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健康减肥美食有哪些

发布时间：2023-06-13 17:18:55

⑴ 简单健康减肥食谱有哪些

1、黄瓜金针菇汤

黄瓜有着非常惊人的含水量，有着利尿降压的作用，强化身体的免疫机能，而金针菇又被成为减肥菇，不仅热量低，还能迅速产生饱腹感，是非常有营养的减肥食物。

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