人的健康指数怎么算

1. 身体质量指数如何算

用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，即为身体质量指数。

举例：

一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）。当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

(1)人的健康指数怎么算扩展阅读：

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

2. 身体质量指数怎样计算

BMI指数（身体质量指数,简称体质指数英文为BodyMassIndex,简称BMI）,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.主要用于统计用途.当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标.“身高体重指数”这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出.它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方;1BMI值的统计意义2成人的BMI数值2.1亚洲人标准3儿童的BMI数值4外部连结BMI值的统计意义BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具.当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联.不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值.要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度.因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标.成人的BMI数值数值的意义如下：健康状况BMI值女性男性Below18.5Underweight低于18.5以下是太轻了18.5-24.9Normal一般体重18.5到24.9之间25.0-29.9Overweight理想体重222430.0andAboveObese超重25到29.9之间严重超重30到39.9之间极度超重40以上由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖.举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30.如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重.根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字,59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过25.对于极度超重—值其BMI值超过40的人,男性占2%,而女性则占4%.其他国家的健康机构亦有各自的统计数值,但一般亦会以美国的统计数值作参考指标.亚洲人标准传统的世卫成人痴肥标准是最少30,但亚洲成人指标最近被改为27.5.一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9.新加坡的官方指标儿童的BMI数值BMI数值并不单单适用于成年人.对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重.以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定.这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断.很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计.这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布.根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标.一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标.另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机.补充：BodyMassIndex(BMI)’sweightandheight..BMI指数是–个用高度及重量,计算出是否正常、超重及肥伴.体重指数BMI(BodyMassIndex)指的是人体身高体重之间的一种关系.BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）.成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高2,这里体重的单位为千克,身高的单位为米.比如说一个成年人的体重为70公斤,他的身高为175厘米,那么他的BMI为：70÷1.752=22.86对于我们中国人来说,体重指数在20~23之间是最理想.如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖!

3. 健康指数的计算公式是什么

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

成人的BMI数值：

1.过轻：低于18.5。

2.正常：18.5-23.9。

3.过重：24-27。

4.肥胖：28-32。

5.非常肥胖，高于32。

并不是每个人都适用BMI的，如：

1.未满18岁。

2.是运动员。

3.正在做重量训练。

4.怀孕或哺乳中。

5.身体虚弱或久坐不动的老人。

4. 身体质量指数计算公式是什么

身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 例如:75/(1.8^2)=23.15
(4)人的健康指数怎么算扩展阅读：
体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）²，例如，一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米².当此指数为18.5~24.9时属正常。 特别注意，不是每个人都适用BMI 的，如果是下列条件∶ 未满18岁；是运动员； 正在做重量训练； 怀孕或哺乳中； 身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数不适用。
当体重指数25kG/M2 （美国以男性≥27kg/m2、女性以≥25kg/m2为指标）时为肥胖症。 1997年在日内瓦召开的世界卫生组织专家会议上通过测量体重过重和肥胖的国际标准是：BMI》25kg/m2属体重过（超）重；BMI在25-29.9kg/m2之间为预胖（临界）型肥胖；体重指数》30kg/m2为肥胖。
肥胖又分为三级：BMI在30—34.9kg/m2之间称为Ⅰ级肥胖；BMI在35-刃。 9kg/m2：之间称为Ⅱ级肥胖；BMI>~40kg/m2为Ⅲ级肥胖。

5. 国家体质健康标准体重指数怎么计算

体重指数对于计算患者是否发生肥胖是非常准确的，体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重(kg)除以身高的平方。正常值是18-24之间，大于24称之为肥胖，如果大于28属于超重，超肥胖。

以下是一些拓展资料，希望对您有所帮助。

BMI的测试对于患者是非常重要的，可以根据BMI计算出每天进食的大卡，选择合理的饮食搭配，适量的运动，维持机体的正常健康。这个公式计算起来比标准体重要准确，也适用，根据BMI计算出每天的运动量、饮食量，保持平衡，使机体在健康的状态下运行。拓展资料：身体质量指数，是BMI（BodyMassIndex[4]）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）
BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。影响因素主要是吸烟。2021年9月，在一篇发表在PLOSGenetics上的论文中，研究人员基于39万位英国人的基因组序列数，分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。他们发现，基因能解释个体之间50%的BMI值差异，自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点，可以解释22%的BMI值差异，远大于依据自我报告获得的结果。这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。

6. 身体健康指数怎么算

[体重(kg)]/[身高(m)×身高(m)]=体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

(6)人的健康指数怎么算扩展阅读：

保持身体健康指数注意事项：

1、坚持锻炼：根据科学实验表明，长期运动的人群要比不运动的人群寿命延长8%，这就是运动的最直接的好处。

2、坚持每年体检。有时候只是小病就不愿意去医院检查，但是拖久了去医院检查就是绝症了，所以一定要提前预防。

3、饮食清淡：越来越多用户喜欢吃辛辣刺激食物，殊不知这些食物对人体的伤害，其实会加速器官的老化。

4、三餐规律：当代年轻人几乎都没有早餐，直接吃午餐，其实这是不对的，如果不吃早餐容易引起肠胃方面的疾病。

7. 健康值的计算公式

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =健康值。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

健康值零增长的国家。

瑞士、瑞典、芬兰、英国、美国，均为发达国家。

健康值下降的国家。

荷兰、西班牙、意大利、德国、法国等传统西方发达国家，以及土耳其、以色列、新加坡、墨西哥、波兰等国家，NHI年均下降率居于前5位的国家是法国（2.27%）、西班牙（2.28%）、德国（2.43%）、意大利（4.67%）、荷兰（5.23%）。

8. 健康指数怎么算

其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2

亚裔成年人请用以下的指引：

<18.5过轻某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9正常

24－27.9超重

>28肥胖

体重绝对值不能用来评价脂肪抵抗的程度，因此bmi从体重和身高两个方面接受相对客观的参数，并利用这些参数的范围来测量体重。

(8)人的健康指数怎么算扩展阅读：

根据世界卫生组织的标准，亚洲的bmi（体重指数）如果高于22.9，就属于超重。亚洲人和欧洲人属于不同的种族。世卫组织的标准不太适合中国人民的情况。这就是中国制定参考标准的原因。

比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

9. 健康指数怎么算

问题一：身体健康指数怎么算？ 10分 肥胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方。
血压指数：我国健康人群的最适宜血压水平为收缩压（俗称高压）110mmHg，舒张压（处称低压）75mmHg，而西方的标准为收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。阜外医院经过对2万多人长达15年的调查随访首次行出了上述中国人最适宜血压水平参数，它传达给我们这样一个科学信息，当一个人的血压值处于110/75mmHg这个范围，他患冠心病、脑卒中的几率最低，寿命最长。
血脂指数：调查得出的血清总胆固醇适宜范围介于140m g/d l至199m g/d l之间，中国人的最适宜值为180m g/d l（如果已经得了冠心病，血脂应该控制在180m g/d l以下）。血脂异常会加速动脉硬化的发生及损伤肾脏。
体重指数：中国人流行病学的研究将体重指数（体重除以身高的平方）确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间，而世界卫生组织确定的超重线是25，底线是18.5。对于中国人，如体重指数超过了24，易患高血压、高血脂、冠心病、脑卒中。中国人的肥胖越来越严重，但是减肥也应适度，不宜底于18.5这个底线。
健康的饮食习惯有助于降低心脏病、糖尿病和癌症的发病率。因此应提倡少吃肉多喝奶，少吃红肉，多吃白肉（鱼肉和家禽肉），少吃荤多吃素，把饮食和运动结合起来的生活方式。

问题二：身体健康指数公式是多少 那叫“克莱托指数”
体重(kg)÷身高2(m)
20-25正常，20以下瘦，25以上胖
某础是60kg，1.7m
那就是60÷1.72=20.76124567474
正常

问题三：体质指数怎么算?正常值是多少? 人的体质指数算法：体重/身高的平方，（体重的单位是：千克；身厂的单位是米）
体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）
偏重体质指数范围是：大于24小于28；
肥胖体质指数是：大于28；
偏瘦体质指数是：小于18。
健康指导：
1，体质指数正常的：可按原来的饮食习惯持续生活
2，体质指数显示体重偏重的：要注意饮食，适当低脂饮食，不需减肥；
3，体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗；
4，偏瘦指数的人：要加强营养。
例如：一个人体重是140斤，身高是150cm，要看这个人体重是否正常，只要看这个人的体质指数，算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
结果对照后可以看出这个已是肥胖体质，健康指导应是：体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗。

问题四：体重指数BMI应该怎么计算？ 10分 体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
举例：
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
不适人群
并不是每个人都适用BMI的，如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

问题五：健康体重的计算公式是什么？ BNI计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公认，18至25之间为健康的标准体重
如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

问题六：体脂指数怎么计算 国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。 完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。 胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 另一个方法： 一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。 胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6 各种身高的理想体重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准

问题七：身高和体重的健康指数 30分 1、体重指数（BMI）的计算方法是：BMI=体重（公斤）/身高（米）平方。
2、专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为轻度肥胖，大于35为中度肥胖，大于40为重度肥胖；低于18为偏瘦。
3、你的体重指数为：BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2；BNI在正常范围，符合健康标准。
望采纳。

10. 健康指数怎么算

[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =体重指数。其中不到18.5偏瘦。介于18.5和20.9之间，苗条。介于20.9和24.9之间适中。超过24.9偏胖。

世界卫生组织的报告认为：健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健。

WHO标准和亚洲标准均由世界卫生组织制定，中国标准由国家卫计委制定。身体质量指数作为一种参考指标，并非对所有人适用，例如未成年人，运动员等。对于普通成年人的最佳参考体质指数是22。

(10)人的健康指数怎么算扩展阅读：

肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。