如何保持健康运势

⑴ 怎样提升自己的运势

我们常用运气平平、小有运道、时来运转、吉星高照、洪福齐天等不同的词来形容不同人的运势情况，一个人好运来时好事连连，霉运来时赶也赶不走。当你运气不顺，进入败运的环境时，真是度日如年，如坐针毡，所以提升自己的运势越来越受到人们的关注。 凭借本命佛提升运势 “本命佛”是与十二生肖者磁场最接近、感应力最强的佛，诚心信奉，本命佛的灵体自然旺盛，能使众生逢凶化吉、事业顺利、健康平安、家庭如意。生肖“鼠”人的本命佛是千手观音菩萨。生肖“牛”和生肖“虎”人的本命佛是虚空藏菩萨。生肖“兔”人的本命佛是文殊菩萨。生肖为“龙”和“蛇”的人本命佛是普贤菩萨。生肖“马”人的本命佛是大势至菩萨。生肖“羊”和“猴”人的本命佛是大日如来。生肖“鸡”人的本命佛是不动尊菩萨。生肖“狗”和“猪”人的本命佛是阿弥陀佛。 通过改名提升运势 名字不是决定命运，是对人的命运有影响，如果名字和自己的八字有冲突或名字本身就不好，人的一生肯定不顺利。“名不正，则言不顺”,名字是你“扬名立万”的第一步，也是你改变运势的指明灯。如果您感觉到自己的运势有点低沉，不放测试一下名字是否补益八字，如果冲克八字的情况下可以考虑改一下名字，调节一下运势。 改变自身提升运势 1、调节情绪，一个人情绪的好坏，可能马上就会影响到你今天或明天的运气。
2、心理因素，一个人的心理可以影响眼前的运气，也可以影响你一生的运气，面对一个不健康的心理，好运自然会对其敬而远之，你仇视世界，世界将仇视你；你包容世界，世界就包容你；世界包容了你，你将拥有世界。我们想要走好运，先学会修心养性。
3、行善积德改变命运。好的行为虽然无法改变人的秉性天赋及已经注定的吉凶祸福，但是正确的行为能够改变运气的吉凶好坏变化。积累自身的品质德器，可以改变人的秉性，甚至天赋智慧，进而改变命中已经注定的吉凶祸福本质。所以行善可以改运，积德可以改命，行善积德可以改变命运。
4、改变自己的服饰、发型、装束和生活习性。比如很多女孩子，叮叮当当的饰品很多，还有很多朋友们家里摆放的饰品也很多，这些饰品，也很可能产生五行之气，和你的气场发生冲突，不如清理一下这些东西，改变一下，去除那些产生不利影响的物件，这样也能起到改变运气的作用。 变换住宅、工作环境提升运势 如果你居住在一个不好的风水环境中，这个环境会给你的身心带来一些负面的不利影响，导致你败运不断。这时候你就要果断地改变居住环境。如果工作不顺就换工作环境，居住地方不好就换居住环境，新环境、新气象，也会给你带来新的气场、新的能量，让你焕发新的生机，踏上新的起点。
“运”是后天的，故谓“后天运”，人的运势是可以经过人为的手段进行选择的，也就是命理当中可以改变的部分。无论何人，都想要好的运气，尽量避免坏的运气，因为好的运气是我们成功的前提。当霉运来临时，不必过于消极，要尽自己的努力与命运做抗衡，所谓成事在人，谋事在天，我们要做的是用积极的心态迎接人生的厄运，而不是向它屈服。

⑵ 如何增强自己的运势

怎样提高自己的运气

一、控制自己的意念
意念存在于每个人的大脑中，好的意念可以使你随意念的操纵逐步地从不好的命运中摆脱出来，而消极的意念只会使你的命运更加不幸。当你牌运不好的时候，你一定要保持乐观，心中一定要想我的牌一定会来好牌，我想要什么就来什么，这种意念是一种正面的意念，它可以是一个人的心情变得很开朗，充满干劲，相反，你总怪自己牌运不好，这就有了负面的暗示，他会使你变得消沉，无精打采。
这两种意念的不同可以导致你的牌运由坏变好，也可以使你的牌运友好变坏。
有人作过统计，运势比较好的人，多半都性格开朗，对前途充满信心，这就是天助你，你只有先做到这一点才能打开你命运的大门。
人活到世上不论做什么都要以快乐为根本，米卢的快乐足球是中国人着实快乐了一把，打牌也同样要打快乐牌，你要保持乐观的处世哲学，凡事往好的方面想，即使是你的失败也要感谢上苍给了你一个认识世界的机会，给了你一个继续努力的机会，在平时你一定要多多接触命运好的人，因为命运好的人会把它好运的振荡波带给你，如果你身边总是有一些命运不好的人，同样他们会把他们倒霉的命运传染给你，在打牌的时候，有十种会招致不幸的意念，他们是：

1、自我意识过强——自我意识过强，团队精神就差了，这样就会使团队的运势转坏，只有抛开自己的杂念，一心只想团队的胜负的人，才是自己团队运势加强的根本。

2、自卑——一个自卑的人做任何事情都不会成功，人越说自己不行，你就越不行，只有壮大自己的声势，斗志高昂，才能克敌制胜。

3、忧郁——忧郁的人必须改变个性，一直忧郁下去，你的运气只会越来越坏。

4、嫉妒——这是最不好的意念，看到别人优秀，别人胜利，而不高兴，这样好的意念就会离你而去。

5、怨恨——看到别人打牌很顺，就心存不快，就有怨恨产生，当你浑身是怨恨的时候，邪气就会围绕在你的身边，邪气重了，好运还会有吗？

6、贪恋心太重——不管怎样打牌不要有太多的贪心，贪心会使你的运气被利益束缚。

7、消极——消极的做事还不如不做，消极地做事会把事情越做越坏。
8、自大心理——俗话说“骄兵必败”。

9、懒惰——一个懒惰的人好运BS你。

10、只想过去不好的往事——虽然眼前百花盛开，但你总在想冬天的寒冷，你就会看不到眼前的美好，自我煎熬，你就会拒绝好运的来到。
二、使你能幸运的意念：

1、感谢的心——感谢的心能使一个人的运气提升一个高度。

2、诚心行善才能积德——不论你做任何公益事业或帮助他人一定要抱着一颗真诚的心。
3、积德者必获福报。

4、快乐的从事各项活动，用真诚的心对待身边的人和事。
5、要相信自己能实现梦想，只要起步就能成功。

6、不论什么我一定可以做到。

7、永葆青春、热情和幽默的心。
能有这些都可以使你改变你的命运，是好运在你生命的图谱上增加一些好的命运，想获得真实的好运，从自己做起吧。

⑶ 2022年十二生肖每月健康运势 需要注意什么

健康是我们一切的根本，一个强健的体魄比百万财富更为重要。健康的好坏与我们的运势密切下相关。运势其实都是捉摸不清的，因为在这其中所涉及到很多的东西。所以想要了解到自己的健康运发展情况，还是多加关注生肖或者星座。一起来看看2022年12生肖的健康运如何吧。

生肖狗

2022年你整体的身体状况还是不错的。忙于工作的同时，也要记得多给自己休息的时间，注意保持健康的生活方式，多运动。

★重点关注月份：

1~3月：容易出现过敏以及肠胃不适的症状，或是严重咳嗽的问题，在此期间要注意室内空气的流通，也要增加运动以及免疫力。

7~8月：女性可能会有妇科疾病以及内分泌失调的倾向，而男性则会存在前列腺问题，这段时间要注意性健康。

10~11月：女性受孕概率极高，想要宝宝的朋友，可在此期间努力，但没有怀孕计划的，要留意避孕措施。另外注意出行的安全，极为容易存在腿部以及脚部的损伤。

生肖鸡

2022年你的身体状况一般，虽然不会有什么大病，但却是小毛病不断。这一年里，一定要早点把锻炼身体提上日程，增强个人免疫力。如果有微整计划或者是其他身体康复计划，可放在下半年进行，会更加顺利。

★重点关注月份：

2~5月：这段时间身体处于亚健康的状态，咳嗽感冒以及鼻炎问题会频繁产生，严重者会有发烧以及住院的趋势；同时还可能会有坐骨神经以及颈椎疼痛的问题，严重者还会眩晕呕吐。

11月~12月：下半年身体状况虽然有所好转，但这段时间可能会存在焦虑、皮肤过敏或者交通意外事件的情况，建议你尽可能避免单独外出或者是夜晚行车，能够很大程度上避免交通事故。

生肖马

2022年，你可能会因为生活和工作的忙碌，而忽略掉健康问题，这一年建议你还是要多关注自己的情况，定期做检查，即使是小的不舒服也不要大意。

★重点关注月份：

1月份：可能会出现胃绞痛、肠胃炎以及胃酸的症状，建议你在此期间注意饮食，避免暴饮暴食或者过度食用辛辣刺激性食物。

6~7月：容易出现交通意外的情况，可能会导致腿部损伤，所以这两个月一定要注意交通安全与规则。

9~10月：容易陷入自我纠结及焦虑的状态，可能还会有失眠多梦的情况，严重者会脱发或头皮屑加重，甚至会有精神衰弱的趋势。

生肖兔

2022年，你会很关注身体健康问题，但一些毛病不容易痊愈，还可能会小病拖大。部分人会旧疾复发，或是旧伤复发，需要多多注意。

★重点关注月份：

4~6月：容易有腿部损伤或者是风湿问题，还可能存在骨裂以及滑膜炎的症状，所以在此期间注意运动，避免过度劳累，否则只会加重病情。

8~11月：可能会出现精神焦虑、失眠多梦以及内分泌失调的情况，还会有口腔溃疡的问题，在此期间一定要注意身体疗养，并为自己制造健康的生活环境。

生肖牛

2022年，你的健康状态大体尚可，只要能够保持规律的作息+饮食习惯，并且保持良好的心态，基本上不会有什么毛病。

★重点关注月份：

1~6月：容易出现感冒发烧、鼻炎、咽炎、肝火旺盛等问题，在此期间要多多运动，健康饮食，避免因免疫力较低导致严重的病情。

8~10月：部分人可能会有旧病复发的趋势，健康上必须积极预防，如有小问题出现必须提前治疗，小心肠胃及腰腿疾病。

11~12月：存在抑郁症、焦虑以及意外车祸的趋势，建议你不要熬夜，提升睡眠质量，同时尽量避免外出。

生肖鼠

2022年，你的健康运势平平，工作的忙碌会让你操心劳神，缺乏运动，作息不规律，饮食不规律等，都会影响到身体健康。这一年里，建议你保持规律的作息时间，按时吃饭，多运动，否则身体状态很容易亮红灯。

★重点关注月份：

2~4月：要留意饮食规律，很容易存在上火的趋势，而且肠胃炎、心绞痛问题会逐步展现。

6~8月：容易出现头疼、眼疼等问题，腰腿部疼痛也可能找上门来，要小心因为缺乏运动而造成的健康问题。

9~11月：可能会有旧病复发的趋势，例如鼻炎、咽喉炎或者是家族遗传病等，严重者会影响自己的日常生活。

生肖龙

2022年，你的健康状态整体不大稳定，虽然不会什么的大问题，但总会有些小的不舒服。这一年里，提醒你不要忽视小问题，要定期做检查，最好能保持定期做运动的习惯，将自己的健康放在第一位。

★重点关注月份：

2~3月：需要注意感冒、咳嗽等问题，建议保持适量锻炼，提升身体免疫力。

6~8月：可能会出现过敏、口腔溃疡的症状，同时也要注意肩颈问题，这些问题可能会影响学习以及工作的专注，可以适当做一些针灸以及康复训练，会更有助于自身健康。

9月：容易出现交通意外事故，尽可能避免有远行计划，切忌乘坐飞机、游轮或者是攀岩，冲浪等高危运动，否则可能会出现一些意外。

生肖羊

2022年，你的健康状态相当一般，身体会经常出现小毛病。下半年你可能会开始健身、做运动，也会注意养生。不过你的耐力不是很足，可能会三天打鱼两天晒网。

★重点关注月份：

2~4月：很容易存在神经衰弱、流感以及肠胃功能失调、大肠杆菌等问题，与自身饮食不规律，睡眠不规律有不可避免的关联。

3、5以及8月：这几月期间女性受孕概率极高。

7、9月份：容易存在胃出血、严重脱发、肾虚或者是胆结石肾结石等病情。

10~12月：如健身计划可提上日程，这段期间的自律性很强，有助于健身计划的成功。

生肖蛇

2022年，你的健康状态只能算中下水平，主要是生活缺乏规律，自律性不足，每每打定主意要健身或者养生，都会很快忘记，垃圾食品不离手，睡眠质量不佳。

★重点关注月份：

1~2月：容易出现肠胃炎或者大肠杆菌感染的症状，也会有心率过速的问题。

4~6月：可能会严重脱发，会存在面部爆痘或者身体严重过敏的状况。

7~8月：需要注意腿部或是膝盖问题，不注意及时保养，严重时可能会造成行动不便。另外，这段时间的出行运不算好，所以尽量少安排出差或是旅游事宜。

10~12月：身体状况会有所好转，这段时间你会保持良好的生活习惯，加强锻炼，会让自身更加健康，也会让之前的病症有所改善。

生肖猪

2022年，你的身体基本上没有大碍，只需保持作息规律，并坚持运动，身体状况就会越来越好。唯一要注意就是别对自己下手太狠，养生也要适度，过犹不及。

★重点关注月份：

2~5月：容易出现神经衰弱以及偏头痛的症状，还会有长智齿的问题，这段时间饮食以清淡为主，能够在一定程度上缓解病情。

6~8月：部分人需要注意肩颈问题，工作太忙碌时容易引发头晕目眩，手脚麻木的状况。

11~12月：长久的运动会略见效果，这也让你健身信心暴增，但要留意女性在此期间的妇科疾病，并且受孕概率较高。

生肖猴

2022年，你的身体机能会有点弱，亚健康状态明显。这一年，你需要从日常生活中慢慢做调养，保证良好的作息习惯和饮食习惯，不要心急。

★重点关注月份：

3~4月：容易有焦虑的表现，严重者还会有抑郁症或者是躁郁症。这段时间建议及时减轻心理压力，必要的时候可以寻找心理医师的辅助或者是疗养。

6~8月：容易出现坐骨神经疼痛、耻骨疼痛以及手部挫伤磕伤的问题，还会存在眼部感染发炎以及近视加重的趋势。

10~11月：可能会有交通事故，可能会因为过度锻炼而引发肌腱拉伤或者肌肉拉伤的问题。部分人在11月份前后，还会有肺炎以及肝炎的病情。

生肖虎

2022年，因为工作压力大或是太过忙碌，你可能会常常感觉精神头不够，容易出现神经或情绪方面的问题。在这一年里，你需要保持习惯性的作息，从日常生活的点滴做起，保证身体健康。

★重点关注月份：

3~5月：容易出现腿部损伤以及烫伤的问题，这段时间要尽可能避免频繁外出，也要多注意在餐厅、酒店、咖啡厅的安全，以免给自身造成不必要的伤害。

6月-10月：要留意睡眠、过敏、头疼、血压相关的问题，保持良好的作息习惯。

9~11月：可能会有神经衰弱以及偏头痛的症状，也会存在耳鸣以及中耳炎的问题，要注意休息，提升睡眠质量，过于焦虑只会让自己的身体呈现亚健康。