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何之谓健康尔如何理解
发布时间：2023-01-14 16:03:26A. 你如何理解“健康”这个概念为此你做过哪些努力
我觉得健康就是让我们的身体变得更加的有活力。我通常都是会选择早睡早起，而且不吃一些油炸食品。
B. 如何理解健康和疾
健康就是没有觉得不舒服，新陈代谢没有问题，疾病就是身体的某个器官出现了问题，或者是生病了。
C. 所谓健康是什么
其实我们所有人都处于亚健康的状态，正真的健康是包括很多方面的，比如身体和心里、精神等等多方面，哪一个方面有不愉快都不能算是健康。一句话就是，这个世界上没有正真健康的人，只要亚健康的人。不知道我的答案你是否满意，这是我对健康的理解。
D. 中医对健康是如何下定义的
对于健康，世界卫生组织（WHO）认为：健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且还要完善生理、心理状态和良好的社会适应能力。随着社会的发展，人体对健康的认识不再停留在传统意义上，认为没有疾病就是健康。现代社会认为，必须把人作为整体来认识，人是生物、心理和社会的统一体，躯体、心理和社会三方面的任何障碍都属于不健康的范围。
中医对健康的定义：吃饭快、走路快、上厕所快、入睡快、烦恼忘记得快。
E. 如何理解“健康”的含义
世界卫生组织（WHO）关于健康的概念又有新发展，它指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。
生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。
生理健康是人们正常生活和工作的基本保障，达不到这一点，就谈不上健康，更谈不上长寿。
心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。
心理健康同生理健康同样重要。据医学家测定，良好的心态，能促进人体分泌出更多有益的激素，能增强机体的抗病能力，促进人体健康长寿。
道德健康也是健康新概念中的一项内容。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
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