❶ 有什么草药泡澡对身体好..
7种中草药泡出好身体
1艾草泡澡:艾草里有种芳香物质,可以活血通络,有一定的驱虫杀毒灭菌作用,煎水洗澡,可杀菌治皮肤病,艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
2菊花泡澡:菊花有散风清热、平肝明目之功能,能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。
3葛根泡澡:葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳,中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。
4桑叶泡澡:经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能,用它熬水洗澡,护肤而不脱脂,特别是皮肤粗糙者,浴后可使皮肤变嫩。将干桑叶100克左右放入锅内,熬10~15分钟后,倒入浴盆,待水变温即可洗用。
5薄荷泡澡:薄荷叶有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。
6浮萍泡澡:浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,有发汗解表、透疹等功效,用浮萍来泡澡,可治疗热感冒、发热无汗、风热瘾疹、各种皮肤病,还能泄热利水,适合水肿而有表热者。将1斤浮萍研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
7苦参泡澡:苦参为豆科植物,苦参的根,性寒,其特长清热燥湿,能导下焦湿热渗于下窍,祛风杀虫而止痒,常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。将1斤苦参研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。
以上答案仅供参考 希望能够帮到您
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❷ 女人用这4种中药泡水喝,帮你补气养血、排出湿气、子宫更健康!
子宫对于女性来说非常的重要,不仅可以孕育生命,而且还负责分泌身体内的雌激素和孕激素,维持内分泌的平衡,而且子宫周期性的发生变化会产生月经,月经可以帮助身体清理毒素和垃圾,维持身体更加健康,所以说有一个健康的子宫,可以使女性增加魅力,还可以提高生活质量。如果子宫内湿气过重时,细菌就容易滋生,可能会患上妇科疾病,女人常用这4种中药泡水喝,帮你补气养血、排出湿气、子宫更健康!
女人常用这4种中药泡水喝,帮你补气血,排湿气,预防妇科病!
1、白芍:白芍是一味中药材,有着补气养血的作用,可用于宫寒、痛经女性的调理。女人经常用它泡水喝,可以帮助身体排出湿气的同时,还可以有效的促进子宫内的血液循环,湿气被排出后,细菌就不容易滋生,从而起到预防妇科病的作用,而且白芍还有疏通堵塞经络的作用,可以有效的缓解痛经。
2、熟地黄:熟地黄也是一位中药材,有着滋阴补血止痛补气的作用,如果女人经常出现痛经,可以用熟地黄来泡水喝,不仅可以有效的帮助女性排除子宫内的寒气,还能够加速污血的排出,从而使子宫更干净,特别是四肢常年冰冷,小腹冰冷的女性,经常用熟地黄来泡水喝,还可以改善寒虚体质。
3、黑枸杞:枸杞是一种药食同源的食物,而且黑枸杞中含有大量的花青素,可以帮助女性清除体内的自由基,促进血液循环,加强血管的韧性,当时还可以帮助人体排出湿气,预防炎症,有着很好的养心安神,补血通络的作用。
4、黄芪:黄芪也是一种补气养血的中药材,其性温,有清热利尿,固本补气的作用,对于一些体虚多梦的女性,可以经常用黄芪来泡水,不但可以帮助人体排除毒素,还可以降低人体内的火气,有着疏通血管,促进子宫的血液循环的作用。面色蜡黄,精力不济的女性,可以经常饮用。
❸ 中药泡脚药方大全 想要健康就泡起来
受气温的影响人们的活动量是越来越少了,从而使得人的代谢也变缓慢了。其实,在这种季节里,特别适宜用中药来泡脚。因为泡脚不仅可以暖身,而且还可以呵护我们的健康,尤其是一些身体有疾病的人,更加适合。下面就 中药泡脚药方大全 推荐给大家。
中药泡脚药方大全1、生姜泡脚
材料:生姜一块,红花1克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
中药泡脚药方大全2、夏枯草桑枝泡脚
材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程:把全部材料放入水中煮开泡开。
功效:改善失眠。
中药泡脚药方大全3、艾叶泡脚
材料:干艾叶50—100克
过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
其实,艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,可除脚汗、脚臭、脚气等。
中药泡脚药方大全4、醋泡脚
材料:适量醋
过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。
功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。
中药泡脚药方大全5、小苏打泡脚
材料:小苏打,适量盐。
过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。
功效:降血压。
中药泡脚药方大全6、当归桂圆泡脚
材料:当归40克,桂圆肉25克
过程:将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。
功效:美容养颜,靓肤。
我结语:以上就是我整理的一些中药泡脚药方。其实,不论你健康与否,在日常的生活中都可以常常泡脚,人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”。但是泡脚的时间不宜过长,而泡脚水温应保持在40度,想要健康就泡起来吧!