保护自己健康的首要原则是什么_人们往往都说“身心健康”该如何保护自己的身心健康

Ⅰ 人们往往都说“身心健康”，该如何保护自己的身心健康

人们常说要保护自己的身心健康，“身心健康”主要是大家拥有一个健康的身体，并且有一个好的心理状态，这样才会让大家的生活变得丰富多彩，有滋有味。首先大家要有一个好的生活习惯和饮食习惯，其次要培养自己的兴趣爱好，让自己每天有事可做，不要总是迷恋网络。

三、结束语

大家要多做一些对自己好的事情，让自己身心健康，平常不要总是在网上玩游戏，要试着摆脱手机的控制，多和人近距离接触，不要让自己慢慢成为一个社恐。

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保护自己健康的首要原则是什么