1. 如何知道男人生育能力好不好 五项指标指导男人健康
要想知道男人生育能力强不强，要看男人这3种表现，第1种：精液的颜色。男性正常的精液颜色应该是呈现出透明色或乳白色的，而且精子的味道也没有什么腥臭味，反之，如果男性在性生活中的精液出现淡黄色或者有点黄绿色，还有的男人精液中会含有血丝，这些都是男人的生殖系统前列腺出现了炎症，所以一定要及时去医院做检查，看一下自己的身体是否现了什么隐患，要及时治疗或调理，这样才能有利于怀孕。
第2种：精液的浓稠度。男性在进行完夫妻生活之后，也要看一下自己的精液情况，如果发现自己的精液浓稠度不高，那么说明精液的质量出现了问题，相反，如果男人的精液浓稠度高，而且粘稠还有拉丝的情况，那就说明男人的精液质量很不错，男人要注意自己的身体健康，这样在备孕期怀孕的几率就大大的提高，就会孕育一个健康的宝宝。
第3种：精液的多少。在一般夫妻同房的过程中，男性大概射精的精液在1.8毫升左右，如果男性发现自己的精液高于6毫升的话，说明男性精液的量过多，就会导致男性的精液密度不是很好，这种情况很容易让男性的精子进入到女性阴道内就会流出来，那么就直接降低女性的怀孕几率，但如果男性的精子量小于1.8毫升，就会减少与卵结转胞结合的几率，不利于女性怀孕，所以男人们要注意自己精液的多少。
无论夫妻双方是在避孕之前还是处在避孕期间，男人一些不好的生活习惯也要注意，不要熬夜，更不要饮酒吸烟，要保证身体的健康，才会有更好的精子。