① 健康管理的核心内容包括哪三个方面
1.身体健康(心肺肝肾功能)2.心理健康(能理性控制自己)3.良好的社会适应能力!
② 其中,健康的核心是
传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、旁码心理上和社会适应方面的良好状态，而稿猛不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道键启桥德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．
故答案为：身体；心理；社会；心情愉快．
③ 营养健康的核心是什么
营养的核唯薯心是“合理”，就是“吃什么”“吃多少”“怎么吃”，合理营养是一个 综合性概念，它既要求通过膳食调配提供满足人体生理需要的能量和多种如基营养素，又 要改变合理的膳指橡者食制度和烹调方法，以利于各种营养物质
④ 健康两大核心是什么
运动，心态。
1、比较有闯劲的人估计会选择这两个字，“生命在于运动”的格言在很多人耳边早已入脑入心。运动的确可以带来健康的体魄，可为啥很多运动员却疾病缠身呢？运动员运动轿粗过量带来的伤病，恐怕不能为运动概括健康核心加分，但运动也确实为很多人带来了健康。
2、悄帆绝比较佛系的把健康归因于心态，其实这也无可厚非，毕竟心启姿理平衡，是世界卫生组织提出来的健康的四大基石。
⑤ 身体健康的核心指标
血压指数:我国健康人群的最适宜血压水平为收缩压(俗称高压誉裂敏)110mmHg，舒张压(俗称低压)75mmHg，而西方的标准为收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。阜外医院经过对2万多人长达15年的调查随访首次行出了上述中国人最适宜血压水平参数，它传达给我们这样一个科学信息，当一个人的血压值处于110/75mmHg这个范围，他患冠心病、脑卒中的几率最低，寿命最长。
血脂指数:调查得出的血清总胆固醇适宜范围介于140m g/d l至199m g/d l之间，中国人的最适宜值为180m g/d l(如果已经得了冠心病，血脂应该控制在180m g/d l以下)。血脂异常会加速动脉硬化的发生及损伤肾脏。
体重指数:中国人流行病学的研究将体重指数(体重除以身高的平方)确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间，而世界卫生组织确定的超重线是25，底线是18.5。对于中国人，如体重指数超过了24，易患高血压、高血脂、冠心病、脑卒中。中国人的肥胖越来越严重，但是减肥源饥也应适度，不宜底于18.5这个底线。
健康的饮食习惯有助于降低心脏病、糖尿病和癌症的发病率。因此应提倡少吃肉多喝奶，少吃红肉，多吃白肉(鱼肉和家禽肉)，少吃荤多吃素，把饮食和庆枝运动结合起来的生活方式