45步男人如何判断肾功能健康

1. 从错乱的掌纹看出男人是否肾虚

手相算命中，可以从男人的手相中看出身体健康状况以及命运如何，那么你想知道男人掌纹乱手相中怎样看出身体健康状况以及命运如何吗？不妨随大师一起了解下吧。

解析掌纹乱

掌纹就是指手掌上的纹线。手掌纹线是由粗的线和细的纹组成，线是在母体中先天生成的，不易改变，它反映身体先天的状况，假如线改变了，体内脏器就一定发生了极大的变动。 纹多是后天的，容易改变。纹的变化周期一般在3个月以上，最快的也需要8天。

从生命信息学来说，掌纹乱代表人体生命信息的一种复杂状况，生理和头脑神经存在容易过敏的情况，情绪也容易受到生理和神经的问题而变的多虑，多愁善感。至于命运，看的的是时代和个人的努力。当然，说起多愁善感和胡思乱想，这方面，男人可比不过女人。不过，男性也有掌纹乱却普遍比女人多。这是因为男性的生存压力比女性的大，通常要肩负起一个家庭的重担，这可是相当耗脑汁的。

男人掌纹乱是怎么回事？

俗话说，掌乱心乱，掌清心清，女性多数是自寻烦恼，胡思乱想，多疑多虑造成的掌纹乱，而男性多数是因为家庭和生存压力的烦恼造成的掌纹乱。如果这三大主线清晰的话，乱也也是没有什么大问题的，不过如果三大主线掌纹乱，就要注意身体上的问题了。

掌纹乱的化解方法

1.考虑晚婚

掌纹乱的人，应该考虑晚婚，而男性晚婚是非常好的，年长的男性更具魅力，更成熟，能够吸引女性的注意，也可以避免发生很多不必要的摩擦和麻烦。

2.多参与社交活动

不管任何形式的社交活动都尽量参与，帮助提升人际关系，制造更多与人相处的机会，不仅能对事业有帮助，更能对性格有正面的改善。

3.培养兴趣

手掌乱纹多，手掌纹很乱的人，一般比较心散，想法亦多，但不专一；如果能找到一项适合个人发展的兴趣，有助培养专一的能力，从而使自己的心更定，培养成熟沉稳的性格。

从错乱的掌纹看出男人是否肾虚

肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚。

1、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足

2、小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。

3、如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛?

结婚线下垂肾功能下降

4、结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降

感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆

5、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。

6、整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。

2. 如何从面相看男人的“那话儿”和能力

女孩子要看出男孩子的秘密，得从鼻子先看起，在相理上，鼻子大性器官也大，性事方面肯定相当强而有力。在床上勇猛的人，鼻子一定又挺又直，两眼中间鼻梁顶端这个部位称为“山根”，山根不能凹陷，最佳的鼻形就宛如竹子一般，又挺又直，鼻梁不要“起节”，起节就像竹子长节一样。

面相解析

鼻子大弟弟也大

有一句俗话说：男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的弟弟，因而产生这种联想。

从另一个角度来看，相学上鼻子又称作土星，土地又滋养万物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力当然超人一等了喔！所以，如果喜欢庞然大物的恶女们，可以从鼻子大的男生下手喔！

眼袋饱满功能优异

眼袋的部分反映人的心肾器官，讲到肾就连带跟的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话，表示性能力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人，大部分都是“只剩一只嘴”而已。因此，常常熬夜的人发黑的眼眶，除了反应睡眠状况不佳之外，其实心肾功能也受到损害，会出现坚而不久、久而不坚的状况。

门牙整洁能力旺

在面相学上，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌，所以当门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛；反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。记得，请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物，如果他们很轻松就可以吃完了话，那离的山顶也就不远了！

坚挺臀部顶很久

坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更是亲身体验时的感受。臀部无肉的男生在持续力与爆发力上都会略逊一筹。所以啦！热爱运动、有个坚挺小臀部的男生，才是最佳的性福伙伴喔！

行家一出手，就知有没有，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，手相学家也能在你一出手之际，就能告诉你有关你在性能力方面的能耐及问题。

摊开你的掌心，仔细看看你的手掌符合以下哪一种情况？

拇指以下厚度如肉球：性能力99分

拇指以下至手掌根部间的部位，称为金星丘，若长得肌肉发达丰厚、色泽细润有弹性，除非被或患有严重的先天性疾病；否则，你可称得上是炒饭超人。

小指以下肌肉高鼓：性能力90分

小指至手掌根部间的部位，称为月丘，若这地方的肌肉高鼓隆起，那么这样的男人往往称得上是男人中的男人呢！

五指根部不厚实：性能力40分

若五指根部没半点厚实感，甚至是“血气不足”，扁扁又凹凸不平，那么你的那话儿定然也是没元气，是性无能或容易阳痿的“高危险群”。

生命线末端分叉：性能力20分

生命线的末端形成流苏状，又夹杂许多细纹的人，表示你的精气神不足，常常处于性趣缺缺的状态；建议赶紧进行生理及心理的调养，为挽救性能力奋斗。

注：性医学解读男人性事上的强与弱，即使到了七、八十岁时，是否仍旧保有工作能力？当伸出手，手指颤抖不停的人，在性能力方面一定是不及格。

3. 交而不泄的基本训练是什么

交而不泄的基本训练如下：
一、蹲起训练。蹲起这种训练在我们生活中很多男性朋友每天都在进行，不过大多数朋友都是为了强身健体，让自己有更好的身材去锻炼的，大家可能不知道经常做蹲起，这种训练对延长性生活的时间是有很大帮助的，蹲起可以锻炼核心力量，对腰部的力量也有明显增强的作用，如果每天坚持的话，是可以轻松达到房事交而不泄的状态。
二、卷腹训练。卷腹训练是我们平时生活中比较常见的一种锻炼方法，卷腹可以锻炼我们的腹肌，对男性朋友来说，每天做卷腹训练的话，可以增强腰腹部的力量，在训练一段时间后，也能帮助改善夫妻生活的质量，对延长房事时间也有很好的效果，不过大家每天在训练的时候要注意适度每天的训练强度不要太大，以免身体承受不住。
三、平板支撑训练。平板支撑这种训练方法不仅可以增强人体的核心力量，同时也能够让训练者的性生活得到很大的提升，这种训练方法做起来是比较简单的，不过大家要每天坚持，这样才会有好的效果。

4. 米酒怎么做

做法如下：
1、糯米洗净，清水浸泡过夜。将糯米浸泡至用手可以碾碎，就说明泡好了，泡好的米充分冲洗干净。
2、用电饭煲煮饭模式，将糯米煮熟，加水宁多勿少。用煮的方法出酒量高，当然也可以用蒸屉蒸。
3、酒曲倒入凉开水中，混合。
4、煮好的糯米晾凉到30度左右，太热或太凉都会影响酒曲发酵。
5、将糯米装入无水无油的容器中，一层糯米，撒一层酒曲水，用干净的勺子轻轻压实，再放一层糯米，再撒一层酒曲压实，一直重复这个动作。
6、最后所有的糯米都装入容器中，最上一层，把余下的酒曲水一次全部倒入，盖上盖子，春秋放在常温室内，夏天建议放在空调房中，如果是冬天做，而且室内没暖气，记得给它保暖，保温发酵哦。发酵最佳温度20-27度，时长15-20天，视环境与原料而有不同。

5. 怎么样从“面相”判断男人性能力

一、鼻子大的男人性能力比较强 有一句俗话说:男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的弟弟，因而产生这种联想。 从另一个角度来看，相学上鼻子又称作土星，土地又滋养万物，因此便代表生殖功能，所以啦!鼻子大的男人弟 弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力当然超人一等了喔!所以，如果喜欢庞然大物的恶女们，可以从鼻子 大的男生下手喔! 二、眼袋饱满的男人性能力非常优异 眼袋的部分反映人的心肾器官，讲到肾就连带跟性欲的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话，表示性能 力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人，大部分都是“只剩一只嘴”而已。因此，常常熬夜的人发黑 的眼眶，除了反应睡眠状况不佳之外，其实心肾功能也受到损害，会出现坚而不久、久而不坚的状况。 三、门牙争气的男人性能力旺盛 在面相学上，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的 分泌，所以当门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛;反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。记 得，请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物，如果他们很轻松就可以吃完了话，那离高潮的山顶也就不远了!四、拥有坚挺臀部的男人性能力强非常能顶 坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更是亲身体验时的感受。臀部无肉的男生在持续力与爆发力上都会略逊一筹。

6. 怎么能看出一个人肾好不好呢

看一个人肾好不好，看这6个表现：

1、喉结是否突出

喉结主要受雄性激素的影响，如果雄性激素比较充足，那么喉结就会比较突出，如果雄性激素分泌不足，喉结就是不那么突出。肾脏会影响到体内雄性激素的水平，一个好的肾脏可以让体内的雄性激素，可以保持在一个正常的水平。因此，喉结是否突出也是衡量肾脏功能的一个指标。

2、手脚是否温暖

肾脏与体内的阳气有着非常重要的关联，一个好的肾脏可以让体内的阳气比较多充足，手脚表现为温暖，而肾脏出现问题时，体内的阳气不足，身体会表现为较为冰凉。因此，一个好的肾脏可以让男人的手脚常常处于温暖的状况，如果手脚经常冰凉就要关注我们的肾脏了。

4、骨骼是否强健

骨骼的强健受到肾脏的影响，一个好的肾脏可以让骨头长期处于坚固的状态，因此有很多人都会将牙齿是否坚固，看做是肾脏健康与否的衡量标准。如果一个男人的肾脏比较健康，即使是随着年龄增长，也很少会出现骨质疏松的问题，不会因为一个意外的摔跤就造成很严重的后果。

5、身体是否浮肿

如果一个男人经常在清晨起来，存在眼睛浮肿或者是身体处于浮肿的状态时，就要考虑，是否是身体中的肾脏存在着问题。

6、耳朵是否好

肾脏不仅会影响耳朵的外形，还会影响听力。如果肾脏好耳朵就会表现出饱满的形状，肾脏会影响到耳朵的外形，会让耳朵的外形发生一些变化。同时，听力的好坏也收到肾脏的影响，当肾脏好时，听力就会比较好，当肾脏不太好时可能会存在耳鸣等问题。因此好的肾脏可以听过耳朵展现出来。

若是肾不好要引起重视，一般专家建议服用博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就可以从根本上补充肾部营养，充实肾气，增强肾功能，使肾不好逐步改善。