❶ 免于体质健康测试怎么填中学生
第一步:因病或残疾不能参加学生体质健康标准测试的学生,可根据实际就医情况,在规定时间内出示三级甲等以上(包含三级甲等)医院的相关诊断证明,体育部以此做成绩评定依据并留档。
第二步:申请免测学生填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》。
第三步:体育部审核免测申请是否属实并签属意见。
第四步:根据审核意见对学生的免测申请做出认定,属认可意见的可在实际测试过程中加以注明并填写逻辑范围数值,并最终测试成绩给60分,但不参与体质健康等级的评定;属不认可意见的需认真参加所有测试项目,并按最终实际所得成绩记分,参与体质健康等级的评定。
❷ 免予执行国家学生体质健康标准申请表原因怎么写
填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(网站下载)和相应病况证明(必须是由校医院开具的诊断证明并盖章),一式两份(可以有一份复印件)由测试中心和所在学院审核签字后批准申请免测并存档;
❸ 大学体育免测申请理由有哪些
大学开体能测试免跑需要去医院开证明。证明有如腿上有伤,哮喘,心脏病等不能剧烈运动的病。
凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者,身体残缺、畸形者,急性病患者可填写免测申请表申请免测。
凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。
学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
大学体测成绩实在及不了格应该怎么办。
一般情况下,大学生在体能测试中“拼了老命”也不及格的不在少数。其实真的不及格也没有啥大的影响,但是会记入档案当中,不会影响毕业及学士学位的获取。
1、第一:体能测试是大学体能考核的一项,会记入大学成绩,没及格也影响不大。
2、第二:体能测试很简单,没事多去操场跑跑步,锻炼锻炼,增加一下体能。
3、第三:问问体育老师或者班主任、院系领导,看看有没有弥补体能的办法。
❹ 大学什么情况可以申请免考体育
❺ 大学体能测试免考申请的格式怎么写
大学体能测试免考申请的格式:
1、必须要有医院证明,能够证明你不能做剧烈运动或者身体其他方面的因素导致不能进行体能测试。需附上医院证明资料。
2、写清楚年纪、班级、姓名、学号等信息。
(5)学生体质健康申请免测理由是什么扩展阅读:
大学学生的体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求,每位大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、体前屈,50米跑、握力、仰卧起坐(女生),俯卧撑(男生)在测试后、800米(女生)和1000米(男生),每项都以100分为分值,60分为及格线。
为了能够通过大学生体能测试,有以下训练方法:
1、提高肺活量:
将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意识地想象空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。
2、50米跑:
高抬腿:高抬腿分原地高抬腿和高抬腿跑,是一种较常见且简单易做的训练方式。原地高抬腿能加强我们的抬腿能力,提高步频。高抬腿跑则主要增强我们的腿部力量,提高蹬撑能力。
小步跑:短跑提速很重要的一点就是学会前脚掌着地,小步跑的训练有助于我们体会前脚掌着地的感觉。并且小步跑时踝关节交替用力,长期训练能提高跑步速率。
后蹬跑:a.后蹬跑时,上体稍前倾,前脚掌用力蹬地,使蹬地腿伸直; b.摆动腿向前上方摆动;c.大腿下压,用前脚掌着地,两臂自然地前后摆动。
3.立定跳远:
蹲跳起双脚左右开立,脚尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸,使髋、膝、踝三个关节充分伸直,同时两臂迅速有力向前上摆,用脚尖蹬离地面向上跳起,落地时用前脚掌着地屈膝缓冲,接着再跳起。每次练15~20次,重复3~4组。
❻ 大学生体测免测证明怎么开啊
大学生体测免测原因:凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者,身体残缺、畸形者,急性病患者可填写免测申请表申请免测。
如果由于身体原因,无法正常参加体能测试,可以申请办理缓测或者免测。体能测试的免测证明一定要到当地的三级甲等医院去出具证明。携带自己的身份证在相关的门诊进行诊断。诊断之后确实不能参加体能测试的检测人员要填写《免于执行国家学生体质健康标准申请表》。
大学生体测注意事项:
1、带好有效证件,身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。
2、切记参加体测不要空腹和过度饮食,运动前不要进食。
3、早睡早起,不要熬夜,保证睡眠和良好体力,避免体测时出现过度疲劳,引发事故。
4、测试当天请勿携带贵重物品,提前做好服装准备,注意口袋内不要装尖锐的物品,以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
5、现场遵守测试纪律,听从工作人员统一安排。
❼ 大学体测可以申请免测吗
学生因病或残疾可以申请免测。
学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。
各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作。
(7)学生体质健康申请免测理由是什么扩展阅读:
大学体侧测试内容:
学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈。
大学体侧评分标准:
《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标,这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。除BMI是根据所测得的身高和体重需要进行计算外,其他项目是直接利用测试值进行查表评分。