❶ 鼠年什么满地
鼠年快乐、幸福、健康、财气满地
❷ 腊月怎么吃更见健康
腊月饮食：梨和甘蔗最保健，主食还是不能少，怕冷多补钙和铁，维A维C耐寒好。 进入腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接鼠年春节而忙碌的时刻，如果劳累过度会使免疫力下降，若能多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作并晌御用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。 腊月里，天气变得越来越寒冷。中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，此时膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海绝岩参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用谨掘，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 常见疾病的冬季食疗法 咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口，一分钟左右吐出，连续3至4次。 口长水泡：生嚼1至2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰：梨皮10克、甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服。 口干舌燥：鸭梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，糯米50克，蜂蜜少许，把洗净的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒开始膨胀，米水融和时在换小火。然后把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，先放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，等粥熬好后，再加点蜂蜜即可服用(百合杏仁枇杷粥)。 高血脂：在冬季服用黑芝麻糊，对高血脂患者控制病情有利。 冠心病：取黑、白木耳各10克，温水泡发洗净，加水和冰糖少量，蒸l小时后食用。 高血压：可取黑木耳6克，柿饼50克，冰糖适量，同煮烂食用，有降低血压的作用。
❸ 鼠年小常识
1.急需鼠年知识
鼠：晚上11时到第二天1时（即“子时”）。这时候，老鼠胆量最壮，活动最频繁，所以，子时同鼠搭配成生肖。
这是一个传说。传说玉帝要举办赛跑比赛，前十二名就可以作为12生肖.老鼠告诉了猫错误的比赛时间，使猫失去了比赛资格.而在比赛中，老鼠一直偷偷地趴在牛背上，牛跑在最前面，而就在接近终点时，老鼠跳了下来，冲过了终点线.于是老鼠得了第一，而牛屈居第二了。
抱头鼠窜
城狐社鼠
鸱鸦嗜鼠
虫臂鼠肝
胆小如鼠
掉头鼠窜
奉头鼠窜
孤雏腐鼠
官仓老鼠
过街老鼠
狐凭鼠伏
稷蜂社鼠
奸同鬼蜮，行若狐鼠
掘室求鼠
狼贪鼠窃
狼眼鼠眉
老鼠过街，人人喊打
两鼠斗穴
罗雀掘鼠
猫鼠同眠
目光如鼠
穷鼠啮狸
雀鼠之争
三蛇七鼠
社鼠城狐
十鼠同穴
首鼠两端
鼠窜狼奔
鼠腹鸡肠
鼠腹蜗肠
鼠肝虫臂
鼠目寸光
鼠凭社贵
鼠窃狗盗
鼠窃狗偷
鼠首偾事
鼠牙雀角
投鼠忌器
梧鼠技穷
梧鼠五技
相鼠有皮
偃鼠饮兆返闭河
以狸饵鼠
贼眉鼠眼
灵鼠跳跳跳，新年到到到，祝你好好好，福星照照照，前程妙妙妙，收入高高高，烦恼少少少，喜讯报报报，圆梦早早早，全家笑笑笑。鼠年快乐！
鼠年到了，我怕我的祝福没有悍马的力度；奔驰的速度；宝马的气度；没法挤上零点短信的高速公路！只有让米老鼠背着祝福提前上路！祝你春节快乐
壁画中的鼠以子神面目出现，扮演着辟邪、纳吉、引魂的角色
1984年春节后出生农历年份为甲子年，为“金鼠”；1996年春节后的农历年份为丙子，出生的人为“水鼠”；2008年逢戊子年，出生的人为“火鼠”；2020年逢庚子年，出生的人为“土鼠”；2032年逢壬子年，出生的人为“木鼠”；2044年又逢甲子年，出生的人属“金鼠”。
2.十二生肖知识
一般说的十二生肖是指：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪，用十二地支表示就是子（鼠）丑（牛）寅（蛇）卯（兔）辰（龙）巳（蛇）午（马）未（羊）申（猴）酉（鸡）戌（狗）亥（猪），它们各自代表的性格如下： 鼠：吸引力，社交能力，影响力，智力，俭省，魅力，紧张，权力欲，赘言 ，狡计，贪得，干预。
牛：正直，创新，有目的，勤勉，稳定，善言，固执，族裂冷漠，偏见，缓慢，报复。 虎：热诚，好运，勇敢，慈善，魅力，权威，冲动，吹嘘，易怒，放纵，不服从，飘荡。
兔：机智，洁癖，谨慎，技巧，长寿，德行，秘密，业余，过于拘谨，忧郁，自炫，善良，希望，。 龙：力量，热心，成功，胆量，健康，多情，僵直，迷惑，不信任，自夸，不满多言。
蛇：直觉，睿智，吸引力，机敏，谨慎，同情，掩饰，贪得，奢侈，傲慢，懒惰，孤芳自赏。 马：说服力，时尚，自治力，灵敏，受人欢迎，成就，自私，急促，狂妄， 急躁，反抗，自负。
羊：发明，奇想，敏感，有礼，毅力，品味，依附，悲观，缺乏远见，不实际，迟缓，担忧。 猴：即兴，领导力，机智，聪慧，稳定，忠心，狡诈，自信，用计，愚蠢，饶舌，投机。
鸡：弹性，保守，热心，漂亮，坦诚，幽默，傲慢，自炫，夸耀，盲目崇拜，放荡。 狗：持久，责任，英雄气息，聪颖，可敬，道德感，不安，嘲讽，批评，不善社交，自以为是，圆滑。
猪：审慎，逸乐，勇敢，文化，真挚，诚实，轻信，重物质，愤怒，犹豫，愚顽。
3.急需鼠年知识
鼠：晚上11时到第二天1时（即“子时”）。
这时候，老鼠胆量最壮，活动最频繁，所以，子时同鼠搭配成生肖。这是一个传说。
传说玉帝要举办赛跑比赛，前十二名就可以作为12生肖.老鼠告诉了猫错误的比赛时间，使猫失去了比赛资格.而在比赛中，老鼠一直偷偷地趴在牛背上，牛跑在最前面，而就在接近终点时，老鼠跳了下来，世辩冲过了终点线.于是老鼠得了第一，而牛屈居第二了。抱头鼠窜 城狐社鼠 鸱鸦嗜鼠 虫臂鼠肝 胆小如鼠 掉头鼠窜 奉头鼠窜 孤雏腐鼠 官仓老鼠 过街老鼠 狐凭鼠伏 稷蜂社鼠 奸同鬼蜮，行若狐鼠 掘室求鼠 狼贪鼠窃 狼眼鼠眉 老鼠过街，人人喊打 两鼠斗穴 罗雀掘鼠 猫鼠同眠 目光如鼠 穷鼠啮狸 雀鼠之争 三蛇七鼠 社鼠城狐 十鼠同穴 首鼠两端 鼠窜狼奔 鼠腹鸡肠 鼠腹蜗肠 鼠肝虫臂 鼠目寸光 鼠凭社贵 鼠窃狗盗 鼠窃狗偷 鼠首偾事 鼠牙雀角 投鼠忌器 梧鼠技穷 梧鼠五技 相鼠有皮 偃鼠饮河 以狸饵鼠 贼眉鼠眼灵鼠跳跳跳，新年到到到，祝你好好好，福星照照照，前程妙妙妙，收入高高高，烦恼少少少，喜讯报报报，圆梦早早早，全家笑笑笑。
鼠年快乐！ 鼠年到了，我怕我的祝福没有悍马的力度；奔驰的速度；宝马的气度；没法挤上零点短信的高速公路！只有让米老鼠背着祝福提前上路！祝你春节快乐壁画中的鼠以子神面目出现，扮演着辟邪、纳吉、引魂的角色1984年春节后出生农历年份为甲子年，为“金鼠”；1996年春节后的农历年份为丙子，出生的人为“水鼠”；2008年逢戊子年，出生的人为“火鼠”；2020年逢庚子年，出生的人为“土鼠”；2032年逢壬子年，出生的人为“木鼠”；2044年又逢甲子年，出生的人属“金鼠”。
4.鼠年
春雨晓风花开五色 鼠须麟角力扫千军 人喜盛世 鼠兆丰年 百年推甲子 福地在春申 碧野青蛙叫 黄山松鼠鸣 丙辉觇瑞应 子庶庆丰登 丙辉腾瑞气 子庶乐丰年 苍松随岁古 子鼠与年新 春潮传喜讯 鼠岁报佳音 春风拂绿柳 灵鼠跳松青 春燕鸣暖树 金鼠跳青松 鹊语红梅放 鼠年喜气浓 人欢为体健 鼠硕因年丰 豕去呈丰稔 鼠来报吉祥 豕去春无限 鼠来岁有余 鼠来豕去远 春到景更新 鼠为生肖首 春乃岁时先 鼠至调新律 鸡鸣早报春 欣有鼠须笔 喜题燕尾书 新妆鼠嫁女 美景艳迎春 子年春到户 鼠岁喜临门 子时春意闹 鼠岁笑声甜 子时岁交替 鼠节春更新 子为地支首 鼠乃生肖先 子夜松涛劲 鼠年鹊语香 子夜岁交替 鼠年春更新 子夜钟声响 鼠年爆竹喧 丙丁烈焰开新宇 子丑银花兆丰年 丙辉耀福腾淑气 子舍承欢聚太和 丙年有庆猪辞岁 子夜无声鼠报春 丙夜未眠思国计 子时早起讶春光 丙子迎春期两制 陆台携手庆三通 才见肥猪财拱户 又迎金鼠福临门 窗花巧剪吉祥鼠 科技尊称致富神 春鼓频敲鼠嫁女 秧歌竞扭喜盈门 稻菽千重金浪起 春风万里玉梅开 火树银花迎玉鼠 山珍海味列金盘 吉祥鼠报丰收岁 科技花开富裕家 甲兵永戢书康乐 子庶同歌世共和 甲第连云欣发展 子年遍地祝丰收 甲乙科名佳话在 子孙孝友古风存 甲子迎春多瑞霭 文明建国遍春风 嫁女画图呈喜庆 迎春燕子舞祥和 鸠妇雨添正月翠 鼠姑风裹一庭香 老鼠娶亲成故事 雄鸡迎日报新春 老鼠娶亲鸣鼓乐 羊毫蘸墨写春联 麟角凤毛增国誉 鼠须妙笔点春光 灵鼠跳枝月影晃 春牛耕地谷香飘 灵鼠迎春春色好 金鸡报晓晓光新 龙国群英兴伟业 鼠须彩笔绘蓝图 年画喜人鼠嫁女 红梅傲雪鹊鸣春 鹊喳梅放春迎户 鼠报年来福满门 壬遇深恩心谢党 子图大业力描春 豕去鼠来新换旧 星移斗转腊迎春 鼠怀不可告人事 年到非常吉庆时 鼠女出嫁千里外 钟声敲响两年间 鼠无大小名称老 年接尾头岁更新 鼠颖描春成画稿 羊毫触墨舞龙蛇 肃贪惩治官仓鼠 正本当纠裙带风 万千气象开新景 一代风流壮鼠年 万千禽兽尊为子 十二生肖独占先 务本神农播百谷 刺贪硕鼠吟三章 一日时辰子为首 十二生肖鼠占头 银花火树迎金鼠 海味山珍列玉盘 银花万簇迎金鼠 火树千株展玉龙 莺歌燕舞春添喜 豕去鼠来景焕新 宰掉肥猪开美宴 迎来金鼠庆新春 子时一到开新律 鼠岁三春报好音 子夜佳章茅盾着 鼠偷奇案况钟察 子夜鼠欢爆竹乐 门庭燕舞笑声喧 子夜钟声燃爆竹 鼠年吉语化春联 祖国健儿兴骏业 鼠须彩笔绘宏图 一纪开端共迎金鼠 三春肇始同举玉杯 两个文明同建设无分甲乙 四项原则共坚持永传子孙 雪花献瑞五龙鳞甲飞大地 绿酒添欢家人父子庆丰年 雪花献瑞玉龙飞起三百万 绿酒添欢金鼠报来十二时 海宇尘嚣坚甲牧马立国之道 人寰春暖孺子为牛尽我所能 岁月峥嵘应知花甲易屈指珍惜少壮 江山锦绣乐与赤子同存心服务人民 丙辉瑞应 子庶丰登 丙名世德 子夜凯旋 丙年春满 子夜灯红 丙年凤仪 子夜钟鸣 丙年兴旺 子民腾欢 子年人瑞 丙岁春温 子年润泽 丙火兴隆 子孙奋发 丙火辉煌 子夜为鼠 丑时属牛 春风又绿江南岸 好雨复滋甲子年 春光曙色兆甲岁 松韵清流庆子年 东风扑面经新雨 江水回头恋子年 亥岁祝福歌九曲 子年尽兴饮三杯 花香鸟语山村好 雨顺风调鼠岁丰 甲第宏开他造府 子年兴旺我修楼 九州浪潮逐鼠去 万里东风吹富来 绿酒添香甲子岁 雪花献瑞大丰年 三春花雨润甲岁 十亿神州庆子年 十二时辰鼠在首 一年四季春为头 岁月峥崂逢子鼠 江山锦绣倾甲年 跳舞唱歌庆子岁 题诗作对颂甲年 午夜钟声响且远 子时月色亮而圆 消除鼠害人人事 造福家邦岁岁昌 子来亥去年更岁 斗换星移日转轮 子年大有山河壮 甲岁丰盈日月新 子岁人奔新富路 甲年众改旧干坤。
5.科学小知识
为甚么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。 大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。
大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。 所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。
2。 为甚么人会打呵欠？ 当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。
当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。
打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。 3。
为甚么蛇没有脚都能走路？ 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的“脚”。
蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。
这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！ 4。 为甚么向日葵总是朝着太阳开花 向日葵花盘下面茎部的地方，含有一种叫做“植物生长素”的物质。
这物质有加速繁殖的功用，但却具有厌旋光性，每遇到光线时，便会跑到背光的一面去。 所以太阳升起时，向日葵茎部便马上躲到背光的一面去，看起来整棵植物就向着太阳的方向弯曲了。
5。 为甚么人老了头发便会变白？ 我们的头发中有一种叫“黑色素”的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。
而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊！ 6。
为甚么萤火虫会发光？ 萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。 萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。
这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们借此来传达不同的讯息。 7。
为甚么肚子饿了会咕咕叫？ 肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。 这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。
下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊！因为这是正常的生理动作呢。 8。
为甚么驼鸟不会飞？ 身型庞大的驼鸟类的一种，但它们却不会飞上天啊！这不是因为它们的翅膀不管用，而是它们的羽毛都太柔软，翅膀又太小，根本不适合飞行。 另外，驼鸟的肌肉不发达，胸骨又平平的，对飞行都没有帮助。
驼鸟生活在非洲，由于长期居于沙漠地区，身体为了适应环境，便逐渐演化成现在的样子。 9。
为甚么罐头里食品不容易变坏？ 午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆。
都是美味的罐头食物，它们都可以存放很久而不易变坏。 这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。
人们在制造罐头食品的时候，把罐头里的空气全部抽出，然后把它封口。在没有空气的情况下，即使里面的食物沾上少许细菌，它们也无法生存或繁殖啊！ 10。
为甚么婴儿刚出生时都会哭个不停？ 婴儿刚出生时都会呱呱大哭，这不是因为他们感到不开心，而是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气呢！ 当婴儿离开妈妈身体出生时，他们吸进的第一口空气会冲到喉部去，这会猛烈地冲击声带，令声带震动，然后发出类似哭叫的声音。 11。
为甚么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着？ 为了保护自己，很多蜥蝪也利保护色掩人耳目；而部份蜥蜴当受到袭击时，尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落。基于断落的尾巴中仍有部份神经活着，它会不断弹跳，从而分散敌人的注意力，以便逃脱。
别以为他们的生命会这样完结，其实只需多个月，尾巴又会重新长出来，继续生活。 12。
为甚么松鼠的尾巴特别大？ 别看轻松鼠的尾巴！松鼠在树上跳来跳去的同时，它的尾巴正发挥很大的功用。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡，避免掉下来受伤。
此外，这条大大的尾巴更能于冬天发挥保护的功用，紧紧围着松鼠的身躯，既方便，又实用。 13。
为甚么人的大拇指不可以有一或三节？ 一般人有五只手指，而手指的长度各有不同。但是，有没有人察觉到，除了大拇指外，其它手指也有三节，而唯独大拇指只有两节呢？ 原来，它的节数正好配合其它四指。
要是三节的话，大拇指会显得没有力，以致不能提起较重的物件；要是只得一节，它便不能自如地与其它四指配合抓紧东西！ 14。 为甚么自己搔自己时不感到痕痒？ 当别人搔自己时，我们会倍感痕痒，而且不断大笑；可是，当自己搔自己的时候，我们不单不会大笑，而且更不感痕痒。
基于我们的思想上已有了准备，大脑会发出一种 “不会有危险”的讯息，神经亦随之放松，所以便不会大笑起来和感到痕痒了！ 15。 为甚么海水大多是蓝、绿色？ 望向大海，很多时也发现海水呈现蓝、绿色。
可是，当你把海水捞起时，你却只能看到它像往日的水般，透明无色。 原。
6.谁能告诉我阴阳学的一些小常识呢
阴阳学： 一、阳字本是指日光，阴字本是指没有日光。
到后来，阴、阳发展成为指两种宇宙势力或原理，也就是阴阳之道。阴阳学认为，一切事物的形成、变化和发展，都是阴阳二气的运动的结果。
整个世界都处于阴阳相对平衡状态之中，没有阴就没有阳，阴阳是相互依存的。 一般来说，阳代表事物具有动的、活跃的、刚强的等属性的一方面，例如，动、刚强、活跃、兴奋、积极、光亮、无形的、机能的、上升的、外露的、轻的、热的、增长、生命活动等。
阴代表事物的具有静的、不活跃、柔和的、等属性的另一方面，例如，静、柔和、不活跃、抑制、消极、晦暗、有形的、物质的、下降的、在内的、重的、冷的、减少、肉体等。 当两件事物发生一定联系时，可以把它们分为阴阳。
例如，天为阳、地为阴、日为阳、月为阴；火为阳、水为阴、男为阳、女为阴；白天为阳，黑夜为阴……。 二、阴阳变化的规律 阴和阳之间，并不是孤立和静止不变的，而是存在着相对，依存、消长、转化的关系。
（一）阴阳的相对性：阴阳是说明事物的两种属性，是代表矛盾对立、统一的两个方面。是自然界相互联系的事物和现象对立双方的概括。
如天为阳、地为阴；白天为阳、黑夜为阴；上为阳、下为阴；热为阳、寒为阴；阳电与阴电等。诸如此类，说明了不论任何事物，都是对立存在宇宙间的，但是，事物的阴阳属性不是绝对的，而是相对的，必须根据互相比较的条件而定。
就人体而言体表为阳，内脏为阴；就内脏而言，六腑属阳，五脏为阴；就五脏而言，心肺在上属阳、肝肾在下属阴；就肾而言，肾所藏之“精”为阴，肾的“命门之火”属阳。由此可见，事物的阴阳属性是相对的。
（二）阴阳的互根：古代医学家称为“阴阳互根”。 中医学有“阳根于阴，阴根于阳，”，“孤阴不生，独阳不长”和“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”等论点。
意思是说，阳依附于阴，阴依附于阳，在它们之间，存在着相互资生、相互依存的关系――即任何阳的一面或阴的一面，都不能离开另一面而单独存在。以自然界来说，外为阳、内为阴；上为阳，下为阴，白天为阳、黑夜为阴。
如果没有上、外、白天，也就无法说明下、内、黑夜。以人体生理来说，机能活动属阳，营养物质（津液、精血等）属阴。
各种营养物质是机能活动的物质基础，有了足够的营养物质，机能活动就表现得旺盛。从另一方面来说，营养物质的来源，又是依靠内脏的功能活动而吸取的。
（三）阴阳的消长：指阴阳双方在对立互根的基础上是在永恒地运动变化着，不断出现“阴消阳长”与“阳消阴长”的现象，这是一切事物运动发展和变化的过程。例如：四季气候变化，从冬至春至夏，由寒逐渐变热，是一个“阴消阳长”的过程；由夏至秋至冬，由热逐渐变寒，又是一个“阳消阴长”的过程。
由于四季气候阴阳消长，所以才有寒热温凉的变化。万物才能生长收藏。
如果气候失去了常度，出现了反常变化，就会产生灾害。 （四）阴阳的转化：同一体的阴阳，在一定的条件下，当其发展到一定的阶段，其双方可以各自向其相反方面转化，阴可以转为阳，阳可以转为阴，称之为“阴阳转化”。
三、阴阳在医学中的应用 （一）阴阳与人体解剖部位的关系：根据上述之外为阳、内为阴；上为阳，下为阴；背为阳，腹为阴的规律，则人之皮毛在外为阳，脏腑在内为阴；头在上为阳，足在下为阴。 （二）阴阳与人体生理的关系：人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和，如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治”。
人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。食物消化后有形的废料，由前后二阴排出。
人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。 （三）阴阳与人体病理的关系：人体阴阳失去平衡后，就会表现出各种症状来，古人对症状的分类，也是用阴阳来代表和说明的。
阳证，一般表现的症状是：发热、口渴、脉数（快）等，这类症状，古人又称为热（即阳）证。阴证，一般表现的症状是：不发热，口不渴、手足冷、脉迟（慢）等，这类症状，古人又称为寒（即阴）证。
这就是《内经》所说的：“阳胜则热，阴胜则寒”。 （四）阴阳在诊断上的应用：阴阳是诊断的总纲。
疾病虽然很多，但其属性不外阴阳两类，如从疾病发展部位来看，不在表（阳），就在里（阴）。从疾病性质来看：热证（阳），寒证（阴），从疾病发展趋势来自看：实证（阳）虚证（阴）。
总之，阴阳可以概括疾病的属性。 （五）阴阳在治疗上的应用：中药种类甚多，但就其性能不外阴阳两类，从药性来看：寒、热、温、凉、温热属阳，寒凉属阴。
从治疗上总原则是“调整阴阳，以平为期”，这就是治疗的基本出发点。针对阴阳盛衰，采取补其不足，泻其有余，使阴阳偏盛偏衰的异常现象得到纠正，恢复其相对平衡状态。
中医常用“寒者热之，热者寒之，实者泻之，虚者补之”的治疗原则，促使失调的阴阳重新恢复到相对的平衡。 临床上借药性之偏，来纠正人体阴阳之偏，使达到“阴平阳秘，精神乃治”。