家长关注孩子心理健康从哪里入手

‘壹’ 孩子的心理健康该怎么保持身为家长该怎么关心

在过去，我们很多家长只关心到孩子的身心健康，而忽视了他们的心理健康，有很大一部分原因是因为忙于工作无暇兼顾，还有一个更重要的原因，是他们没有意识到心理健康的重要性；但是作为80后的家长，很多家长自己在成长过程中就吃够了不重视心理健康的苦，所以痛定思痛，更加关注孩子的心理健康。只是苦于没有经验，加上心理健康教育在中国发展时间尚短，于是家长们心有余而力不足。但是心理健康问题已经摆在台面上了，无论是家长还是老师，都要努力保持孩子的心理健康。那么，身为家长，应该如何学会如何保持学生的心理健康，从何下手呢。今天一起来听听我的建议。

最后，我们不要打击孩子，而是要学会鼓励孩子，这样有利于培养孩子的自信心，有利于培养孩子独立的人格等等。如果家长在关注孩子心理健康有任何疑问，我觉得要引起重视，加以学习。因为孩子的心理健康了，以后的路就好走多了，作为父母也就不用时时担心。

‘贰’ 作为父母在生活中，该怎样关心孩子的心理健康呢

引言：家长在教育的孩子的时候一定要注意孩子的心里健康，心理健康对于孩子的成长来说是十分重要的，所以家长在孩子幼年时候一定要关注孩子的心理健康，确保孩子健康平安的成长。

在孩子的身上过程中，家长一定要关心孩子的心理健康，多与孩子进行沟通交流，不要动手打孩子，给孩子树立一个好的榜样。

‘叁’ 家长应如何关注孩子的心理健康

树立正确的教育观，采取科学的教育方法，要在生理上，心理上和社会适应能力方面给予关注对孩子的期望要适度，家长对孩子应持一种适度的期望，不要对孩子实施过度教育营法和游舒适的家庭氛围，和睦的家庭气氛对孩子起着举足轻重的作用。
1，家长不要过分的关心孩子。因为这样时间长了孩子就会形成以自我为中心镇芹纯的习惯，认为人人都应该首敬尊重他，结果成为自高自大的人。
2，家长还要适当引导孩子与人接触，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活，学习，玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
3，对孩子的夸奖不要过分。如果孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子的虚荣心不断增加。
4，家长与孩子相处时，情绪上要保持冷静。切勿对孩子喜怒无常。千万不要心情好的时候孩子要星星要月亮也答应，可等到生气时马上就对孩子乱喊乱骂，这样会造成孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩的性格。
5，不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子他会失去对父母的信任，并且父母在孩子心目中的权威性也会受到影响，以后家长的意见和告诫孩子就不会听从了
6，家长不可在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子。这会对孩子的自信心造成打击，造成孩子怀恨和害羞的心理，对孩子的自尊心有很大的伤害，最终导致孩子养成自卑，胆怯，逃避等不健康心理。
家长应该多和孩子沟通，了解孩子内心真实的想法，在物质上尽量满足孩子的要求御咐，带孩子出去玩。

‘肆’ 家长应如何关注孩子的心理健康

家长应该关心孩子的情绪、想法，是“关心”中非常重要的一部分，父母通过对孩子情绪的关心去理解孩子，帮助孩子调节负面的情绪，这对孩子的心理健康成长来说非常重要。

具体建议誉困：
1.让孩子感受到被尊重，知道自己是一个独立的主体，分清自扮友己和父母，这样以后在校园环境中，孩子就能顺利适应同学关系、师生关系;
2.会恰当地表达和沟通,孩子有很多不理解的东西，父母也会有不理解孩子内心世界的东西，互相沟通厅虚槐、交换信息、寻找联系、增进彼此的距离，提高孩子询问求知的能力;
3.小孩子也会遇到挫折、烦心事,他还不会处理目前遇到的麻烦，可以陪孩子一起解决，告诉他以后可以勇敢、乐观地接受现实。

‘伍’ 教育孩子，该如何关注孩子的心理健康需要注意哪些方面

教育孩子，该如何关注孩子的心理健康？需要注意哪些方面？家长应尽可能多关注孩子，多跟孩子开展交流与沟通，多参加孩子的生活。很多家长都认为孩子是没有什么心理健康问题的，有孩子出现一些出现异常，很多家长都认为是小孩“娇情”。小孩娇情该怎么办？打一顿就行了。这类粗鲁的教学方式，对于孩子心身是很不利的。父母们要记住，小孩不论是四五岁或是十几岁，她们心理健康都不可忽视。

总而言之，小孩忙碌于学习时，家长一定要分离出来时间精力多多支持碧世小孩，关注孩子日常日常生活小细节。没有感觉不对的地方，以朋友身份来一次交心，而非家长式的指令小孩讲出悔顷肢难题。多和孩子沟通交流，你就会发现很多没注意到过的小细节，未曾存在的问题，寻找突破点，及时处理。

‘陆’ 孩子学习的同时，家长该如何关注孩子的心理健康呢

孩子忙于学习的时候，家长要尽量多关注孩子，多和孩子进行沟通交流，多参与孩子的生活。很多家长都认为孩子是不会有心理问题的，有孩子出现一些异常，很多家长都觉得是孩子“矫情”。孩子矫情怎么办？打一顿就好了。这种粗暴的教育方式，对孩子的身心是非常不利的。家长们要知道，孩子不管是四五岁还是十几岁，他们的心理健康都不容忽视。

总之，孩子忙于学习的时候，家长一定要分出精力多多关注孩子，关注孩子日常生活的小细节。有感觉不对的地方，以朋友的身份来一次谈心，而不是家长式的命令孩子说出问题。多与孩子交流，你会发现许多没有注意过的细节，不曾发现的问题，找到突破口，及时解决。

‘柒’ 家长如何关注孩子的心理健康

家长如何关注孩子的心理健康？少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，所以会有不健康的心理表现，若果发现了，应当及时纠正，以免酿成大病。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？

1、抑郁：情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓。

2、吃橡皮咬铅笔。在使用铅笔、橡皮等文具的过程中，例如听课、画画、写字的时候，不少孩子都会不自觉地拿起铅笔、橡皮，放到嘴巴里等行为就要考虑孩子是不是有心理焦虑。

那么，影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢？

1、很多家长将喜怒无常带到教育孩子上。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

2、一般来说，孩子出现心理问题多数是因为内心焦虑引起的，比如学习压力过大，受到老师批评、遭到父母打骂，或父母性格不稳，管教过分严厉，缺少亲情爱护等。

心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。

1、一些病态人格者，不但人际关系差，学习没有成绩，有的甚至走上犯罪之路。

2、心理不健康会使孩子的情绪经常处于不愉快状态，缺乏克服困难的勇气。对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方茄枝罩法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身颤闹心良好健康发展呢？

1、调整居家环境，保持家庭干净整洁，装饰多选用暖色调，让孩子在家里能有一种舒适的心情。

2、每天至少花半小时坐在孩子身边一起做事或说话聊天，陪伴，将会让孩子获得心理的满足。

3、课外活动主要是让孩子通过做他们喜欢的事得以从课业压力中解脱放松和学习团队精神及人际交往搭激能力。确保孩子不是仅仅为了增色简历而非个人爱好而选择课外活动。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。

‘捌’ 在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手

每个家长都希望自己的孩子心理健康是一个具有独立人格意义的人，但是大多数孩子年龄都是比较小的，很多事情都需要家长帮忙，在成长的过程中也需要家长的指引，所以家长在平时一定要有意识的去帮助孩子塑造健康的心理，让孩子变得自信，乐观开朗。

三、家长要尊重孩子

家长如果想培养孩子健康的心理，平时需要尊重孩子，把孩子看作一个独立的课题，孩子不愿做的事情不要去勉强孩子做不到的事情，家长也要尊重孩子，不要过多的去责怪孩子。孩子的自信是来源于家长的鼓励和自己的成功的，所以家长平时不要总是打击孩子的自尊心，不要当众揭孩子的短，要维护孩子的尊严，让孩子更加有自信，才能有健康的心理。

‘玖’ 家长如何关注儿童心理健康

关注孩子心理发展刻不容缓！现在青少年犯罪率大大加深，其中很大一部分原因都是因为不正确的家庭教育。那么要如何关注孩子心理发展，让孩子在一个更好的环境下成长。

考试成绩牵动着众多家长的神经。可是一心紧盯着成绩的家长们，你们是否感受到了孩子们在成绩面前存在的心理异常？

孩子什么也不懂，那么单纯，怎么会有精神疾病？这其实是一个很大的误解，凡是有精神活动的地方就存在着精神障碍。成年时期的精神障碍多数和儿童时期的心理健康状态有着密蚂姿链切联系。

据统计，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。由此可见儿童心理健康不能忽视。

马家爵案件、蓝极速网吧事件……关于青少年刑事犯罪案件的报道越来越多，人们不禁要问：现在的孩子究竟怎么了?不少家长都苦恼，为什么现在的孩子越来越不好管教，不懂规矩?

儿童青少年的精神障碍发生期主要集中的两个年龄阶段：5到6岁和12到13岁，也就是小学入学前后和青春期，这两个阶段都是处于转折点时期，容易出现各种精神问题，比如学习障碍、抽动症、多动症、品行问题、对立违抗障碍、考试恐怖焦虑以及神经性厌食等。此时，家长应警惕这很可能是精神障碍造成的。

此外，传统观念中，婴儿只要吃饱就行了，其实在婴儿的养育过程中，关注其心理活动也是十分必要的。对婴儿心理的关注，对他情绪变化的反应，都会影响到婴儿的心理健康。

有的婴儿患有非器质性的生长迟缓，孩子躯体检查没有任何健康问题，但是体重却不增加，孩子长不大，或者长得很慢，实际上都是一种精神障碍。由此可见，婴儿也是需要情感交流，需要父母的关爱。

举个例子，假如你的孩子天生就是慢性子，那么他会形成适合自己生命发展的节奏，一些优秀的特质也将从这个节奏上发展而来，比如沉稳、专注、冷静等。

你觉得慢不如快好，担心“慢”会使孩册乎子落后，无法适应这个快节奏的社会，不断地催促他、改变他甚至责骂他。你认为这样是在教育孩子，但实际这只是在干扰和破坏孩子的成长，甚至会摧毁孩子的自信。

家长一定要具备自省能力，要经常反思自己的教育方法是否恰当，是否适合孩子各阶段精神和思想成长的需要。

如果自己的教育出了问题，一定要停下来及时调整，尤其要多学习。记住：“教育错了的儿童比未闷孙受教育的儿童离智慧更远。”

如何关注孩子的心灵成长

1、关注心灵的健康成长。

一个好的心理素质需要从小培养，心理健康在国外的家庭教育中已经引起相当重视，而在我国几乎还是个盲区。我国的应试教育体制使得学习成了家长和社会关注的焦点，孩子心灵的成长却被忽视了。有些家长认为孩子只要学习好身体好就够了，殊不知正是巨大的学习压力已经让成长中的孩子不堪重负，很多孩子，包括优等生都害怕考试，尤其是惧怕排名。目前的成绩难以预测孩子的未来，我们可以不懂他们的世界但不可以拒绝，学会和孩子沟通，学会如何为孩子的心灵减压，给孩子营造一个轻松的成长环境应该是值得家长所关注的！

2、给孩子的心灵补充营养。

孩子的心灵和他们的身体一样，都需要营养元素的摄入。给孩子一种肯定，它是孩子心灵成长的“蛋白质”。

要看见孩子每一个细微的进步，给他们赞美和认可，不要拿孩子的缺点对照别的孩子的优点，每个孩子都是个独立的生命个体，都有属于他自身的特质，让孩子在肯定中成长是对孩子的一种强有力的心理支持！

给孩子一片自由空间。它是孩子心灵成长必需的“水份”。给孩子一个物理和心灵意义上的空间，有利于孩子的思维在自由中放飞，这无疑给了他们一对美丽的“翅膀”。这自由包括时间自由、零花钱的自由、阅读的自由以及兴趣等方面的自由，这样就无形中培养了孩子的时间管理能力，理财观。把兴趣还给孩子，做自己感兴趣的事孩子易产生成就感，否则轻易帮孩子作主，让他们做自己不喜欢的事，那样孩子不仅做不好而且会有挫败感！这里值得一提的是阅读，让孩子畅游阅读的“海洋”，可以开拓孩子们的视野，激发他们的求知欲！没有阅读，孩子的心灵世界只会杂草丛生，一片荒芜。这也是对心灵的一种陶冶。

要给孩子一种宽容，这是孩子心灵成长不可缺少的“氧气”，有利于培养孩子对人生和生活态度的理解 。我们都是真实的人，不能和上帝比完美，那太遥远又不现实，要允许自己的孩子不完美，允许孩子犯错误，要善于发现孩子身上的闪光点！

认可孩子的梦想，这是孩子心灵成长中必需的“阳光”，不要忽视孩子的梦想，那是孩子飞翔的'方向。一个没有梦想的孩子犹如一只不会飞翔的小鸟，不会看到天外那片天、山外那座山的！

3、让孩子学会应对挫折。

教孩子学会心理自助，懂得最成功的人背后也要经历无数次失败，让孩子勇敢的面对挫折，用积极的心态调整自己，不要钻牛角尖。要让孩子在不伤害别人伤害自己的情况下将心里的负面情绪适当发泄出来，千万别让孩子流着泪过夜，给孩子一些积极的心理暗示对孩子的受挫能力的培养非常关键！坚强的品格能激发一个孩子崇高的责任意识，它也就是在痛苦和挫折站立的过程中培养起来的！孩子拥有也一种应对挫折的力量就可以支撑自己的那片天空。

4、让孩子拥有享受心灵快乐的能力。

在快乐环境中成长起来的孩子往往具备良好的心态，而快乐是需要自己创造的，培养孩子发现快乐、享受快乐、传播快乐的能力，对孩子心灵的健康发展十分有利！

关注孩子心理发展，促进孩子心理健康成长，是每个家长必须做到的事情。

‘拾’ 如何关注孩子身心健康发展

关注孩子身心健康，需要家长在平时教育孩子时，做到下面几个方面：
1、不太亲近孩子
应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
2、不过分关心孩子
这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
3、不过分夸奖孩子
孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
4、不对孩子喜怒无常
家长与孩子相处时，要保持情绪上的克制。千万不要高兴时孩子要星星要月亮也答应，可等到生气时马上就对孩子乱喊一通，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
6、不要在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子
这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心，从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。