健康老人适合去哪里旅游

⑴ 国内最适合老年人夏季旅游的4个地方，开销合适，风景一流

随着生活质量的提高，现在老年人的身体素质越来越好，退休后的老年人有了充足的时间，出门旅行便成为了丰富老年生活的热门项目，寄情于祖国的大好河山，到年轻的时候没有去过的地方游山玩水也是晚年生活的一大幸事。

如果你喜欢出门旅行就会发现现在景区内的老年人游客越来越多，甚至在一些偏远景区和高海拔景区都可以看到他们的身影。其实老年游客最让人担心的就是身体 健康 问题，长时间的旅行奔波和在景区内观赏都需要很大的精力和体力，但是现在公共交通和景区 旅游 基础设施都很完善，只要是量力而行完全没有问题。

炎炎夏日，你是否要找个空气新鲜、环境优美、开销合适、风景一流的地方避避暑呢？今天我为老年游客带来了国内最适合老年人在夏季 旅游 的4个地方，它们都依水而出名，而且在国内风景一流，开销绝对对得起美景。

杭州西湖风景名胜区

杭州西湖是国内第一批免费对游客开放的5A景区，也是国人无人不知无人不晓的热门景区，这里拥有世人皆知的神话故事，更是有让人无法拒绝的美景盛宴。

杭州西湖是我觉得最适合老年游客的一个景区，景区内无限好风光，非常适合休闲、散步，景区外还有众多茶馆，走累了可以进去喝喝茶，修身养性。

贵州荔波小七孔风景名胜区

首先要说贵州省是对老年游客非常友好的一个省份，目前贵州省内几乎所有知名的景区对全国年龄超过60周岁的老年游客都免门票。而且贵州省的 旅游 业也非常好，基本的 旅游 设施和景区工作人员的服务态度可以说是全国排名前几的省份。

而贵州省荔波小七孔风景名胜区是夏季最适合老年游客游览的地方之一，进入景区就可以非常清澈的水和大大小小贯穿整个景区的瀑布。除了有水，景区内树木也非常的茂密，空气湿润，有微风吹拂，即使在炎热的太阳下也感受不到太高的温度。

泸沽湖风景名胜区

在四川和云南的交界处有国内目前最受老年游客欢迎的景区泸沽湖，这里的水质清澈，在船上就可以看到在水中畅游的鱼儿和随水飘荡的水草；这里风景优美，用相机随手一拍就是一张风景大片，完全不用滤镜和后期修饰；这里具有少数民族特色，无论是纳西族还是走婚桥都吸引无数的游客前来。

近两年通往泸沽湖的公路已经游客非常好的改善，无论你是从成都出发，还是从丽江出发，到泸沽湖的路程和道路状况都有了很大的提高和改善，老年游客也不用担心长时间的乘坐交通工具而感到身体劳累了。

四川九寨沟风景名胜区

四川九寨沟牵动着无论 旅游 爱好者的心，九寨沟的风景秀丽程度我就不多说了，想必这里是很多人心中最美的观水景区。自从地震之后九寨沟只对外开放了很短一段时间的限流参观，随后便一直在闭园重建。我相信等到九寨沟向游客重新开放的时候，九寨沟将重回国内最热门的景区之一。

最后我要提醒老年游客，在外出游少凑热闹，可以避免一些专对老年游客的骗局。如果有精力的话尽量选择自由行，不要选择 旅游 团，这样可以玩的更细致一些，也可以避免到一些购物场所。

⑵ 国内有哪些适合老人的旅游地点值得推荐

现在旅游业发达，旅游是一种对慢生活的状态，现在很多人已经习惯了大城市的快生活节奏，现在旅游也是成为一个非常好的放松娱乐项目。对老年人来说，旅游更能够让自己身心健康。延年益寿。才不会有身体疾病发生。针对老年人的旅游出行中老年人的旅行，要轻松自在，不能太疲劳、不可太赶路。当然更不要翻山越岭、长途跋涉。中老年人的旅行讲究走走停停、慢行细看。 让我们一起来看看吧。

三、湖南凤凰

老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。

⑶ 最适合中老年人的8个旅行地，远离寒冷和雾霾，来一场暖心之旅吧

王家卫在《一代宗师》里说：

人这一生，就是要见天地，见众生，见自己。

旅行也是如此，

在人生的不同阶段，

旅行可以提供 探索 世界，

洞见世事不同的角度。

活着，到底是为了什么？

在旅行过程中，答案逐渐清晰。

国内最适合中老年人冬季出行的旅行地我已经为大家整理好了，

这个冬天，您是要窝在家里与大多数人一样虚度光阴的，

还是要远离寒冷&雾霾的，

来一场说走就走的暖心之旅呢~~~

01

福建·厦门
年平均气温：13 -20

厦门属于亚热带海洋性季风气候，温和多雨，年平均气温在21 左右，冬无严寒，夏无酷暑。

来到厦门，就当做是在自己的城市兜兜转转，叫不出名的街道也很好看，每一座建筑都特别适合拍照。聆听海浪不断的涛声，沉醉在迷人的海滨风光中。

文艺、清新、 浪漫 、是许多人对厦门的初印象，风很慢 、阳光很好 、一朵花、 一片云 、都在微笑，天高又气爽来感受纯正厦门蓝。

坐标：福建省厦门市

02

广西·北海
年平均气温：15 -22

"没有椰林醉斜阳，只是一片海蓝蓝”，"阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长”，在北海上都能完美地还原这一画面。

不想跑太远？那就去堪比巴厘岛，又具有南方独特风情的海岛小城——广西 “北海” ！

这个时候，温度刚刚好，不冷不热。湛蓝的海水，淳朴的民风，微风轻拂，弥漫着海盐味~

坐标：广西壮族自治区北海市

03

广东·湛江
年平均气温：16 -23

湛江位于祖国大陆最南端，三面环海，海洋性气候，长夏无冬、温暖多雨、光照充足，年平均气温25 ，无论是居住还是 旅游 ，气候都是无比舒适！

这个史称“广州湾”的美丽半岛，一半火山，一半海水，城在海滨，海在城中，都市风情与古老雷州文化交相辉映，享有黄金海岸、生态绿都、天南古邑、魅力港城的盛誉。

湛江的海鲜，种类繁多，肥大鲜美。下锅之前活蹦乱跳，起锅之后美味可口，在湛江，保证你每天都能吃到不同样的海鲜，每天味蕾都能有不同的体验。

坐标：广东省湛江市

04

海南·三亚
年平均气温：20 -27

和北方冰天雪地相比，三亚简直就是一个温暖的港湾。许多人受不了北方的寒冷，他们大多选择温暖的三亚躲避寒冬。

在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸 健康 ，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。

三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。一年300天以上都是晴天，阳光明媚，气候温和适宜，是当之无愧的冬季旅行地。

坐标：海南省三亚市

05

云南·大理
年平均气温：10 -21

时节一脚跨进冬季，全国大部分地区都开始为迎接即将到来的寒冷做足了准备，只有大理，仍是一副休闲慵懒的姿态。

这也难怪。大理冬天的阳光太充沛了。天空高远，纯净度很高。万事万物轮廓清晰。气温要低些，但只要有太阳，站在阳光中烤一会儿，浑身就暖融融的。幸福得不得了。

没有抬头看过天上的云？我们风尘仆仆，埋头拼命，努力着却活得像个生命的过客。于是，便格外向往一处悠闲清净之地，远离喧嚣与嘈杂。真正地体验生命的璀璨。

坐标：云南省大理白族自治州

06

云南·西双版纳
年平均气温：13 -25

有那么一个地方 四季如春，山水相连 草木争艳，鸟语花香 歌醉舞美，阳光下闻香泼水狂欢，月光下的凤尾竹 葫芦笙倾吐深情，它就是“理想而神奇的乐土”云南幸福感TOP1的小城——西双版纳。

冬天的西双版纳是一个让人忘却寒冷的暖冬之地 ，满眼翠绿，鸟语花香，春意盎然。

坐标：云南省西双版纳傣族自治州

07

云南·昆明
年平均气温：10 -15

有人说昆明像当代的“桃花源”，我想，桃花源不仅仅是春天的烂漫，还有人们对冬天的想象，让冬天有了希望。

昆明的冬天，饱含春天，又不掩盖冬天。行走在春天般的闲散里，期待冬天的信号。

徜徉在春天良辰美景中，回味冬日的浪漫。这样的城，叫我如何不想它？

坐标：云南省昆明市

08

四川·攀枝花
年平均气温：13 -27

印象中的秋天是金黄色的，而攀枝花的秋天却带有粉色点缀，在这个秋高气爽的时刻，攀枝花这里的异木棉惊艳绽放，满树粉黛盎然，明媚而璀璨。

攀枝花的冬天是最舒服的，阳光明媚鲜花盛开，还有清润可口的草莓和枇杷，你在外面裹着貂，我在攀枝花露着腰，是攀枝花冬天的真实写照。

此时，你可以去红格泡泡温泉，去中坝摘草莓，去平地、米易看冬樱花，去机场路看刺桐花，去二滩晒着太阳垂钓……

坐标：四川省攀枝花市

只有一直在路上，

这一生才不算白活一场。

旅行的意义就在于此：

抛却凡尘杂事，

给自己一个和自己独处的机会，

寄蜉蝣于天地，

渺沧海之一粟，

在岁月面前，

给自己一份不老的底气。

⑷ 适合老年人养生的地方

一、大理

云南一直是养老的热门目的地，无论是昆明、大理、版纳、普洱、玉溪、曲靖、建水等，近年来都备受热捧。很多人说到了大理就想赖在大理不走了，大理生活比较自在，给平淡的生活中增添了很多诗情画意，生活起来会很丰富，有苍山，有洱海，有都市，有古镇，有花海，有草海，有雪山还有多种民俗风情。
大理生活节奏慢，适合退休和提前退休的人生活，闲暇时间还可以去周边自驾，喜洲古镇、束河古镇、还可以去香格里拉等地，大大地丰富了生活，让生活变得更多彩有趣。
除了这些大理的交通、物价都不错，医疗方面三甲医院有人民医院和市中心医院。

二、威海

之前我有一篇文章专门介绍过威海，感兴趣的可以翻阅。相对其他宜居城市，威海物价低，房价低，气候舒适，四季分明，整座城市都非常的干净，出行交通也很方便。老年人都不爱开空调，威海的夏天最热的时间也就一个星期，完全可以不开空调。
威海有着细软的沙滩，茂密的森林，完美的绿化，一流的海滨浴场，千里自驾海滨公路。低调的威海其实身披了很多很多光环，1990年就被评选为“中国最优秀的卫生城市”，1998年被评为国家森林城市、国家园林城市、联合国人居奖。除了这些威海的饮食也丰富，海产品也多，真的是“走遍四海，还是威海”。

三、大连

大连可以说是北方最适合宜居和养老的城市了，三面环海的大连处于北半球暖温带地区，四季分明，冬暖夏凉。夏季最炎热的时候也就10天左右，而且早晚非常凉爽，很多时候夏季车里还要放一条小围巾。冬天最冷的时候也就零下10℃左右。
大连城市干净，更像一座花园城市，每当开春城市马路旁边布满了鲜花，感觉就是“奥地利”。在这样美丽的城市生活，至少能多活5年。

四、厦门

厦门的房价那么高，可是依然是国内宜居养老的热门城市。去过几次厦门，给人的感觉总是舒适，文艺又浪漫。厦门一直是东南沿海的重要城市，也是旅游热门城市，很早就被誉为“中国人的海上花园”。
厦门环境优美，气候舒适，四季常青，繁花似锦，重要的是冬天很舒服，可以说厦门是福建省最干净的城市。厦门的医疗水平高，生活配套好，饮食很健康。

五、青岛

红瓦绿树，四季宜人的青岛不仅是热门的旅游城市，还连续十年登榜中国适合居住的城市榜单，而且青岛还是国际性港口城市，国家历史文化名城。
青岛不仅有好喝的啤酒，还有美丽的海滨景观，平日里逛逛八大关、五四广场等，还有很多便民的城市休闲公园，特别是夏季非常舒适。除了房价高，整体来说青岛还是适合宜居养老的。

六、三亚

三亚一直是国内独家养老的首选之地，养老人群里面东北人居多。三亚空气质量高，冬季平均气温在22摄氏度以上，温润的气候对老年人很多常见的疾病有明显的缓解作用，所以这也是很多老人选择到三亚养老的原因。
三亚晴天较多，很适合老年人平日里晒太阳，然后去市场买点菜，吃完饭到海边散步，和老伴儿一起看落日余晖，想想都无比浪漫。
三亚是我国唯一的热带城市，不过现在也有很多在之前在三亚养老的东北老人，因为之前买的房子升值很多倍，开始卖掉房子开始到广西、云南等地生活了。

⑸ 适合老年人旅游的城市有哪些

三亚地处我国海南，这里有我国最美丽的海景之一，也是冬季避风港的最佳去处，是一些有冬季疾病的老人非常好的旅游胜地，三亚景区众多，着名的雅松湾，还有天涯海角，以及鹿背山公园，是全国闻名的旅游城市，至今仍非常适合老年人居住。


黄山第二城黄山市位于安徽省，是一座历史悠久的城市，在这里古代被称为惠州，今天因黄山风景区而改名，黄山市最着名的风景区，山上风景区，空气清新，而且登山除黄山外，对身体健康也有好处，这里风景如画，是个很适合退休的城市。


第三个是承德市，其实承德的名气并不高，一般人总会想起承德避暑胜地，但这已经足够了，承德避暑胜地是皇帝去的地方，说得很好，而且它也成了皇家避暑胜地，当然，今天任何一个风景优美的人都可以使用，有一片郁郁葱葱的森林，这里风景名胜众多，历史文化深厚，是一个绝佳的退休之地。


最后一个城市是一个很多人都没听说过但最值得去的城市，这里是位于广西的东兴，很多人对这个城市并不熟悉，但在这里他们被称为长寿之乡，这里居住着我国百分之十的老年人，主要是因为这里环境优美，没有污染，有新鲜空气，风景优美，这是一个伟大的旅游城市，这里还是一个海滨城市，但很少有人知道。


这里有四个最适合你退休后旅行的城市，每个城市都有美丽的风景，而且价格不太高，非常适合老年人旅行

⑹ 中国有哪些景点比较适合中老年人旅游呢

三峡游轮，现在有四星和五星的三峡游轮（那种改装的象东方之星的这种低价船就算了），价格也不算高，毕竟省掉了住宿钱，还包自助餐。游轮的最大好处是坐在船上就能看风景，然后到了景点，有车来接送，而且这类景点从水路走可能很近，从旱路走的话可能就很远，不坐游轮玩可能一辈子也跑不到这些地方。我坐过两次三峡游轮，上水五天四夜，下水四天三夜，真的很舒服，这才叫旅游休闲。

⑺ 最适合老人旅游的4个地方

老人可以安享晚年的方式很多很多，旅游就是一个保持老人身心健康的好方法。那么哪些地方适合老人旅游呢？下面是我为大家带来了最适合老人旅游的4个地方，希望喜欢！

澳大利亚：呼吸新鲜空气

推荐理由：纯净的空气，完全没有污染的农作物，舒缓的生活节奏，友好的人们，9月的澳大利亚气候温暖而惬意，既有人文景观，也有自然景观……

提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到澳大利亚度假，除了享受她的纯净空气、阳光之外，还可以更充分地享受当地人的生活方式。在澳大利亚，居民多居住独立住宅，但住宅之间少有围墙。住宅四周到处是草坪和花木。长者可选择入住当地别具一格的民宅中，体验与澳大利亚邻居的亲密接触，闲时更能出门踏踏园内的青草，修修窗前繁茂的花木。

到墨尔本最大的国家自然保护区——丹尼侬国家公园去，四周原始林木环绕，到处鸟语花香。像当地的老人家一样，在新鲜空气里，欣赏绝佳的园林景致，同时还可以与澳大利亚特有的七彩鹦鹉亲近接触。成群的鹦鹉不但五颜六色，极尽缤纷，而且不怕生人，喜欢纵情于游客手上蹦跳嬉戏，享受游客赠予的美食。或者带上野餐的干粮，在公园里的绿地上席地而坐，享受一刻悠闲。

百年老宅——华勒比庄园相信也是许多老者的心心头至爱，名闻遐迩的华勒比庄园内收集的家具、艺术品都是19世纪时期的作品，入口处约5公顷的玫瑰花园里盛放着4500多株玫瑰，精致的维多利亚式花坛充满着浓厚的澳大利亚风情。

贴心提示：建议不选含大堡礁的产品，因为前往大堡礁坐船来回各需三个小时，海上的颠簸容易使老人头晕呕吐，加上在大堡礁的活动主要是乘坐直升机、潜水、游泳等，也不适合老人。

俄罗斯：追忆红色岁月

推荐理由：对于上世纪40年代至50年代出生的人来说，所接受的外国文化主要就是俄罗斯文化。《田野静悄悄》、《苦难的历程》、《莫斯科郊外的晚上》、《苦难的历程》……世界上也许再没有一个国家，能像俄罗斯一样如此勾起老人怀旧的情愫了。

俄罗斯人说“莫斯科不是一个城市，莫斯科是一个世界”。一首《莫斯科郊外的晚上》，陪伴了几代人的青春岁月，莫斯科在老年人心目中的印象也许已经不仅仅是一座城市，而是一个过去年代的符号。

莫斯科被叫作森林中的城市，秋天是她一年中最美丽的季节了。高高矗立的尖顶塔楼，那幽深的林阴小路已经是一地的金黄，仿佛皇宫的金地毯，踏上去松软且叶香阵阵。莫斯科的街道，大都比较古老，但路面宽敞，建筑风格接近西欧，气势典雅宏大，罗马式的阔宏，哥特式的峻峭，甚为壮观。居民区的街道绿草茵茵，街道上那些旁若无人衔食的鸽子和麻雀；那在长椅上晒太阳的悠然老人，这一切都散发着特殊的韵味。

广东的旅行社在俄罗斯线路上有专门针对老年人的宽松行程，并在路途中播放老人们爱听的俄罗斯经典歌曲，以及和当地老人进行联欢、参加当地庆祝二战胜利的活动等。

贴心提示：俄罗斯气候和哈尔滨大致相同，但气温多变，应注意保暖；俄罗斯流行喝伏特加，这种酒容易入口但酒性刚烈，要适可而止。

日本：细品东方文化

推荐理由：清淡的饮食，成熟的旅游目的地，完善的基础设施，日本旅游从来都是轻松写意的。到日本可体会与中国一脉相传的东方文化，同时古巷里弄也很适合老人家慢慢游玩。

越来越多的发达国家正在流行缓慢细品生活滋味的生活方式，传承1200年的'京都风格（kyotostyle）就是一种迷人的缓慢生活方式，其实这样的慢板生活，除了有益于年轻人舒缓压力，也很适合老人家在操劳大半辈子之后细细享受生活。

京都是一个古老的地方。古老的古巷古弄，传统的生活方式。京都人的生活仿佛千年如一日，那些街巷、那些店家，琳琅满目的扫帚、榻榻米、味噌和果子、酱菜等，都仿佛从没改变过，而那些1200年来认真制作、使用它们的人们，仿佛没有被时尚喧嚣的都市文化改变过一般。

目前广州有旅行社针对老人出行日本，推出一些新玩法：住在和式的别墅里，睡在真正的榻榻米上，可以亲自前往超市挑选心水食物回别墅自己煮食，充满生活情趣。夕阳西下，一群人围坐在客厅沙发上，轮流客串厨师，做一道自己的拿手菜，说说笑笑间菜好了，不知不觉间全吃完，有什么样的旅程比这个更悠闲……

贴心提示：日本的电压为110伏特，插座为两脚扁插头，所以自带的相机、录像机等电池充电器如不是110~240伏特兼容的，需自备转换器；到了日本，无论是机场还是酒店又或街头，会有各种色彩鲜艳、造型别致、包装精美的点心出售，但口味普通偏甜，建议品尝后再买；日本采用独立的手机网络，中国手机即便办理了国际漫游，在日本也无法使用。

法国：感受秋之浪漫

推荐理由：金色的落叶，朱红的鲜花，蓝色的天空，以及空气中弥漫不散的咖啡香气。关于秋天的浪漫，你想要的一切，都可以在这里找到。

秋色需要慢慢品味。老年朋友可以漫步其间，欣赏异国秋的景致。巴协和广场和卢浮宫之间的杜伊勒里花园以大气方正闻名。园中树木的树冠都按法国皇家的传统修剪成立方体，排列得整整齐齐，可以感受到的是皇室气派的雍容秋色。而卢森堡公园则不同，它要更幽静、淡雅、清净。林中四处散布着木头长椅，在凉爽的秋日里，你随时可以坐下，休憩片刻。鸽子在沙地上闲庭信步，悠闲地啄食人们撒下的面包屑。

⑻ 适合老年人的旅游地有哪些

大理位于云南省中部，是出了名的风景胜地。自然风光、名胜古迹、古镇宝塔、蝴蝶泉，大理可以赞美的地方有很多。

喜欢住在大理的理由也好多，哪个最重要好像也无所谓了。

大理的古城安静优雅，特色小吃随处可见，可以慢慢欣赏仔细品味。古城里的小店装饰都很有精致，小花卉、小绿植、小点缀，让情趣感染在潜默移化中。苍山的雪白高尚，有净化心灵的作用，即使不登高，山脚下也能感受到它遥远的魅力。乘船在洱海上游荡，水中荡起的波纹，像是海在微笑，融化了心中的烦恼。是不是美丽的景色有感染的作用呢？不然怎么住在这里的人都 那么和蔼可亲。


扬州是中国十佳宜居城市，生态环境、健康指数、生活舒适度、城市美誉度，这几个最重要的元素都数一数二。全年平均气温在15度左右，舒适的温度最适合老年人的身体。退休后观花赏景、拉家常是生活的重要部分。


扬州的瘦西湖是典型的水上园林，春天一到，百花盛开，如诗如画的自然风光，看醉了游人。郁金香、海棠花、樱花等花卉，争相开放，香飘万里。二十四桥上走一走，徐园里逛一逛，望春楼里赏赏月，这就是想要的幸福生活。


成都是着名的“天府之国”，吃喝玩乐种类最多。气候不冷不热，适合老人居住。成都的小吃会缠住你的胃，担担面、龙抄手、韩包子、串串香、烤猪蹄、钵钵鸡、酸辣豆花等，各个都吃得过瘾，馋得流口水。

遍布大街小巷的火锅店，各具特色，文化味十足。浓浓的四川元素，古香古色，浪漫之中蕴含着历史文化。透着文艺气息的小酒馆和茶馆，讲述着许多耐人寻味的故事。难怪成都被大众朗朗上口的哼在歌声中，依依不舍，回味无穷。


秦皇岛北戴河南临渤海，北靠联峰山，是一个风景优美的避暑胜地。北戴河有各级各类的疗养院，是中国规模最大的疗养基地。


丰富的森林资源丰富和良好的生态环境，吸引了大批鸟类。对于喜欢鸟的老年朋友，可以说是太幸福了。因为北戴河鸟类资源极为丰富，不仅种类多，还有很多国家保护动物，在世界上都属于珍贵品种。每年的春节和秋季都是观鸟的最佳季节，非专业人士可以在鸽子窝公园附近的北戴河湿地公园观鸟。动听的鸟鸣，像是在交谈，又像是在唱歌，这是大自然带来的最珍贵礼物。