㈠ 人生的快乐、幸福、健康,都来自“三大欲望”
人生的终极目标就是享受幸福和快乐,而实现终极目标的基本保证就是 健康 。
人生的核心价值就是 健康 、快乐和幸福 。 而这三大核心价值又来自于三大欲望:食欲、睡欲、性欲。
在日本,有一种流行的心理学概念叫“三大欲求”,即人对食物、睡眠以及对性的欲望,这三种欲望被称为人类的最大激励因子。人一旦缺失了这三大欲望,生活不但没有了激情,而且也变得毫无意义了。
所以,把控好这三大欲望,才是我们活着的真实意义所在。而把控这三大欲望的原则就是:欲望必须要满足,但又不可放纵!
一,食欲:吃得适量,吃出其味
都说“能吃是福”,可一旦过度就会有害。
能吃是一个人身体 健康 的标志,胃口好自然身体好;能吃好,不但食欲大增,而且心情愉悦。所以,人们不但希望自己想要吃的 美食 ,不仅能满足胃口的需求,还能满足心情的愉悦。
但是,无论食欲有多么的旺盛,还必须得克制自己的欲望,毕竟饱食伤害身体,吃到七八成就该满足了。
二、睡眠:最关键的是规律
睡眠不好等于慢性自杀,这是人人皆知的道理,足够的睡眠才是生命 健康 的保证。
想睡就睡,能够睡到自然醒,这是所有人的睡欲,也是满足睡欲最科学、最合理的方式。也就是说,人的睡眠欲望是一定不能少的,必须要得到满足,而且还要符合一定的规律。
三、性欲:需要满足,但不可放纵
医学界给出这样的结论:食物、呼吸、睡眠等都属于低层次需求,只有性欲才是高层次、高质量的需求。
性欲的产生有两条路径 ,一方面与内分泌有关,另一方面与神经系统有关。
与内分泌有关的就是来自身体素质上的需求,与神经系统有关的就是来自于视觉所带来的大脑的反应。简单而言,一个是生理上的自然反应,一个是男女“好色”所带来的大脑支配下的生理反应。
无论男女,性欲减退势必就是 健康 出了问题;当欲望不能得到满足,势必会导致身体 健康 出现问题。而且,如果过度地放纵欲望,同样会损自身的 健康 。
写在最后的话 :食欲、睡欲、性欲,是人生必须要满足的欲望,我们活着的意义也就是合理地满足、科学地控制。
最后,愿天下男女都能够拥有 健康 的身体,都能够尽情地享受人间的快乐和幸福!
㈡ 快乐是什么什么是真正的快乐快乐来源于什么怎样才能得到快乐
快乐就是心情愉悦;真正的快乐是能树立正确的人生观,保持良好的心情,不会受到外界太多的影响;快乐来源于健康的身心,良好的生活状态;得到并保持快乐不容易,平时注意饮食健康,生活有规律,对待工作或亲人认真负责,保持积极的心态,一般都是快乐的
㈢ 快乐,来自于____
快乐来自于生活
快乐,无处不在,快乐其实就在我们的身边,快乐来自于生活!
——题记
学会让我觉得快乐
快乐,很简单,就在我们生活中。我们生活着,总需要不断地学习,当我学会一件事情的时候,我会觉得快乐。当我从不会说话到学会说爸爸妈妈时,我笑了,虽然不知道那是什么时候的事情,也不记得,但是我想我肯定笑了,这时候,我应该很快乐;当我从不识字到学会写水木火土和自己名字时,我很开心,这时,我觉得很快乐!当我从每件事情里面学会一个道理时候,我开心的蹦蹦跳跳,这时我的我很快乐,因为我学会了!学会说一句话,学会做一件事,学会一个字,学会怎么做人,学会怎么做事,学会怎么生活,这都让我觉得快乐。
快乐,就在身边,快乐来自于生活中的学会。
努力让我觉得快乐
快乐,很简单,有时候一件小事就可以让我们感到无比的快乐。当我们努力的朝自己的目标前进的时候,努力会让我觉得快乐。努力的做好自己的事,努力的朝自己的目标前进,努力的朝自己的成功迈进,努力是一件很让人快乐的事情。当我努力的做好一件事情时,我会觉得很开心,这就是快乐;当我努力的达到自己的目标时,我会很自豪,这就是快乐;当我经过努力取得成功时,我会很欣慰,这就是快乐。
快乐,很简单,快乐来自于生活中的努力!
懂得让我觉得快乐
快乐,很简单,我们要学会懂得快乐。快乐,在我们身边的每一个角落,我们要找到快乐,懂得快乐,学会快乐,也就快乐了。当我为一个问题而烦恼的时候,解决了,懂得了,我觉得快乐;当我因为一件事情不知如何选择时,我懂得了如何选择,我觉得快乐;当我觉得生活无奈,懂得生活现实时,我觉得快乐!快乐真的很简单,很小,也很多。只要我们懂得去发现他,懂得去体会他,懂得去快乐他,那么我们就会快乐了!
快乐,很简单,快乐来自于生活中的懂得!
快乐来自于生活,来自于生活中的学会,学会快乐;来自生活中的努力,努力快乐;来自生活中的懂得,懂得快乐。快乐,就在我的身边,我的快乐,来自于生活。
㈣ 健康促进工作标语
在日常的学习、工作、生活中,大家都看到过标语吧,标语是在宣传时用简洁的语言表达1个意思从而达到某种宣传目的口号。那么什么样的标语才是好的标语呢?下面是我为大家整理的健康促进工作标语,欢迎大家分享。
1、健康工作才能更好工作。
2、让健康为工作扬帆!
3、产品没了,可以批量生产,若你没了,却无法私人定制。
4、有健康,更工作。
5、拥有健康,方能享尽人世繁华。
6、人生多风雨,需健康撑起!
7、健康身体,生命自掌握。
8、革命尚未成功,怎么可以先倒下!
9、你的精力决定着团队的潜力。
10、努力创造财富,身体创造世界!
11、今日之事今日毕,每日锻炼不会迟!
12、勤于运动,关注健康!
13、拥有健康,拥抱未来。
14、没有身体健康,薪水怎么花光。
15、快乐源自价值,价值源自工作,工作源自健康!
16、时时喝水保健康,天天运动精神爽。
17、健康第1步,从端正工作态度做起!
18、健康体魄我第1,工作业绩谁能敌。
19、运筹于健康生活,决胜于事业前程。
20、健康的身体是高效工作的保证!
21、健康生活,快乐工作。
22、合格的员工从健康工作开始。
23、健康是工作的资本,健康工作才能更好工作。
24、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
25、少壮不珍惜,老大徒伤悲!
26、工作诚可贵,健康值更高!
27、寓快乐于工作,让生活更加健康。
28、拥有工作你就拥有了生存的本领,拥有健康你就拥有了生存的基础。
29、健康人身,快乐人生。
30、追求美好生活,必须努力工作。
31、未来腰缠万贯的你,会感谢现在拥有健康的你。
32、好身体,好心情,好工作健康身心,快乐生活。
33、您健康,我快乐!
34、别等马云叫你互相伤害的同时,你却预先拿健康伤害了自己。
35、明天上班,不“健”不散。
36、让自己有个健康的身体去享受工作的乐趣。
37、健康你我他,工作靠大家!
38、亲爱的员工:你好
39、人生因奋斗而精彩,生命因健康而幸福。
40、全身充满正能量,工作处处都是赞。
41、工作是为了吃饭,吃饭是为了健康,健康没了,工作还有什么意义呢?
42、既无健康,何谈工作。
43、身心健康,工作顺畅,生活幸福。
44、现在的随意,将成为你日后还不起的债!
45、健康生活你我他,洁身自爱幸福家,完美人生是赢家。
46、享受工作,认真生活。
47、健康你我,笑对家人。
48、没有健康,怎么前进。
49、莫拿业绩冠军的诊断书治疗你亚健康的恶疾。
50、没健康,无未来。
1、一日三餐,健康相伴。
2、生命在于运动,好的生活习惯,是健康的前提。
3、智汇家园,健康你我。
4、健康来自运动,生活来自绿色生态。
5、面对面,心对心,待您如爸妈。
6、天使容颜,美丽无限。
7、幸运女神总爱眷顾健康、快乐的宝贝。
8、生活作息有一套,身体健康没烦恼。
9、人不因富有而健康,而因健康而富有。
10、美丽,再靠近一点。
11、您的健康,我们的信仰。
12、天使的关爱,羽翼的呵护。
13、健康与我相伴,快乐终身相随。
14、健康不止于身体,更在于对人生的态度。
15、房宽地宽,不如心宽。
16、健康意识常有,幸福生活恒久。
17、心是船,爱是帆,健康家庭是港湾。
18、你健康,我健康,大家一起奔小康。
19、亭受康乐养生,亮你美丽青春。
20、多一分的关爱,多一分的健康。
21、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
22、康乐休闲,健康养生。
23、千保健,万保健,心态平衡是关键。
24、美好生活,轻松享受。
25、蔬菜水果维他命,多多运动真有趣。
26、入会康乐养生,亨受健康人生。
27、留得健康在,不怕没财招。
28、高端专业并重,健康挚爱同行。
29、性格开朗,疾病躲藏。
30、日常多保养,健康护一生。
31、全方位体检,全封闭承诺。
32、为生活添智,为健康加油。
33、健康满分,美梦成真。
34、养生时尚,逸境领航。
35、文明与城市牵手,健康与你我同伴。
36、烟酒不入口,健康不用愁。
37、放松心情,收获健康。
38、钱财乃身外之物,健康乃生命之本。
39、心动生活,乐享健康。
40、预防保健生活化,享受健康
41、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。
42、良好习惯收获健康,健康体魄收获人生。
43、喜笑悲哭,情绪稳定;心理平衡,幸福一生。
44、身体就像信用卡,刷爆了就玩完了。
45、身心的健康要如滚石,时刻活力持久园融。
46、健康是人生最大的财富,也是给别人最好的礼物。
47、关爱自己的心灵,关注自己的健康。
48、少制造一件垃圾,多一份洁净的空间。
49、健康来自运动,生活来自绿色生态。
50、健康是爱你的我送给你最好的礼物。
51、人间天堂的入口,只有健康可以为我们层层把关。
52、保持健康,这是对自己的义务。
53、起床一杯水,健康常常在;睡前一杯奶,营养天天来。
54、捧腹哈哈笑,快乐没烦恼,来去跑几趟,健康活到老。
55、身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷。
56、选对生活方式可以健康一生!
57、身心健康照顾好,老当益壮乐消遥。
58、与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源。
59、爱生活,爱健康,多运动,少吃饭,多喝水,少偷懒。
60、没有生来就强壮,只有预防才健康。
61、世界因和平而精彩,你我因健康而喜悦。
62、养成健康生活习惯,提高夫妻生活质量。
63、每天怀着对新的一天的`期待起床。
64、运动是身心的知己,营养是生命的知音。
65、需要健康的身体,也需要健康的心态。
66、怎样对待你身体,它就怎样回答你。
67、美好家园源于心,健康生活践于行。
68、没有健康,万万不能,失去健康,一点都不能。
69、再多的理想支票,都要健康作背书。
70、好习惯是最健康的生活方式。
71、普及科学防病知识,养成良好生活习惯。
72、千金难买心头好,难与健康比重要。
73、健康是金矿,学习有保障;要想生活好,首先要健康。
74、强健身体在于自己的精心塑造。
75、健康始于一点一滴,和谐源于一言一行。
76、蔬菜水果维他命,多多运动真有趣。
77、保持健康心态,时刻保持微笑!
78、时时散播运动的种子,天天收割健康的果子。
79、日日做体操,身材由你定;天天多注意,健康很容易。
80、生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。
1、多做做运动,无病又无痛;少吃点油腻,跑步不费力。
2、不烟不酒多运动,身体健康乐无忧。
3、生命在于运动,运动在于坚持。
4、健康饮食增活力,体育锻炼添生气。
5、每天锻炼一小时,健康工作五十年。
6、饮食调配在精心,运动适量有恒心,幸福健康不担心。
7、早上动一动,中午睡一睡;下午走一走,晚上谈一谈。
8、运动浇活生命之花,营养孕育健康之果。
9、万丈高楼平地起,百年健康运动来。
10、每日步行八千步,健康相伴人生路。
11、让运动如影随影,让健康常伴我身。
12、多做运动身康,定期体检心安。
13、多做运动病痛少,身体健康学习好。
14、天天运动,身体好;年年体检,没烦恼。
15、太阳真可爱,适当晒一晒;运动真愉快,有益又无害。
16、天天跑两里,疾病远离你。坚持不放弃,健康有奖励。
17、营养运动做得够,生命健康不用忧。
18、欢乐在于宽容,健康源于运动。
19、均衡饮食健康“宝”,勤做运动身体好。
20、健康生活,从运动开始。美好人生,从健康开始。
21、吸烟害健康,饮酒伤生命;学习增长进,运动舒身心。
22、运动是健康的前提,健康是美丽的前提。
23、勤做运动壮如牛,开心愉快颜如玉。
24、全民健身皆健康,体魄强健奔小康。
25、运动是身体健康的前提,健康是快乐生活的保障。
26、健康来自运动,开心来自健康。
27、闻鸡起舞人人欢,登山跑步益健康。
28、勤奋锻炼每一天,健康生活一万年。
29、学懂强身健体真功夫,方为健康文明大师傅。
30、用预防开辟绿色通道,用运动打造健康基石。
31、天天笑笑,烦恼丢掉。跑跑跳跳,健康达标。
32、健康创造美好的生活,运动创造坚强的体魄。
33、一吃,二睡,得脂肪;一动,二做,得健康。
34、生命在于运动,健康源自锻炼。
35、运动锻炼常坚持,身体健康好开始。
36、疾病是石头,运动是锤头。锤头打石头,疾病低下头。
37、铁不锻炼不成钢,人不活动不健康。
38、生命源自运动,健康创造幸福。
39、均衡饮食秀身材,适量运动强体魄。
40、身体很重要,运动不可少,定期做体检,健康有保险。
41、灭蚊防蚊无乙脑,人人动手灭蚊患。
42、运动创造健康,健康带来幸福。
43、每日运动三十分,健康快乐一百分。
44、多运动,少病痛;懒洗手,健康走。
45、运动乃健康之本,健康乃人生之本。
46、健康饮食身体好,适当锻炼少操劳。
47、身体强从锻炼出,健康好自运动来。
48、运动显示力量的美,健康显示身体的美。
49、每天运动一小时,换来幸福一辈子。
50、齐锻炼造就家庭美满,多运动纺织生活花环。
51、运动益身心,健康知我心,生活更开心。
52、天天运动身体好,健康体魄是个宝。
53、轻轻松松做运动,健健康康过一生。
54、阳光与我同行,运动陪我成长。
55、金钱诚可贵,健康价更高。若为幸福故,运动不可少。
56、活而不动,浑身病痛; 活动活动,气势如虹。
57、天天运动,健康常在;定期检查,安心常在。
58、一日一小果,药物远离我。经常多运动,莫使惹病魔。
59、运动创造健康,健康创造未来。
60、多运动,人人健康。讲卫生,家家幸福。
㈤ 快乐,来自于什么
快乐来自于生活,来自于我们的心态,所以说我们在生活中只有自己去发现生活中的乐趣,才能让让自己得到更多的欢乐。
㈥ 一个人的快乐来源于什么
一个人的快乐来源于心情,自信。来源于优越感。来源于宽宏大度。
㈦ 生命的快乐,来自于健康身体和宁静灵魂
人生于世,追求的是一种精神上的自由,每个人对自由的理解各有不同,活得简单,精神上没有羁绊,物质上的富裕奢侈,也许抵不上精神上的丰盈喜乐。
生命本身带来的,是一种纯洁和透明的颜色,满足于一日三餐的温饱,不去追求过多累赘的物质欲望。
人性的弱点就是贪婪,对物质的渴望和追求,容易激发人们的贪欲,即使在个人无法自我认知抑制的情况下,也是愈演愈烈。
《活得简单,才能获得自由》中说道:自古以来,一切贤哲都主张过一种简朴的生活,以便不为物役,保持精神的自由。
生活基础的物质必需品还是要有的,拼命的工作和赚钱,也是为了追求一种生活上的享受和温饱,这也是无可厚非的。
如果过多的去追求物质上的奢华,超出简单生活所需的部分,反而会成为心灵的负担。
放下对物质的渴求,去争取精神世界的自由, 真正的幸福与快乐,并不是荣华富贵的享受,而是来自于心灵上的安慰和满足 。
在成熟中去获得智慧,不留意事故,不去随波逐流,内心深处永远埋藏着最单纯的精神追求。
要懂得爱自己,爱他,努力去做一个自爱的人,才会明白如何恰如其分的爱他人,爱这个世界。
学会去享受生命,而不是去满足物质的欲望。生命的快乐来自于健康身体和宁静灵魂以及纯洁感情关系的和谐,它并不需要过多的物质。
年轻人的爱情与父母对孩子的亲情,永远是世上最最珍贵的感情。这两种感情是带给我们幸福感最强烈的,也是与金钱物质没有太大关联的。
童心最可贵的就是单纯,是对世界单纯的热爱与好奇心。我们时刻保持一种善良、和谐的童心,才会让成熟的我们具备成长性。
㈧ 快乐的定义是什么
很多人都在寻找快乐,但是很少人知道什么是快乐。快乐不是一个确切的定义,它是个很主观的概念。但是,快乐总是能让人感到幸福。1:定义快乐是一种状态,一种体验,表现为愉悦、喜悦、满足或幸福的感觉。它可以来自内在或外在的因素,是一种主观的感受。快乐的程度取决于个人的喜好和倾向,因此可能会有所不同。2:快乐的来源大多数人认为,快乐来自于成功、健康和美好的人际关系。成功可以带来金钱、地位和荣誉,而健康则是身体和心理上的健康。美好的人际关系则指与家人、朋友和同事的良好关系。然而,有些人认为快乐不是来自外界的因素,而是来自内心的感受。这些人认为,只有自己能够控制自己的心情,并且只有自己才能为自己带来快乐。因此,他们认为外界的因素并不能真正影响到自己的快乐。3:如何保持快乐第一,跟随你的直觉。你的直觉会告诉你哪些是对的,哪些是不对的,你应该遵循它们。第二,做自己喜欢的事情。做你自己喜欢的事情会让你感到快乐,而不做自己喜欢的事情会让你感到不快乐。第三,和志同道合的朋友在一起。你和志同道合的朋友相处会更愉快,因为你们有共同的兴趣和爱好。4: 快乐的重要性很多人认为,快乐是一种内在的东西,是一种情绪,是一种与生俱来的能力。我们可以通过做一些有趣的事情来获得快乐,但是这种快乐是暂时的。如果我们想要真正的快乐,我们需要找到快乐的根源。快乐不是一种内在的东西,而是一种外在的东西。快乐来自于我们对生活的态度。我们可以通过调整我们的心态来获得快乐。当我们的心态正确时,我们就会快乐。所以,我们应该学会正确看待生活,学会欣赏生活中的美好事物,学会从生活中获取快乐。快乐是一种很奇妙的感觉。它总能让人感到幸福和满足。我们可以通过很多方式来获得快乐,但是最重要的是要学会享受生活。