什么是正确的健康消费

❶ 正确的消费观念是什么

正确的消费观念是消费应当做到理性消费，反对不科学的、违背自然生态规律的消费方式。

正确的消费观念要做到理性消费。随着社会的发展，人们在吃饱穿暖之后关注的是如何吃好穿好，但许多人选择了不科学的、违背自然生态规律的方式，吃喝求贵以满足“口福”；穿着求奢以求“衣福”；抽烟、喝酒以为“潇洒”，讲究排场以作“面子”……

这一切不仅对人的身体带来损害，也造成了资源的巨大浪费。有人认为这是现代生活的体现，而事实上这种“现代”并不健康，“时尚的”并不都是科学的。

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消费的注意事项：

在消费过程中，应追求高尚消费。高尚消费是说，人既追求物质的满足，又期盼心理的愉悦和精神的享受。当今社会，对美好心境与精神充实的追求亦渐渐成为一种时尚，成为高品质生活的一种表征。

人应该追求一定的精神价值以充实和完善自己。无论是对真理的探求，艺术的创造，道德的升华，还是人的潜能的开发，都会丰富人的生存体验，强化人对生存价值的认识，体验真正的人生幸福。

❷ 如何养成健康的消费观

说到“消费观”，可以想到的语汇有很多。不论是奇葩说里讨论到的“精致穷”，还是更早期出现的“隐形贫困人口”，这些听起来并不“健康”的消费观，都在某种程度上指向了当代青年，对，就是你我。

如何养成健康的消费观？或许你可以想到以下几点：

1）明晰自己的消费——记账、提前规划（这个市面上许多App就可以做到）。

2）适度消费、量入为出——俗称“有多少钱，做多少事”。

3）拷问真实需求——在买一件东西之前问自己：我真的需要它吗？

注意，这三点“万能钥匙”，其实是方法论。但关于“消费观”，我想先讲一个自己的故事。

我上大学迎来的第一个跨年，就决定给自己一个仪式感——独自去黄山观看新年日出。那是我人生中的第一次独自旅行。刚上大学，生活费每个月只有一千，也没摸索出什么赚钱的技能，旅行的费用全是平时从牙缝中攒出来，当然，没多少。

旅行的过程不需要赘述。我记得十分清楚的是，当我结束旅程，准备从火车站回学校的时候，兜里只剩下了几个硬币。那时支付宝还没流行开，微信钱包还没参与到电子支付的竞争当中，那几个硬币，真的就是我当下的全部资产。时间已经有些晚了，地铁没通到学校，公交也已经停摆，我用手机仅剩的1%的电量给室友发短信：二十分钟后带50快钱到楼下等我。

听起来那是近乎屈辱和狼狈的经历，在贫穷面前，你不得不放下自尊、面子那些“人之为人”的高贵特质，而去卑微地寻求一种解决办法。

但奇怪的是，年轻似乎最不忌惮的就是贫穷，当时的友情也纯粹，我室友丝毫没觉得这事有什么问题。我节衣缩食了一段时间，领到下个月的生活费后，还上了她的钱。每天还是嘻嘻哈哈的，没觉得有多苦。

再后来，我以同样“贫穷”的方式（当然没第一次那么惨），去到了更多的地方，获得了更多的生命体验。

这段早年的经历，其实涉及到了很多现象的雏形：超前消费——和室友借钱；隐形贫困人口——大家当时也并不觉得我穷；精致穷——前一秒旅行，后一秒吃糠咽菜。

等到再长大一些，这些现象慢慢变得更加明显，并贯穿于日常。比如明明手头紧张得不行，却依旧购入了自己看中的衣服。而“超前消费”也有了更具象的存在方式：花呗和各种信用卡。更糟糕的是，我似乎也没有早些年那样快乐了。

这是为什么呢？

再说回“健康的消费观”，这当中有一个“观”字，就证明它和“人生观”“价值观”一样，是宏大的、复杂的，甚至是会变化的。而“健康”二字，不是数学题，它并没有一个明确的标准，不然为什么奇葩说还要辩论？

因此在讨论“消费观”时，我根据个人经历，总结了以下这三个深层次的问题：

1）衡量你与贫穷共处的可能性

在我大学时期，之所以还能为每次穷游和穷游后的拮据生活感到快乐，是因为我与贫穷共处的空间很大。那时的我没有房租、信用卡还款等债务需要负担，也还未到需要为“面子”“品味”买单的时期，即使穷得揭不开锅，也依然有后盾——抹开面子找家里要就是了。

正如荞麦在一篇文章中说的：“贫穷是年轻人的特权。年轻时贫穷是可以被谅解的，等到了中老年，贫穷就会变成灾难。”

在判断你的消费观是否“健康”之前，要先问问自己能够忍耐多大程度的贫穷，能够承担多少贫穷带来的代价。

交不起的房租、借钱时放下的自尊、看到信用卡待还时的心惊肉跳......都是贫穷带来的代价。

在与贫穷共处的弹性范围内，消费会带来一定的快乐。超过这个范围，或在范围的临界值时，痛苦就会伴随而来。它或许是延后的，但相信我，消费时你有多快乐，贫穷时你就有多痛苦。

把消费控制在你能够接受的“贫穷”范围内，是“健康消费观”的第一原则。

2）衡量你的每次消费所带来的“幸福感指数”，及其与时间的关系

消费带来的满足也有两种：即时满足和延时满足。

大多数情况下，在“即时满足”的消费中，其消费心理曲线为：

“发生消费——内心短暂满足——满足感淡去感到空虚（和贫穷）——欲望因刺激再次产生——二次消费——短暂满足……”

其实仔细想想，内心的短暂满足太容易了，甚至是不管你消费什么，只要你消费，都可以带来一定的满足。于是在这个消费的“灰色地带”，你可能购入了许多性价比很低的、生活中并不需要的、买了几天就不再喜欢的东西。但是它们真的能给我们带来幸福吗？

我相信你一定体会过，在商场还兴致勃勃，回到家看到余额却万分懊悔、空虚的心情。健康的消费，是为“人”服务的，它应该帮助我们提升生活的幸福感，凡是会让我们感到空虚、焦虑、悔恨的消费，都不能称之为“健康”。

因此，多进行“延时满足”的消费，是“健康消费观”的第二原则。

具体怎么做呢？其实很简单，在进行冲动消费之前，等一等，再等一等。所有你在一件商品上停留的时间，你为了一趟旅行攒钱的时间，都会转换为消费过后，你感受到幸福的时长。

它们是成正比的。

3）多进行“价值递增型消费”

消费品大致可分为两种：价值递增型消费，和价值递减型消费。

我大学时买的衣服现在早就不穿了，但我大学时去过的地方、看过的书，已经成为了构筑我生命之墙的砖瓦，在某些时刻跳出来，带给我回忆和帮助。这大概就是“消费”和“投资”的区别。

价值递增型消费，和价值递减型消费，不是舍弃与被舍弃的关系，在“健康的消费观”中，它们的比例需要被调整：前者的比例越大，你可以享受到的“消费”的好处就越多，你的自我、生活、消费就会进入一个良性循环。

这一部分需要见仁见智，消费品的价值需要你自己来衡量。一本书，你买来搁置，它的价值也会递减；一份奢侈品，即使昂贵，但你认为你的品味和生活质量将得到提升，它便拥有了价值递增的可能性；看一次展览，走马观花只能为你带来一条朋友圈的价值增量，但认真思考便可能成为你审美和智识的一部分。

总结来看，其实养成“健康的消费观”很简单：在可以承担的贫穷范围内，多进行“延时满足”的消费，尽量提升“价值递增型消费”的比例。这三点一环套一环，每一点都建立在前一点成立的基础上，方可成立。

至于方法论，有了“消费观”做底，去开头的前三条中往外延伸，总有一套适合你的方法。

❸ 你认为怎样的消费才是健康的消费

合适自己的消费就是健康的消费。不盲目攀比，追求满足自己的虚荣感，也不要过渡的拮据自己，符合自己的消费观价值观，满足自己的生活需求，开心就好。

❹ 合理的消费观是怎样的

一是坚持理性消费。理性消费是中华民族的传统美德，是传承中华民族艰苦朴素、勤俭节约优良传统的集中体现。以“量入为出”为核心的理性消费要求青少年在消费过程中要力戒攀比消费心理和享乐消费倾向，把握好消费的“度”，做到计划性、文明性和责任性消费，养成务实适度、俭而有度的消费行为。

二是坚持健康消费。当前，亚健康比例在青少年群体中有所上升，这与青少年不健康的消费行为关系密切，如过分偏爱零食、饮料、洋快餐等饮食消费，沉溺网吧、追赶时尚、贪图感官享受等精神消费，极不利于青少年的身心健康。坚持健康消费，就是要以“身心健康”为核心，引导青少年树立以实现自身发展需求为目标的健康消费观。

三是坚持绿色消费。以“绿色发展”的核心理念，要求坚持节约资源和保护环境的基本国策，培育青少年积极响应、践行党和国家的方针政策是价值观教育的根本内容，必须引导青少年在衣食住行消费中以可持续发展为指向，选择绿色、低碳、环保的消费方式，如实行“光盘行动”，废旧物品循环利用等，行动起来，为建设“美丽中国”添姿增彩。

(4)什么是正确的健康消费扩展阅读：

“静以修身、俭以养德”，消费不是纯粹的个人行为，也与道德相涉，节俭消费体现了消费的道德正当性。由此，用正确的价值观来涵养青少年节俭的消费品格，这不仅是成长成才的内在要求，更是青少年修身立德的本质内涵。

马克思主义消费观认为，消费应当是对人的真实需要的满足。人的需要丰富而多样，既有为实现生存发展的物质需要，也有更高层次的精神和文化的需要。我国经济社会的快速发展推动消费方式开始由“生存性消费”向“发展性消费”转变，但由于正确消费观的“缺位”，青少年群体中存在“消费就是美德”“挥霍就是气派”的错误消费观念，奢侈浪费之风有泛滥之势。对此，必须用正确的价值观加以引导。

❺ 健康消费的健康消费定义

健康消费是指消费者在消费能力允许的条件下,按照追求效用最大化原则进行的消费.从心理学的角度看,健康消费是消费者根据自己的学习和知觉做出合理的购买决策 。
如何做到有钱就花，不透支。也可以说，保持个人经济收入，略有节余。对社会可扩大内需，拉动生产；对个人可成为自己劳动成果的主人，真正享受了自己的付出，没有轮为金钱的奴隶。