下列冲突中哪些是健康的冲突

发布时间：2023-06-14 09:09:05

Ⅰ 有哪些因素会影响一个人的心理健康情况

内心冲突、心里受挫、遗传原因、身体不适、生理周期都可能会影响一个人的心理健康情况。

1、内心冲突：

在社会生活当中我们很多时候会面临着很多抉择的情况，在做这些选择的时候就是人们在内心冲突的过程。人们会犹豫不决因为一个选择可能会改变人的一生，在这种时候纠结的过程就会使得身心受到了伤害，至少会表现出茶不思饭不想的状态。

2、心理受挫：

在某件事情失败或者失利之后内心感觉到的失望或者挫败感。人生在世不如意事情十有八九，如意事情只有一二。比如说工作不能晋升，没有如意的工作，收入不高等，生活中没房、没车、没老婆；或者亲人去世或者生病会产生不愉快的情绪，这样就会内心受挫，从而影响身心健康。

3、遗传原因：

医学研究表明，人的心理虽然主要是由后天环境影响和主导但是和遗传也有着密不可分的关系，许多精神疾病和血缘有着很大关系。遗传往往会影响到人的性格，随着年纪的增加性格和身体都会表现出不同影响着人体的心理活动。

4、身体不适：

当人们身体出现不舒服的时候，人会表现出沮丧，不安，头昏，提不起精神会处于压抑的状态这个时候对我们的身心健康也会造成一些不好的影响。

5、生理周期：

这里单指女性同志在生理周期来临时，会心烦意乱，焦躁身体体温升高，这个时候应该适当的参加一些社交活动来转移一下生理周期而带来的焦躁情绪，避免影响自己的身心健康。

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