㈠ 有时走路走多了会腰酸（平时吃完饭散步半个小时不会酸，但有时白天走路超过半个小时就会腰酸，因为平时
这很正常。走路多了，常会首先累及大腿及小腿部的肌肉，及臀部肌肉。久之，这些肌肉便会发生肌筋膜炎，雹磨肌纤维粘连变短，从而会牵拉其它功能上相关源拿斗敏清的肌肉，如腰背部肌肉等，从而引起腰痛。
㈡ 站久了，或走路久了腰酸怎么回事
腰站久了会出现酸疼是由于劳累引起的，多数存在有腰肌劳损、韧带炎症、腰椎退行性蠢嫌变、腰椎间盘突出的情况，后期带旅手在站久了劳累以后就会引镇基起酸痛症状的发作。
㈢ 走路久了后腰酸是怎么回事
朋友您好：
腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。造成腰酸背痛的原因：
1.姿势不良：对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。
2.创伤未愈：因为施力不当所造成的局部肌肉、韧带拉伤，未善加治疗而渐渐演变成慢性肌肉拉伤，
3.感染、发炎：肾脏与上输尿管的结石常导致后腰部位疼痛；肾结石若长在肾盂或肾盂出口，会因为局部或者完全阻塞让后腰感到程度不一的酸疼，肾脏鹿角结石常伴随着高烧、菌血症等严重症状表现。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或风湿性脊椎炎，都可能让你觉得腰酸背痛。
4.腰椎间盘突出：身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。
5.骨质疏松：骨质密度降低会让脊椎体逐渐塌陷，驼背、身高下降的程度不一，轻者感到腰酸背痛；严重时会让人发生些微跌坐的情况，产生脊椎部位的压迫性骨折。
你如果经常感到腰酸背痛建议到医院做相关检查,尽早发现病因尽早治疗