宫斗这件小事如何提升健康值

⑴ 宫斗这件小事怎么增加体重

宫斗这件小事增加体重可以通过增加饮食、夜晚多吃、减少运动等来增加体重。

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)。

并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的。

根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值，做过规范化研究，查看这一标准，您就会明白您孩子体重是否标准。人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化。

⑵ 宫斗这件小事兴致怎么提高

宫斗这件小事兴致去太医院上面那个宫殿提升。宫斗这件小事好感度不要硬刷，要在晚上沐浴刷侍寝，这样位分升得会快。《宫斗这件小事》是作者蟹子酥创作的高自由度宫斗类养成剧情游戏，发表于网易旗下的易次元平台。

⑶ 宫斗这件小事怎么提升心态

慢慢的扶持重用她，得到奖赏的时候可以拿出小部分奖励她们。

主要信息：初选复选要求都有提示，孙嬷嬷是身高体重不能过低或过高，当夜概率出现随机事件，会影响去留；太后是体质要大于30，贵妃是交际要大于30，否则都会被刷；太后给的位分是随机的，选侍或淑女，皇上给的位分是在太后给的位分上往上加。

皇帝分别看喜好、特长、家世：日日喜欢容貌高的，喜欢特长是歌舞，因为能力不咋滴所以喜欢家世高的；昊昊喜欢礼仪高的，喜欢特长是女工和厨艺，是个勤于政务的好皇帝，所以不喜欢家世高的。

00喜欢心态高的【别看他经常怼人】，喜欢特长是按摩和骑射，比较孤傲，对于外戚这种事有点敏感，不喜欢家世高的；88喜欢才华高的，喜欢特长是书法和绘画，因为痴迷才学政务不怎样所以喜欢家世高的。

这里每符合一个就会多加一级位分，建议入宫前位分尽量刷得高，因为入宫后每晋升一级，要求都会自动升高。

后宫刷妃子好感要看性格，端庄的不喜欢礼仪低的，娇蛮的不喜欢礼仪高的，淡雅的不喜欢心态低的，心机的不喜欢心态高的，妖娆的不喜欢容貌高的，骄奢的不喜欢容貌低的，聊天会有随机事件，包括快速答题。

妃子好感大于30后，早上起床有概率触发妃子找你聊天、游玩、送礼事件，生辰的时候妃子也会送你礼物。好感度较低的话，有概率触发妃子说你坏话和偷你宫里东西事件，频率不合理的话请反馈。

⑷ 宫斗这件小事自己体质在哪里看

1、首先宫斗这件小事入宫后金钱要大于100的。
2、其次在这之后晚上去乾清宫sl贿赂小顺子。
3、最后有概率告知体质，且初始体质范围是0～80。

⑸ 宫斗这件小事心绪不宁怎么办

宫斗这件小事心绪不宁的时候提升心态值就可以了。
提升心态的方法可以慢慢的扶持重用她，得到奖赏的时候可以拿出小部分奖励她们。

⑹ 宫斗这件小事怎么提升特长

你好！
1、威严大于50。
2、自己的孩子是太子或者帝姬。

3、收集四片遗诏（威严大于50找太后请安/出宫去自己家祠堂/出宫去寺庙/冷宫）。

4、后宫有五个妃子好感度达到30以上。

5、朝堂势力大于等于50（建议二月份存个档，然后三月份出宫去国子监一直刷名臣或者甲等，可以贿赂书童看臣子能力）。

6、礼仪达到150。

7、殡宫剧情选择二，然后进入主线以后跟着指示一直跑，最后选择“相信他”这样就能当皇后了

⑺ 宫斗这件小事特长怎么提升

去太医院上面那个宫殿，可以花30银子学习一次提升。

游戏攻略：

1、贿赂婢女分为套消息、收买、搜集把柄、滴血认亲，套消息可以套到皇上对她好感度和她的体质，收买则在该妃子怀孕时可以触发你让宫女放麝香暗害选项。搜集把柄概率获得，把柄通过宫务界面使用，第二天有概率让妃嫔降位分或入冷宫，也有概率让皇上不喜。滴血认亲是指若孩子生父非皇帝，使用把柄第二日会绝对赐死妃子和孩子，但后宫妃子出轨概率极低。

2、阵营和好感有关。同一阵营说坏话、截胡等概率会下降，皇贵妃以后可通过招附按钮收进阵营，好感越高或威严越高则概率越大。

3、妃嫔对你好感不高时有概率吹皇上枕边风，好感极低时有概率偷你东西，害入冷宫目前有六种途径：

一是晚上去御花园，小概率会碰见捉奸，如果选择不揭发也有概率妃子把柄一条。

二是找婢女搜集把柄。

三是通过去找入了冷宫的妃子闲聊，金钱足够有概率买到把柄。

四是去太医院落胎，概率获得把柄。散布把柄后第二天可以看到效果，小概率让对方入冷宫、降位分。

五是各种事件栽赃给别人，概率打入冷宫。

六是使劲让皇上对某妃嫔好感下降，低于-10后皇上会自己把妃子打入冷宫。

皇后攻略：

1、威严大于50。

2、自己的孩子是太子或者帝姬。

3、收集四片遗诏（威严大于50找太后请安/出宫去自己家祠堂/出宫去寺庙/冷宫）。

4、后宫有五个妃子好感度达到30以上。

5、朝堂势力大于等于50（建议二月份存个档，然后三月份出宫去国子监一直刷名臣或者甲等，可以贿赂书童看臣子能力）。

6、礼仪达到150。

7、殡宫剧情选择二，然后进入主线以后跟着指示一直跑，最后选择“相信他”这样就能当皇后了。

⑻ 宫斗这件小事怎么给女儿养面首

提高女儿的独立值。宫斗这件小事是非常火爆的一款宫斗游戏。游戏从秀女开始，最后成为皇后，玩家在游戏中需要凭借自身的努力成为后宫最强的女人。宫斗这件小事想要提高女儿的养面首，可以提高女儿的独立值。让女儿独立吃饭，可以增加女儿的独立值。

⑼ 宫斗这件小事心态怎么加

首先，在游戏里体质低于35会生病死亡， 体质会因为和皇上睡觉减少 。只有在宫里睡觉或特定剧情能刷体质，另外体质大部分来源都是： 吃饭加体质和体重。和皇上去避暑山庄 一直选自己走走可以减体重加体质。

特色系统

特色：换装、答题、触摸、书信系统，钓鱼、射箭、培养、弹琴、消消乐等，前期自由养成，后期全剧情。拒绝枯燥养成，拒绝卡数值，享受养成与剧情的丝滑融合，还有众多小游戏调节心情。不购买主线的内容：

①可通过趣味game培养孩子，可以查看孩子成长过程记事，孩子也有概率主动来找你。

②可和妃子答题、聊天、送礼，妃子好感度高了有概率主动来找你，逢年过节还会送礼。

③体验真实宫斗日常，妃子说坏话或截胡侍寝或下毒等，还可自创阵营，体验后宫势力风云。

④可从冷宫上位，攻略侍卫，体验霸气归来。

⑤可在御花园挖宝、钓鱼，偶遇皇上、妃嫔、孩子等。

⑥可触发避暑山庄特殊剧情；参加上书房比赛赢得奖励；参加射箭比赛赢得奖励；玩年宴消消乐。

⑦可体验立太子、大帝姬及夺嫡剧情。