Ⅰ 蟹,虾,鱼等海鲜的营养好还是猪肉的营养好
总体来说:鱼肉的营养比猪肉略高,螃蟹和虾差不多,比鱼的营养要高,
它们也有各自的营养成分与补充方向。不论是有多高的营养,吃多了都是不好的,营养均衡搭配才对:
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化
鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力,
一般鱼类脂肪含量少,供热能低,所以鱼是高蛋白、低热量的食物
猪肉蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。畜类动物内脏一般含脂肪较少,肝、肾等内脏是铁的理想来源,并富含维生素A、D等脂溶性维生素
Ⅱ 大闸蟹属于海鲜吗
大闸蟹应该是不属于海鲜的,因为大闸蟹是在江河湖泊里面生活的,不是在海里面生活的,海鲜的话必须是在海里面生活的才能算作是海鲜,所以说大闸蟹的话只能算作是河鲜。海螃蟹之类的才能算作是海鲜。大闸蟹的话如果是是死的,一般来说就不能吃了,因为这样的话有可能会含有一些剧毒物质,但是海螃蟹之类的可以进行冷冻。
Ⅲ 吃大闸蟹的好处和坏处
是公认的食中珍肴,民间有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚,不但味奇美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品,对身体健康很有益处。
保健功效:
* 防癌抗癌
螃蟹含特殊食物纤维成分,有防癌作用,而且易溶于水和酸性物质中,也容易被酸分解,极易被机体吸收。
* 防治结核病
近年来研究发现,螃蟹中的某种成分还有抗结核作用,吃螃蟹对结核病的康复大有裨益。
* 化淤通络
由于螃蟹具有通经络、养筋活血的功效,对于外伤引起的淤血、淤青都有很好的治疗作用。
* 滋补身体
螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,有很好的滋补作用。
* 其他功效
螃蟹还有清热解毒、滋肝阴、充胃液等多种功效。蟹壳的提取物还具有清除体内致癌物质、重金属,吸附脂肪,降低血脂,调节血压,增加肠内益生菌帮助消化,降低盐分摄取,抗血栓等功效。
中医理论:
中医学认为,螃蟹性寒、味咸,具有清热解毒、补骨填髓、养筋活血、通经络、利肢节、续骨伤、滋肝阴、充胃液的功效。可治淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等症。
食法宜忌:
* 螃蟹的维生素含量比较低,可以搭配各种蔬菜一起食用,以提升整体的营养。
* 吃螃蟹须配以生姜、醋、葱等调味品一同食用。
* 不吃死蟹、生蟹;不食用存放时间过长的熟蟹。
* 不能与茶水、柿子、蜗牛同食。
人群宜忌:
* 骨折、外伤患者宜经常食用。
* 孕妇、脾胃虚寒者不宜多吃螃蟹,特别是蟹瓜。
* 患有伤风、发热、胃痛以及腹泻、消化道炎症,或溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食用。
* 患有冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症的人应少吃或不吃蟹黄,蟹肉也不宜多食。
* 体质过敏的人不宜食用。
选购要诀:
以外壳背呈黑绿色,肚脐凸出,螫足上刚毛从生,将螃解翻转腹部朝天、能迅速用螯足弹转翻回者为佳。
保存须知:
活螃蟹很难保存,必须尽快食用。即使焯水后密封入冰箱冷冻室内的,最好也在2-3天内食用。
Ⅳ 螃蟹和大闸蟹哪个好吃
重皮蟹
主要产地: 珠江口、汕头、汕尾一带
食用季节: 农历五月至七月
海鲜特点: 是青蟹的 BB 蟹,在其旧壳未退,新壳未长成之时,一软一硬的外壳包裹的青蟹谓之重皮蟹。在农历五月至七月时,重皮蟹正进行第二次换壳。体内膏多肉嫩,约 6 两重,盐 焗清蒸皆好吃。
大闸蟹
主要产地: 江苏一带,阳澄湖、太湖
食用季节: 农历六月开始上市至十月
海鲜特点: 属淡水膏蟹,膏质甘香黏稠软糯,有别于黄油蟹的厚道宝质感。所谓九月圆脐十月尖,是指九月最宜吃雌蟹,十月才是公蟹美味之时,正宗大 闸 蟹毛色带金黄, 拣时以隧手身厚为佳。因此蟹较寒凉。清蒸进要配以紫苏叶,吃时们绍兴酒,吃后以茶解寒为佳。
膏蟹
主要产地: 多产于印尼,泰国及中国汕头、汕尾、珠江口等一带咸淡水交界海域
食用季节: 四季供应、农历五、六月为产卵期,较肥美
海鲜特点: 即青蟹中的雌蟹,肉质肥腴膏质饱满。 拣蟹时可置于灯光或光线下看,如壳内每角落都呈阴影部分,黑作一圈,为多膏上等货,谓之顶角蟹。要品嚐蟹膏原味可清蒸,跟香葱或京酱爆炒风味完全不同。
白蟹
主要产地: 汕头,惠阳及湛江
食用季节: 10 月至次年 3 月当造
海鲜特点: 壳色较淡,呈浅绿,实非白色,优点是肉多又鲜甜,不少食肆采用拆肉蒸煮或作汤羹。踏入当造期的雌蟹膏满肉肥,更宜入馔。由于蟹肉清甜,简单用来蒸蛋已很可口。
奄仔蟹
主要产地: 常出没于斗门和流浮山沿海的咸淡水交界
食用季节: 中秋前后至农历十一月左右
海鲜特点: 即约三个月大,未曾产卵的青蟹幼蟹,色泽较浅,蟹腹较小,每次退壳后身体都长大一点,一般退壳四次,虽然奄仔较细,但由于满身软膏,无论肉及膏同样味道鲜浓。
Ⅳ 大闸蟹是海鲜吗
大闸蟹是湖蟹,属于淡水蟹,最为出名的阳澄湖大闸蟹大家都知道,这阳澄湖可是在江苏内陆,属于内陆湖泊,这里养殖的蟹当然不是海鲜。
大闸蟹是生长在淡水的。海鲜又称海产食物,是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类。
虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上,只有新鲜的海产食物才能称为海鲜,海鲜的分类有:活海鲜、冷冻海鲜。
有的餐厅把大闸蟹归在海鲜是为了牟取暴利。
大闸蟹价格昂贵,这种螃蟹的保鲜和海鲜保鲜差不多,而海鲜不打折是餐厅收益最大的地方,而吃大闸蟹的人又多,为了赚钱,很多餐厅把大闸蟹归在海鲜内。
Ⅵ 海螃蟹和河螃蟹有什么区别啊哪个比较好吃
海蟹VS河蟹
海蟹从每年的4月至10月一直有卖,但是比较肥的是两个时间,五月和十月;而吃河蟹时间就短一些,只有每年10月和11月,而且由于从前的许多野生河蟹产地都已经被污染或者捕捞过度,正宗的野生河蟹已经是凤毛麟角,市面上能够买到的通常都是养殖货。养殖的河蟹通常都是两年一成熟,所以许多地方也就有了大小年的区别。
九雌VS十雄
吃河蟹讲究比较多,“九雌十雄”便是一例,意思就是农历九月吃雌蟹为最好,而在农历十月吃雄蟹则最好。曾经有那么一句诗“九月团脐十月尖,持蟹饮酒菊花天”,说的也是同样的道理,团脐即母蟹,尖脐的就是公蟹。
大闸蟹VS梭子蟹
这两个分别是河蟹与海蟹的代表。论味道,二者相差不多,大闸蟹味淡,梭子蟹因是海蟹所以有些咸味,初闻起来会有些腥。大闸蟹讲究吃得精细,角角落落都要吃到,细嚼慢咽有江南韵致;而梭子蟹则吃得豪放,具北部风情,尤其是食完蟹黄后,将蟹身一掰为二,那半只蟹拎在手里简直就像一只多肉的鸡腿——吃北方的蟹竟可以吃出梁山好汉们“大碗喝酒,大块吃肉”的境界来。
品蟹小贴士
给点耐心
吃螃蟹是不能着急的,得耐着性子慢慢吃。不会吃蟹的人,通常是连壳带肉一口咬下去,然后嚼几下,再连壳带肉吐出来,这样真正吃到肚内的蟹肉很有限。
喝点酒
螃蟹性凉,胃不好的人吃多了就会有反应,喝点酒就算是暖胃吧。
备点药
蟹肉尽管很鲜嫩,但却是十足的难消化,而且吃多了很容易海鲜过敏或者消化不良,准备一些肠胃药和抗过敏药预防万一。
Ⅶ 大闸蟹是海鲜吗
大闸蟹是高档食物,属于价格昂贵的物品,因此一些酒楼把它列为海鲜.准确的讲它不算海鲜类别,因为海鲜指的是生长在大海的生物。物以稀为贵,再说大闸蟹确实营养丰富,所以价格不菲。
酒楼的做法,在全国都是一样的,错换概念,只为了多挣些钱,至于他们不打折,列其为海鲜,你可以与其交涉,但没有太大用处,无奸不商,告也没什么用,全国饮食系统都是一样的,现在有关部门也默认了他们的做法。所以,劝你最好自己到市场买些回家加工,可以用清蒸的方法,大火蒸10分钟就可以了,配以黄酒,姜汁,沾食,这样可以省好些钱。
Ⅷ 大闸蟹哪个好
苏州清水阳澄湖大闸蟹 400-700-4436
阳澄湖大闸蟹行业协会获悉,今年大闸蟹统一捕捞时间定在9月16日,赶在中秋节前上市。另据了解,太湖地区大闸蟹的开捕时间定在9月22日前后。阳澄湖大闸蟹协会会长杨维龙表示,去年阳澄湖大部分大闸蟹价格上涨10%,今年,由于粮食价格大幅上涨,导致喂养螃蟹的饲料普遍上涨,再加上人工成本越来越高,因此预计螃蟹价格还会上涨,但是具体上涨多少,目前还不好说,要由各家公司自定,“不过不允许几家公司制定统一价格”杨维龙强调。[来自人民日报]
Ⅸ 大闸蟹和普通螃蟹有什么区别,没有好的海鲜知识的网站介绍一下
很难分辨!我负责的告诉你,阳澄湖大闸蟹是很难买到正宗的,今年阳澄湖大闸蟹大量减产(环境污染问题)大部分阳澄湖大闸蟹都是要出口的,我作为一个苏州人,家里离阳澄湖不远,但是也没吃到几次!而且价格很贵,还不如田蟹实惠! 放屁。说人人会,你去分辨看看!!我家住阳澄湖边上!!他们养蟹就是把想到2两左右的蟹在放到阳澄湖里养一两个月就是阳澄湖大闸蟹了,其实根本和从一开始就放养的不同!你懂什么!大闸蟹7成是出口的,我们基本吃不到正宗的!!你说的脚上套环,我明确告诉你,前两年用这招发财的人太多了,一个蟹脚环卖10块钱,暴利啊!买回去套田蟹脚上骗人!听说发了一批造假蟹脚环的人.... 如果回答对您有用,请及时采纳。