A. 健康的定义是什么该怎么样做
世界卫生组织给予健康下的正式定义是:"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。"世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:
(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
(3)善于休息,睡眠好。
(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化。
(5)能够抵御一般感冒和传染病。
(6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。
(7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙颜色正常,无出血现象。
(9)头发有光泽,无头屑。
(10)肌肉丰满,皮肤有弹性
B. 健康是什么意思
健康是指人体和心理状态的综合罩亏橘状况,是一个人正常、良好地运行和运作的状态。健康的标物团志包括心理平衡、体态良好、体能强健、免疫系统健康、有足够的精力和能力应对日常生活、工作和学习等。不仅是身体空烂方面的健康,也包括心理和社会各个方面的健康。对于身心健康,我们应该从日常生活中的饮食习惯、睡眠质量、运动量以及人际关系、工作学习压力等方面加以关注和注意。我认为我们要注重保持健康的生活方式和心态,以及积极应对和处理生活中的压力和挑战,从而实现身心健康、开心的生活状态和发展。
C. 怎样才叫健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的旁宽橘健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
躯体健康:按照健康内涵的一般理解,躯体健康是指能够顺利完成日常工作,没有疾病和残废,具有良好的健康行为和习惯.智能健康是指智力正常,具备思维的认知能力,能够准确地用语言和文字表达自己的思维,描述不同的事物,并能对不同的人与事物作出分析与判断.人体结构的完整和生理功能正常是其它健康的基础.
心理健康心灵健康:充分的安全感+充分了解自己,并对自己的能力做适当的估价+生活的目标切合实际+与现实的环境保持接触+能保持人格的完整与和谐+具有从经验中学习的能力+能保持良好的人际关系+适度的情绪表达与控制+在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需求做适当满足+在不违背社会规范的条件下,能做有限的个性发挥
社会健康:社会健康也称社会适应性,指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。有此能力的个体在交往中有自信感和安全感,与人友好相处,心情舒畅,少生烦恼,知道如何结交朋友、维持友谊,知道如何帮助他人和向他人求助,能聆听他人意见、表达自己运团的思想,能以负责任的态度行事并在社会中找到自己合适的位置。
道德健康;道德健康是平衡健康的第一要素,健康应“以道德为本”。 “道”,既是指人在自然界及社会生活中待人处世应当遵循的一定规律、规则、规范等,也是指社会政治生活和做人的最高准则。“德”是指个人的品德和思想情操。可以说,道德是人类所应当遵守的所有自然、社会、家庭、人生的规律的统称。违反了这些规律,人们的身心健康就会受到伤害。
全世界公认的关于健康的13个标志:
生气勃勃,富有进取心;
性格开朗,充满活力;
正常身高与体重;
保持正常的体温、脉搏和呼吸(体温37℃;脉搏72次/min;呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ,15~25岁18次/min,年龄稍巧春大会增加);
食欲旺盛;
明亮的眼睛和粉红的眼膜;
不易得病,对流行病有足够的耐受力;
正常的大小便;
淡红色舌头,无厚的舌苔;
健康的牙龈和口腔黏膜;
光滑的皮肤柔韧而富有弹性,肤色健康;
光滑带光泽的头发;
望采纳!
D. 健康是什么意思
健康有生理健康和心理健康之分。通俗讲生理健康就是身体灶羡衫健康隐腔,身体没毛病,吃得下,睡得着,走得快;心理健康就是笑口常开,不抑郁,不消极派冲,快乐的度过人每一天。
E. 健康的意思健康的意思是什么
健康的词语解释是:健康jiànkāng。1. 人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷。2. 事物的情况正常。
健康的词语解释是:健康jiànkāng。1. 人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷。2. 事物的情况正常。 注音是:ㄐ一ㄢ_ㄎㄤ。 词性是:形容词。 结构是:健(左右结构)康(半包围结构)。 拼音是:jiàn kāng。
健康的具体解释是什么呢,我们通过以下几个方面为您介绍:
一、引证解释【点此查看计划详细内容】
⒈谓人体生理机能正常,没有缺陷。引周而复《上海的早晨》第一部三:“她恨不能马上找到生活做,有了工钱好给娘请医生,好给娘买药吃,好使娘恢复健康。”杨朔《潼关之夜》:“他的年青而健康的脸膛曾经给我留下一点新鲜的记忆。”⒉用以形容其他事物正常而没滑纤有缺陷。引魏巍《东方》第六部第五章:“我们之间的友信兄仿谊,就象一粒健康的种籽很快地发芽成长起来。”毛泽东《关于农业合作化问题》:“干部和农民是党的领导之下前进的,运动基本上是健康的。”
二、国语词典
生理及心理机能正常,强壮安适,没有缺陷和疾病。词语翻译英语health,healthy德语gesund(S)_,Gesundheit(S)_法语bonnesanté,êtreenbonnesanté
三、网络解释
健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德尘渣”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
关于健康的近义词
强健矫健康健健壮健全壮健强壮
关于健康的反义词
虚弱衰弱残废
关于健康的诗词
《送赵公远往健康》《满江红(健康史致道留守席上赋)》《达观亭歌为健康徐氏作》
关于健康的诗句
怎么说呢眼睛象一滴金色的蜂蜜健康得想统治世界想照耀早晨的太阳和面包车站抬起手臂黑天中却垂下了它的触角你问我在干什么我说我为她的健康挂虑着我有健康的身体和病的心
关于健康的单词
关于健康的成语
家道小康福寿康宁鲜车健马康庄大道小康之家健步如飞雄深雅健活龙鲜健国富民康康了之中
关于健康的词语
家道小康身轻体健康庄大道身心健康福寿康宁健步如飞活龙鲜健国富民康小康之家康哉之歌
关于健康的造句
1、作文要描写积极的内容,抒发健康的情感,培养高尚的情操。
2、体育运动关系到同学们的身体健康,不可忽视。
3、积极开展全民健身活动,提高人民的健康水平。
4、我们不能只顾学习而忽视了身体健康。
5、空气污染危害人们的身体健康。
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F. 健康什么意思
健康意思:指一个人在生理、心理和社会适应三个方面都处于良好的状态。
健康养生:
1、充足的睡眠:
每天至少册岁要有6-7个小时的休息时间,充足的睡眠也能保护肝脏,提高免疫力。良好的休息是身体健康的关键。
2、早起一杯温开水:
清晨起床喝下一杯温开水,能够加快肠胃蠕动改善便秘,能够加快身体系统的循环速度,神清气爽,身体棒。
5、多吃水果:
一日三餐的饮食外,每天还要保证水果的摄取量,补充所需维生素和水分。有许多水果可以帮您提供大量的水分和维生素。例如:西瓜,苹果,草莓,葡萄,西柚等等。
6、泡脚:
泡脚是养生的一种方式,可以促进血液循环,缓解脚部信姿岁发凉的症状,祛除体内的寒气湿气;睡前泡脚可以缓解疲劳,加快入眠,改善睡眠质量。注意避免使用过烫或者过冷的水,将泡脚的时间控制在15分钟内,微微出汗即可。
G. 健康的内涵是什么
中医对健康的描述
中医认为,一个人健康与否关键在于脏腑和经络是否健康,而脏腑是否健康关键看脾胃的健康状况,誉孙数中医有个着名论断“脾胃为后天之本”,人出生之后,一切饮食和活动的供应完全在于脾胃的功能,所以中医判断一个人是否健康就在于脾胃是否健康。
现代健康的含义
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪庆首状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑凯贺郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康4大基石:平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。
更多请参考:http://ke..com/view/18021.htm
希望我的回答对你有所帮助!
H. 什么是健康应该怎么去做
健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心里的哗轮健康。
世界卫生组织(WHO)提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”
健康是人的自我责任,已日益成为社会发展和进步的标志;健康是生活质量的基础,是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,健康是人顺希望拥有的最大最重要的财富。
人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。我国着名乱册信医学家傅连章同志认为健康的含义姿租应包括如下的因素:(l)身体各部位发育正常,功能健康,没有疾病;(2)体质坚强,对疾病有高度的抵抗力,并能刻苦耐劳,担负各种艰巨繁重的任务,经受各种自然环境的考验;(3)精力充沛,能经常保持清醒的头脑,精神贯注,思想集中,对工作、学习都能保持有较高的效率;(4)意志坚定,情绪正常,精神愉快(这虽和思想修养有关,但身体是不是健康对它也有很大的影响)。联合国世界卫生组织对健康下的定义是:健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
平时要注意多锻炼身体,提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手机打游戏。饮食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白开水,吃些新鲜的蔬菜水果。
I. 健康的定义是什么
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释义:
1.人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷
2.事物的情况正常
注音: jiànkāng
造句:
1、健康是成功的命脉,是成功的本钱。
2、啊,健康!健康!富人的幸福,穷人的财富!
3、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。
4、健康的身体是实现目标的基石。
5、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。
6、不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不颤薯但要认真学习教科书的内容,还要注意茄拍者大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。
7、您的健康我的追求,您的满意我的目标。
8、爱是沟通心灵的钥匙,愿我的爱心时时伴随孩子健康成长。
9、人往往年轻时用健康换财富,老时再用财富换健康。发达国家贺虚的人们是透支金钱,储存健康;我们国家的人是透支健康,储存金钱。
10、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。