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雾霾之下如何为家人健康护航

发布时间:2023-01-07 02:31:24

‘壹’ 雾霾天越来越多,我们应该怎样做好防护

应该保持室内通风、安装空气净化器、出门戴口罩、回家以后还要及时清洗鼻腔,只有这样才能做好防护减少雾霾对身体的伤害。

雾霾天对人类身体有一定的危害,长时间在雾霾天中生活,会让身体健康受损,平时应该做好个人防护。开窗通风是有效的防护方式,虽然在雾霾天的时候倡导居民减少户外活动,但长时间的关闭门窗,会让室内空气质量变差,容易滋生微生物,会危害人体健康,所以在雾霾天的时候,也要选择在中午有阳光污染较少的时候开窗通风换气。

三、及时清洗鼻腔

雾霾天的时候,空气中会有大量细小的颗粒,虽然人们外出的时候会佩戴口罩,能对这些细小的颗粒进行过滤带,也会有一些灰尘通过口罩进入人类鼻腔内部,,这时人类的鼻腔中就会有大量灰尘细菌和有害物质,每次从户外回家以后要及时用生理盐水对鼻腔进行清洗,保持鼻腔的清洁卫生,降低雾霾天气对身体的伤害。

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