⑴ 游戏怎么玩才健康！
适当的玩一下，达到放松的目的就是健康的！还有如果你不能控制自己沉溺的话，建议你到官方网站去设置你的年龄未满18岁，那样的话当你玩到一定时间时它就会提醒你防沉溺时间已经到，那样你要告诉自己不能玩了哦！个人建议！
⑵ 怎样健康快乐地玩游戏
小华学校附近开了一间网吧，这天放学，小华在一帮同学的怂恿下来到了网吧，陪同学玩起了网络游戏。该游戏所创造的世界，是一个物欲横流、金钱至上、充满欺凌和诈骗，毫无公平竞技、毫无道德感的社会。该游戏暴力、恐怖、血腥、赌博泛滥成灾。在部分游戏场景中大量出现血肉模糊、腐烂的尸体以及大量白骨。小华看了直感到恶心，但是架不住同学的要求，他也就开始陪同学玩。激烈的战争场面、震撼的声音让小华感到心惊胆颤，但是，每当打中敌人时，就会赢得一些经验，可以让小华等级提升，他还可以任意杀戮弱小的玩家。这些不断地刺激、诱惑小华，他从来没有见过这么有意思的东西！时间到了，小华和同学恋恋不舍地离开网吧。第二天一放学，小华就早早来到网吧玩游戏。他就此沉迷于这款危险的网游之中，甚至，他还偷家里的钱去买装备，以求更好地杀戮对手。小华的学习也受到了极大的影响，思想上不求上进，只知道玩游戏。在生活中，他也变得越来越扭曲，好多次莫名其妙地发火。
适度游戏益脑，小华沉迷于不良游戏，只能是伤害身体，毁坏学业。随着网络游戏产业成为暴利产业，越来越多的不良网游开始出现。很多网络游戏都打着免费的名义，点开这些游戏的主页，往往可以看到“终生免费”等醒目字样。其实，这些网游公司是以免费为幌子，吸引玩家注册进入游戏，这种免费不是馅饼，而是真正的陷阱。这些网络游戏内容误导孩子，冲击道德底线。在游戏里，网游企业向玩家灌输错误的、不健康的思想。比如，利用玩家争强好胜、称王称霸的心理，在游戏中鼓励、纵容玩家“烧杀抢掠”，灌输“弱肉强食”思想、“武力决定一切”思想。在网络游戏企业圈钱的过程中，网游的设计者们充分利用了人性的弱点，设置了各种陷阱，引导玩家沉迷。网游规则故意在玩家中制造矛盾，挑拨是非，挑起玩家之间的仇恨。玩家相互结仇，转换为对装备升级的需求。然后网游企业再趁机向玩家高价兜售虚拟物品，最终使玩家走向付费的无底洞。世界上最可怕的东西是什么？是人，而人作为一个载体，如果载有贪婪的欲望与无知的野蛮，则是最最可怕的东西。很多网络游戏抑制了趋善的本能，扩大了趋恶的本能。无论成年人还是孩子，玩网游戏带来的后果都是人格和心理价值观的异化。面对良莠不齐的网络游戏，一棍子打死也不是好的做法，应当学习自救自护的措施，使自己无论面对什么也不会沉迷。
自救自护措施
1.记住健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。
2.要对沉迷不良网络游戏有所认识。因此，孩子要在心理治疗师和家庭成员的帮助下，了解沉迷行为是何时发生的，认识沉迷于网络带来的损失和对家庭造成的危害，在心里打上免疫针。
3.假如不幸沉迷在不良网络游戏中，要在认识到危害的情况下，消除最具有危害性的网络游戏习惯。寻找在网络游戏中上瘾的原因，就有机会重新作出明智的决定。在消除危害性的网络游戏习惯时，对自己要有耐心，懂得节制，改变自己所处的环境，与家人探究自己的感受，按时完成学校作业或者家庭杂务，恢复在沉迷前的生活习惯。
4.寻求社会帮助。要单独控制有危害性的不良游戏沉迷是件不容易的事，可以考虑寻求外界的力量。一项嗜好治疗计划、一位懂得网络沉迷治疗的心理医生或治疗师，或者一个好的支持团体都能帮助康复运动走上正轨。
5.可以尝试寻找一个组织现实活动的，有意义的俱乐部，参与他们的活动；与朋友们进行社交，少拒绝邀请，更多更主动地去邀请他人。这样可以重新融入社会，摆脱沉迷。
预防措施
1.加强思想品德培养。周围的好友同学有黑客行径、浏览不良信息等行为，应该及时阻止和劝说。
2.限定上网时间。对于缺乏自制力的孩子来说，不遵守这个限定很容易沉迷。孩子在完成学习任务的条件下，可以适度上网，每次时间不宜过长，最好有家长陪伴。
3.加强人际交往，和父母多多交谈上网的体验与收获，获得感情交流。情感关怀使人不至沉溺于虚拟世界。
4.建立需要有用信息才上网的观念。树立对网上的信息有选择地猎取的观念非常必要。换句话说，有目的上网查询比耗在网上漫无目的地闲逛要更有益。
⑶ 怎样玩游戏健康
相对身体健康，玩游戏更应该重视心理健康。控制上网时间和内容，丰富现实生活都是预防网瘾的办法。如果说身体健康的话，别一次上太久就差不多了。还有就是注意保护眼睛，长时间上网每隔1隔小时左右摇放松一下眼睛，比如做做眼保健，望望远方，滴滴眼药水之类的......
⑷ 健康游戏规则
、12周岁包括12周岁以下的未成年用户，游戏帐号累计登录一个小时，在最后一局游戏对局结束后，会被系统强制要求下线，玩家将无法进入对战模式，第二日自动解除对该玩家的限制。
2、12周岁以上的未成年用户，每日的游戏帐号累计登录游戏2个小时，在最后一局对局结束后，同样会被系统要求强制下线，无法参加对战和排位，第二日自动解除。
3、18岁以上的成年人用户在游戏帐号累计登录游戏7个小时后，会被系统要求强制下线，和上述一样，只能等到第二日才能解除，重新累计登录游戏时长。
除此之外，健康系统在后续还会添加一些新的有利于防沉迷的规则，譬如：12周岁未成年用户在晚上9点后禁止登录王者，限制未成年用户在游戏中消费的额度等等。
⑸ 玩什么游戏最健康
看你自己愿意把。因为有很多不同类型的外加我也不太清楚你的性格。如果男孩子气些。可以试试一些男孩子玩的，他们推荐的英雄联盟其实要求走位操作挺高的，而且打一场要40分钟左右，可能女生不是非常喜欢的话会有点枯燥。比较推荐女生去玩一下那种风景制作好一些的。那个就多了去了。你再看看那些游戏的人物形象，找一款自己喜欢的把。
⑹ 如何健康玩游戏
健康？分心理健康和身体健康吧心理健康就是说一个人会用理智科学正义的目光去看待和处理问题身体健康就不用我解释了游戏玩健康就是合理分配时间，同时别弄垮身体
⑺ 怎样健康网络游戏
- -这个问题的范围很大啊~……如果是健康网络游戏时间的话你去完成实名注册就可以了，至于健康的网游嘛……每个游戏都有一些不健康因素啦，自己注意就好啦~
⑻ 怎样才算健康游戏呢
适当。
我以前玩传奇荒废了学业好后悔。
可是现在还是玩游戏啊。
现在是以娱乐为主要。打发时间。不要为了什么目的而去玩
⑼ 如何科学而健康地玩游戏
相对身体健康，玩游戏更应该重视心理健康。控制上网时间和内容，丰富现实生活都是预防网瘾的办法。如果说身体健康的话，别一次上太久就差不多了。还有就是注意保护眼睛，长时间上网每隔1隔小时左右摇放松一下眼睛，比如做做眼保健，望望远方，滴滴眼药水之类的
⑽ 电脑游戏，如何健康合理安排游戏时间
电脑游戏相对手机游戏没那么废眼睛，可以多玩会儿，早上三个小时左右，中午和下午两个半小时左右，至于晚上还是少玩会儿，尽量两小时以下吧。要是时间比较少的话，上面的话通通作废，想什么时候玩就什么时候玩，玩游戏是为了放松，平时已经够辛苦了，要是连玩个游戏都怕这怕那的，还算玩游戏吗