什么情况需要自我健康监测

‘壹’ 自我健康监测3天啥意思

自我健康监测3天啥意思

自我健康监测3天啥意思，3天居家健康观察属于“3+11”健康管理措施的内容，自我健康监测需要落实“两做好一避免一及时”要求，下面就来看看自我健康监测3天啥意思。

自我健康监测3天啥意思1

就是三天之内待在家里，接受村委会或者社区的指导，需要外出需要提交申请。

重点人员在健康监测期间做到住所和单位“两点一线”，不参加聚餐、聚会等群体性活动。乘坐公共交通工具、电梯以及身处人员相对密集的场所时，要自觉、规范佩戴口罩；尽量避免近距离与人面对面交谈。

居家健康监测是针对疫情风险较低的人群实施的一种医学管理措施，是指在社区、村（居）民委员会的'指导下进行的一种自我健康管理。

健康监测期间可以正常出行和工作生活，不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集，做好个人防护，自觉保持合理活动范围和社交距离，并按要求向社区(村)或单位、工地、酒店等报告健康状况，出现异常症状及时报告并就医排查。

其中居家健康监测期间非必要的情况是不能外出的，如需外出应向所在（村）居委会提出申请，报告外出活动的时间、地点和内容等事项，经同意后方可外出，外出时也要注意做好个人防护，切实保持安全社交距离，外出时不得乘坐公交车等公共交通工具，不去人员聚集、人流量大的地方，不探亲访友。

★防疫小贴士：

外出时须全程规范佩戴口罩，切实保持安全社交距离，原则上在结束日常健康监测前不离开所在县（市、区）；

一旦出现发热、咳嗽、腹泻等异常症状的应及时赴定点医院发热门诊就医并向所在村（社区、居委会）、单位等报告。

自我健康监测3天啥意思2

什么是“14+14”或“14+7+7”？

即14天集中隔离医学观察（鼻咽拭子，上下午采样次数各半，第1、2、3、4、7、14天进行新冠病毒核酸检测，其中第14天双采双检）+14天居家隔离医学观察（居家符合隔离医学观察条件，方可居家隔离医学观察，第2、7、14天，其中第14天双采双检）。主要针对中高风险地区入境人员。

什么是“14+7”？

即14天集中隔离医学观察（第1、2、3、4、7、14天进行新冠病毒核酸检测）+7天居家健康观察（第2、7天进行核酸检测）。主要对密接，从中、高风险地区或参照中、高风险地区管理的来（返）人员实行14+7，即14天集中隔离医学观察，加7天居家健康观察。

什么是“7+7”？

即7天集中隔离医学观察（第1、2、3、4、7天进行新冠病毒核酸检测）+7天居家健康观察（第7天进行核酸检测）。主要针对次密接人员。

什么是“3+11”

即3天居家健康观察（或集中隔离）+11天日常健康监测，在第1、3、14天进行核酸检测并报告体温等身体状况。

什么是“2+14”？

即核验2天（48小时）内核酸检测阴性证明+14天日常健康监测。

自我健康监测3天啥意思3

三天两检是什么意思

三天两次检测是指根据新型冠状病毒肺炎临床诊疗指南，如果确定核酸排除或治愈，检测结果必须两次阴性，两次检测时间间隔测量应间隔一天。具体为72小时内进行两次核酸检测，两次核酸检测相隔24小时。

注意事项

生活中被赋予黄码的人员，须在3天内进行2次核酸检测，2次核酸检测间隔须24小时以上，若第1次检测结果为阴性，健康码将短暂转为“绿码”，其后再次转为“黄码”，以提示其按要求进行第2次检测。如两次核酸检测结果均为阴性，之后健康码将正式转为“绿码”。

什么情况下需要三天两检

三天两检主要适用于以下人群：

三天两检适用于出省前往中、高危险地区返回等情况；需要进行14天集中医学观察的人群，通常是健康码为黄码的人员，在核酸检测均为阴性后，健康码可转变为绿码，但不包括确诊和疑似病例、发热患者和密切接触者。

小贴士

三天两检是应对疫情的一种疾控方式，根据《集中医学观察人员实验室检测方案》规定部分具备条件与能力的地区，可实行该方式进行疾病控制，有助于更快进行病毒筛查。

三天两检黄码多久变绿

根据相关的防疫政策要求，被赋黄码的人员三天完成两次核酸检测，两次间隔时间超过24小时，结果均为阴性后黄码自动转为绿码，处理过程一般会在24小时内完成。

注意事项

赋黄码期间需做好个人健康监测，减少与他人接触，避免异地旅行，不得前往人群聚集公共场所。

七天三检分别是哪三天

具体如下：

除了有三天两检，还有七天三检，指在七天内完成三次核酸检测，而这三次核酸检测分别是第一天、第二天和第三天，如果三次核酸检测结果全为阴性，才能排除感染新冠病毒的可能性。

七天三检可以连续三天吗

不可以。

要知道，七天三检是根据奥密克戎变异株3-4天平均潜伏期计算，假设可能被感染的人接触感染源后，平均也需要到第3、4天才能被筛查到核酸阳性，所以如果是连续三天做三次核酸检测的话可能并不能检测出阳性。

小贴士

核酸检测七天三检是七天三检是一种应对疫情的防控方式，一般要求实行7天集中隔离的人员在隔离期间，需要完成3次核酸检测。

‘贰’ 11天自我健康监测是什么意思

11天健康监测是属于自我健康监测，此时需要做好个人的健康监测，每天测量体温，并且按照工作人员的要求前往社区核酸检测点进行核酸检测。此时虽然从原则上来看是不限制出行的，但为了更好地防控疫情，一般来非必要的情况下建议最好还是不要出门。

健康监测的特点

在做好个人防护的前提下可以出门， 居家健康监测是在指居民在主动做好个人防护的前提下，做好体温、症状等日常监测，非必要不外出，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测，而居家健康监测期间可以开展必要的工作和生活出行其中不流动的要求是不跨地区流动。

居家健康监测主要是针对自身依然存在的潜在风险，本身对本人、对他人、对社会负责的角度出发，应做好体温、症状等日常监测；同时，自觉保持合理活动范围和社交距离，履行好个人义务和社会责任。

‘叁’ 自我健康监测一周什么意思

在一周的时间内监测自己的身体健康状况。

（1）近2周内有国内病例报告地区或者境外的旅行史或居住史；

（2）与确诊或疑似新型冠状病毒肺炎患者有过近距离接触，如乘坐同一交通工具等，且未采用有效防护；

符合上述任一情况的，请佩戴医用外科口罩或者N95口罩，做好防护措施，尽快到所在地社区进行登记；平素身体健康、无基础疾病、较年轻且交通环境适宜的，经医生建议，从离开疾病流行地区的时间起，连续14天进行自我健康监测；从与确诊、疑似患者接触的最后一天起，居家隔离观察14天，在家中隔离观察期间，需与医务人员保持联系。

无上述情况的，在新型冠状病毒肺炎流行期间主动评估自己与家人是否有发热等不适症状，可进行居家体温监测。

(3)什么情况需要自我健康监测扩展阅读

（一）测量频次

早晚各1次（自己和家人），连续14天，必要时增加测量次数，将测量结果记录在笔记本上。

（二）测量体温的事前准备

测量体温前30分钟避免进食、喝冷（热）水、冷（热）敷、洗澡、灌肠及剧烈运动等，以免影响测量结果的准确性。洗手后，将体温计数值甩至35℃以下，以免结果有误。开灯或者拉开窗帘，保证室内光线充足。

（三）测口温

将汞槽端斜置于舌根处，紧闭口唇含住体温计用鼻呼吸，测量3分钟即可。测量时勿用牙咬体温计，不要说话，防治体温计滑落或者被咬破。若不慎咬破体温计，首先立即清除玻璃碎渣，以免损伤口腔及消化道黏膜，再口服蛋清或者牛奶，保护消化道黏膜及延缓水银的吸收。条件允许的话，可进食粗纤维食物，加速水银的排出。

（四）测腋温

将汞槽端斜置于腋下，紧贴皮肤，曲臂过胸，夹紧体温计测量5-10分钟。如有操作不便者，可协助其夹紧上臂。测量时，腋下要保持干燥。若腋下有汗，则易于散热，影响体温测量准确性，可用毛巾擦干后再测。

‘肆’ 11天自我健康监测是什么意思

自我健康监测是自己监测身体状态，有没有咳嗽、发烧等状况，是不需要隔离和核酸检测的。
应自我健康观察14天，做好个人防护措施，保持1米社交距离，避免前往密闭、人群聚集场所，不要参加聚集性活动。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴口罩前往发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况。就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
14天健康监测并没有对监测对象进行强制性的禁止出门要求，但最好是减少出门，缩小活动范围，与他人保持一定的安全距离，因为监测对象很可能是潜在的疫情感染者，以防万一，应切实的做好自我隔离需求，做到非必要不外出，主动谢绝他人登门探视，必要出门时要全程戴口罩，不乘坐公共交通工具，尽量避免与他人接触，更不能参加聚餐等聚集性活动。
尤其是不能参加会展、旅游、聚餐等聚集性活动，不进入学校、养老院、福利院等特定机构，不进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等室内密闭场所，不开展线下教学、培训等活动。

‘伍’ 自我健康监测7天

自我健康监测7天

自我健康监测7天，7天健康监测期间，要求相关人员做好每日健康监测，其间落实相应核酸检测，尽量“一人一室”，与同住人保持一定距离。下面就来看看自我健康监测7天。

自我健康监测7天1

自我健康监测7天管理措施

1、入境隔离：如果在入境时由海关检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在14天集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。

2、同行人阳性：在14天集中观察期间检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。

3、7天监测要求：在7天健康监测期间，不得参加各类集体活动，并按社区要求报告健康状况。

4、及时报告情况：在自我健康监测7天内，如果发现自己有发热、干咳、鼻塞等症状，应立即报告社区管控责任人。

为什么要自我健康监测7天

知道了自我健康监测7天啥意思之后，那为什么要进行自我健康监测7天呢？这是防止疫情扩散的有效手段，进行健康管理，便于早发现，早防控，可以保护自己，也保护他人。

居家健康监测有人上门做核酸吗

居家健康监测会有工作人员上门进行核酸检测。

居家健康监测人群也有一定的新冠感染风险存在，对于这部分人群社区（村）会在居家健康观察的第2天、第7天分别进行一次核酸检测，及时排查感染风险，如核酸检测结果无异常的，方可纳入社区常态化管理。

自我健康监测7天2

7天居家健康监测是什么意思

7天居家健康监测是指在7天社区健康监测期间，要求相关人员做好每日健康监测，其间落实相应核酸检测，非必要不外出，尽量一人一室，与同住人保持一定距离，不得去人员密集场所。

居家健康监测的7天内不得搭乘地铁、公交、轮渡等公共交通工具；不得聚餐、外出堂食；不得外出观影、观戏、观展；不得会客、参加聚会和讲座等人群聚集性活动；不得前往商场超市、办公楼、餐厅、游乐场等人群聚集场所；不得前往影剧院、棋牌室、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭环境。

如确需外出的'，外出时严格落实佩戴口罩等个人防护措施，与他人保持一定距离。

居家健康监测有什么要求

居家健康监测并不是宅在家里这么简单，它是对有感染风险的人群实施的一种医学健康管理，其具体要求如下：

1、居家健康监测者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测（是否有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉或味觉减退、腹泻等症状），并将监测结果主动报告至社区工作人员。

2、居家健康监测者最好单独居住，如条件不允许不能单独居住，可选择通风较好的房间居住，并采取无接触的方式传递物品。尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。

3、房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。房间尽量不使用空调，尤其不能使用中央空调。

4、居家健康监测期间日常生活、用餐应限制在居住房间内，拒绝一切探访。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护。

5、居住房间内活动可不戴口罩，离开居住房间时要戴口罩。

6、如居家健康监测者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。

7、患有基础疾病的居家健康监测者应当按时服药，不可擅自停药。

8、保持居家通风，每天尽量开门窗通风，或者用排气扇等机械通风。

9、讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。饭前便后、戴口罩前后，也应当洗手或手消毒。

10、做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒，居家健康监测者单独使用的卫生间，可以每天消毒1次；如家庭共用卫生间，则居家健康监测者每次用完厕所均应消毒。厕所消毒应使用有效氯浓度为2000mg/L含氯消毒剂。

11、餐具、台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆等日常可能接触使用的物品表面，可使用有效氯浓度为500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒。居家健康监测者的毛巾、衣物、被罩清洗时，要单独放置，消毒后用清水漂洗干净。

12、用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理。

自我健康监测7天3

按照国家和本市有关要求，对于治愈的阳性感染者，将开展7天居家健康监测。其间，相关人员每天做好自我健康监测，早晚2次测量体温，第7天进行1次核酸检测，由医务人员上门采样，或由属地安排专车转送指定医疗机构采样。

居家期间，治愈的阳性感染者要做到“足不出户”，尽量“一人一室”，与同住人保持一定距离。如出现发热、咳嗽等不适，要及时报告所在社区。遇到需紧急就医等状况，要严格落实佩戴口罩等个人防护措施，并由属地“点对点”转送指定医疗机构排查。

出院出舱时，要对随身物品、衣物以及行李箱等做好全面消毒。其中对手机、电脑等电子产品，可使用酒精棉球及消毒湿巾擦拭处理。消毒后的物品要装入干净袋子。行李箱送至隔离病区出口处，消毒人员会对行李箱外表面进行消毒。

7天居家健康监测可以上班吗

不可以，7天居家健康监测可以在家上班。 居家健康监测是指在主动做好个人防护的前提下，可以开展必要的工作和生活出行，重点是针对自身依然存在的潜在风险，应做好体温、症状等日常监测，同时自觉保持合理活动范围和社交距离，履行好个人义务和社会责任，要求非必要不外出，而上班多需要搭公交、坐地铁等，接触较多的人，为了安全起见，最好居家上班为宜。

小提示：

1、员工个人有必要留好当地政府发布的防疫公告、火车等交通工具停开等证明，必要时提交给单位。

2、一般来说，劳动者受疫情影响返岗复工困难的，企业经与职工协商一致后，优先考虑安排职工带薪休年假。对于因疫情未返岗复工时间较长的职工，企业经与职工协商一致后，安排待岗。待岗期间，企业应当发放生活费。因此，员工是因防控措施等客观原因无法按时返岗复工的，不应当视为旷工。

‘陆’ 自我健康监测7天啥意思为什么要自我健康监测7天