如何健康用耳机听歌

‘壹’ 怎么用耳机听歌不伤听力

听力是我们音乐发烧友的革命本钱,最近看到不少烧友说耳鸣,我特地向耳科医生请教了一些跟听力保护有关的问题,整理如下:1:音箱比耳机更能保护听力吗?这种说法并不准确,长时间大音量是损坏听力的元兇(还有某些药物),实际上她接触到的后天听力障碍的患者,大部分是因为药物,还有一部分是因为长时间处在噪音大的场合,而因听耳机和音箱造成耳鸣、听力下降等听力障碍的患者所占比例并无太大区别。2:入耳式的耳塞更容易影响听力吗?某种程度上这种说法是正确的。入耳式的耳塞由于佩戴方式和灵敏度等原因,实际的声压级会比其他的耳机大,有些时候由于不小心等原因音量开太大的话极易损坏听力,她去年曾经遇到一个使用某深入耳耳塞作舞台监听的倒霉蛋就是因为无意中把音量开到最大造成严重耳鸣.另外,虽然某些随身听有听力保护的设置,但是对于很多入耳式的耳塞而言那个音量也还是太大了。入耳式耳塞,尤其是深入耳的还有个很大的问题就是容易引起耳道过分充血或感染(我给她看了我e3c的几个头,她推荐海绵的,但是建议及时更换,不要用太长时间以免细菌繁殖)。这些都对听力会造成一定影响。但是另一方面 ,如果是在外界噪音比较大的地方,她倒是推荐浅入耳的塞子,原因很简单,因为这样不容易因外界噪音而把音量越开越大,反而起到保护听力的作用。总之,她说如果没有什么特殊要求,不推荐使用深入耳的塞子长时间听音乐。在使用入耳式的耳塞时,必须定期清洗或更换耳塞头,在随身听上使用时不要超过最大音量的30%,建议用10-20%的音量听(以上音量的建议基于e3c+hd5和ipod mini2,她只听过这个入耳)尤其对喜欢听古典大编制交响乐的朋友,她建议千万不要为了听清某些时候的细节而把音量调得比较大,否则在那些音量较大的段落极易损坏听力。3:平时用耳机应注意些什么?首先当然是注意音量,如果你习惯用较大的音量时,切忌连续使用超过90分钟,她建议每60分钟就休息一下,比如听完一张cd。如果用头戴的耳机,同时用较小的音量听就不用过分担心听力问题。对那些习惯大音量的朋友,她建议最好把这个习惯改过来,可以首先在安静的时候仔细去听一段音乐,努力分辨其中细节,每30秒就调低一些音量,找到你能接受的最低极限,用这个音量听上30分钟,保持专心,然后休息一下,继续这样听30分钟。每天这样听一个小时,一段时间以后你就会发现你渐渐习惯用小音量听音乐了。另外,感冒的时候最好不要用入耳式的耳塞听音乐,这样容易造成耳鸣,而且某些感冒药会暂时降低神经敏感性,引起听力下降,这时听音乐容易把音量开得过大。4:其他一些保护听力的方法不要过度劳累,保证每天的睡眠时间,注意补充维生素d和b12,很多坚果对听力有保护作用,可以常常吃一些核桃、花生、芝麻等。用药要注意,避免滥用抗生素。平时不要用硬物掏耳朵,如果耵聍(耳屎.)较多影响听力,可以请医生帮你弄出来,或者用棉签粘一些纯净水轻柔的清洁一下耳道。写了这么多,其实最重要的就是个音量的问题,注意这点就不必过分担心了。相关推荐:如何煲耳机怎么给耳机换线?怎么DIY改造耳机500以内耳机推荐iphone4s配什么耳机好?使用耳机的误区耳机怎么保养?什么是动铁耳机?
求采纳

‘贰’ 医生建议连续使用耳机听歌不超60分钟，如何安全使用耳机

很多人都喜欢戴着耳机听歌，而且有的人会一戴一整天，这样其实不利于耳朵的健康，医生建议连续使用耳机听歌不要超过60分钟，也不要超过60分贝，否则会损伤我们的听力，接下来跟大家具体说明。总而言之，现在人经常使用耳机，但是不良的使用耳机的习惯，会损害我们的听力，影响耳朵的健康，因此选择佩戴耳机的时候尽量不要超过60分钟，音量不要超过60分贝，从而更好的保护我们的耳朵，除此之外，更是要选择大厂家的正规耳机，不要在户外雷雨天气使用耳机，从而更好的保护我们的听力和身体。

‘叁’ 耳机听歌时如何保护耳朵健康呢

用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜
个人建议，不要用太防燥的耳机，入耳的尽量不要用

‘肆’ 求一些如何在用耳机听歌，保护耳朵的方法。

没有什么方法的，唯一的好的方法就是避免长时间的过度疲劳的，减少长时间对于耳朵的刺激

‘伍’ 我是一个音乐爱好者，请问一下我该怎么健康的使用手机耳机听音乐

不知道你是什么类型的耳机
如果是入耳式的，强烈建议不要在路上使用，因为隔音效果太好了，容易发生事故
如果不是，也不很推荐在路上使用
每天听音乐的时间最好控制在1~2个小时以内，而且音量不能太大，最好在比较安静的地方听
切忌为了图爽快开大声音，很容易损坏耳膜的
纯手打，望采纳O(∩_∩)O~

‘陆’ 如何健康使用耳机不会伤害耳朵

耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。
在上下班路上，我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人，这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致，由于在地铁、公车上环境较为嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这样正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久之就会引起噪声性耳聋，而这样的损伤往往是不可逆的。
实际上，噪声性耳聋，以前多出现在工作于噪声环境的职业人群中，如工厂的工人；可近些年，我们身边的人被它缠上的越来越多，尤其出现在一些喜欢用耳机听MP3或者音乐手机的年轻人身上，甚至经常打长时电话的人也不能幸免。
我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，它们使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声的长时间“折腾”，一旦受损，我们的听力便会受到影响。我们知道当人耳接受到短暂的强噪音暴露后会出现耳鸣、听力下降等现象，如枪声、鞭炮声，可能接触一次便会引起严重听力损害；但其实长期持续的噪音也会在不知不觉中影响着听力，其危害不亚于强噪音。
国外有科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。所以如果不想提前进入“耳背”的阶段，喜欢使用耳机的年轻朋友要多加注意，不要让不当的耳机使用成为听力下降的罪魁祸首。
那么怎样才能科学使用耳机而不会伤害耳朵？
1.戴耳机掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
2.选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。
3.尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大；在室内听音乐时应减少佩戴耳机。
4.经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。
总而言之，现代人经常佩戴耳机收听广播、听音乐、看视频等，的确有加强学习、放松身心、陶冶心情的积极作用，但在公共场合又确实不适宜用外置喇叭听音乐，所以耳机在我们的生活中可能占据了一个很重要的角色，然而它对我们听力造成的损伤也不容忽视。
注意使用耳机的场合、正确合理使用，音量适当等，对于防止噪声性耳聋、保护听力至关重要，希望每个人都能予以重视、身体力行，特别是爱时尚并喜欢在地铁听音乐、看电影的年轻朋友更应关注自己的听力，杜绝“偷走听力”的情况发生。

‘柒’ 我是一个音乐爱好者，请问一下我该怎么健康的使用手机耳机听音乐

不知道你是什么类型的耳机
如果是入耳式的，强烈建议不要在路上使用，因为隔音效果太好了，容易发生事故
如果不是，也不很推荐在路上使用
每天听音乐的时间最好控制在1~2个小时以内，而且音量不能太大，最好在比较安静的地方听
切忌为了图爽快开大声音，很容易损坏耳膜的

纯手打，望采纳O(∩_∩)O~

‘捌’ 电脑怎么用耳机听歌

工具/原料：电脑耳机，电脑酷狗音乐。

1、首先将电脑耳机的两根线插入电脑机箱后面所对应的颜色孔。

‘玖’ 戴怎样的耳机听歌才健康

如果长时间的大音量的持续听耳机的话，比较容易在较早的年龄听力就衰退。如果严重的话甚至直接就在短期内对听力造成损害。不过,注意安全用耳还是可以避免的：音量不能太大，这是损伤听力的基础。2：如果使用的耳塞或耳机没有隔音的效果的话，在吵闹的地方，避免听音乐。因为你会因为噪音而觉得音乐“小声”了，所以会调高音量。这会造成听力损害的隐患。如果喜欢在走在大街上，课间时，地铁公交里的时候听音乐打发时间，

建议买个有隔音效果的入耳式耳塞，或则封闭包裹式的耳机。这样可以以较低的音量聆听音乐。3：耳机质量要好。起码，要避免高音有毛刺，齿音严重，重音隆隆作响的这些耳机。对于入耳式耳机，更应严格避免上述情况。因为，入耳耳机没有任何的缓冲。