心里健康水平与什么因素高度相关

⑴ 【心理健康与哪些个人因素有关】

每个人的心理健康状态都不一样，这是因为在决定心理状态的诸多因素中，个人因素占很大一部分。个体的差异导致了人与人之间心理健康状况的差异性。对于石化工作者来说也是一样。具体来说，影响心理健康的个人因素主要包括以下几个方面：

1.性格影响

心理学家指出，性格能够影响人的生存能力。而性格对一个人的生存能力的影响，则是取决于对一个人的心理状态的影响。心理状态的良好与否，决定着一个人对待问题、处理问题的态度与能力，这对于人的生存能力是至关重要的。例如：内向的人，社会交往能力一般比较弱，不易很好地利用社会资源、人际资源为自己服务，这样的人生存能力就相对较差，遇到问题时缺乏与他人充分的沟通，这对于心理健康十分不利，可能导致心理失调，甚至引发心理疾病。

2.经历影响

一个人的既往经历对他未来的心理健康有极大影响。通过对大量心理疾病患者的调查发现，许多患者心理疾病或障碍的发生，都与其早期的不幸遭遇有关。可以说，一个人的早期经历，尤其是童年的经历，对于塑造一个人的人格、性格、心理状态具有决定性的作用。例如，单调、枯燥的童年生活，会对青少年的心理产生各种不同程度的障碍，而童年的阴影又会使他们长大后变得敏感、冷漠、脆弱，行为上易表现得冲动、偏激。其中，一些在早年遭受过性侵害的青少年，长大后极易对性行为产生恐惧、厌恶等不良心理；一些从小被长辈溺爱的孩子，他们长大后的独立性和社会生存能力往往比较差，而且易出现心理脆弱、霸道、偏执等不良心理状态。

3.遗传影响

每个人都会由先天的遗传基因而获得的一些生物学上的特性，如人的气质、天赋、部分性格等。而这种先天的特性，与人的心理健康有十分密切的联系。例如，许多人在气质、性格上都与父母或父母中的某一方十分相似。再如同卵双胞胎的性格、气质则相似性更大。这些都说明，人的很多特征是受遗传影响的，甚至是由遗传基因直接获得的。

4.情绪影响

情绪对一个人心理状态的影响非常直接，良好的情绪能够使人保持积极、乐观的心理状态，而消极的情绪则会让人处于脆弱不堪、颓废萎靡的心理状态下。因此，每个人都应尽力使自己保持良好的情绪，但是情绪的保持也要适度。即便是快乐、高兴的情绪也要保持适度，正所谓“乐极生悲”，过度兴奋亦可导致神经系统障碍，甚至发生心理疾病；当然，不良情绪的过度更会对人的心理状态造成不利影响。

5.生理健康状况

人的心理健康和生理健康有着密切的联系，因而不健康的生理状况对于心理状态的良好亦会产生很大影响。生理状况不佳的人，心理上往往会产生很大压力，尤其是一些患重病的人，甚至会出现轻生念头。许多身患疾病的人，都会因为难以适应正常的社会生活而出现悲观、敏感甚至绝望的情绪，使得心理上承受了巨大的压力，从而亦无法保持心理状态的健康。尤其是一些因患病而备受他人歧视的患者，他们一方面要承受来自病痛的折磨，另一方面又要承受巨大的心理压力，由此他们甚至会产生病态的、极为危险的报复社会心理，这不仅危害身心健康，更不利于社会安定。

⑵ 影响心理健康的因素有哪些

一、生理因素

影响个体心理健康的生理因素主要包括遗传和疾病。

（1）遗传

遗传只是提供了一种可能性，个体是否表现出心理障碍或心理异常，关键还是在于后天环境作用。在遗传与环境的相互作用中，遗传因素所决定的不良倾向还可以得到预防和纠正。

（2）疾病

除了遗传因素之外，病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都有可能会造成心理障碍甚至精神失常。

二、家庭因素

家庭结构、教育方式、家庭环境都会对孩子的心理健康造成很大的影响。

三、学校教育

俗话说“家长是孩子的第一老师，学校是孩子的第二家庭”。学校的系统教育对孩子社会行为塑造是其他机构无法代替的。

四、社会因素

孟母三迁的故事从小就耳熟能详。可见环境对孩子的心理健康教育是起直达关键的。接触过什么人学什么话，这是孩子白纸作画的成果。

除了以上因素之外，个体某方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响自我的心理健康状况。人格特征是与心理健康密切相关的品质，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响完全不同。

⑶ 影响心理健康的因素是什么

影响心理健康的因素很多，自然的、社会的、物质的、精神的、经济的、政治的、道德的、法律的等诸多因素均能对心理健康构成冲击和影响，主要因素可归纳为以下几点：

机体各系统组织器官功能逐渐减退

人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。

个人感情生活突遭变故

如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的刺激，从而影响心理健康。

家庭、社会关系突变

由于家庭、社会关系突变，关系失调，这突如其来的影响必然伤害心理健康。

劳动能力和自理能力降低

随年龄增高，必然会因劳动和自理能力下降而要求别人帮助，一旦得不到满足，就会产生心理障碍。

随着市场经济发展，竞争意识激增

人们为了工作和生活，经常在市场经济中进行竞争，接受来自各方的刺激，心理压力在不断上升。

处于信息时代。人们每天要接受大量信息，整天在忙碌着，大脑处于紧张状态。

人际交往频繁，关系繁杂。由于要应付更多的交际和人事关系，思想压力增大。

由于企业经营体制变化工作有定额、定量，出现繁忙状态，工作紧张将造成一种精神负担，会导致不平衡的心态。

从上述因素中可以看出，心理社会因素是影响心理健康的重要因素。“七情”即喜、怒、哀、忧、惊、恐、悲，这些由心理社会因素对人的心理影响和冲击后表现出的心理活动特征，对人体的生命指标和生理及生化指标均有显着的影响。喜时：呼吸、脉搏、血压、新陈代谢等都比较正常、协调、平稳；忧、哀、悲时：伤脾胃，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，人体生化调节功能失常；怒、惊、恐时：伤肝、伤心、伤肾，血糖、尿糖升高、呼吸急促、脉博加快……这充分证明了心理社会因素与人体健康和心理健康之间的密切关系。

⑷ 影响心理健康的因素有哪些

影响心理健康的因素：自然环境、社会环境、受教育水平等。

1、自然环境：人生活在地球上，离不开阳光、空气等自然资源。自然环境对于人们的心理健康，也产生着重要的影响。来自世界不同国家的研究一致显示，居住在绿化更好的区域的城市居民，感受到的压力更低、心理健康水平更高，幸福感也更强。

心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一或耐种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。