网课如何关注学生的身心健康

⑴ 如何加强大学生网络心理健康教育

一、提高教师的心理教育能力是搞好心理教育的关键

心理教育能不能落到实处，能不能达到预期的效果，关键在于教师的心理教育能力。因此，必须提高教师的心理教育能力：

1、要增强教师的心理教育意识。充分认识心理教育在学校教育中的地位和作用，对心理教育要有浓厚的兴趣、强烈的动机、正确的心理教育观等。

2、要加强教师自我修养。在自觉学习心理学、教育学理论的同时，经常剖析自己，学会克制自己的感情，提高自控能力，以良好的心理素质去影响学生。

二、帮助学生掌握心理学知识和相关学科的知识，预防心理疾病

大学生心理素质的提高离不开心理学知识和相关学科知识的掌握，系统地学习心理、卫生、健康等方面的知识，了解自身心理、生理等方面发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。

三、建立健全学校心理健康教育的服务体系

1、开设心理辅导专题讲座。可针对学生普遍性的问题进行专题心理辅导，讲座要点面结合，以点带面，即既对全体学生进行心理保健、心理卫生方面的专题教育，又对个别学生进行自我解脱教育，帮助他们消除焦虑、自卑、过敏、恐怖、冲动等心理。

2、建立学生心理档案，进行个别心理辅导。即将学生的心理问题历史或现状记录下来，存入档案中，以便及时有效地对学生进行个别心理健康教育，同时应将特殊的案例整理出来，以便对全体学生进行个案教育。

四、坚持心理健康教育与思想政治教育相结合

心理健康教育和思想政治教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育侧重培养学生的世界观、人生观和价值观。

五、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境

营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。

⑵ 如何为学生身心健康保驾护航

帮助学生树立正确的三观。多看新闻联播，少看电视剧。特别是古装电视剧。要多读历史书。与身心健康方面那就要多锻炼。要杜绝孩子沉溺的游戏。

⑶ 疫情期间上网课注意事项

疫情期间网课要求如下：

1、疫情期间孩子上网课时，建议家长尽可能地选择屏幕大的工具，要结合家里的实际情况依次好的顺序是，电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机，能够更好的保护孩子眼睛健康。

2、疫情期间孩子上网课后，不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品，要合理规定孩子用眼时间，能够更好的保障孩子眼睛健康。

5、不要轻信网上好友异常信息和陌生网友提供信息。不要打开来历不明的电子邮件。不要点击情况不详的网址链接；不要打开源头不明的各类文件（包括文件、图片、音视频）等；不要下载使用非正规渠道的软件。

⑷ 如何关注学生身心发展 培养学生

一.关注学生的“主体地位” 现代教育的特征就是发展人的主体性，追求人的全面发展。
二. 关注学生的“学习兴趣” 学生的学习兴趣直接影响一节课的教学效果，因为“兴趣是最好的教师”，“没有兴趣的学习，无异是一种苦役；没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。”
三. 关注学生情感、态度与价值观的体现与发展 作为老师，在强调学习基本知识的过程中，要潜移默化地培养学生积极的人生态度，正确的价值观、人生观和科学的世界观，使学生在学习知识的过程中学会正确的价值选择，逐步具有社会责任感，努力为人民服务，树立远大理想。
四。关注每一个学生的发展 每个学生是不同的个体，有着不同的生活背景，他们在学习中有着不同的经验与体会，对同一个问题的解决，不同的学生也会表现出不同的思维习惯及见解。

⑸ 话题研讨|如何做好线上班主任

网课期间，线上管理非常重要，我认为要做到这样几点：

1.线上管理要规范。

疫情遇上暑假，学生们“宅”在家里的时间长，容易懒散。开始线上授课之后，学生的学习状态、时间观念、作业完成等情况差异会比较大。

为保证学生居家学习的质量，我会加强和任课老师的沟通，密切关注学生的在线情况与作业完成情况，用表格对学生进行统计，用规范的管理，帮助学生尽快进入学习状态

2.身体健康要关注。

线上授课不能只强调学习，我会关注学生的身心健康，把督促变成丰富有趣的活动，如：通过开展“线上朗诵会”、“线上才艺展示”等活动，倡议学生多读书、多运动、多做家务，用自己的实际行动，争做线上小明星。

对于问题学生，我会及时与学生家长取得联系，进行沟通，争取让每一位学生在网课期间不掉队，形成家校合力。

3.学期计划要制定。

网课期间，我会与孩子们一起，共同规划美好的班级愿景，引导孩子制定新学期计划和线上学习计划，做到学习有计划、生活有规律，养成健康生活、高效学习的好习惯。

4.开学第一课要重视。

“把疫情当教材，与祖国共成长”。老班们要用心用智利用好开学第一课，培养孩子们爱党爱国意识，厚植家国情怀，让孩子们树立美好理想，增强民族自信心，真正用“理想照亮未来”。

利用开学第一课，把孩子们的心聚拢在一起，共同期待新学期的到来。

5.开好视频家长会。

线上教学两周或者一个月之后，召开视频家长会和视频班会，回顾线上班级情况，做好阶段性总结。

和家长沟通时态度要真诚，不指责，不抱怨。今年的疫情与往年不同，大多数家长都要上班，不在孩子身边，所以家长遇到问题，会更加急躁。

我们需要理解家长，帮助家长，解决孩子的问题。只有家校沟通好，家长才会提供高质量的助力。

【附话题】

  今天九月一号，我们本月的话题来了：

这个不平凡的暑假，老师们已经开启线上教学，我们在线上备课，上课，批改作业，老师们忙得也不亦乐乎，但总感觉是在对着空气说话，感觉并不高效，那么作为老班们，我们该如何当好线上班主任，有效的引导线上教学高效进行呢？

聪明智慧的班主任们，快来说说你们高效、智慧的办法吧，我们都很期待呢！

⑹ 如何培养大学生健康网络心理

大学生健康网络心理的培养可以通过高校要为大学生创造良好的文化氛围、全面加强大学生网络心理健康教育的软、硬件设施建设、加强和完善网络管理来进行。

1、高校要为大学生创造良好的文化氛围

校园文化对丰富大学生精神文化生活，提高其综合素质是极其重要的，因此，加强校园文化建设是十分必要的。建设集文化、娱乐、体育为一体的校园文化，形成良好的文化氛围，以此来提升大学生的文化品位，增强其抵御网络负面影响的能力。

2、全面加强大学生网络心理健康教育的软、硬件设施建设

网络心理健康教育的硬件主要是指计算机与校园网等，大学周围网吧林立，这也为大学生经常出去上网提供了条件。所以我认为各大高校应在学校机房设施方面作出相应调整，使学生在校园中除教室外的其它地方都可以上网，这样可以满足大学生上网学习、娱乐的心理需求。

另外，要建立心理教育教学网站，开发大学生心理健康教育软件，并加强对网络信息的管理，为网络心理健康创造出一个良好的硬件环境。

3、加强和完善网络管理，优化网络环境

政府要完善网络法律法规，并加大宣传力度，让网民们不但知道网络法律法规的存在，更重要的是让他们懂得违反这些法律法规的严重后果。管理部门还应该针对网吧营业主设立一个教育网，实施网吧网络注册制度，为净化网络创造条件。

网络管理部门要多在网上传播先进文化和优秀传统文化，以缓解各色各样信息的冲突、碰撞对大学生原有的价值观的一系列影响而造成的认知偏差，只有用先进文化和优秀文化占领网络文化高地，才能让大学生接收到健康的网络文化，进而才能塑造出大学生健康的网络心理。

大学生网络心理问题的表现形式：

1、网络成瘾。

主要表现为上网时精神极度亢奋并乐此不疲，获得心理满足且不能自制，通宵达旦上网，对现实生活无兴趣。

2、网络交往障碍。

因上网忘记了自己在现实生活中的角色，整日沉溺在网上，心甘情愿地退出现实生活。他们在网上畅所欲言，但在现实生活中却变得沉默寡言、不善言谈，产生孤独感，从而诱发了现实生活中的交往障碍。

3、网络自我迷失。

这种人表现为脱离现实、退缩、孤僻、幻想等行为特点。他们只对虚拟的网络空间“一往情深”，在网络中迷失了自我。这种人在网络情景和现实生活情景中交替出现两种或多种不同的性格特征，表现为网上网下缺乏同一性，行为判若两人

⑺ 网课学生代表发言如何调整上网课的心态如何配合老师如何感恩家长

在目前的状态下，学生们通过“宅家网课”来保持和恢复常规的生活状态，这既让我们恢复了一些掌控感，帮助我们缓解之前宅家无聊、烦闷的状态，但同时也让自己面临一些新的挑战：比如网络不好导致的听课卡顿，房间不隔音导致和家人相互干扰，身边的多种诱惑，家里学习空间与放松娱乐空间混为一体让我们难以专注于学习，等等，这些影响着我们的学习效率，常让我们陷入自我责备的恶性循环。那么在这样的情况下我们可以做一些什么呢？

1、正视情绪，理解情绪

首先情绪本身有其存在的意义，比如学习时被干扰而产生的愤怒和烦躁，这表明你对学习本身是很在意的，你希望能好好掌握老师所讲授的知识，这本身是一种非常有益的期待。当我们能够对自己的情绪反应有更多的理解时，就可能帮助我们接纳自己的状态，进而让我们更加心平气和地去思考问题解决的策略。

2、接纳当下，主动寻找解决方案

诚然，我们有着非常积极的自我期望，期待自己在家能够好好听课。但在目前的情况下，一些现实的限制是必然存在的，我们必须看到这些限制，承认这些限制，同时主动寻找解决方案，除了自己的力量，也可借助他人的力量。例如，因网络等客观因素影响到学习的进度,我们可以向邻居或者电信部门寻求帮助扩宽网络信号资源;亦可将自身实际困难向任课老师或辅导员说明情况,寻求慕课、PPT、电子文献等学习资料缓解“学业难”的焦虑情绪。

3、尝试适当的宣泄

情绪调节帮助我们主动管理自己的情绪。情绪调节的方式多种多样，每个人也都有自己惯用的情绪调节策略，当我们感觉到烦闷时，不妨采取一些宣泄方式。适当的情绪宣泄有利于身心健康，比如在家中高歌一曲释放烦闷，与同窗好友来通视频连线互诉衷肠，做些适量运动换换心情等，方式多种多样，最重要的是可以让我们把压抑在心中的负性情绪宣泄出来。

⑻ 如何让中学生注重网络安全,促进身心健康发展

网络作为一块正在加速膨胀的思想阵地，加之其虚拟性、隐蔽性、发散性、渗透性、随意性等特点，对处于初中阶段的学生成长来说如同一把双刃剑，因此加强初中生的网络安全教育势在必行。根据《中小学公共安全教育指导纲要》的要求，学校要重点抓好初中生的网络安全预防和应对网络信息安全事故教育，使学生能自觉遵守与信息活动相关的各种法律法规，抵制网络上各种不良信息的诱惑，提高自我保护和预防违法犯罪的意识，合理利用网络，学会判断和有效拒绝的技能，避免迷恋网络带来的危害。

初中生网络安全教育具有哪些特点？如何有效开展实施？

初中生的网络安全教育，家长快学起来
一、初中生网络安全教育的特点初中生作为未成年人，正处于青春期，有其特殊性；同时由于初中生安全关系整个社会千家万户，具有复杂性；因危险随时可能发生，所以安全教育具有长期性。

1. 初中生网络安全教育的特殊性初中生网络安全教育具有其特殊性，首先是教育对象的特殊性，初中生的年龄段大约是12~15岁，正处于青春发育期，此时是自我意识发展的第二个飞跃期，他们具有强烈的“成人感”，认为自己已经长大成人，渴望参与成人角色，要求独立，渴望受到尊重，是初中生在个性发展中独立性增长的突出表现。其次是教育内容的特殊性，随着社会的发展与进步，学生接触网络的年龄越来越小，初中生大多已经熟练掌握上网冲浪的技能，由于其心智发育还未完全成熟，容易受到外界不良因素的诱惑从而沉迷于网络，不能很好地辨别是非真假，因此，培育学生的网络安全意识，形成文明的上网行为习惯更是成为了教育的重中之重。

2. 初中生网络安全教育的复杂性初中生网络安全教育需要学生、学校、家庭和社会共同作用，多方面的影响因素增加了网络安全教育的复杂性。在信息化时代，学生需要自觉遵守文明上网的规范，充分利用网络开放的学习资源提升自身素质，主动抵制和屏蔽不良信息，学会辨别是与非的能力。学校应当加强网络安全教育，学校和教师应通过级会、班会、宣传板等多种形式加强网络信息的安全教育，让学生学会文明上网。家庭需要发挥模范表率作用，家长以身作则为孩子树立起良好的上网行为的榜样，理解和配合学校对孩子加强网络安全教育，在家庭教育中增加网络安全教育的内容。社会应该承担网络安全教育应有的责任，校园周边严禁网吧的经营，网吧严禁未成年人入内，互联网形成绿色文明的网络环境，保护孩子的身心健康。

3. 初中生网络安全教育的长期性由于网络已经渗透到学生的日常生活当中，每一天都会接受到大量的网络信息，危险时刻都会发生，因此网络安全教育需要常抓不懈，一刻也不能放松。应重视初中生网络安全教育必须贯穿学生身心发展的全过程，是教育者长期的教育内容，需要预防性和补救性教育相结合，其中预防性教育更需要大力提倡和加强，而不总是等出现网络消极事件后再紧急补救进行教育，应多以正面的积极事例作为教育的样本，引导学生养成良好的上网习惯。初中生的认知能力还没有完全的发展，对网络上不良信息的鉴别能力还不是十分完善，作为教育者应该把网络安全的重要性融入日常的教育中，让学生潜移默化当中强化文明上网的意识和行为。

初中生的网络安全教育，家长快学起来
二、初中生网络安全教育的实施途径

1. 初中生网络安全教育常规化学校应加强网络安全教育，把网络安全教育纳入到学校的常规化教育当中。学校应严格按照国家教育部的规定，把安全教育作为必修课纳入教学计划排上课表，并确保授课时数。把防网吧危害作为安全教育内容进行系统的规划，根据不同年级确定安全教育的内容。在日常教育的过程中，学校要在学科教学和综合实践活动课程中渗透网络安全教育内容。各科教师在学科教学中要挖掘隐性的公共安全教育内容，和显性的公共安全教育内容一起，与学科教学有机整合，按照要求，予以贯彻落实。教师在教学当中找到适当的切入点，因地因时制宜地开展网络安全教育。

2. 初中生网络安全教育多样化学校在实施网络安全教育时，需要考虑到初中生热爱新奇、喜好体验的心理特点，采取多种途径从不同角度开展教育内容，以提高学生参与教育活动的积极性和增强效果。在学生教育方面，除充分利用校会、班会、广播等形式进行安全教育之外，还可以采用电影放映、网络安全讲座、图片文字宣传、现场模拟体验、安全情景剧、安全知识问答、正面事迹报告和现身说法等形式，根据实际情况选择合适的教学形式组合，大力推进初中生的网络安全教育。在家庭和社会教育方面，改变以往教师在校内教育的单一形式，实行“走出去，请进来”的方法，定期请家长和社会共建单位代表参加学校网络安全教育的工作座谈会。讨论研究学校安全教育活动的开展情况，集大家智慧，取众人之长，探索新思路，总结新经验，增强安全教育的实效性。

3. 初中生网络安全教育活动化开展安全教学活动要注重与学生生活经验和社会实践相联系，要采用能收到实效的、学生乐于参与的活动形式提高学生的兴趣，培养学生的自我保护能力。学校可以针对一个或多个主题相应地设计出网络安全的主题活动，如情景剧扮演、班级板报宣传、知识讲座、网络安全征文比赛、“安全小卫士”评比等，把网络安全教育的思想融入到初中生喜闻乐见的体验式活动中去，做到寓教于乐，寓教于丰富多彩的教育活动中，全面提高网络安全教育的效果。同时，学校也要加强建设符合网络安全教育的物质环境和人文环境，让学生在潜移默化之中提高网络安全意识，促进学生掌握安全知识，提高抵御不良网络诱惑的能力。

4.初中生网络安全教育社会化网络安全教育是学校、家庭和社会共同的教育责任。学校应充分利用日常学校教育的优势，培养学生网络安全的意识，同时还要发挥家庭教育的力量，向家长传授各种事故发生的特点和预防、逃生的知识，使家长能够根据子女的特点和具体情况，给子女传授各种安全知识。家长要注意对子女开展情境化训练，在生活中指导子女科学使用网络。在网络安全教育方面，学校要加强与公安、治安、信息安全等部门的合作，建立起密切的联系，最好能聘请有关人员担任网络安全的校外辅导员，共同承担网络安全教育的责任，协助学校制定出网络安全的应急预案及相关纪律规范。

⑼ 如何对学生进行心理健康教育

对于对学生进行心理健康教育这个问题，我觉得可以分为以下几个方面：
一．创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一个学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
三．发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
希望这些会对你有所帮助！谢谢！

⑽ 课堂教学中如何关注学生的心理健康

本文以关注学生心理健康为切入点，深入分析学生各种心理问题。运用现代心理学理论深入探究，语文教师应如何在自己的课堂教学中充当心理健康教师的角色，承当起维护、和保持学生心理健康的责任。 关键词:课堂教学 渗透 心理健康教育 心理健康 良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。作为学校，不能把心理教育视为一种附加的教育，而应该把它渗透在学校教育教学的全过程中，尤其是学科教学显得更为重要。而课堂教学是学生一天的主要活动，课堂也是学生一天最重要的活动场所，学生在课堂上投入的时间和精力也最多。所以，如果能在课堂教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最有意义和价值的开展途径和方式