你对孩子的心理健康有哪些建议

A. 如何呵护孩子的心理健康

如何呵护孩子的心理健康

如何呵护孩子的心理健康，情绪是有“多米诺骨牌”效应，如果家长的情绪长期不稳定，让孩子经常处在紧张和恐惧中。这对孩子的心理发育是非常不利的。来看如何呵护孩子的心理健康。

如何呵护孩子的心理健康1

父亲对于孩子而言是行为上的标杆，母亲则给孩子情感上的支持。孩子在成长过程中不可避免的会有彷徨和迷失，父母应当用正确的教育方法和理念帮助孩子健康成长，首先要培养他积极向上的思想。

以下有几点，希望家长在生活中多注意，不要把负面情绪展露在孩子面前。

1、不要在孩子面前动粗

父母在孩子面前针锋相对，不让彼此的行为会让孩子感到害怕，大吵大闹的言语更会让孩子精神高度紧张。

心静理自明，家长先要找到自己的位置，以家庭为中心适当改变自己的思维习惯，平心静气的处理问题，给孩子做到优秀的榜样，让他们学会遇到矛盾理性沉稳的解决问题。

2、不要再孩子面前抱怨

在教育孩子的过程中，父母要学会放松，得失心不要太重，若经常因为生活中的物质负担在孩子面前表露颓废的态度，会使孩子过早的接触社会，且不利培养他正确的金钱观，价值观，甚至于让孩子过早的受到不该承受的压力。

3、不要总是“恨铁不成钢”

不要总是拿孩子跟其他同龄的孩子比较，这是家庭教育的大忌，“比”是对孩子的内心造成心理阴影最严重的做法，让他从小变得自卑，不快乐。

其实不管是优秀的还是普通的孩子，都是独一无二的宝贝，做父母的都应该积极地关注孩子的心情，让孩子快乐起来，积极起来。这样，再大的困难和挫折，他都能够用很积极的心态去面对。

4、不要在孩子面前责骂或批评他人。

有些家长毫无顾忌的在孩子面前“抨击时弊”认为孩子不懂事，就算在他孩子年幼不面前说她也不会懂得在说什么。

事实上，这是一种非常不好的处世方式，这样的行为会让孩子觉得父母的心胸不够宽大，对于家长日常正规教育产生怀疑，扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

5、不要在孩子面前极端的否定事物

一些家长朋友对于事物的看法也比较偏激，往往强硬的让孩子接受观点，长期下去会让孩子的见解变得单一化，另外心理专家认为，

家长过激的.言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

总结：打骂，指责，这些都是偏激没有作用的教育表达。而这恰恰是最不适合孩子的东西，处理孩子的错误有很多智慧的做法，以身作则，让孩子跟着您的脚步一步一步健康快乐的成长。

如何呵护孩子的心理健康2

目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题，其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的，家长们力图不让孩子受一点伤，不受一点打击。

孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应对人际关系的能力。那么，如何培养幼儿的心理健康呢?

创设良好环境

幼儿园是学前教育系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园环境包括实物环境、心理环境、语言环境等多层次、多侧面的内容。

应按照教育目的为幼儿提供新颖性、启发性和引导性的设备、材料、玩具、物品等，在调整环境时，

也要经常丰富、补充和更替交换，以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性，满足幼儿操作、探索的心理需要，使生活在这个环境中的每个幼儿感到安全、欢乐、自尊、自信，从而获得成功。

如新小班幼儿对亲近的人有强烈的情感依恋，与之分开时，会有或多或少的分离焦虑。同时有的幼儿看到别人哭他也哭、别人笑他也笑，情绪不稳定。

这时，我们会给孩子们准备一些能够吸引孩子注意力的东西，比如色彩鲜艳的毛绒玩具等等，或者在教室里贴上幼儿与家长的照片，开设多个“娃娃家”活动区等，将教室装扮成家的样子。

在日常活动中经常抱一抱、摸一摸幼儿，帮幼儿穿好衣物、脱鞋子，拍着幼儿睡觉，以动作、表情等各种方式向幼儿表示亲近和爱抚，增强幼儿自身的安全感和对老师的信任感，使幼儿身心需要不断得到满足，这样孩子就不会哭闹，反而会喜欢幼儿园的生活。

发挥游戏功能

在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。

通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动，学会如何与同伴友好相处，自我意识得到良好发展。

积极地正面引导

结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标，选择适合的活动内容，并认真做好充分的准备，包括物质材料准备和知识准备。在教育活动中多用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，使幼儿表现得自信、主动。

教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息，善于发现幼儿的优点，以积极的态度对待幼儿，客观、具体、明确地评价幼儿。

如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现，及时肯定幼儿的优点。

日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步，对幼儿的进步给予表扬和鼓励。同时引导幼儿少与别人比，多与自己比，既指出他优秀的地方，又要指出他的不足。使幼儿正确地评价自我，形成健康的自我意识。

注意个别差异

每个孩子都具有自身的特点，我们在重视幼儿群体心理健康的同时，必须十分关注个体儿童的心理健康，实施个别教育。

可以通过开展个别辅导的形式，对问题突出的孩子还要和家长联系，咨询专家，进行心理治疗。

B. 对孩子身心健康教育的建议

1、首先，我们要培养孩子养成良好的饮食习惯，按时吃饭，按时起床，按时睡觉。这种良好的生活习惯不仅能给孩子一个健康的身体，也将会带给他们一个良好的心理状态。好的习惯都要从小养成，如果从小养成坏的习惯，那么以后再纠正就会很困难，这种习惯也让他们学会了两个字：节制。

2、有了好的身体，然后就要养成一个好的性格了，现在的孩子大多数都是独生子女，习惯了吃独食，可是这个对于他们的性格培养是一个很大的障碍，人与人的交流过程中必须要学会的东西就是分享，这一课在小的时候就要让他们得到培养。

3、还必须要让孩子学会独立，家长不可能永远代替他们做任何事情，所以小时候他们能做的事情就一定要让他们自己学着做，哪怕坐不好，我们家长重新来做，但是这个过程必须要让他们来尝试。

4、另外还要注意培养孩子的创造能力，孩童时期的思维是最最自由的，不会受任何外界的影响，对于他们的创造力只能鼓励千万不可压制。例如好多家长看到孩子在屋里墙上画画都会先去批评指责他们，其实完全可以换一种方式，先夸奖他们的画很漂亮，如果在纸上画出来就更好了可以给更多的人看。这样既保护了他们的创造力，又告诉他们以后不要在屋里墙上乱画。

5、还有一定要让他们与更多的人在一起玩耍。你们不能只把孩子关在家里养着，必须要让他们出去多多接触别人，这样有利于他们的交流能力提高，还会让他们感受到大家的世界，将来性格不会变的孤僻，难与人相处。

6、在平时的生活中，要让你的孩子学会去爱别人，尊重别人。现在好多孩子变的很冷漠，说出的话很伤人，眼里心里满满的都是自己，这种性格将来很不利于他们的成长，要在平时的小事上让他们懂的关爱别人，尊重别人，只有这样才会得到别人的关爱和尊重，从小培养团队意识很重要的。

C. 怎样做才能让孩子心理更健康呢

以下是一些促使孩子心理更健康的方法：

• 提供安全稳定的家庭环境：家庭是孩子最初的社会环境，提供一个稳定、温馨、安全的家庭环境对孩子的心理健康至关重要。家长应该尽量减少家庭冲突、争吵和暴力，建立亲子关系的信任和沟通。

• 培养积极的自尊和自信：鼓励孩子接受自己，尊重自己，培养积极的自尊和自信。家长应该关注孩子的优点和长处，鼓励他们参与各种活动，提高自我认知和自我肯定。

• 培养良好的社交能力：社交能力是孩子心理健康的重要组成部分。家长可以帮助悄祥孩子培养与他人交往的能力，如尊重他人、合作、分享和解决冲突等，从而建立良好的人际关系。

• 鼓励情绪表达和情绪管理：家长应该鼓励孩子表达自己的情绪，并教导他们适当的情绪管理技巧，如深呼吸、冷静思考、积极解决问题等，帮助他们理解和处理情绪。

• 提供适当的教育和学习环境：学习和教育对孩子的心理健康也有重要影响。家长应该提供适合孩子年龄和兴趣的教育和学习环境，鼓励他们发展学习兴趣和能力，增强自信心。

• 培养积极的兴趣爱好：兴趣爱好是促进孩子心理健康的重要因素。家长应该鼓励孩子培养积极的兴趣爱好，如运动、艺术、音乐、阅读等，帮助他们放松身心，提升情绪和心理素质。

• 建立健康的生活习惯：健康的生活习惯对孩子心理健康至关重要。家长应该帮助孩子养成健康的饮食、睡眠和运动习惯，保持身体健康，从而有助于心理健康的发展。

• 提供心理支持和关怀：家长应该时刻关心孩子的情绪和心理状态，提供温暖和理解，鼓励他们表达自己的感受和困惑。同时，家长也应该时刻与孩子保持沟通，倾听他们的需求和疑虑，并提供适当的心理支持，如安慰、鼓励和激励，帮助孩子建立积极的心理应对机制。

• 管理孩子的压力和焦虑：现代亏逗社会对孩子的学业、社交、家庭等方面都存在一定的压力。家长应该帮助孩子认识到压力的存在，并教导他们有效的压力管理技能，如放松技巧、时间管理、问题解决等，减轻他们的焦虑和紧张情绪。

• 避免过度保护和过分要求：家长应该避免过度保护孩子，让他们在适度的挑战和困难中成长和发展。同时，不应对孩子过分要求，尊重他们的个性和兴趣，不过分评价和批评，避免对孩子施加过大的心理压力。

• 强调情绪教育和心理健康知识：家长可以向孩子传授情绪教育和心理健启空搏康知识，帮助他们理解和认知情绪、情感和心理健康的重要性。这包括情绪的表达、情绪的调节、情感的管理等，帮助孩子更好地应对生活中的情绪困扰和心理挑战。

• 培养积极的心态和乐观态度：家长应该鼓励孩子培养积极的心态和乐观态度，帮助他们树立积极的人生观和价值观，学会积极应对困难和挫折，从而增强他们的心理韧性和自我调适能力。

请注意，每个孩子都是独特的，心理健康的促进需要根据孩子的个性和特点进行灵活和个性化的实施。家长应该时刻关注孩子的需求和情绪，并与专业的心理健康专家合作，提供适当的支持和帮助。

D. 如何培养孩子健康心理

1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。
9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

E. 如何呵护孩子的心理健康

父母呵护孩子的心理健康是非常重要的。以下是提高孩子心理健康方面的建议：
1. 建立稳定和支持性家庭环境：为孩子提供一个稳定和支持性环境。孩子需要有爱和安全感，知道他们的父母或家庭成员总是在他们身边。
2. 尊重孩子的需求和权利：尊重孩子的个性，接受他们独特的需求和兴趣，支持他们的兴趣爱好，并充分听取他们的意见。
3. 提供积极的教简前睁育环境：孩子想要学习新的技能和特长。父母应该鼓励他们发掘他们的兴趣爱好，提供学习工具和环境。
4. 建立开放的沟通渠道：家长应该成为孩子的信任对象，与孩子进行建设性和开放的对话，包容孩子的敏感和情绪状态。
5. 保持身体健康：身体健康和心理健康是互相影响的。优秀的饮食、充足的睡眠和适量的锻炼将有助于孩子的心理健康。
6. 培养情感表达能力：情感表达能帮助孩子适应社会和个人悔扮情况，也对其心理健康有益。家长应该给孩子充分表达自己的机会，以及指导他们如何处理负面情绪。
7. 帮助孩子制定积极的目标：在生活中，有积极的目标是重要的。父母需要帮助孩子制定清晰的目标，以支持和鼓励他们实现这些目拦岁标。
总之，父母要注意孩子的需求和情感状态，理解他们正在经历的挑战，并提供快乐和安全的家庭环境。
建立开放的沟通渠道，给予他们诸如支持、鼓励、安全感和宽容等方面的积极响应和帮助，同时为孩子建立积极目标的个人成长计划。

F. 孩子心理健康教育的意见和建议

孩子心理健康教育的意见和建议
1、学校和社会重视不够。由于社会关注和生员质量等方面的因素，六安大部分学校将重心放在学业成绩上，对心理健康教育重视程度不够，有的学校根本就没有按规定配备专业心理教育教师，也有的学校虽然配有心理咨询老师，但常常只是走个形势，而并没有真正落到实处。

2、心理疏导教育力量薄弱。这表现在以下几个方面：（1）师资力量不够。虽然教育部规定学校要配备至少一名专职的心理教育老师，但心理健康教育的重担主要还是压在班主任和授课老师身上。他们虽然具有丰富的教育经验，但在心理教育的专业知识上还是很匮乏，很多时候并不能提供有针对性的心理咨询和疏导。（2）家庭心理健康教育的缺失。有的家长把孩子的教育全部推给学校，也有的家长缺乏必要的教育方法，对心理教育更是一筹莫展，使得心理教育在家庭里有时很难得到延续和支持。还有很多的留守儿童在家庭教育这块严重缺失。
3、心理健康教育存在着误区。有的学校和家长以为心理健康教育是后进学生或者问题学生才有，成绩优秀的学生的心理健康常被忽视。
建议：
1、加大教育宣传的力度。通过举办专题活动等形式，使学校和家长增强心理健康教育意识，改变认识误区，提升心理健康教育能力。
2、强化学校教育资源配置。按教育部印发的《关于培育和践行社会主义核心价值观进一步加强中小学德育工作的意见》要求，配齐学校心理教育需要的专、兼职教师，及时发现并解决学生的心理健康问题，促进学生身心健康发展。
3、关注留守儿童的心理健康教育。六安市留守儿童规模大，他们由于家庭关爱和教育的缺失，容易滋生各种心理问题，需要社会和学校更多的关注，尤其是在一些农村学校，更要加强对留守儿童的心理健康教育的力度，提供及时的心理咨询和干预。
4、加大对学校心理健康教育的督查。教育主管部门应定期对辖区学校进行心理健康教育的专项检查，重点关注学校心理咨询室和学生心理健康档案的建立情况，以及各种心理教育活动的开展情况，以督查来促进心理健康教育的有效施行。

G. 如何培养孩子心理健康

如何培养孩子心理健康

如何培养孩子心理健康，父母在工作之余应该多多关心孩子，成长是甜蜜和困难交织的过程，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。下面我分享如何培养孩子心理健康方法。

如何培养孩子心理健康1

创设良好环境

幼儿园是学前教育系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园环境包括实物环境、心理环境、语言环境等多层次、多侧面的内容。应按照教育目的为幼儿提供新颖性、启发性和引导性的设备、材料、玩具、物品等，在调整环境时，也要经常丰富、补充和更替交换，以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性，满足幼儿操作、探索的心理需要，使生活在这个环境中的每个幼儿感到安全、欢乐、自尊、自信，从而获得成功。

如新小班幼儿对亲近的人有强烈的情感依恋，与之分开时，会有或多或少的分离焦虑。同时有的幼儿看到别人哭他也哭、别人笑他也笑，情绪不稳定。这时，我们会给孩子们准备一些能够吸引孩子注意力的'东西，比如色彩鲜艳的毛绒玩具等等，或者在教室里贴上幼儿与家长的照片，开设多个“娃娃家”活动区等，将教室装扮成家的样子。在日常活动中经常抱一抱、摸一摸幼儿，帮幼儿穿好衣物、脱鞋子，拍着幼儿睡觉，以动作、表情等各种方式向幼儿表示亲近和爱抚，增强幼儿自身的安全感和对老师的信任感，使幼儿身心需要不断得到满足，这样孩子就不会哭闹，反而会喜欢幼儿园的生活。

发挥游戏功能

在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动，学会如何与同伴友好相处，自我意识得到良好发展。

积极地正面引导

结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标，选择适合的活动内容，并认真做好充分的准备，包括物质材料准备和知识准备。在教育活动中多用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，使幼儿表现得自信、主动。

教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息，善于发现幼儿的优点，以积极的态度对待幼儿，客观、具体、明确地评价幼儿。如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现，及时肯定幼儿的优点。

日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步，对幼儿的进步给予表扬和鼓励。同时引导幼儿少与别人比，多与自己比，既指出他优秀的地方，又要指出他的不足。使幼儿正确地评价自我，形成健康的自我意识。

注意个别差异

每个孩子都具有自身的特点，我们在重视幼儿群体心理健康的同时，必须十分关注个体儿童的心理健康，实施个别教育。可以通过开展个别辅导的形式，对问题突出的孩子还要和家长联系，咨询专家，进行心理治疗。

孩子的心理健康不容忽视，也不能耽误。孩子的成长没有重复，为了孩子的健康成长，重视孩子的心理健康。

如何培养孩子心理健康2

小虎出生后虽然很调皮，却很招人喜欢。特别是那张小嘴跟个小八哥似的，叫得邻居的爷爷奶奶的脸上绽开了花。小虎也有让人头疼的地方，就是吃饭的时候会捣乱。有一次竟然把一只玩具猫放进汤碗里，还说给小猫增加点儿营养。全家人一点儿没喝，妈妈只能把汤倒掉。妈妈为此大发脾气，把他关在阳台，还恶狠狠地说：“你怎么就是屡教不改，我不管你了！”小虎哭着抱着妈妈的腿，却被妈妈给拉开。看到妈妈不理自己，小虎就使劲儿地哭。妈妈为了教育小虎，就把他关在阳台上……当天夜里，小虎被噩梦惊醒，还哭着要妈妈。

刚刚两三岁的孩子，其实如此的做法是对孩子心灵的最大伤害。时间长了，容易使孩子形成胆小怕事、孤僻不合群的性格，甚至导致孩子产生心理疾病，如恐惧症。有意或无意地伤害儿童心理健康与人格发展的言行，对孩子的伤害往往影响深远。当前，在我国家庭和幼儿园中，教育者对心理虐待问题的严重性与危害性认识不足，警惕不够，自觉或不自觉地对孩子进行着种种心理虐待。

前苏联着名教育家苏霍姆林斯基说过这样的话：“用精神的皮鞭抽打孩子的心灵，对孩子的伤害就更大了，因为皮鞭割断了成人与儿童的精神联系，也使家长和教师的所有努力付之东流。”希望每一位家长和幼儿园教师都能从精神上善待孩子?让孩子在轻松、愉快的精神环境中生活、学习、健康成长。

对于孩子的玻璃心，爸爸妈妈们应该注意以下几个问题：

1、不要在大庭广众之下粗暴地讽刺和挖苦孩子，应该正面引导，用谈心的方法，以理服人；

2、孩子做错了事，要帮助他找到错误的原因，而不要一味地责怪孩子；

3、对孩子的教育要适度，不要损伤孩子的自尊心；

4、当孩子取得成绩和进步时，应及时地给予肯定和鼓励。

孩子幼小的心灵很容易受到伤害，做家长的要时刻注意对孩子心理的正确引导，让孩子沐浴在家庭爱的温暖当中，为整个人生做好良好的精神铺垫。

为了能让孩子健康的成长，父母一定要多给孩子一些精神上的鼓励和温暖，呵护孩子幼小的心灵。

H. 您准备在哪些方面加强对孩子的心理健康建设

1，多关注儿童的心历高理健康，关注他们的校园生活。在儿童寻求帮助时给予积极正确的引导，帮助儿童形成正确的世界观、人生观、价值观，切实帮助儿童解决问题，并且要跟进后续问题解决情况。

2，要主动加强家校联系，了解儿童在学校的生活情况，并配合学校教育，共同来帮助学生健康成长。

3，在生活中要扰烂宽以身作则，给予儿童正确的榜样作用，让儿童在良好的环境中受到陶治，减少欺凌他人的行为。若出现有嘲讽他人，欺凌他人的行为时，应第一时间制止。让儿童在日常生活中受到教育。

(8)你对孩子的心理健康有哪些建议扩展阅读：

加强心理健康服务，开展社会心理疏导，是维护和增进人民群众身心健康的重要内容，是社会主义核心价值观内化于心、外化于行的重要途径，是全面推进依法治国、促进社会和谐稳定的必然要求。

各地区各部门要认真贯彻落实中央决策部署，从深化健康中国建设的战略高度，充分认识加强心理健康服务、健全社会心理服务体系的重要意义，坚持问题导向，增强责任缓亮意识，自觉履行促进群众心理健康责任，加强制度机制建设，为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦作出积极贡献。