① 经常喝酒对身体健康有什么危害
经常喝酒对身体健康有害吗?当然有。不过,好杯中物者,在中国可不是少数。还有人借由酒对于健康在某些方面的积极作用,而忽略酒的危害。经常饮酒,到底有哪些危害呢?
危害一:对肝脏和大脑的不利影响酒的主要成分是乙醇和水,对于健康的影响主要是乙醇在起作用。白酒的度数,就是由乙醇的含量来决定的。
当人们开始饮酒时,酒会快速到达肠胃道并被吸收,然后乙醇就在血液中大量堆积,进而损及细胞和组织,其中尤其对脑和肝形成的伤害最大。如果空腹饮酒,只需要5分钟,饮酒者的血液中就会含有酒精。
研究表明,摄入18毫升的酒精,身体至少需要花费3个小时的时间才能排出,也就是说,肝脏每小时只能够分解约6毫升酒精。因此,当你喝酒后回家睡觉了,肝脏却并没有休息,而是仍在“加班工作”。如果你喝得酩酊大醉,你的肝脏就相当于经历了一场肝炎。
对于脑的影响同样不容乐观。乙醇可以快速通过“血脑屏障”进入大脑,影响神经元对信息的反应和传递。长期饮酒,大脑内乙醇浓度高,对大脑的损害风险很高,包括细胞数量减少、全脑萎缩等。
唐代诗人王翰在其《凉州词二首》中,有四句着名的诗句,“葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。”美酒,是这诗中营造豪情万丈之意境的重要道具。
只是,若在生活中,真的天天“葡萄美酒夜光杯”,那很可能就成了“醉卧病床君莫笑,古来重病几人回”了!