A. 如何科学健康染发
细节一：染前做护发
为了让发质在染后保持最佳状态，更加柔滑健康，我们在计划染发前一周，应该进行1-2次的护发，特别对于原来就有受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，增加毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。
细节二：48小时过敏测试
我们要坚持在染前进行过敏测试：将少量染发膏抹在耳背、手臂内侧等处48小时，无过敏现象后才可放心使用。
细节三：正确染发顺序避免颜色不均
如果颜色不均，不仅影响美观，而且常常让人想反复染发，这样就不免对发质有所损伤。因此，我们应该掌握正确的染发顺序：从发根下1寸地方开始涂染发霜，最后才涂上末尾的1寸，这样就能拥有健康靓丽、颜色均匀的完美效果。
细节四：与烫发拉开距离
又烫又染，化学物质频繁接触发丝和头皮，难免对头发造成伤害。因此，我们在染发后，要避免立刻烫发，一般来说，染发后四周，才可以进行烫发；同样烫发后3-10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的伤害，就算为头发做再多的护理也于事无补，一定要记住哦。
细节五：定期染发持久美丽
发色经频繁清洗后会一定程度上褪色，加上头发不断生长，新长出的黑发与染过的发色不能相融，因此我们要定期补染才能让秀发始终保持在最佳状态，令发色持久散发光彩。这样就更要求我们选择那些健康自然的染发膏了。像巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏一样，无氨配方的健康产品，就是非常适合日常染发护发的产品。
细节六：健康染发乳液来帮忙
头皮较敏感的MM，可以在染发前，在头皮薄薄涂一层清爽乳液，这样染发膏就不容易直接接触头皮，从而令头皮保持在清爽健康状态，在清洗时也更容易彻底清洗。
细节七：妙用化妆棉
在家DIY染发，准备工作当然要更加充分。有些染发膏的贴心设计非常简单方便，又有染发手套呵护双手，但妙用化妆棉能使你的染发过程更加安全，将化妆棉呈线状固定在发际线周围，可以防止染发膏滴落污染前额，导致手忙脚乱，令你的染发过程更加愉悦。
细节八：染后护发不可忘
染发完成，获得完美发色，这时候可千万不要得意忘形，因为之后的头发护理更加重要，染后护发可以补充流失水分、养分及盐键。用一些含有芦荟与绿茶配方，护发成分能将毛鳞片密合起来，减低褪色现象发生，令你的新发色更加富有光泽，发丝充满弹性，展现丝般亮彩。
B. 怎么染头发才健康
1、选择好的染发膏
量选用温和的无氨健康型的染发膏，对身体的危害会比较小哦。
2、染发时不染头皮
染发前一天把头发洗干净，注意不要弄破头皮，发剂刷更不要碰到头皮，以防染发剂渗入头皮，引起头皮过敏。
3、染发当天不洗头
染发当天不洗头可以保护头皮分泌的油分，也就等于保护了头发的天然保护膜。
4、重视护发素的使用
染发后要重视护发素的使用，每次洗头后抹上护发素，量是洗发露的两倍，这样可以给头发提供更充足的养分。
5、短时间内不重复染发
染发后要给头发充分的修养时间，最好2周内不要烫发，6-8周内不要再次染发。
C. 健康染发方法，如何染发最健康
染发剂里面的成分主要是苯二胺，这是一种催化剂，没有这种物质颜色就不能和头发结合在一起。
2、苯二胺是一种国家公认致癌物质，对人体有一个的危害，但是不一定食用含有苯二胺的染发剂就会致癌，要看自身的身体状况而判断。
3、苯二胺容易引起皮肤过敏，一般会使皮肤发红，出现疹子，发痒发痛，如果严重还会使人死亡。所以，染发之前最好是进行过敏测试，有过敏史的最好不要染发。
那么，如果人们避不了染发，应该要怎么去做呢？具体做法如下：
1、选择正规的染发剂。一个劣质的染发剂里面含有很多的有毒物质，如果使用在头上，有毒物质会随着毛囊进去大脑皮层的血管，时间久了就会对大脑的发育有一定的危害，甚至引起细胞癌变。
2、可以自己购买正规的染发剂，让家人帮忙可以在家里染发。因为在理发店染发不会特别注意头皮的问题，所以还不如自己在家里按照正确的步骤来。
3、染发之前确认自己是否是过敏体质，还要检查自己头上是否有伤口，不然染发剂会造成伤口发炎。
如果在家里染发，一定要注意以下的问题：
1、进行染发的时候，要带橡胶手套，这样既保证了干净，又不会让有毒物质随着皮肤进去毛细血管。
2、染发的时候至少要留出一厘米不要染，染发剂中还是带有一点有毒物质，要减少有害物接触头皮。
3、染发之后，要清洗很多次头发，清洗掉残留的有毒物质。
4、一年中染发的次数尽量不要超过两次，如果频繁染发不仅会损坏发质，还会增多有毒物质接触的次数，而且染发过多的人容易有脱发的现象。
5、染发的前一天记得不要洗头，因为头发上有一层油脂在保护头皮，如果洗头发会把油脂洗去，对头皮造成伤害。
总之，从健康的角度来看，平时尽量少去染发。有些人因为体质比较好，所以经常染发也没什么问题，但有些人皮肤比较敏感不适合染发，所以不必要时最好不要染发。