为什么心理健康很重要

1. 为什么人需要心理健康

（一）心理健康才能适应现代瞬息万变的社会环境在现代社会，新生事物层出不穷，例如微机从286的使用开始，不过几年时间，386、486、586相继问世，并日益普及。那么如何适应这应接不暇的新知识、新技术，提高自身的生存质量呢?这就必须要有健康的心理，才能提高承受各种压力的能力，才能从容不迫地面对生活。

（二）心理健康才能正确地对待成功与失败无论在学习上还是生活中，都难免遇到成功与失败，如果心理上不健康，不可避免会对一些事物作出错误的判断。成功时，过分沉湎于胜利的喜悦，看不到前面的征程，这样，必定会停步不前，半途而废；失败时，只会品尝挫折的悲苦，认识不到失败乃成功之母，必定导致精神忧郁、萎靡、一蹶不振。所谓“胜不骄，败不馁”正是心理健康的表现。

（三）心理健康才能与人为善，和谐相处现代社会单靠自己的力量很难在某项事业上获得成功。只有靠集体的智慧和力量才有可能攀登事业的高峰。因此，现代人极其注意建立良好、和谐的人际关系。心理健康的人，一般心胸豁达，情绪稳定，对同学和朋友热情、体贴，乐于助人。因此，能够建立起良好的人际关系，才能够把自己的力量融入集体的力量之中。团结合作，取得成功。

（四）心理健康才能有效地抵制疾病，战胜疾病现代医学证明，有很多疾病与人的心理健康密切相关。例如，消化系统的溃疡病在很大程度上就是受心理因素影响，长久的抑郁、过分的悲伤等，就可使胃液减少，影响消化。而激动、紧张、焦虑等情绪，又可使胃酸分泌持续增加，促发胃溃疡。临床医学证明，心理健康与疾病的治疗效果密切相关。心理健康的人一般表现为有战胜疾病的信心，能够面对现实，放松自己，勇敢乐观地对待疾病，热爱生命，热爱生活，因此能够提高生存的能力和生命的价值。

2. 为什么心理健康比身体健康更重要

主席，大家好。身体固然是一个人从事一切活动的载体，但如果今天的讨论是建立在身体不存在的基础上，那又何来身体健康呢，那又何来本场的辩题呢？！您论证的辩题根本也就不成立了呀。要知道身体是自然属性，而人和动物的最根本区别就在于社会属性，也就是在于心理。它包括了一个人的人生观、世界观，意志品质，精神情感等等，绝非一句话就能概括的。因此心理健康也就比身体健康更高深、影响更深远。那么就由我来用心论述一下我方观点。

第一，心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在我已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗？如果您再坚持您方观点，全球每秒就不止有40人自杀，终有一天人类都会灭亡，到时那卑微的肉体不是您想留就留得住的。

第二，心理健康又可以不可以弥补不健康的身体。有人得知我患上绝症后，以积极健康的心理去对待，最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命，这并不是病魔有多么可怕，而是人们的心魔在作祟啊！在刚刚结束的残奥会上，中国健儿勇夺63块金牌，难道您可以不可以歧视他们身体的残缺，无视他们英勇拼搏的精神吗？我可以不可以大声地告诉对方辩友，他们比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！

第三，健康的心理是通向成功的基础。在《阿甘正传》中阿甘以他执着精神在战场上勇救战友立下战功；以他执着精神购买了捕虾船获得了事业上的成功；以他执着精神使不可思议的爱情故事在他身上演绎。而对方辩友您以同样执着的精神拼搏到了决赛的舞台上，您又以极大的勇气在众人面前施展口才，我对您如此顽强健康的心理佩服不已。

第四，人们有着健康的心理才能组成一个健康的社会。您难道没有看到那些拥有仇恨、冷酷、狂热心理的恐怖分子对人类造成的巨大危害吗？！而一个没有健康心理的社会又将如何看待那些身体不健康的人群。因此无论身体是否健康的人都必须在一个拥有健康心理的社会里才能存活啊。

第五，人们更关注心理健康，未成年人更需要心理健康。为何现在大学生进校都要进行心理测评，为何心理辅导室在各个院校蓬勃建立。说明心理健康更重要已成为社会的一种趋势。而如果赞同和提倡您方的观点，未成年人的心理健康建设将成一纸空文！我们的国家如何发展壮大！？要知道凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客而已。

没有健康心理的身体只是一具行尸走肉，没有健康心理的社会是一个畸形的社会。因此，我方坚持认为心理健康比身体健康重要。

3. 为什么心里身体健康和心理健康一样重要

心理健康当然比跟身体健康是一样重要的，为什么身体和心理缺少不一？你身体健康了，心理未必健康，你心理健康了，身体也为你健康，所以双向健康才是最主要的，为什么现在那么多人自杀？现在为什么那么多人跳楼，尤其是学生，动不动就跳楼？不活了，自杀了，留遗言了，要不就是上哪个旅游景点跳下去了？是为什么呢？因为压力，他们心理发生的变化，所以心里的疾病和身体的疾病是一样重要的

4. 心理健康为什么比身体健康更重要

一个健康的人格比什么都重要，你会和一个心理健康，但是身体不太健康的人交朋友，但你决不会和一个心里不健康的人交朋友，那样太危险了！

5. 为什么心理健康对大学生很重要

一、丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

二、提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

三、对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。

四、通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。

五、通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为他们展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。

6. 为什么要重视心理健康

心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：1.智力正常：这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。2.情绪稳定与愉快：这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。3.良好的人际关系：人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。4.良好的适应能力：人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我

7. 谈谈你对心理健康重要性的认识

心理健康对于每个人来说都是非常重要的。

只有心理健康，心情才会平静愉悦，各个器官脏腑才会更好的运转，气血旺盛，人的精神状态也会好，做事的效率也会提高，遇到困难也会以积极的态度去面对。

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负，有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。心理健康的人，能以积极的眼光看待世界，看待周围事物，这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。

保持心理健康的方法：

1、善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情。

2、善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，这样宽容、关心别人也有利于营造好心境。

3、经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

8. 为什么心理健康如此重要

因为心理健康会导致一个人是否精神正常，不止对他本人有很大影响，严重的还会危及到社会安全。

9. 有关心理健康的重要性

心理健康的重要性是：有利于个体身心发展，工作、学习有效率，维持良好生活质量的适宜的心理状态。在这种状态下，人们可以作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。