经期什么颜色比较健康

‘壹’ 月经正常的颜色是什么样的

一直以来，有关月经方面的问题就是引起女性妇科疾病的重要诱因，因此，在对月经是否正常的判定上，女性朋友首先要对月经正常时的颜色和形态进行了解，下面本文就将月经正常时所表现出来的颜色分享如下。

经验步骤：

首先：月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。




其次：正稿纤常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或基笑像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。




最后：正常的月经血是暗红色的，因为其中含有75%的静脉血和25%的动脉血，所以，在一般情况下，正常的月经颜色都是以暗红色的色泽存在的，而且，在其流出的血液里，不应该出现血凝块在里面。

注意事项：

在对正常月经的颜色有了初步的认识后，女性朋友在经期还应注意搏敬含避免喝茶和可乐等含咖啡因多的饮品。

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‘贰’ “大姨妈”是女性健康问题的晴雨表，如何根据“大姨妈”的颜色判断身体是否健康

众所周知，月经是女性健康的晴雨表。其实，除了月经周期和月经量，还有一个更直观的判断因素——月经颜色。
从医学角度看，血液颜色与血液中血红蛋白和氧的含量有关， 血液中有多种颜色，如红动脉血和暗静脉血。血液离开人体一段时间后，凝血过程中的颜色会越来越暗。经期血是由于女性子宫内膜脱落，其中混合了75%的动脉血和25%的静脉血，其数量和速度也决定了颜色。

3、深棕色，黑色
经期血液过少，或者很久没换毛巾了就会出现这种情况。当血量很小时，就不能自由排出。血液在体内长时间停留后很容易被氧化，使颜色变暗。另外，如果阿姨的毛巾长时间不换，也会导致血液氧化颜色加深。建议用中药调理身体，经期热敷，平时用艾叶、红花泡脚。
4、浅红色
排除怀孕的可能性，这种情况主要是贫血。女性贫血时，血液中的血红蛋白含量降低，血色变浅。

‘叁’ 正常的月经是什么样的，是什么颜色

你好!正常月经应该是鲜红色的且无血块.如果偶尔出现暗红及血块也不必紧张.

‘肆’ 女性的月经有很多失调的情况，那么正常的月经是什么颜色

女性的月经有很多失调的情况，那么正常的月经是什么颜色？

女性月经的一切正常颜色应该是深红色的，因为月经自身的颜色应扰野当更偏重于红色。可是生理期自身是子宫内膜掉下来的全过程，因而当缓前喊月经与子宫内膜相逢融合后会展现出暗红的颜色，是常规的状况。女性来月经的时候会遭受环境要素、本人要素、人体要素等多个方面要素的危害，在不一样期内会展现不一样的颜色。

月经血夜一半是深红色的，除血夜外也有子宫内膜的残片，宫颈粘液及其掉下来的阴道内鳞状上皮细胞。月月经中带有前列环素，及其来源于子宫内膜的很多的纤维蛋白的溶酶。因为纤维蛋白的溶酶对纤维蛋白的运用的功效，因此月月经不是凝的，在出血多或是是速度更快的情形下，可以发生血块。月经调养可以根据维持心情愉悦，留意清洁卫生，防止过多节食减肥开展改进。

‘伍’ 女生来月经什么颜色是正常的

几乎每个中段李女性都会观察自己的月经，月经的量多量少、颜色、是否会有血块都会影响到我们的身体健康。从中医角度来说，月经也是反应身体的指标。只有正常的月经，才表示我们的身体状况比较良好。接下来，我们来看下月经是什么颜色才正常呢？

月经是什么颜色才正常

正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心，属于正常现象。中医认为月经颜色较浅为虚寒之症，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。以日常调理为主，应注意腹部保暖，补充卖迟温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。

导致月经颜色不正常的原因

1、女性贫血：有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短，大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕，皮肤比较干燥粗糙，经期的时候虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。

2、受寒气的侵袭：女性如果受到寒气的侵袭，通常月经会推迟才来，而且持续的时间比较久，一般在7天以上，经血的颜色是暗黑色的或是红色，中间会夹杂暗红色的血块流出。这类女性在经期腹部会有受寒的感觉，如果是有痛经的，疼痛会加重。

3、血液循燃启环不良：液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的，一到经期还会便秘，经血颜色为暗沉的红色，比较粘稠，有时也会有暗红色的血块流出，而且经血比较多，经期较长。由于血液循环不良，所以痛经会痛到难以忍受，甚至无法走路，只能靠止痛药来缓解，如果女性长期这样的情况，也可能是患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤的。