健康养生膏有哪些

⑴ 楷妈怀姜糖膏怎么样

楷妈怀姜糖膏有缓解痛经的效果。

可以温肾养血，调补冲任。主治妇人。肾虚证。症见婚久不孕．月经后期，量少色淡，性欲淡漠等。

美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、排毒、调经助孕、备孕、减肥瘦身、改善体质、治疗手脚冰凉。

驱寒暖胃，补肾护肝，暖宫活血，益气养颜，延缓衰老，调经助孕，祛斑美容，增强体质，调节代谢，提高免疫力。

养生膏方自古以来就存在，可追溯于《黄帝内经》，我们中国传统医学博大精深，其中许多养生膏膏方都广受人知，例如姜枣桂仁膏、龟苓膏、益母膏、桑椹膏、二冬膏、雪梨膏等。

具体而言，需要遵守医生指导下服用，配合自己体质结合不同季节，依据中医医生的膏方来调节自身身体。

目前许多中医医院都有提供养生膏方。但是保持健康的长久之道永远在于，保持健康的心态，定期健身运动加上合理的饮食搭配。

楷妈怀姜糖膏的使用方法

1、早起空腹，15克姜糖膏冲调60~70度开水200毫升饮用。

2、可依个人口味调整。

3、极寒体质可中午再饮用一杯，晚上睡前三小时不宜服用。

4、根据个人体质适量使用本产品。

5、如出现上火现象可添加适量蜂蜜或者菊花冲调。

(1)健康养生膏有哪些扩展阅读

预防痛经的方法

1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3、保持阴道清洁，经期卫生。

4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5、如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6、多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

7、练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

8、积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

⑵ 类似柠檬膏，红糖姜枣膏，秋梨膏，这种还有什么膏这种保健养生的。

龟苓膏、木瓜膏、阿胶膏、红糖冬瓜膏、姜糖膏、川贝枇杷膏、四物汤膏，也就这几种比较长见了。

⑶ 旗黄养源膏的主要成分有哪些

旗黄养源膏的主要成份：人参，黄精，茯苓，山药，枸杞子、肉桂、覆盆子、芡实、陈皮、蜂蜜。旗黄养源膏，可是旗黄膏滋系列的一款精品。刚出锅的旗黄养源膏其黑如墨，其亮如镜，食之无渣，入口即化。熬好每一锅膏滋，没有极大的耐力、韧性和细心，也绝不可为。无数昼夜，与炉火相伴，上百小时的付出，方能成就一剂膏滋。金鹰生物的旗黄养源膏，夏天挂旗，冬天拉丝，颜色透亮，滴水成珠，无杂质，放置两年而不腐。严守古法，和品质死磕，是湖北金鹰生物对旗黄养源膏的必然要求。只有把东西做到极致，才敢说我们熬出的膏是最好的。旗黄膏的药师们多年的熬膏经历，也早已让熬膏成了他们生活的一部分。熬膏师傅投入的不只是时间、精力、心血，还有一份对中医药传统文化的信仰与热爱，可以说是将“匠人精神”诠释到了极致。中医药一直被誉为我国传统文化的瑰宝、打开中华文明宝库的钥匙。中医药凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念。在“健康中国”的国家战略下，中医药发展要传承，更要创新。而作为中医特色一的膏方，也必须紧跟时代的步伐，薪火传承，才能照亮中医药的未来之路。近年来，人们对中医膏方养生的认知进一步提高，越来越多人将其作为追求健康的时尚之选，膏方这颗中国古老养生文化中的璀璨明珠，也逐渐成为现代人们追求高品质生活的标志，到秋冬季，膏滋养生，几乎成为人们的传统养生记忆，深受喜爱和追捧。

⑷ 养生膏滋哪里好

⑸ 好做实用的日常养生膏饮

日常 养生 膏饮

北京/黄雪

身体 健康 长寿，是每个人追求的，我们虽然不能达到圣人的境界，但是我们可以从日常生活中改善我们的身体状况。

中药是不能随便乱吃的，但是可以对身边常见的食材加以利用。大家熟知的萝卜、生姜、芝麻、绿豆、核桃、阿胶、大枣、桂圆和蜂蜜都可以用上，常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“口嚼两片姜，百病消灾殃”。《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；还有“要想皮肤好，粥里放红枣”，“两个核桃三个枣，保你终身不会老”等俗语都可验证这些食物的功效，而蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。下面就介绍几个好做实用的膏、饮，希望对大家日常解毒、排毒、养颜和健体强身有所帮助。

绿豆蜜麻饮

绿豆洗净晒干，用铁锅干炒，出香味时取出放凉，然后粉碎成颗粒状，加入适量清水，大火烧开，小火熬熟成绿豆汤；芝麻炒香，粉碎成芝麻面。食用方法：饮用时，每杯绿豆汤中加入一汤匙芝麻面，1～2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮用，香甜可口。“绿豆蜜麻饮”多在春夏服用，每日一杯即可。制作时注意：绿豆选出坏的， 清洗 时将漂浮在水面的去除。干炒时炒香即可，不可以炒糊，熬熟时开花即可，不要长时间煎煮，这样，才能保持绿豆汤特有的清香味道及不会降低绿豆的清热解毒功效。芝麻最好选用黑芝麻。

萝卜姜蜜饮

萝卜洗净并剁成馅，生姜切丝，加入适量清水，共同煮开成萝卜姜汤。食用方法：饮用时，随个人口味每杯萝卜姜汤中加入1~2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮，清香绵甜可口。“萝卜姜蜜饮”多在秋冬服用，每日两杯即可。制作时注意：萝卜姜汤煮开为止，不宜长时间煎煮。选料时，要选择具有辣味的萝卜；生姜必须 清洗 干净，腐烂变质、变色变味的生姜，绝对不可食用。

桃麻枣蜜膏

取核桃仁半斤，芝麻半斤，大枣六两，蜂蜜一斤半。红枣洗净，泡发后蒸熟（上大火蒸约5分钟即可），放凉后去核，将红枣捣成枣泥，核桃仁粉碎，芝麻炒香粉碎，再与蜂蜜搅匀成膏糊状，即桃麻枣蜜膏。食用方法：临睡前嚼食1～2匙，此膏香甜可口，回味无穷。“桃麻枣蜜膏”可每日服用。功用：益智健脑，养颜降脂，补肾强肝，抗疲劳、抗癌、抗衰老。

胡桃阿胶膏

去核大枣一斤，核桃肉、黑芝麻、桂圆肉各三两，阿胶、冰糖各半斤，黄酒一斤。先将黑芝麻炒熟，与大枣、核桃肉、桂圆肉一起研成细末。将阿胶用黄酒浸泡10天，然后与黄酒一起放在砂锅或陶瓷容器中，隔水蒸至阿胶完全融化。将大枣末、核桃肉末、黑芝麻末和桂圆肉末放入此药锅中搅拌均匀，调入冰糖，待冰糖完全融化即成。食用方法：可每日清晨服1次，每次服1～2汤匙，用开水冲服。功用：胡桃阿胶膏具有润肤养颜、防老抗衰、调理气血、润肠通便、减少皮肤色素沉积及消除面部色斑的功效。此外，此方还可减少肠道对胆固醇的吸收。

另外，平时应尽量少食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。在服用时不宜饮浓茶。特别注意要避免不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能。发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待治愈后再继续服用。症状轻微者，在治疗同时，可酌情减量服用。

服用期间若发生胃肠炎或呕吐、腹泻、厌食，应暂停服用。

保存方法：低温储存。启用后要妥善保管，一般存放容器以瓷罐为宜，切不可用金属的锅、罐存放，以免引起化学反应。存放的环境必须阴凉干燥，每次服用后要及时放入冰箱，以防变质。一般膏方先制作服4～5周的量，一次无需制膏太多；饮方制作一周量即可。

同时，我们不能只依赖膏饮的食疗 养生 ，还是要注意锻炼身体、养成良好的作息习惯。

最新合订本

上架了！

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

中医药知识 健康 养生 资讯

零售价：RMB16元

邮发代号：82-654

文章版权归《家庭中医药》杂志所有，未经授权谢绝转载、摘录。图片版权归原作者所有。

所载方药请在医师指导下使用。

投稿邮箱：jtzyy@126 .com

⑹ 娘笑笑养生膏

【娘笑笑】养生膏世家，目前4款产品。

不添加一滴水，纯天然，0添加的养生膏

老外婆96年的️方，每罐熬制了6小时

️姜枣桂仁

共八种食材。❶桂圆，❷红枣，❸土红糖，❹土蜂蜜，❺枸杞，❻核桃，❼老冰糖，❽生姜。

【主要功效】：补气血，治痛经，备孕，产后排恶露，祛风寒，祛湿..等

适用人群：男女老少，主打女性。

【娘笑笑】姜枣桂仁食材源地:

红糖➜云南竹园红糖

红枣➜新疆若羌红枣

核桃➜新疆纸皮核桃

枸杞➜中宁的枸杞

生姜➜玉山县老姜

桂圆➜福建莆田桂圆

蜂蜜➜江西婺源土蜂蜜

冰糖➜广西钦州冰糖

百果桔香

百果桔香【主要功效】：润喉，止咳，化痰，男人喝了润肺，补充大量VC，女人抗氧化，美白，小孩预防呼吸道疾病

【百果桔香成份】:

百果➜江苏泰兴白果

柠檬➜安岳柠檬

桔梗➜安徽省太和县桔梗

蜂蜜➜江西婺源土蜂蜜

冰糖➜广西钦州冰糖

卖点：

这个百果对于雾霾城市，喉咙干燥，肺部

抽烟男士，以及办公室喝下午茶，包括小朋友抵抗力低，滋阴润肺，预防感冒

，补充维生素C也特别好。

因为是纯天然，️添加的上等食品。

玉尚玫桂

【主要功效】：美容养颜，肌肤细滑，抗衰老，防止粗糙肌肤年轻化，安神助睡眠。

【玉尚玫桂成分】:

桂花➜江苏吴县桂花

玫瑰➜平阳县玫瑰

玉竹➜东北玉竹

蜂蜜➜婺源县土蜂蜜

曼苓膏

采用13味食材

【主要功效】：瘦身。

娘笑笑【曼苓膏】

原材料大揭️：

❶茯苓、❷薄荷、❸蔓越梅、❹凤梨、

❺黄桃、❻草莓、❼葡萄干、❽无花果、❾杏干、❿荷叶、⓫柠檬、⓬土蜂蜜、

⓭老冰糖。

【曼苓膏主要功效】：

纯天然瘦身，减肥，瘦肚子，消食健脾胃。

❶排肠道垃圾

❷排血液毒素

❸排激素残留

❹排多余脂肪

优势：比那种粉状，药丸减肥药健康

因为那些减肥药加了泻药等添加剂

我们这个是纯天然，无添加的

真正的13味食材。

娘笑笑❻小时的古法熬制，老祖宗的️方

食材➕工艺➕用料➕口感无法复制

【娘笑笑三个字的由来】？

娘：我们生活在这个世界，可能会没有兄弟、没有伴侣、没有孩子、但是只要是存在于这个世界，就一定有娘亲。娘亲的爱是世界上最伟大最真挚的爱。也寓意着我们产品如娘亲真挚的初心。每一个人都是从妈妈的体温开始，感受生命，感知温暖。娘亲给予了我们生命，并用最好的方式让我们感受生命感受一切美好的事物。我们传承的也是一代代母亲们的心血，我们希望娘笑笑产品如妈妈的温度，给所有人带来陪伴、呵护与安全感。

笑：第一个“笑”传递的是精神上的富足、心灵上的乐观积极。我们希望传承祖辈的坚韧、积极、善良、质朴的名族精神。中国几千年的文明历史，儒家文化，带给我们的精神食粮，使我们在生活中充满积极向上，乐观善良的精神富足。希望每一位家人精神富足、乐观、积极向上，由“心”开始，快乐美好的“笑”对一切的生活态度。

笑：第二个“笑”代表身体健康的喜悦。身体健康是1，事业、家庭、财富等等是0，只有身体好了，你的1后面才可以无限的加0。娘笑笑对家人全方位的呵护陪伴，身体的健康可以给所有人带来“微笑”，由内而外的从内心散发出笑容.

由此而来“娘笑笑”。

【娘笑笑的企业文化】

我们想做一款中国造，民族造，良心造

纯天然，无添加的食品。

创始人叫娟姐，是一位匠人

苦心想把中国上下五千年，老祖宗的秘方

给传承下去，时代传承“熬”。

用真材实料找回民族信仰，民族匠心。

【娘笑笑想打造的方向】

虽然是产品内容物是传承民族匠心

但是我们想用年轻人的审美方式

让年轻人能够接受的设计

去做一款好的养生产品。

⑺ 适合女性的养生膏有哪些

养生膏，有很多种，女生体寒的较多，建议使用玉菡膏