导航:首页 > 健康状况 > 薯条怎么自制更健康

薯条怎么自制更健康

发布时间：2023-05-28 01:05:59

❶ 自制健康炸薯条怎么做

先将薯仔削皮并清洗干净，再切成手指粗细的条状；将切好的薯仔条放在盆中，用清水冲洗，直到薯仔表面的淀粉全部冲洗掉；锅中烧水，水开后把薯仔条倒进去煮，煮至薯仔条七八成熟的时候即可捞出，将捞出的薯仔条直接放到牛奶中浸泡半小时浸泡完成后将薯仔条捞出来，并用厨房纸将表面的水分全部吸干，然后在它表面沾上一层薄薄的淀粉锅中热油，等油温升到七八成热时，把处理好的薯仔条放到油锅中炸。等锅中的薯仔条表面泛金黄色以后，取出沥油，然后加大火力让油温达到九成热，再把薯仔条二次回锅炸一分钟即可。

❷ 如何在家做健康美味的炸薯条

先准备食材：1、冷冻薯条；2、橄榄油3、番茄沙司

第一步：打开空气炸锅，将温度调至200度，先预热五分钟。

注：在空气炸锅工作的时候，中间可以打开炸锅将薯条翻动一下，这样可以使薯条受热均匀。炸出的薯条更加酥脆。

阅读全文

与薯条怎么自制更健康相关的资料

热点内容

什么是国企事业发布：2024-11-29 04:33:55 浏览：403

童话故事的丑小鸭变成什么鸟发布：2024-11-29 04:27:45 浏览：69

美女的数怎么写发布：2024-11-29 04:22:39 浏览：436

兽医经济如何发布：2024-11-29 04:17:04 浏览：381

去妇幼办健康证需要查什么发布：2024-11-29 04:16:53 浏览：745

哪些肉类小零食比较健康发布：2024-11-29 03:57:08 浏览：139

婚姻是怎么过的完整版发布：2024-11-29 03:56:23 浏览：328

长沙高塘岭办健康证在哪里发布：2024-11-29 03:53:19 浏览：607

故事黔驴技穷中的黔是什么简称发布：2024-11-29 03:50:17 浏览：861

健康系统已满18岁怎么还有发布：2024-11-29 03:43:35 浏览：531

聚少离多的婚姻如何经营发布：2024-11-29 03:40:35 浏览：992

受伤的爱情是什么发布：2024-11-29 03:39:07 浏览：508

政治经济生活如何对外开放发布：2024-11-29 03:38:28 浏览：961

婆婆在婚姻中什么体验发布：2024-11-29 03:27:48 浏览：816

河北事业改革职教中心如何改革发布：2024-11-29 03:27:43 浏览：837

婚姻线和儿女线怎么区分发布：2024-11-29 03:12:29 浏览：287

都是什么病不能办健康证发布：2024-11-29 03:01:49 浏览：768

银行放水提振经济钱都流向哪里了发布：2024-11-29 02:55:22 浏览：846

辣木籽对人健康有什么好处发布：2024-11-29 02:43:11 浏览：247

农信公务员事业单位哪个更适合你发布：2024-11-29 02:42:25 浏览：987