哪些食物是你知道不健康却要吃的

❶ 你身边有哪些好吃但不健康的食物

第一种蛋黄派。在市面上可以说经常能看到这种蛋黄派的，但在很多时候这种蛋黄派是在常温下长期保存的蛋黄派，先不说蛋黄派中的蛋黄吧，只要是看到它的外表，你就会觉得很油，虽然蛋黄派所散发出来的香气很诱人，但都是用香精勾兑的，所以吃多了还是没有好处的。

第四种果冻。这种果冻可以说是非常受欢迎的了，不过看似好看漂亮美味的果冻实际上也是有很多添加剂的，所以在很多时候，小伙伴们在吃完这些果冻的时候，对身体还是有着很大坏处的，而且还有噎住的危险。

❷ 不健康的食物有哪些

世界卫生组织列举的十大不健康食品分别是：
一、油炸类食品
1.导致心血管疾病的元兇（油炸淀粉）；
2.含致癌物质；
3.破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；
2.影响粘膜系统（对肠胃有害）；
3.易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2.含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；
2.严重破坏维生素；
3.热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝；）
2.只有热量，没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1.破坏维生素，使蛋白质变性；
2.热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2.盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1.含奶油极易引起肥胖；
2.含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；
2.1只烤鸡腿＝60支烟毒性；
3.导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

❸ 生活中那些好吃却十分不健康的食物，你知道哪些

在我们的生活当中好吃的美食其实有很多，但是并不是每一个没事都是很健康的。当然也会有一些不是那么健康的食物，为了我们的身体健康。我们平时还是要少吃这些不健康的食物。

三、街头零食：我们的空气当中经常会漂浮着很多的杂质和灰尘，在街上的零食虽然物美价廉但是在街上就难免会和汽车的尾气一同附着在美食上面。这样就会被我们吃到我们的身体当中，但是这些灰尘对我们的伤害也是很大的。想吃什么都可以自己做，偶尔吃几次解解馋可以，但不宜多吃。

这些食物虽然好吃，但是都是不健康的。为了我们的身体着想，还是适当的控制一下自己。尽量少吃，还有很多好吃的食物，比如一些小包装的米饼、饼干这些都比较干净。零食好吃是好吃，但是也要注意把握好一个度，不要让自己过多的摄取不健康因素。