怎么样的烟有害健康

Ⅰ 香烟中都有什么有害成分

一支香烟点燃时，可以产生2000多种化合物，绝大部分对人体健康有害，其中有致癌物40余种，促癌物10余种。在香烟诸多的有害物质中.
◆尼古丁：又称烟碱，是一种神经毒素和剧毒物质。1．5毫克／每支烟，烟碱的致死量为40－60毫克（20—25支香烟）。
◆烟焦油：俗称“烟油子”，
每支烟卷含20－30毫克，是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有多种致癌、促癌物质和致癌引发剂。最新发现表明，低焦油含量的烟卷并不安全，不会因为改吸这类烟而减少肺部疾病的发病率。
◆一氧化碳：是一种无色无味的气体，每支卷烟可产生一氧化碳约20—30毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍。冬季吸一支烟，全家人血液中的碳合血红蛋白6倍。一氧化碳还促进胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。
◆放射性物质：来源于种植烟草时大量施用的含铀磷肥，铀元素本身就是放射性元素，尽管磷肥中含量不高，但很容易被烟草吸收，吸烟时从中分解、放出射线，是重要的致癌因素。
◆刺激性化合物：有氰化钾、甲醛、丙烯醛等，严重破坏支气管粘膜，使肺和支气管发生感染。
◆有害金属：烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。
以镉为例，其危害为：蓄积体内，引起肺气肿、哮喘、肺癌等。强烈致癌物质，杀死精子，引起不育症。进入骨骼，引起骨骼脱钙、变形、变脆，极易发生骨折。

Ⅱ 烟里面都含有什么有害物质

1、尼古丁

尼古丁有高度的成瘾性，也是烟草中的的主要危害物质。人通过吸烟，尼古丁进入大脑之后，可以促进大脑分泌多巴胺，这种物质使人出现一种兴奋状态。因此，吸烟成瘾的人，不吸烟的状态下就会出现一系列的戒断症状，如精神不集中、容易发脾气、入睡困难等。

2、一氧化碳

吸烟产生的一氧化碳影响最大的是胎儿。烟草在燃烧的时候其实是一种不完全燃烧，可以释放大量的一氧化碳。一氧化碳和血红蛋白结合的能力比氧气要强20倍，所以会大大降低血液的输氧能力，对胎儿的影响尤其大。

3、氰化氢

氰化氢是一种剧毒气体，烟草中也含含有氰化氢，只不过含量不是很高。

吸烟的危害：

烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。

此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。

以上内容参考人民网-吸烟的害处有哪些？、网络-香烟 （烟草制品）

Ⅲ 香烟成分和危害

一、香烟成分的组成成及危害

1、尼古丁：尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。即便尼古丁在人体中的含量很少，它也会充当香烟中各种致癌物的帮凶，为癌症的发病打开“方便之门”。

2、煤焦油：烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。煤焦油中含有致癌物质和促癌物质，焦油粘附在咽、喉、气管，支气管粘膜表面，积存过多、时间过久可诱发细胞异常增生，形成癌症。

3、苯并芘（亚硝胺）：它是是一种常见的高活性间接致癌物，吸入肺部的比率较高，经呼吸道吸入肺部，进入肺泡甚至血液，导致肺癌和心血管疾病。

4、重金属（放射性物质）：香烟中的重金属种类较多，危害比较重的有Cd、Cr、As、Pb。它们会刺激人的皮肤，粘膜，消化道，长时间的积累会引起人的慢性中毒，导致肾功能损伤以及破坏人的代谢系统等。

5、气体污染物（其它有害及致癌物质）：吸烟后呼出含有大量的有害气体。比如一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等。危害较大的属于一氧化碳，它是一种无色、无味的剧毒气体，高浓度的一氧化碳气体可以麻痹中枢神经，使人因窒息而死。

二、吸烟人士降低有害物质的方法：

吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质，普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过粪便排出体外。烟民经常喝茶有以下好处：一是能减少吸烟诱发癌症的可能性。二是可以帮助降低吸烟造成的辐射污染。

普洱茶除了泡茶来喝，另外还能够用来入菜，其主要优点是去油腻、清肠胃，所以普洱茶大多是用来煮肉的。另外，普洱茶的醇香可以进入到食物中，也可以锦上添花。