程，但不会轻易失去。

五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。

但中药不可随意服用，进补还是需要根据自身体质来，切忌想当然。

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亚健康首选什么中药