年轻人如何构建并维持健康爱情

Ⅰ 大学生如何建立健康的爱情观

1加大对思想道德教育，注重健康恋爱引导。大学生的主要任务还是学习，学校方面要帮助大学生树立远大的志向目标，引导他们把精力集中在学习上面，这样才不会因为失恋或其他感情问题而荒废自己的大学时间。例外，要教育大学生培养一个正确的恋爱观，指引他们不要因为心灵的寂寞或从众而去谈恋爱，这样一旦分手往往造成的伤害是很大的。恋爱应该建立在志同道合的基础上，这样恋爱才会发挥出它的正面作用。
2学校应帮助大学生树立正确的恋爱观高校是大学生性道德教育的主阵地，应发挥其教育资源丰富的优势，针对学生个性，通过多种途径，帮助其树立正确的性道德观，让大学生明白“性是一种道德，一种教养，更是一种人格。在恋爱过程中，难免会有些不如意的地方，如单恋或失恋。这时有些大学生能够调节情绪，尽快走出失恋的阴霾，但也有一些大学生会陷入泥潭不能自拔，影响个人及他人正常的学习和生活，有时甚至做出一些极端的、不理智的行为，伤害自己或他人。弗洛伊德认为，孩童不安的起源，完全表现在他们害怕失去他们所爱的人，小孩和成人相似，当其原欲不能满足时，便转化为焦虑。从另一个观点看，当一个成人因其原欲不能满足而焦虑时，也表现的像个孩子，也就是说他一旦离开了所爱的人，便失去了安全感，而试图以最孩子气的方式缓解这种恐惧心理。所以有些大学生失恋后会出现、伤害他人等行为。针对这种情况，学校应采取多种教育形式，帮助大学生理解爱情的含义，形成正确的认识和自我评价意识，树立自信心，提高恋爱的受挫能力。

3，正确处理爱情与学业、事业之间的关系。

爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有学业、事业取得成功，其爱情之花才会开得更加鲜艳芬芳。所以，把学业、事业放在首位，摆正爱情与学业、事业的关系，不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习和事业。没有学业、事业的爱情如同在沙漠中播种，缺乏坚实的根基和土壤，迟早会枯萎。只有爱情同学业、事业的结合，爱情才有旺盛和持久的生命力。

4，学校应开展正确、健康的性知识教育在多元文化冲击下，以及一些影视作品和网络上的负面信息造成大学生心理和性行为产生偏差，使传统的贞操观念面临着严峻的挑战。具体表现在男女生拥抱、接吻等行为在大学校园中非常普遍，非婚同居现象也越来越多，且大多数学生对此持理解和默许态度。针对这种现象，学校应将大学生的性健康教育纳入教育教学体系，从教学人员、教学设备、教学安排、规章制度等方面提供保障，使大学生了解性知识，正确对待性关系，让高校真正成为大学生接受高层次教育、良好的个性发展、学习有用知识的最佳场所。

Ⅱ 如今社会，00后、05后该如何正确的谈一段健康的恋爱呢

如今社会，00后、05后该如何正确的谈一段健康的恋爱呢？首先要有相同的兴趣爱好，其次要放正友情和爱情工作之间的关系。另外要明白真爱是相互理解、相互信任、义务和无私奉献。

第三，要明白真爱是相互理解、相互信任、义务和无私奉献。了解对方，是为自己和对方营造一个轻松愉快的氛围。没有人追求感情只是为了更好地控制自己，相互信任是自信的主要表现。自己不相信自己配得上别人的爱。别人会全心全意地爱自己吗？义务和无私奉献代表了自己的社会道德修养，是获得高尚情感的基本途径。

Ⅲ 如何培养积极健康的恋爱和性观念

这个得从小培养啊，提高自身素质。

Ⅳ 如何培养健康的恋爱心理

1、树立正确的恋爱观

(1)提倡志同道合的爱情。

在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情
趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和**的有机结合。

一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线
索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能
降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。

(2)摆正爱情与事业的关系。

大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用
于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把爱情
视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。
当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易
失去被爱的理由。

(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。

理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为
了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不想信自己值得别人去爱的人，别人会
全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基
础。

2、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自
己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要
无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与
紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的
人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理
效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与
尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足
，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都
可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调
节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，
把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

3、培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在
理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是
个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接
受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行
事，或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋
爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保
持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确
地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心
理扰乱。

(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要
注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因
为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去
对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，
但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德
情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和
自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联着名教育家马卡连柯说：“爱的力
量只能在人类非**的爱情素养中存在。他的非**的爱情范围愈广，他的**也
就愈为高尚。”发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛
意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱
的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地
化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸
福美满的婚恋。

4、提高恋爱挫折承受能力

大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在
所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心
理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可
能造成不良后果

Ⅳ 青少年如何树立正确的爱情观

恋爱、结婚是每个人都必须经历的人生大事，年青男女在交往过程中可能是两个字“新鲜”，刚在一起的时候，大家你浓我浓，一副腻歪歪的样子，所谓情人眼里出西施，彼此间恋爱处在保鲜期，什么怪毛病、臭毛病、坏毛病都会被忽略了，而等到结婚以后，大家天天共处一室，为了生活琐事，以前没发现的怪毛病.、臭毛病、坏毛病，这时突然涌现出来，成为家庭矛盾的导火索。

想要和谐、幸福的生活，需要做到以下四点。

一、理解。

俗话说“理解万岁”，大家相互理解，要设身处地的为对方想一想，换个角度想对方的问题就会矛盾少一些。

二、包容。

生活本不易，包容是关键，人无完人，谁都有毛病，互相包容对方，生活会是和谐的。

三、尊重。

男女平等，谁都有自己的一点小私密，也有自己的兴趣爱好、工作等，大家互相尊重，生活总能充满乐趣。

四、信任。

大家一起生活信任是基础，不猜疑对方，要彼此信任。

有个正确的婚恋观很重要，它会影响改变我们的生活。所以有个正确的婚恋观，生活必将和谐、乐趣！生活将会是个明媚的春天。

Ⅵ 想要爱情健康发展，在恋爱时要有什么样的正确恋爱观呢

想要爱情健康发展，在恋爱时要有什么样的正确恋爱观呢？

一、一定要懂得尊重对方。

恋爱中的男女双方在相处的过程中，最重要的恋爱观就是要尊重对方。不要随意挖苦别人，说一些让人伤心的话；在很多事情上，不要刻意隐瞒对方，和对方多沟通，也是尊重对方的表现。在伴侣看来，对方的物质条件并不重要，重要的是心与心能够在一起，对方永远重视自己，才是最值得炫耀的事情。