如何确保青少年身心健康

1. 青少年身心健康成长，关键点到底在于什么

青少年身心健康成长，关键点到底在于什么？

家长对孩子的爱，不能只挂在嘴上，写在纸上，留在微信上，飘在手机上，而要让帮助呵护落实在自己的行动上。要经常反思，扪心自问:昨天我为孩子做了什么？今天我为孩子做了多少？明天我为孩子怎么做？孩子冷暧记心头，我为孩子当丫头！切勿做"说话的巨人，行动的矮子″！用自己的实际行动去帮助呵护孩子，去感动激励孩子。行动是最有效的教育方式，行动要落实在孩子上，生活学习上，朝朝暮暮上

2. 青少年怎样健康成长

青少年健康成长，要坚持执行国家制定的有关青少年健康成长要求，坚持每日锻炼，增加思想健康教育，鼓励和支持青少年多参加学校或社会组织的青少年健康发展活动，增强食品安全管理，健全和全面保障青少年的保护法和合法权力。♂/♀

3. 青少年如何保持心理健康成长

李世民为了争夺太子位，杀害了李建成和李元吉，史称玄武门之变。从而李世民稳坐太子位，但是在封建历史上世人一向对杀兄的行为所唾弃，那么为什么历史还要称赞李世民呢？

所以现在再看李世民发动的玄武门政变，已经能够被后人所接受了，因为他对整个社会做的贡献太大了，整个世界都以唐朝的首都长安作为经济和文化的中心，所以这一点污点基本上掩盖不了什么。对了，李世民还有一个尊称，叫做唐太宗。

4. 应该怎样保护未成年人健康成长

《未成年人保护法》对未成年人的社会保护作了如下规定：

第四十二条 全社会应当树立关心、爱护未成年人的良好风尚。

国家鼓励、支持和引导人民团体、企业事业单位、社会组织以及其他组织和个人，开展有利于未成年人健康成长的社会活动和服务。

第四十三条 居民委员会、村民委员会应当设置专人专岗负责未成年人保护工作，协助政府有关部门宣传未成年人保护方面的法律法规，指导、帮助和监督未成年人的父母或者其他监护人依法履行监护职责，建立留守未成年人、困境未成年人的信息档案并给予关爱帮扶。

居民委员会、村民委员会应当协助政府有关部门监督未成年人委托照护情况，发现被委托人缺乏照护能力、怠于履行照护职责等情况，应当及时向政府有关部门报告，并告知未成年人的父母或者其他监护人，帮助、督促被委托人履行照护职责。

第四十四条 爱国主义教育基地、图书馆、青少年宫、儿童活动中心、儿童之家应当对未成年人免费开放;博物馆、纪念馆、科技馆、展览馆、美术馆、文化馆、社区公益性互联网上网服务场所以及影剧院、体育场馆、动物园、植物园、公园等场所，应当按照有关规定对未成年人免费或者优惠开放。

国家鼓励爱国主义教育基地、博物馆、科技馆、美术馆等公共场馆开设未成年人专场，为未成年人提供有针对性的服务。

国家鼓励国家机关、企业事业单位、部队等开发自身教育资源，设立未成年人开放日，为未成年人主题教育、社会实践、职业体验等提供支持。

国家鼓励科研机构和科技类社会组织对未成年人开展科学普及活动。

第四十五条 城市公共交通以及公路、铁路、水路、航空客运等应当按照有关规定对未成年人实施免费或者优惠票价。

第四十六条 国家鼓励大型公共场所、公共交通工具、旅游景区景点等设置母婴室、婴儿护理台以及方便幼儿使用的坐便器、洗手台等卫生设施，为未成年人提供便利。

第四十七条 任何组织或者个人不得违反有关规定，限制未成年人应当享有的照顾或者优惠。

第四十八条 国家鼓励创作、出版、制作和传播有利于未成年人健康成长的图书、报刊、电影、广播电视节目、舞台艺术作品、音像制品、电子出版物和网络信息等。

第四十九条 新闻媒体应当加强未成年人保护方面的宣传，对侵犯未成年人合法权益的行为进行舆论监督。新闻媒体采访报道涉及未成年人事件应当客观、审慎和适度，不得侵犯未成年人的名誉、隐私和其他合法权益。

第五十一条 任何组织或者个人出版、发布、传播的图书、报刊、电影、广播电视节目、舞台艺术作品、音像制品、电子出版物或者网络信息，包含可能影响未成年人身心健康内容的，应当以显着方式作出提示。

第五十二条 禁止制作、复制、发布、传播或者持有有关未成年人的淫 秽 色 情物品和网络信息。

第五十三条 任何组织或者个人不得刊登、播放、张贴或者散发含有危害未成年人身心健康内容的广告;不得在学校、幼儿园播放、张贴或者散发商业广告;不得利用校服、教材等发布或者变相发布商业广告。

第五十四条 禁止拐卖、绑架、虐待、非法收养未成年人，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。

禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动。

禁止胁迫、诱骗、利用未成年人乞讨。

第五十五条 生产、销售用于未成年人的食品、药品、玩具、用具和游戏游艺设备、游乐设施等，应当符合国家或者行业标准，不得危害未成年人的人身安全和身心健康。上述产品的生产者应当在显着位置标明注意事项，未标明注意事项的不得销售。

第五十六条 未成年人集中活动的公共场所应当符合国家或者行业安全标准，并采取相应安全保护措施。对可能存在安全风险的设施，应当定期进行维护，在显着位置设置安全警示标志并标明适龄范围和注意事项;必要时应当安排专门人员看管。

大型的商场、超市、医院、图书馆、博物馆、科技馆、游乐场、车站、码头、机场、旅游景区景点等场所运营单位应当设置搜寻走失未成年人的安全警报系统。场所运营单位接到求助后，应当立即启动安全警报系统，组织人员进行搜寻并向公安机关报告。

公共场所发生突发事件时，应当优先救护未成年人。

第五十七条 旅馆、宾馆、酒店等住宿经营者接待未成年人入住，或者接待未成年人和成年人共同入住时，应当询问父母或者其他监护人的联系方式、入住人员的身份关系等有关情况;发现有违法犯罪嫌疑的，应当立即向公安机关报告，并及时联系未成年人的父母或者其他监护人。

第五十八条 学校、幼儿园周边不得设置营业性娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。营业性歌舞娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动场所的经营者，不得允许未成年人进入;游艺娱乐场所设置的电子游戏设备，除国家法定节假日外，不得向未成年人提供。经营者应当在显着位置设置未成年人禁入、限入标志;对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

第五十九条 学校、幼儿园周边不得设置烟、酒、彩票销售网点。禁止向未成年人销售烟、酒、彩票或者兑付彩票奖金。烟、酒和彩票经营者应当在显着位置设置不向未成年人销售烟、酒或者彩票的标志;对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

任何人不得在学校、幼儿园和其他未成年人集中活动的公共场所吸烟、饮酒。

第六十条 禁止向未成年人提供、销售管制刀具或者其他可能致人严重伤害的器具等物品。经营者难以判明购买者是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

第六十一条 任何组织或者个人不得招用未满十六周岁未成年人，国家另有规定的除外。

营业性娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所不得招用已满十六周岁的未成年人。

招用已满十六周岁未成年人的单位和个人应当执行国家在工种、劳动时间、劳动强度和保护措施等方面的规定，不得安排其从事过重、有毒、有害等危害未成年人身心健康的劳动或者危险作业。

任何组织或者个人不得组织未成年人进行危害其身心健康的表演等活动。经未成年人的父母或者其他监护人同意，未成年人参与演出、节目制作等活动，活动组织方应当根据国家有关规定，保障未成年人合法权益。

第六十二条 密切接触未成年人的单位招聘工作人员时，应当向公安机关、人民检察院查询应聘者是否具有性侵害、虐待、拐卖、暴力伤害等违法犯罪记录;发现其具有前述行为记录的，不得录用。

密切接触未成年人的单位应当每年定期对工作人员是否具有上述违法犯罪记录进行查询。通过查询或者其他方式发现其工作人员具有上述行为的，应当及时解聘。

第六十三条 任何组织或者个人不得隐匿、毁弃、非法删除未成年人的信件、日记、电子邮件或者其他网络通讯内容。

除下列情形外，任何组织或者个人不得开拆、查阅未成年人的信件、日记、电子邮件或者其他网络通讯内容：

(一)无民事行为能力未成年人的父母或者其他监护人代未成年人开拆、查阅;

(二)因国家安全或者追查刑事犯罪依法进行检查;

(三)紧急情况下为了保护未成年人本人的人身安全。

5. 如何为学生身心健康保驾护航

帮助学生树立正确的三观。多看新闻联播，少看电视剧。特别是古装电视剧。要多读历史书。与身心健康方面那就要多锻炼。要杜绝孩子沉溺的游戏。

6. 如何提高青少年心理健康发展

我是心理老师左叔，我来回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理 健康 教育的心理咨询师，在高校从事心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“如何提高青少年心理健康发展？”的问题，也是我们心理 健康 教育工作经常思考和需要去做的一项工作，我结合自己的工作经验来回答你的提问。

第一， 提高青少年心理 健康 发展，就要满足他们对自身身心 健康 的需要，青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、 社会 阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对 社会 竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。无论是家长，还是学校教师都要充分认识和把握青少年生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理 健康 教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

第二， 提高青少年心理 健康 发展也是青少年 健康 成长的必然要求，通过学校心理 健康 教育和家庭的 健康 教育使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理 健康 水平。

第三， 提高青少年心理 健康 发展，要通过开展形式多样的心理 健康 教育活动，预防青少年心理问题的解决和心理疾病的发生，无论是中小学，还是大学，都要采用多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、 游戏 辅导、心理情景剧、专题讲座等，引导学生心理、人格积极 健康 发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。

第四， 提高青少年心理 健康 发展，学校要密切联系家长共同实施心理 健康 教育，学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理 健康 教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极 健康 和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

如何提高青少年心理健康发展？

青少年的心理 健康 问题越来越成为一个严重的 社会 问题。

中国是传统的农耕 社会 ，走过了几千年的封建 社会 ，大多数人都是普通的甚至比较贫穷的，但就是贫穷了那么长时间，有心理疾病的人比现在少得多。

从各大心理医院的统计看，青少年的门诊量很大，那是什么原因导致现在的青少年心理问题多呢？又该怎么预防和治疗呢？

中国自1980年左右实行计划生育政策，同时实行改革开放政策，孩子一下子少了，经济条件一下子好了，孩子的地位一下子高了，但是高的不正常，溺爱严重，什么都不用干，导致孩子自私，动手能力差，没有责任心，没有感恩心，不懂得怎么交往，不合群等等问题。同时这些年重视学历，家长希望孩子成绩好，但又不会引导，只是批评指责，攀比，打压，这种环境，孩子会形成敏感多疑没有安全感的性格。

另一方面，现在信息量很多，并且很多错误的消息，很多人缺少辨别能力，错误的知识进入大脑会产生焦虑。

有了这样的性格，再加上某些刺激（刺激是每个人都躲不开的），形成心理疾病就是顺理成章的了。

搞好青少年心理 健康 教育，重要的是搞好家庭教育，首先教育父母，夫妻，准父母，甚至准夫妻，让他们成为合格的家长，孩子才有可能心身 健康 。

孩子总爱发脾气怎么办？如何正确疏导孩子的负面情绪，是每一对父母都会遇到的问题。

我们应该怎样处理这种情况呢？

 1、用陪伴代替冷藏

当我们觉得焦躁或是沮丧的时候，虽然嘴上说着想要一个人静一静，但是如果真的只剩下自己一个人待着，反而会觉得更加孤独。

孩子也是一样的，很多时候他的哭闹只是为了博取父母的关注。坐在他身边，偶尔问一下孩子有没有觉得好一些，远远比干巴巴的一句“不要哭了”有效得多。

2、先停下你的说教

情绪失控的时候，说教反而会起到反作用。与其一遍遍的重复大道理，不如去了解一下孩子的真实想法。帮助他找到自己的情绪出口，进而主动向你袒露心声，寻求帮助。

3、带着耐心解决孩子的问题

有时候孩子发脾气，单纯只是想发泄一下学习或是生活中的困难，哭闹是一种快速的发泄方式。

当他平静下来之后，会很愿意和你一起解决问题的。当问题解决之后，不要忘记真诚的夸奖他一句，让他明白自己成功克服了一件困难的事，进而使成就感得以升华成获得内心满足的动力。

身为大人，我们尚且有沮丧难过，甚至情绪崩溃的时候，因此面对孩子的脾气，我们更应该耐心对待。每一次成功管理情绪的经历，都代表着你的孩子又成熟了一些。身为家长的我们，能够始终保持平和的心态，本身不也是给孩子的好榜样吗？

如果您在亲子关系，早恋，厌学，叛逆，网瘾，青少年，自卑。抑郁心理等方面有困惑，可以及时与我们取得联系，河南领先青少年心理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。

根据网络资料整理改编如涉及版权，请及时联系删除

所谓心理 健康 教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理 健康 及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理 健康 教育包括心理素质培养与心理 健康 维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理 健康 维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应 社会 ，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理 健康 维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。

就其性质来看，心理 健康 教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理 健康 进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次，发展性教育主面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。

基于上面对心理 健康 教育 分析 和理解，要做好心理 健康 教育工作。首先要为学生创设良好的心理 发展 环境。创造 健康 教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理 健康 教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

其次，要坚持发展优先、防重于治策略。学校心理 健康 教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质，注重维护与促进学生心理 健康 ，而不能将工作重点放在心理出现问题 的学生的矫正与 治疗 方面。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育，积极开展团体补救性教育和个别补救性教育，在分清主次基础上使两者有机的结合起来。有计划、有目的、有步骤地开展心理 健康 教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，提高抵御不良心理的影响 ；使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展 健康 向上的心理。

同时，为了更好地实现心理 健康 教育的目标，要将心理 健康 教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理 健康 教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容 与 学习 活动的特点渗透相应的心理 健康 教育内容；同时，心理 健康 教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理 健康 教育工作的开展

近年来，随着我国的政治、经济、文化、 社会 事业迅速发展，与此相伴出现的，是大众心理 健康 问题的逐渐暴露，特别是未成年人的心理问题日益突出。这次1 0部委印发全国 社会 心理服务体系建设试点工作方案 ，充分体现了未成年人心理疏导室建设工作到 社会 生活的方方面面，具有广泛的 社会 性和普遍性，是全 社会 共同的责任。

为了使当事人及未成年被告人能在宽松的环境下接受心理疏导，专业心理设备研发生产商以及心理咨询服务团队提供商为 法院未成年人心理疏导室建设 推荐如下的心理疏导室建设方案：

推荐 法院未成年人心理疏导室 建设在总体布置上采用清新、恬静的风格， 配备了心理沙盘、暖色调的沙发、茶几、绿色植物、温馨的装饰画和心理传单 等一系列心理疏导工具，通过邀请院内具有心理咨询师资格的法官和的专业心理咨询师一起为当事人提供心理辅导，把脉当事人的心理状况，及时提供心理干预。

首先， 法院未成年人心理辅导中心建设宗旨 ： 是加强未成年人心理 健康 教育、培养未成年人良好心理品质。 本着积极向上、快乐成长的理念，面向全市的学生、家长和教师，开展学生心理 健康 辅导、家庭教育指导和教师专业提升。

其次，未成年人心理辅导中心建设一览表： 设有接待室、个体辅导室、测评档案室、心理沙盘室、团体活动室、减压训练室等功能室 ，形成了一个 较为完整的未成年人心理 健康 保健维护系统。

7. 如何保证青少年的心理健康

对于青少年朋友们来说，在青春期的时候心理问题往往是比较大了，因此对于家长朋友们来说，我们在这时候就要注意及时的对自己的孩子进行合适的引导了哦，对于青少年来说最大的问题就是性了，那么什么时候会出现这样的情况呢，下面就让我们看看吧。

对性知识发生浓厚兴趣

大人和社会的封闭激起他们的逆反心理，课本里不讲，自然有大量低级趣味的、甚至手抄本之类的东西找上门来，投其所好。而科学知识应像预防针，可以增强他们的免疫和抵抗力，可惜这种预防针还太少太少，因此对于家长朋友们来说，在生活中就要注意帮助青少年朋友们解决这样的问题了哦，这样才能让青少年朋友们的身体以及心理更健康了哦。

喜欢接近异性

歌德说：“哪个少年不善钟情，哪个少女不善怀春。”在性激素作用下青少年产生这种想往或爱慕异性的心理是合情合理的，是他们性心理发育的体现。可惜由于他们的性心理远远不如性生理那么成熟，因此出现二者相差甚远的状况。

这就造成他们不能妥善处理这一阶段的心理变化，有人爱说他们最容易早恋，大喊中学生多一半都早恋了，实际上他们这时的心理状况并非恋，而仅局限在一般的向往和爱慕，根本与恋爱无关，所以对于青少年朋友们来说，在这时候就要注意了，与异性就要注意保持友谊的关系就可以了哦，这样是最好的选择了。

具有性欲望和性冲动

这是由性成熟后性激素水平迅速升高所主宰的，然而，人的思维发达，有了思想，所以人的本能冲动可以受大脑的理性控制，不让它像洪水一样四处泛滥。因此要承认青少年这时出现的性冲动是合理的，只不过要引导他们正确对待和处理这些问题。既不能把性欲望和性冲动看作是思想不健康或低级下流的事，从而自责或产生内疚感;也不能让欲望控制自己，突破性道德和性文明的约束，模仿西方的性自由和性解放，从而出现性病感染、未婚先孕等不文明的恶果，使自己的身心受到严重伤害。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对青少年朋友们出现的的性心理问题有了解了吧，对于家长朋友们来说，一定要注意及时的帮助青少年朋友们解决这样的问题了哦，这样才能让我们更健康，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。