健康的关系如何相处

㈠ 如何建立健康的人际交往关系

健康的人际交往关系就是相互之间不依赖我透彻而相互有保持距为有，但是有信任包容的那种状态。

㈡ 在你的心目中，你认为正常、健康的恋爱关系应该是怎么样的

我认为正常和健康的恋爱关系应该相互尊重，同时也需要给双方一定的个人空间。

在两个人谈恋爱的时候，有些人非常依赖两个人的恋爱关系，也导致两个人的感情关系变得非常紧张。从某种程度上来说，两个人之间需要有独立的生活，也需要尽可能把这种独立的生活运用到感情当中，两个人需要有一致的前进方向，同时也需要避免尽可能因为沟通的问题坦哪指而出现感情问题。

正常和健康的恋爱关系需要相互尊重。

相互尊重是两个人能够在一起的前提，当很多人在一起之后，很多人可能会因为恋爱的问题而逾越对方的原则。这种情况其实非常多见，同时也会导致两个人的恋爱关系出现潜在隐患。我觉得恋爱双方需要尽可能尊重彼此的想法，同时也需要尽可能在更多的事情上求同存异。

㈢ 两人之间什么样的相处模式是健康的

我觉得恋爱中最好的相处模式是，你们心里互相有对方，但心里不全是对方恋人，有自己的空间，不随便吵架，遇到问题平等的交流和沟通。

第三：两个人要势均力敌

感情中，还是要两个人共同进步，才能跟得上对方的脚步，如果一方走得太快，而另一方没跟上来，很有可能就会失去彼此。

最典型的就是《我的前半生》中的罗子君和陈俊生，当陈俊生发展越来越好，罗子君跟不上时，只能等着被离婚，之前说好的什么我养你都成了废话。

只有两个人共同成长，在各自的领域有自己独到的见解，各自都有自己的兴趣爱好，这样的两个人才能碰撞出新的火花。也只有势均力敌的爱才能长久，也会让彼此更舒服，不会有自卑感。

最好的恋爱关系，一定是互相崇拜互相欣赏的，只有懂得了这些相处之道，两个人的感觉才会越来越好！

㈣ 健康的人际关系是什么样的

1、真诚、诚实、理解、忠诚、真实和可信

2、相互重视和相互支持

3、双方根据自己的价值观进行的选择。

4、自我价值是个体对自身价值的意识与评价。

5、交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，

6、情境控制

㈤ 怎样的相处模式，才是健康的

一般情卜嫌侣的相处模式，大约6-8周就会固定，而且终生难改。有些情侣是平等的，两人意见不统一，打打笑笑闹闹，很快就摆平了。但有些人就很有意思，一旦出现可能的矛盾，他们就保留意见，顺着对方。虽然心里不舒服，但是总是不知道如何表达出来。这样的人，就是自然而然把自己摆到了“低位”上。那另一方自然而然就处于“高位”了。没错，这就是传闻中的舔狗。
比如恋爱时期，总是花钱的这一方，往往就是低位（婚姻不同，有另一套经济模式）。不要认为谈恋爱只有男孩会多花钱，其实很多古怪关系里，都是女方花钱，男方抠门，当然反过来的也有。而看到对方抠门，这些人心里不舒服，总是找朋友诉苦，自己却下不了决心开口质疑。在正常的关系里，即使经济能力有差异，一方花钱多，另一方也会尽力去付出，不会被看做“占便宜”。又比如，总是主动去联系的这一方，往往就是低位。并不是说我们要学着一些网上“PUA”，不去主动，搞什么“冷淡拉扯”。而是总计较有没有问早安、午安、晚安，下班有没有打电话等等这些固定流程的人，本身就是没有安全感的表现。最开始他们小心翼翼地提出了要求，后来为此生气，发现对方没有什么改变，过了两个月，也就放弃了。
在正常的关系里，双方都会主动联系，互相有自然的生活分享的欲望。再比如，总是心心念念计划未来，一个人想着以后怎么结婚，怎么生活的人，往往就是低位。两个人在一起了，思考未来当然是好的。但是连“现在”都没处明白呢，想那么远，是想一下子就把人绑住？小心绑住的不是对方，而是自己。和对方讨论过几次以后，看到对方飘忽的眼神，是不是自己也很快失去兴趣了呢？在正常的关系里，每一个步骤都是自然发生的，相识，相处，相恋，相依，相爱，相伴。计划当然有，但它是跟着感情的变深去发展，而不是在没准备的情况下，硬推着往前走。
在不平等的关系里。处于关系里高位的一方，说话往往就不过脑子，不太在意对方的情绪和感受，相处很随意，比较自我。时间久了，处于低位的一方一直压抑自己的情绪，就会很难受。这并不是一件礼物或者一句关心的事情，那些关系古怪的情侣，日常往来也跟其他情侣没什么区别。但是相处的时候，一方总是表达不出自己的意见，总是顺着对方的喜恶，正常的需求无法得到满足，心理压力就会很大，自然就很难快乐起来。这个时候，就很容易因为一些小事起争执，通过各种生活中的小事情去纠结，去表达自己的不满。也就是俗称的“作”。
其实，刚开始相处的时候，吵架未必是坏事，一些事吵清楚了，互相就了解了。吵不清楚，也看清了双方不合适，及早止损。但是一直吵，一直吵，大概率会分手或离婚。那为什么有些人宁愿自己心里压得难受也不愿意表达自己真实的需求呢，只会“作”呢？说白了，也就是“缺爱”两个字。因为没有被完整地爱过，所以根本不知道自己想要什么。又因为缺爱，即使不正常的关系宏弊戚，也十分珍惜，生怕失去。还是因为缺爱，总想被多爱一点，更多爱一点，就会作。殊不知，把恋爱谈成这个样子，正是“缺爱”的我们自己一手造成的。在人和人的关系里，“平等”是非常重要的。如果为了有人爱，有人陪伴，就自甘付出不求回报，造成的结果，就是你“失去魅力”。
你总是多花钱，对他没要求，他自然会觉得你是个“恋爱成本”很低的人，没必要掏腰包。你总是缠着发微信，都是些细碎没趣味地问好、问安、在干嘛，他自然会觉得你是个“没有灵魂”的人，连消息都懒得回。你总是着急于什么时候见家长、怎么在家长面前表现好、什么时间结婚，他自然会觉得“节奏不对”，反而回过头去审视你到底适不适合他…… 真正的平等，是一种你来我往的默契，而不是一个人唱独角戏。一个人，靠着颜值，靠着财产，靠着能力，的确可以吸引异性的注意。哪怕什么都没有，稍微主动点，也不会缺对象。但是长久的相处，吸引到对方的，一定是人格。一个不尊重自己的人，就没有人尊重他。
反过来说，自信、自爱、自尊的人，就永远不会缺真心伴侣。为什么？因为这个世界上大部分人，都不够自信、不够自爱、不够自尊。你蔽陵的颜值、财产、能力，一旦和对方在一起了，其实某种程度上，就是属于对方的。而人总是不会在意已经得到了的东西，所以最终也就不会在意你。但是自信、自爱、自尊，无论两个人是处于什么关系，这都是自己的，无法“分享”。这些品质又有很多人缺乏，难以得到，所以拥有的人会很容易被其他人欣赏和追逐。他们的言行举止都散发着特殊的魅力，让人难以自拔，不会厌倦。可是，自信、自爱、自尊的人，往往寻求的伴侣，都是同类。只有同样自信、自爱、自尊的人，才能获得他们的欣赏。
思考一下，你经历的感情，究竟是来自于互相的欣赏和吸引，还是内心需要一个人陪伴产生的冲动呢？期待着一份永世不变的爱情来填补自己内心空洞的人，最终得到的，往往不过是两个同样缺爱的人互相抱团取暖罢了。太多人，互相陪伴、互相填补、互相依赖，又互相不满、互相指责，甚至两看生厌，却还要欺骗自己：“我爱他”。这样的感情，如何能持久呢？只是最后年纪大了，寻寻觅觅，在找到最后一个“互补”的人后，衡量了相互的工作、收入、生活、家庭等条件，在一个“合适”的状态下，草草步入婚姻，结束了自己的青春旅程。
因为我们清晰地知道，“爱情”是什么，什么样的关系又“不是爱情”。获得真爱很难。但难是难在我们自身缺乏被爱的品质，而不是去寻寻觅觅那个终究无法找到的人。你若盛开，蝴蝶自来。若能爱自己，真爱自然不会遥远。

㈥ 如何建立一段健康的人际关系

1、真心。
万事就怕一个“真”，你真心与他人交往，相信他人也会槐蠢兆对你坦诚相待，人心都是肉长的，只要你愿意付出你的真心，构建健康的人际关系已经成功了一大半。
2、沟通。
很多关系的破裂都是由于缺乏沟通或沟通不当，当你以为你们已相处很久，你的想法他一档雀定懂时，实则不然，你是你，他是他，有些想法你不说他不一定会懂，只有说出来，相互沟通才能解决问题，在沟通的同时也要注意方式方法，让沟通的效果更佳。
3、换位思考。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，问题的出现大多是因为我们不会换位思考，不会站在对方的角度看问题，当你学会站在对方的角度看问题时，你就能真切的体会对方的感受，从而改变自己之前的想法。
4、利益。
古人有云”天下熙熙攘攘者皆为利而动”人与人之间也是如此，在此过程中你要“慧眼识人”选对你要交往的人，有的人你对他再好他铅租也不会感受到你的好，只会将其当做理所应当，而有的人你对他好一分他会对你好十分，关键就在于你的慧眼。别人对你好，你反过来也要对别人好，这样才能让人际关系更长久些。
5、信任。
不论是朋友相处还是夫妻相处，信任是非常重要的，没有信任任何事情都免谈，你信任别人，反过来别人也会信任你，当信任的桥梁构建完成，那么双方的相处便不成问题。
6、尊重。
人人都要尊严，都爱面子，在与人相处的过程中，也要尽力维护他人的尊严，玩笑可以开，但是要把握分寸，在于人交谈时言辞要柔和得当，切莫过于犀利，以免伤及他人尊严。

㈦ 健康人际交往的技巧

1、同理心，在人际交往中，同理心使我们能够理解对方，使对方感受到被理解、被尊重，而有品质的连结。

2、互相尊重，我们不仅要尊重对方，也要尊重自己，而相互尊重的人际交往，才是健康互相滋养的。

3、谦逊而开放，只有我们抱着一颗开放的心，愿意去理解和包容对方和我们的不一样，谦逊而不是傲慢，这样的人际关系，才会使人与人之间和谐，融洽。

㈧ 健康的人际关系是怎样的

人与人相处，其实最重要的就是舒服，一个人生活在这个社会中都不只是独立的个体，生活都需要各个方面的人来帮助 ，在健康的人际关系中，你会有很多的朋友，这些朋友并不是狐朋狗友，不是那种每天找你出去喝酒打牌，上网吧，蹦迪不务正业的人，而是在你难过的时候能倾听你的心声，在你失望的时候能够给你支持和鼓励，在你难过的时候陪在你的身边，在你困难的时候能够伸出援手相助。

俗话说的好，距离产生美，在人际交往中，我们要学会保持适当的距离，在需要亲密的时候可以和朋友亲密的打闹，但是在该回避的时候，我们也应该回避，不要不识时务，偶尔要学会自己做一些事情，可以学会自己生活，减少对别人的依赖，不要有太多的狐朋狗友，也不要没有几个知心的朋友，但是也不要交太多的朋友。

㈨ 异性之间怎样的交往是最健康的呢

第一、知道哪些事情该说和不该说

在异性的关系中，有什么不高兴的事你可埋渗以说，可是哪些应该说哪些不该说你都应该懂，不要总是把生活的不如意、家庭中的一些不愉快、和搭档之间的嘴角上的争斗等等的一些不快，都会毫无底线的说出口，没有人喜爱常常抱弯激脊怨对错的八婆，这样是很容易招人烦的。当然你也不能什么事情都相信你的异性朋友，你的行为会破坏两性彼此共处的规矩，把自己的弱点暴露给异性，如果万一哪天闹翻，可能会令对方在背后捅你一刀，所以还是要有一定的底线，知道哪些话要有所保留。

第二、要保持适当的距离

即便你们的关系很好，也要留意你们是异性，不要走得太近，比如在工作时，一定要保持距离，即便是工作同伴，也不要由于关系好就毫无尺度，不然难免会有人说闲话，给你们招来是非。假如你由于非爱情而和那些喜爱说闲话的人起抵触，那么这样会更加让人置疑你们的关系，而这样也就会有更多的人对你们不满，所以异性之间的关系虽好，但仍是要留意尺度。

第三、不要任何事都无条件提供帮助

在生活上，尽管两个人的关系好，对方为你做的一些小事，尽管不图什么，可是时间长了也不免会在背面说些闲话，即便两个人的关系再好，首要你也要认清楚，你们两个人为什么能合得来，最好的方法就是，铅谨不要由于对方是你的朋友，你就可以无条件的去找他帮忙，你也不能任性地以为你们两个的感情好，就总是喜爱勉强他人做自己不喜爱的事。

㈩ 如何构建健康的人际关系

构建健康的人际关系的方法：

1、“互惠互利”是人际交往的根基

提到“互惠互利”这个词，可能会给人带来一种事务性的印象和功利性的色彩。但是，互惠互利不仅仅是指功利方面，其实，在日常生活中得到他人的关照时，就要以某种方式表达感激的心情，这也是互惠互利。

2、记住他人名字

记忆名字和辨认面孔是认识人必不可少的两个方面，如果只知其一不知其二，就会出现人名和本人对不上号的现象。卡耐基告诉我们，姓名是最甜蜜的语言，如果你能在第一次见面时就记住他人的名字，无疑会为你的人际关系增加一个重要的砝码。

3、学会真诚地赞美别人

大部分的人都爱听好话，没有人打心眼里喜欢别人来指责他，就是相濡以沫的朋友，你批评他几句，对方脸上往往也有挂不住的时候。美国着名心理学家威廉·詹姆斯也说：“人性深处最大的欲望，莫过于受到外界的认可与赞美。”许多在事业上卓有成效的伟人正是因为他们懂得了这一点——真诚的赞美他人。

4、做一名好听众

人们都喜欢听自己的声音，当他们希望别人能分享自己的思想、感情以及经验时，就需要听众。这是一种十分微妙的自我陶醉心理，有人愿意听就感到高兴，有人乐意听就得感激。因此，在人际交往中，做一名好听众也不失为一个好方法。

5、微笑具有神奇的力量

卡耐基对微笑有这样的描述：它在家中产生，它不能买，不能求，不能借，不能偷，因为在人们得到它之前，它是对谁都无用的东西。它在给予人之后，会使你得到别人的好感。它是疲倦者的休息，失望者得阳光，悲哀者得力量，又是大自然免费赋予人们的一种解除苦难的良药。