挪威有哪些健康包

‘壹’ 挪威移民可以享受哪些福利

挪威目前的移民热度，正在不断的上升，所以大家的准备就显得油漆的重要，必须要确认好自己的能力。下面就带来挪威移民可以享受哪些福利？

移民优势

一、基础设施完善

最瞩目的就是交通方面的配置，海陆空的交通，都已经达到了世界领先的水平，纵横交错的公路网，让整个挪威的大小城市，都连接到了一起。

而通往世界各国的航线，也是非常发达的，安全性也很高；还上的运输主要集中在工业方面，为挪威的经济发达带来了极大的促进作用。

二、社会福利齐全

在医疗方面，所有的公民都加入了政府的医疗网络，可以享受报销标准很高的服务；儿退休之后，养老会立马跟上来，不会有老无所依的情况出现。

而且政府还特别重视社会的治安情况，巡警会经常在街道上巡逻；在食品等方面的检查也很严格，保障着人民的生命健康安全。

三、教育就业方便

挪威的教育有着非常浓厚的欧洲特色，并共享着强大的欧洲教育网，可以很敏感的感受到教育的新变化，并且对国内的教育政策进行调整，为学生提供更好的服务。

在学校中，就可以很好地把握市场的动向，学生们也能够学到更有用的知识，这样在进行求职的时候，也可以展示自己的能力，从而顺利地找到自己喜欢的工作。

四、生活环境优质

这里的环境也是非常值得一说的，这里虽然缺少大片的土地，但是小岛分布众多，也带来了不同的景观，而由于政府对自然环境的保护，也让这里非常适宜居住。

挪威的气候特点

大部分地区属温带海洋性气候，内部山区气候寒冷。挪威是世界重要的海事国之一，其海岸线曲折，近海岛屿达15万多个，既是优良港口，又是风景优美的游览区。

挪威境内最高峰为格利特峰，海拔2470米。

挪威本土属亚寒带针叶林气候，南部属温带海洋性气候，斯瓦尔巴群岛、扬马延岛属苔原气候。首都年平均气温7℃，年降水量740毫米左右。

挪威的地理环境

挪威，位于北欧斯堪的纳维亚半岛西北部，西临挪威海，与丹麦隔海相望。国土面积为385155㎞²，包括斯瓦尔巴群岛（斯匹次卑尔根群岛）、（布维岛-挪威自然保护区）扬马延岛等属地。地处北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西濒挪威海。

挪威的景点

挪威市政厅是这座海洋城市的政治中心，大大的落地窗外就是美丽的海景，斜阳下的大厅格外的安静和柔美，从建筑到藏品皆是艺术！

市政厅由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工，墙外是欧洲少见的砖块结构，建筑内是由艺术家创作的各式各样的图案，美轮美奂！

挪威的美术馆重点自然是蒙克，这里收藏了他的主要作品，浏览下来，感觉他的生命是痛苦的，但作品是震撼的。一位老人在一副圣母的油画前驻足很久。

在各个角落都珍藏了不同时期大师的作品，观众，特别是中国游客极少，可以在每幅作品前无限制地揣摩细节，凝神静思。

维格兰雕塑公园在挪威奥斯陆西北角，公园以挪威着名雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，它的另一个名字叫弗龙讷公园。

罗弗敦群岛

罗弗敦在挪威语中是“山猫脚”的意思，同时也暗指其领海拔地而起的一列险峻的岛屿—圆橡链—“罗弗敦之墙”。这堵“罗弗敦之墙”在西部峡湾与北海之间形成了一道长达160公里的屏障。墨西哥湾暖流使得这里的冬季如数相对比较温暖湿润，每年从1月到4月末，大批的鱼群会汇集到罗弗敦的浅岸水域产卵，每年这时就会有大量渔民涌入。

罗弗敦海岛上的渔民少了，旅游者和艺术家的数量却增加了。那些创造了罗弗敦历史的渔民的棚屋，成了前来度假的游客们的假日居所。被罗弗敦日光所吸引的画家们越来越为人们所熟知。在靠近斯沃尔瓦的斯维内亚，人们新近为六位瑞典画家和两位挪威画家建造了一所“艺术之家”。

挪威中部的特隆赫姆（Tlondheim），是个小小的城市，从这里坐火车向北穿过北极圈到博德，从博德再乘渡船就可到达对面的罗弗敦群岛。由莫斯肯内斯码头上岸，离码头不到100米橘孙的渔屋，这是一些由木柱子架在海边上的红色木房子，有的已有一百多年的历史。罗弗敦一带没有那种有服务员和总台的旅馆，全是清一色的自助式渔民屋。夏季供游人小住，冬天供渔民长租。

罗弗敦群岛最西端有一个叫奥（A）的渔村，是E10（欧洲10号）公路的尽头，是世界上名称最短的村落之一，为此人们慕名而去。群岛北面的涟堡是个海边的小渔村，与奥、莫斯肯内斯稍有不同，奥、莫斯肯内斯的红房子很密集，都架在海面上；涟堡则是向海敞开，风大浪凶，稀疏的房子都建在岸边陆地上，几乎全是长住的各国钓鱼者。

特隆赫姆的旅游景点如下：Nidaros大教堂；斯堪的纳维亚中世纪最大的建筑物；TheAlchbishop＇sPalace大主教宫；Stiftgarden的皇家官邸；斯堪的纳维亚最大的木建筑；KlistianstenFotr克里斯汀山顶要塞；RingveMuseum音乐史博物馆。

海尔西特

位于盖伦格峡湾西侧，和盖伦格并称为挪威的黄石公园，有非常辽阔的田园山景，清晨在半山腰俯视这山城，绿色庄园蒙上一层薄薄的白雾，那份恬适感让人流连忘返。这里也是一千多年以前维京人入侵英、法、俄等国的基地，所以可发现旧时农庄的遗迹。

巴里斯川

索格纳（Sognefjord）峡湾，挪威最长最深的峡湾，长达两百多公里，最深处达一千三百公尺，有些地方垂直之山壁自海平面忽然升起达千公尺，大自然的鬼斧神工教人惊叹。巴里斯川是索格纳峡湾旁的小镇，是几个小峡湾的会合点，也是此区域重要的旅游点与交通城市，远处高山积雪终年不化，夏天山谷里绿草如荫，像是英格兰的乡村景色，又有点像是瑞士的湖边度假村。旅游服务中心在车站旁，可提供健行路线图。或安排船、健行、租单车，邮局旁有两家快餐店，Hostle餐厅有70kr的特餐。

港口波多

波多是挪威北部Nordland的最大城，也是重要港口。又因位于挪威国营铁路的北端终点，兼之是出入罗浮敦群岛（Lofoten）的枢纽，因此交通地位格外重要。

二次大战时，小城曾遭德军无情的摧残。1950年间重建。

改建后的博物馆或教堂都相当现代化，只有罗丁教堂（LodinChurch）这座石材所筑的巴洛克式教堂较有可观。市区内由青年旅馆步行约三十分钟可以登上Lonvik山，在此可以清楚地欣赏午夜太阳的美景。

波多南郊约33公里处的Saltstraumen有全世界最大的漩涡奇景，巨浪在长三公里的峡湾间翻腾，声势惊人。

此外，由奥斯陆（Oslo）、安道尔尼斯（Andalsnes）、特隆赫姆（Trondheim）、波多到纳尔维克（Nalvik）的火车路线也为旅行者所津津乐道：这段景观火车路线里有高山、瀑布、河谷、森林、海岸线，还将通过标示北极圈的石制纪念碑。

‘贰’ 生活向--挪威社会保障和保险

紧急求助：拨打113

太长不看版：签证一年以上的，到警察局注册之后自动获得挪威“社保”；签证3个月至12个月之间的，入不入“社保”自行决定；3个月以下的自求多福。挪威人一般不买其他私人保险 （未验证） ，成人“社保”不包含任何形式的口腔医疗。

ps：这篇文章夹带了部分私货，请注意部分内容仅对UiO的学生适用。

在挪威，80％的人口完全依赖挪威国家保险计划（Norwegian National Insurance Scheme，folketrygden），并且没有旅行保险以外的私人医疗保险。作为一般规则，所有居住在挪威的人都是挪威国家保险计划的成员。对于以不同身份进入挪威的外来人士，加入挪威国家保险计划具体说明如下：

一、对于来挪工作/居住者

1. 当受雇于挪威雇主时

挪威雇主正式雇用的任何人在工作的第一天自动成为挪威国民健康计划的成员。员工通常需要支付雇主对挪威国民保险的缴款。作为雇缺历键员，您支付的国民保险费占总收入的8.2％，该费用会与税收一起扣除。

2. 当受雇于非挪威雇主时

1) 任何没有受雇于挪威雇主，且在挪威逗留不到3个月的外国公民均被视为游客，您必须拥有自己的旅行保险。欧盟/欧洲经济区国民也应携带欧洲健康保险卡。

2) 来自非欧盟/欧洲经济区国家的公民在挪威停留3至12个月，可以在抵达挪威后申请自愿加入挪威国家健康计划（Norwegian National Health Scheme，NNHS，谷歌之后这两个词好像是指代同一个东西）。具体操作方法：在挪威逗留期间填写挪威国家健康计划自愿会员申请表-NAV 02-07.05，并将其交给当地社会保障办公室。您是否获得保险取决于您所在的国家/地区是否与挪威签订了社会保障协议，以及您的居留许可的性伏巧质。一般来说，如果您无法从您所在的国家/地区获得健康保险，您将获得此处的保险。医疗保险涉及需要立即治疗的情况，并且在某些情况下可能受到限制。

3) 来自非欧盟/欧洲经济区国家的公民在这里停留超过12个月，一旦报告搬到挪威，将自动成为挪威国家健康计划（NNHS）的成员。

4) 来自欧洲经济区（EEA）的国民必须从其本国签发表格A1（以前的E-101）和S1。美国公民必须让社会保障部门签发美国/ N-101表格。

NAV 02-07.05相关：

https://www.nav.no/no/Person/Skjemaer-for-privatpersoner/skjemaveileder/vedlegg?key=252437&languagecode=64

社会保障办公室：

https://www.nav.no/no/NAV+og+samfunn/Kontakt+NAV/Relatert+informasjon/finn-ditt-nav-kontor--353421;cmsnavno_JSESSIONID=88emQX9aV1uVTh8MgP3jXedJ

报道网址：

https://www.skatteetaten.no/en/person/national-registry/moving/to-Norway/

二、对于Universitetet i Oslo的学生：

1. 如果您在挪威逗留的时间不超过六个月且需要就医，可以联系奥斯陆的市政服务办公室（请致电22932293）。对于需要紧急治疗的健康状况，可以联系SiO Health Services。需要证明与UiO的关系。

2. 如果您的住宿超过六个月：如果您在挪威停留超过6个月（需到警察局报道），您可以自动分配到一个全科医生（fastlege，需联系上文中的社会保障办公室）。系统自动分配的速度可能比较慢，您也可以在收到挪威国家身份证号码后联系Fastlege办公室（电话80043573），并在常规全科医生计划（fastlegeordning）中注册。

3. 作为与UiO有关联的研究人员，您可以选择SiO健康服务作为您的常烂扒规全科医生（同时也适用于16岁以下的随行儿童，但不适用于其他家属）。

SiO Health Services：

https://www.sio.no/en/health-services

挪威国家身份证号码相关网址：

https://www.skatteetaten.no/en/person/national-registry/birth-and-name-selection/children-born-in-norway/national-id-number/

SiO健康服务：

https://app.sio.no/en/health-services/doctor/employees-uio-sio

三、挪威医疗系统的一些配置

挪威的公共卫生服务系统主要分为两个部分：初级卫生保健涉及一般健康问题，由全科医生和护士在社区提供服务；专业医疗保健由专家和医院提供保健服务。如果需要专科医生和医院来提供治疗，需要通过初级卫生保健系统帮助患者预约和转诊。（https://legemiddelverket.no/english/about-us/the-norwegian-health-care-system-and-pharmaceutical-system）

另外再来说说急救服务：急诊部门配备了医生和护士，7*24工作制，随时都可以联系。急救服务适用于需要紧急护理的患者，即治疗不能等到第二天才能由普通全科医生处理的疾病和伤害。如果是生死攸关的问题，请拨打113。如果情况允许（可以移动的非致命伤），您可以访问最近的紧急诊所（legevakt）。（legevakt地址可查询：https://www.oslo.kommune.no/dognapne-vakttjenester/legevakt-oslo/legevakt-storgata-eller-aker/）。

许多私人诊所也提供保健服务。其中许多都在晚上和周末开放。但是，它们往往成本很高。以下是从黄页随机选择的私人诊所列表，这些诊所在晚上和周末开放：

Byporten legesenter，Jernbanetorget 6（在购物中心Byporten，1楼（计划2），电话：22348200

（http://byportenlegesenter.no/）

Oslo Medisinske Senter，ØvreSlotts29号门（位于Egertorget/Karls Johan街角），电话：22941090

（http://www.oslomedisinskesenter.no/）

奥斯陆市Legesenter，奥斯陆市购物中心（奥斯陆中央火车站旁边），3楼（3. butikkplan），电话：22367700

（http://www.oslocitylegesenter.no/）

Volvat Medisinske Senter，Borgenvn. 2A，Volvat/Majorstuen，电话：22957500

（https://www.volvat.no/lokasjoner/oslo/）

最后说说牙相关的事，众所周知，出了国门嘴里含的都是金条。挪威的口腔护理主要是指成人的牙科护理（未成年人的牙的问题有国家医保）。对于牙科紧急情况，请联系Oslo Kommune Tannlegevakt，电话22673000，地址：Schweigaardsgate 6，3楼（Galleriet）。口腔诊所网址：

https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/helsehjelp/tannhelse-og-tannlege/offentlige-tannklinikker-i-oslo/tannlegevakten/

四、病人使用费Patient user fee

这个东西让我有点一头雾水，鉴于笔者查医疗保险的初衷已经达到了，这个问题暂时不做深究，只给大家放一个谷歌翻译在这里，请大家自助。

在就诊过程中，病人使用费（egenandel）是必需的。如果您的病人使用费超过一定限额（egenandelstak），您可以向国家保险办公室索取豁免证（frikort，https://helsenorge.no/other-languages/english/rights/health-care-rights#Paying-for-medical-services-），这样可以使您有权在一年中的其他时间免费享受医疗保健。

因此，您必须在患者用户费用收据卡（kvitteringskort for egenandeler）上记录您的所有患者付款。此卡可在医生和药房购买。在下列情况下，医疗是免费的：当您住院并且是国家保险计划的成员时，您不需要支付治疗，药物或住院费用；准妈妈不支付怀孕检查费用；12岁以下的儿童不支付任何医疗使用费，18岁以下需要心理帮助的人不需要支付任何治疗费。16岁以下儿童所需的费用可以加到父母的费用中。

Reference：

UiO University of Oslo InternationalStaff Mobility Office (ISMO) 

https://www.uio.no/english/about/jobs/ismo/before-arrival/social-security/index.html

‘叁’ 小学生书包哪个牌子好用推荐

小学生书包好用的牌子有绝尺：Kocotree、卡拉羊、UEK、Beckmann、unme等。

1、Kocotree

e是舒适又贴身的健康书包，于1988年创建于中国台湾，用心设计高品质儿童书包，品牌主要表达的心意是人与人之间的沟通与友谊，主要的商品语言为“我喜欢”。

‘肆’ 小学生书包哪个品牌好

德国derechte童子军儿童书包1.童子军书包历史悠久。发展并逐步完善了护脊书包的概念和功能。它已经有40多年的历史了。它的护脊功能比较完善，背部透气，夹层和隐形包分布合理。外面有专门放水瓶和雨伞的地方，有安全反光条。2.但是对于一年级的孩子来说，比较大，放不进课桌。它有人工刺绣部件，导致书包更贵。市场价超过2000，性价比不够高。由于其创新不足，宽度过宽，也在使其市场份额日益萎缩。设计风格几十年没有突破，甚至连图案和色彩都没有更新。其设计宽度过大，对儿童存在安全隐患。德国小学生Ergobag书包1.德国ergobag品牌的母公司已更名为FONDOFFond。ergobag虽然是一个年轻的品牌，但一批年轻人对传统书包进行了大胆的创新，改变了方形的风格，设计了更加时尚、洋气的造型，收集了各种优秀的创意，采用了主题系列图案，搭配了孩子们喜爱的主题徽章。这些因素使得ergobag的市场份额迅速扩大。2.它使用的面料也是创新的回收PET瓶，干净环保，无残留。生产过程既解决了塑料瓶的回收利用，又为地球节约了油、水等宝贵资源。3.其专业的脊椎保护功能是业内专家公认的:人体工学设计，铝制挡板，透气靠垫，可调节背带，完整的胸带和腰带，可减轻肩部35%的负担。根据孩子身高，可调节胸带、肩带等支撑系统，150cm左右可使用孩子。配有安全反光条，是真正的、专业的、高端的背包。新秀丽SamsoniteSammies美国小学生用新秀丽书包1.美国新秀丽是一液渣个以行李箱为主的知名箱包品牌。亩塌它的小学生书包是小本生意迅埋圆，甚至很多人都不知道新秀丽有小学生书包，导致国内卖家很少，款式有限。2.新秀丽小学生书包方形，德国严谨，做工精细；脊椎保护功能好，肩带舒适，整体背部更轻松；背面透气，凹槽相当舒服；有配套设备。3.但由于新秀丽的品牌地位，其针对小学生的书包性价比不高，在同价位中并不是最佳选择，与其他书包同等质量的书包也不会有这么高的价格。

‘伍’ 挪威海豹油有哪些品牌

挪威什么牌子的海豹油最好？挪威四大海豹油品牌
海豹油和深海鱼油都是比较不错的保健品，其中海豹油当属挪威的比较好，那么，市面上挪威什么牌子的海豹油最好？今天牌子网就为大家列出了挪威四大海豹油品牌，一起来看看吧！
挪威四大海豹油品牌
1.BP
2.Pharmatech
3.NOROMEGA
4.NYCOPLUS
一、BP

推荐产品：北极海豹油
推荐理由：这款北极海豹油是纯净的海豹油，比较容易被人体吸收，而且不含胆固醇，能够调节血脂，对肝脏肾脏都有很好地疗效，富含DPA，再者BP是挪威大品牌，质量值得信赖，这款含量也高，无论是男性还是女性都适合服用！
二、Pharmatech

推荐产品：海豹油
推荐理由：海豹油味道跟一般鱼油差不多味道，对心脑血管有帮助，有效果，睡眠和精力都有所改善，之前有略微的血压偏高，现在也已经降为正常了。非常适合中老年人补充，对血脂的调节效果很明显，改善亚健康，保护关节血管。
三、NOROMEGA

推荐产品：月见草海豹油
推荐理由：Norormega月见草海豹油， 采用高分子分离技术， 将月见草油和鱼油进行完美融合， 海豹油辅助月见草的吸收， 缓解姨妈综合症及更年期症状，适合女性，搭配海豹油服用， 更具有降血脂、抗脂肪肝、抗过敏的多重作用。
四、NYCOPLUS

推荐产品：海豹油
推荐理由：Nycoplus是源自挪威百年药厂的高端保健品品牌，在欧洲备受好评及信赖，产品的效果和口碑都是很好的，这款海豹油有心脑血管守护骑士之称，可以有效疏通血管，对血压血脂的调节效果极好，性价比很高！

‘陆’ 挪威和芬兰有哪些特色食物

作为美食吃货的我，对于挪威和芬兰的特色食物是最有发言权的了。可以简单给大家介绍几种。

我个人觉得挪慎梁威和多芬我推荐的这些美食都很好吃，大家有机会一定要亲口尝一尝。

‘柒’ 挪威国家保险计划成员有哪些

挪威国家保险计划（Norwegian National Insurance Scheme）的成员包括：

1. 挪威公民：所有持有挪威国籍的人都属于该计划的成员。

2. 外籍居民：在挪威居住、工作或学习超过12个月且有合法居留证的外籍人士也可以成为该计划的成员。

3. 个体工商户：在挪威注册成为个体工商户的人也可以加入该计划。

4. 雇员：所有在挪威合法工作的雇员都由雇主代表加入该计划，包括全职员工、兼职员工和临时工。

5. 自雇人士：所有在挪威合法从事自主经营的人都可以自愿银简慧加入该计划。

6. 退休人员：所有已经退休的挪威居民都依然享有该计划提供的医疗保险和其他福利。

以上是挪锋答威国家保险咐嫌计划的成员范围，凡符合条件的人都可以享受该计划提供的福利。

‘捌’ 护脊书包品牌十大排名

护脊书包比较好品牌

1、Derechte Scout儿童书包：Scout书包凭借自身强大的功能性、安全无害的材质、优良的工程设计、经久耐用的工艺品质占据了德国市场，自1934年成立以来，就一直于专注儿童脊柱保护，最早设计出了“护脊书包”的品牌，其S型护脊抗压力设计通过人让扒体工程学组织认证。

4、挪威beckmann品牌：Beckmann品牌书包在挪威自创立至今已经有70年的历史，把对孩子的呵护都藏在细心的设计中，追求护背减压，分幼儿园款和小学款，书包背面有护脊铝片，可起到支撑作用，充分保护孩子的脊椎。

5、耐滑档挪威GMT品牌：重量仅为0.7KG，背带比较宽、厚，有EVA护脊背板上，从书包的背面可以看到S型护脊设计，同时还有凹槽通气道，国内售价600以内。

‘玖’ 挪威的社会福利，已经是被全世界认可的，挪威的社会福利好在哪呢

挪威的社会福利，已经是被全世界认可的，挪威的社会福利好在哪呢？

全民医疗、完全免费住院治疗、完全免费疫防等，并且全部中国公民都可以享受公平无差的高品质健康服务，而且病事假是不扣工资的。义务教育，实行的是包含幼儿园、幼稚园、中小学、中学、高校，“一条龙”式全民文化教育，不满意两岁的婴儿如果不去幼儿园还可以获得最大每月3000挪威克朗的现金补助。

挪威的大白天比较短

挪威的气候环境很不好，冬天寒冷且悠长，上午九点乃至十点以后，太阳才会出现，环境温度会逐渐上升一点，可是到了下午三点，太阳就出山了，道路路灯逐渐闪烁，漫长的黑夜开纳乱始啦，一直到直到第二天早上10点，才可以再度见到太阳。

挪威是一个高税收国家

欧洲有许多比较发达国家，人均纯收入都很高，挪威更加出色，在欧洲世界各国收入水平排名中遥遥领先。资料显示，挪威人月均收益是4500欧，换算成rmb便是35000块左右，确实很吸引人，可是，挪威从而是一个高税收的国家。

想象一下，假定你年收入有100万，可是缴税之后能到手的仅有50万，你能是什么心态？这样的事情平常人难以碰到，但每个挪威人都在应对，她们都需要承担高税收的压力，因为只有高税收，挪威才能给她们提供各种薪资福利。

‘拾’ 为什么挪威人是世上“最健康”的

为什么挪威人是世上“最健康”的?看看挪威人一日三餐你就懂了

去年，联合国教科文组织公布了最新一期的《人类发展报告》，里面把挪威称为世界上最健康的国家，而再往前看几年，挪威人的健康水平其实一直都在世界前列，各种健康榜单里从来都少不了他们的身影。

所以，今天我们就来研究下，世界上最健康的挪威人，平时都在吃些什么。

挪威国民蛋糕Kvfjordkake。

挪威人能够制作全世界最美味的蛋糕——Kvfjordkake。它是海绵蛋糕、香草奶油、杏仁、蛋白酥皮的完美结合。当然，他们还有许多其它美味蛋糕。

看来，连世界上最健康的国家也钟爱甜食。

从挪威人的饮食习惯里，我们能得到一些启示，不过真正的健康不仅体现在食物上，挪威人生活压力较小，更加热衷运动也是他们健康的原因。