健康与心态有什么关系

① 保持良好的心态对身体健康有何意义为什么

我认为保持良好的心态可以让身体变得更为健康，同时也可以让一个人变得更为轻松。

对于我们每一个人来说，如果我们能够保持良好的心态的话，我们在生活中便可以用更为积极的情绪来做事，我们的身体会得到正向的反馈。从某种程度上来说，一个人的身体健康不仅跟这个人的身体本身有关，同时也跟这个人的心态有关，一个好的心态一定会让这个人的身体变得更好，同时也可以帮助这个人应对各种身体疾病。

一、保持良好心态可以让身体变得更为健康。

当一个人的心态不好的时候，我们就会发现这个人经常会出现身体的不适，有些人甚至会因此而出现一些生理性的症状。之所以会出现这种原因，主要是因为一个人的情绪会影响到这个人的健康稳定性，一个良好的心态可以让这个人的健康保持的更为稳定，同时也可以让这个人获得更为积极的健康反馈。

② 心态与身体健康的关系是什么

心态对身体的影响是具有方向性的。

生活中不管发生什么事情，你是持积极的心态对待还是消极的心态对待？

这将决定你身体是往健康方面发展，还是往疾病方向发展。

一个有病的人，特别是得恶性疾病的人，如肿瘤，癌症。其心态往往都是不健康的，或有违于常态的，或者是他的性格或皮气非常古怪特别。

用心观察一下身边的这些患者你就会发现。有一句话是这样说的：心态决定命运。其意思就是心态决定身体健康。

桌面有一半杯水，心态好的人会说还好还剩下半杯水，心态不好的人会说怎么只有半杯水。这就是载然不同的二种心态。

有很多这样的例子，当一个病人被诊断出来是晚期癌症，医生告诫说活不过六个月，有的患者得知此结果心情会一落千丈，情绪一蹶不振，开始压抑自己，这样消极的心态会严重影响到身体的免疫力，加速病情的恶化，结果不到几个月就离我们而去。

然而也有这样截然不同的情况：一位年过六旬的老人，三年前被诊断为直肠癌晚期，医生告诉他最长还能活六个月。他想还好还有六个月可以活，他就给自己定了个计划，让自己好好放松心情去旅行，完全把自己的病情所忘记。

于是就带着他的老伴出行。三个月时间他们几乎游遍了全国的名胜古迹，老人心情愉快，精神放松，胃口大开，完全忘记了自己是个病人。

六个月过去了，老人的身体反而更强壮了，死神离他越来越远了。现在三年过去了还依然活得好好的。

我们战胜疾病的主要武器，首要前提条件：

只要你愿意你就可以拥有。再次印证了那句话：越是不用花钱的，越是珍贵。如同阳光空气一样。

很多时候我都跟身边的朋友说：开心也是过，不过开心也是过，为什么不让自己开心一点呢？

人，为什么要自己为难自己呢？所以我们要用积极的心态面对生活，那么健康就自然加分。

消积的心态影响身体健康，给疾病的产生提供了可乘之机。

这是因为，恐惧，忧愁，郁闷，悲伤等情绪具有负面杀伤力，能使你自身的免疫能力急剧下降，让你的防病抗病能力遭到破坏，从而使细菌、病菌乘虚而入，没病容易得病，得了病则难以治愈。

强调心态对人体健康的重要性，是指从战略层次来看待的。

任何疾病的治疗与康复都离不开积极心态的配合。这不是否定或贬低其它的医疗作用，这跟医疗治病不冲突。

相反，良好的心态更有利于传统医疗对疾病的治疗。

对患来来说，及时、正确的诊断和治疗都是十分必要的。但我们不能或过分地依靠药物，而忽视心态情绪对身体的影响。

实际上，再优秀的医生，再好的医疗技术与药物也离不开患者自身稳定的情绪，良好的心态配合。

同一种疾病，用一种方法治疗，用同样的药物，不同的心态会产生截然不同的医疗效果，这是不争的事实。

有人能很快治愈，有人却久治不愈。拥有正确的心态，稳定的情绪，医疗技术才能发挥锦上添花的作用，营养物质才能更好地吸收利用。