多少斤肥胖影响健康

① 多少斤属于肥胖症

多少斤属于肥胖症
根据《中国肥胖病外科治疗指南》，肥胖有两种衡量方法，一为体重指数=体重(kg)M身高(O)]为指标，成人体重指数分类如下：(1)健康：18.5-22.9，(2)超重：23.0-24.9，(3)1度肥胖：25.0-29.9，(4)2度肥胖：30.0-34.9，(5)3度肥胖：>35.0。二为腹围为简单计算方法，男≥90cm,女≥80cm为肥胖。肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

② 微胖体重是怎样的标准这样的身体状态是健康的吗

微胖体重是怎样的标准？这样的身体状态是健康的吗？

在日常生活中你知道微胖体重是怎样的标准？这样的身体状态是健康的吗？我们一起看看吧。

肥胖是每个女性都困扰着的一个烦恼。当女人聚在一起聊天聚会时，谈到的最多的就是如何保养自己，如何减轻体重。在现在这个社会，如果想让自己变的漂亮，就要先瘦下来，所以减肥就成了一个变漂亮的门槛。对肥胖有着不同的衡量标准：有些人是根据体重，只要体重没有超过标准，就认为自己没有胖；有些人是根据腰围，只要中码衣服穿得下，就认为自己没有胖。这两种衡量方式其实都是不科学的，目前国际上最常用的、最标准的衡量人体胖瘦必须要用到BMI指数为标杆。

微胖的人绝大多数都属于虚胖，也就是看起来体态比较臃肿，可是重量却并没有我们想象中的重。这是由于我们的运动量不足，身体中的肌肉含量不足所导致的。如果我们长期处于这样的身体状态，微胖很容易向肥胖的方向发展。如果我们能够通过力量训练，增加肌肉，不但可以帮助我们燃烧更多热量，瘦身减肥，还可以改善我们的体质。性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于较好状态。身体的酶活性也处于好的状态。我认为90-100斤是刚刚好的，不会显胖，稍微有一点肉肉的，穿衣服基本会遮住肉，就算露出来也是显得比较丰满的。而165左右的女生120斤也只是微胖，这种身材也并不显胖。

③ 都说太胖会危害健康，到底多少斤才算超重

太胖会危害健康，一般超过150斤以上就算超重。
肥胖有很多危害，好多种疾病的发生都于肥胖有关：肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染；因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。

④ 肥胖会导致各种疾病，健康的体重应该保持多少呢

当我们看到某人时，我们将首先通过他的身体通过他的身体判断一个人。因此，我们将衡量一个人健康的重要标志，一个人太胖了，太瘦了，不仅它不利于外表，而且很容易让人感到不健康，所以每个人都必须学会衡量他们的标准重量。

一个人的正常标准重量是多少？无论高度多少，这个范围都是正常的。

重量和女性的怀孕能力是一个很大的关系。当女性的体重太低时，它们会导致身体的黄色身体，并且脑垂体泡沫缺乏过滤，这将导致鸡蛋的生产减少。它会导致妇女排卵。如果女性的体重尤其不利，它将导致女性身体的男性激素增加，导致多囊卵巢疾病，也可以导致不孕症。

一般来说，一个人的物理体重是标准的。如果您想知道您的体重是否正常，您可以计算此公式，您需要注意自己太轻便或过于沉重。特别是女性。

⑤ 一般，胖子体重超过多少，已经没有瘦下来得希望了

肥胖，对于古时候来说是一个褒义赞赏的词语，寓意着富贵、吉祥。但现如今，人们的审美发生了极大的改变，都追求起了“以瘦为美”。但无论是高矮胖瘦，美得健康才算美，一旦极端的身材状况出现，过于瘦或过于胖，都是会对身体造成影响。有这样一位男士，号称中国第一胖子，而体重已经超过了668斤，已是过度肥胖的状态了，而且严重的影响他的日常生活和健康。慢慢的他意识到了这巨大体形危害，为了有个健康的身体、更好的生活，他开始了减肥计划，通过各种方法锻炼身体，疯狂的减去400斤。减肥后拥有正常人的体重的他，如今怎么样了？

王浩然减肥成功，让他重新拥有了健康的身体，能够正常的生活，更是有了甜蜜的爱情。他的故事也提醒着我们，拥有一个健康的身体是多么重要的事情，而我们更需要注意饮食健康、运动健康。

⑥ 体重和健康有什么关系一个成年人，体重应该保持在多少范围内

我们大家都知道，体重和健康是有很大关系的。你会发现，过胖的人一般都会患有一些慢性疾病。比如：高血糖，高血压，高血脂等等。只有将体重控制在正常范围之内，我们才会有一个健康的身体。一般标准体重指数范围是在18.5~24左右。一定要注意，一些脂肪含量比较高的食物要少吃，这种食物容易让人长胖。平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理饮食，我相信你的体重不会超标。想要有一个健康的身体，前提是要有一个合理的体重，因此，为了身体健康，一定要把自己的体重控制在正常范围之内。以上只是我的个人看法。