为了孩子心理健康该怎么做

‘壹’ 孩子的心理健康应该如何维护

幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。

良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智重到充的施展和发挥。

现在的年轻父母，不仅关心孩子的生长发育和身体健康，对孩子的心理健康同样也十分重视。那么，如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢？我们对年轻父母有以下几条建议：

情感投资--让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

★为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

★父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，"孩子的脸是父母之间关系的晴雨表"，说的就是这个道理。

★要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作应的"精神投资"。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

★要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之，不合理的要求也予以满足；也不能苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬。

以礼相待--让孩子感到父母可亲可敬 家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的"维生素"。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是：

★尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少"威严感"，使孩子觉行父母和自己是平等的。

★父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。

★当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。

循循善诱--让孩子认识自我 孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个"我"。"我"是独特的，有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛；"我"很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的.味道，能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。"我"有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，"我"能改正自己的缺点，做个好孩子。

为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何；启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像；引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案；把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。

此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的"稽查队长"，带头遵守家规家法。

为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。例如，父母和孩子玩"扶盲人过马路"的游戏，先让孩子扮成"盲人"，由父母扶其过马路；再由父母扮作"盲人"，让孩子扶着过马路。

孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。

‘贰’ 如何呵护孩子的心理健康

如何呵护孩子的心理健康

如何呵护孩子的心理健康，情绪是有“多米诺骨牌”效应，如果家长的情绪长期不稳定，让孩子经常处在紧张和恐惧中。这对孩子的心理发育是非常不利的。来看如何呵护孩子的心理健康。

如何呵护孩子的心理健康1

父亲对于孩子而言是行为上的标杆，母亲则给孩子情感上的支持。孩子在成长过程中不可避免的会有彷徨和迷失，父母应当用正确的教育方法和理念帮助孩子健康成长，首先要培养他积极向上的思想。

以下有几点，希望家长在生活中多注意，不要把负面情绪展露在孩子面前。

1、不要在孩子面前动粗

父母在孩子面前针锋相对，不让彼此的行为会让孩子感到害怕，大吵大闹的言语更会让孩子精神高度紧张。

心静理自明，家长先要找到自己的位置，以家庭为中心适当改变自己的思维习惯，平心静气的处理问题，给孩子做到优秀的榜样，让他们学会遇到矛盾理性沉稳的解决问题。

2、不要再孩子面前抱怨

在教育孩子的过程中，父母要学会放松，得失心不要太重，若经常因为生活中的物质负担在孩子面前表露颓废的态度，会使孩子过早的接触社会，且不利培养他正确的金钱观，价值观，甚至于让孩子过早的受到不该承受的压力。

3、不要总是“恨铁不成钢”

不要总是拿孩子跟其他同龄的孩子比较，这是家庭教育的大忌，“比”是对孩子的内心造成心理阴影最严重的做法，让他从小变得自卑，不快乐。

其实不管是优秀的还是普通的孩子，都是独一无二的宝贝，做父母的都应该积极地关注孩子的心情，让孩子快乐起来，积极起来。这样，再大的困难和挫折，他都能够用很积极的心态去面对。

4、不要在孩子面前责骂或批评他人。

有些家长毫无顾忌的在孩子面前“抨击时弊”认为孩子不懂事，就算在他孩子年幼不面前说她也不会懂得在说什么。

事实上，这是一种非常不好的处世方式，这样的行为会让孩子觉得父母的心胸不够宽大，对于家长日常正规教育产生怀疑，扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

5、不要在孩子面前极端的否定事物

一些家长朋友对于事物的看法也比较偏激，往往强硬的让孩子接受观点，长期下去会让孩子的见解变得单一化，另外心理专家认为，

家长过激的.言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

总结：打骂，指责，这些都是偏激没有作用的教育表达。而这恰恰是最不适合孩子的东西，处理孩子的错误有很多智慧的做法，以身作则，让孩子跟着您的脚步一步一步健康快乐的成长。

如何呵护孩子的心理健康2

目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题，其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的，家长们力图不让孩子受一点伤，不受一点打击。

孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应对人际关系的能力。那么，如何培养幼儿的心理健康呢?

创设良好环境

幼儿园是学前教育系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园环境包括实物环境、心理环境、语言环境等多层次、多侧面的内容。

应按照教育目的为幼儿提供新颖性、启发性和引导性的设备、材料、玩具、物品等，在调整环境时，

也要经常丰富、补充和更替交换，以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性，满足幼儿操作、探索的心理需要，使生活在这个环境中的每个幼儿感到安全、欢乐、自尊、自信，从而获得成功。

如新小班幼儿对亲近的人有强烈的情感依恋，与之分开时，会有或多或少的分离焦虑。同时有的幼儿看到别人哭他也哭、别人笑他也笑，情绪不稳定。

这时，我们会给孩子们准备一些能够吸引孩子注意力的东西，比如色彩鲜艳的毛绒玩具等等，或者在教室里贴上幼儿与家长的照片，开设多个“娃娃家”活动区等，将教室装扮成家的样子。

在日常活动中经常抱一抱、摸一摸幼儿，帮幼儿穿好衣物、脱鞋子，拍着幼儿睡觉，以动作、表情等各种方式向幼儿表示亲近和爱抚，增强幼儿自身的安全感和对老师的信任感，使幼儿身心需要不断得到满足，这样孩子就不会哭闹，反而会喜欢幼儿园的生活。

发挥游戏功能

在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。

通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动，学会如何与同伴友好相处，自我意识得到良好发展。

积极地正面引导

结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标，选择适合的活动内容，并认真做好充分的准备，包括物质材料准备和知识准备。在教育活动中多用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，使幼儿表现得自信、主动。

教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息，善于发现幼儿的优点，以积极的态度对待幼儿，客观、具体、明确地评价幼儿。

如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现，及时肯定幼儿的优点。

日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步，对幼儿的进步给予表扬和鼓励。同时引导幼儿少与别人比，多与自己比，既指出他优秀的地方，又要指出他的不足。使幼儿正确地评价自我，形成健康的自我意识。

注意个别差异

每个孩子都具有自身的特点，我们在重视幼儿群体心理健康的同时，必须十分关注个体儿童的心理健康，实施个别教育。

可以通过开展个别辅导的形式，对问题突出的孩子还要和家长联系，咨询专家，进行心理治疗。

‘叁’ 如何培养孩子健康心理

1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。
9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

‘肆’ 想让孩子心理健康，家长在日常生活中该如何教育

‘伍’ 为了让孩子心理健康，家长如何正确引导

生活从来不会如我们所料，当幸福失去平衡，当我们的需求得不到满足，自己的资源没有得到妥善利用，那么我们的心理健康可能就会出现问题。当一个意想不到的情况突然到来时，每个孩子的反应完全不同，这取决于孩子的气质和他平时处理问题的习惯和方式。过去的生活经历，受过的伤害，失败，或因过去的伤害而在身上留下的疤痕等。所有这些因素都对孩子处理此时此刻正在发生的紧急情况有着深刻的影响。

如果你读错了信息，孩子会以自然的身体反应告诉你。比如，其实他不是难过，而是生气，所以他会摇头，或者直接告诉你：“妈妈，我不难过，我很生气！”不管是什么样的回应，我们都可以判断孩子的内心是否对你敞开，他的回应就是对父母的一种信号。如果孩子愿意和你交流，我们可以判断他的心理状态是比较稳定的。这时，我们可以试着和孩子深入交谈。诚实的沟通方法当紧急情况到来时，你应该知道孩子关注的细节，引导他们表达自己的感受，听听孩子想说什么，然后问他们想知道什么。

‘陆’ 如何让孩子保持心理健康

摘要：心理学学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。 关键词：孩子；保持；心里健康 （一）情感投资——让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到： 1、为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。 2、父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，孩子的脸是父母之间关系的晴雨表，说的就是这个道理。 3、要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作相应的精神投资。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。 （二）尊重孩子--让孩子感到父母可亲可敬 1、尊重孩子，尽管他们年龄小,也要把他们看成家庭中具有一定独立自主性的成员，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少威严感，使孩子觉得父母和自己是平等的，使其保持愉快的心情以及与家人融洽的关系。 2、父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不要打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。父母对孩子的正确态度应是爱而不娇，既严格要求又和蔼可亲，在这样民主自由、宽严适度气氛下成长的孩子，必然表现出热情、直率、活泼、开朗、自信、活动能力强、善与人共事、社会适应力等良好等优良品质。 （三）循循善诱--让孩子认识自我 1、孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个我。我是独特的，有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛；我很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道，能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。我有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，我能改正自己的缺点，做个好孩子。 2、塑造孩子良好的个性品质也十分重要。在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培养孩子自控力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的稽查队长，带头遵守家规家法。 3、为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。例如，父母和孩子玩扶盲人过马路的游戏，先让孩子扮成盲人，由父母扶其过马路；再由父母扮作盲人，让孩子扶着过马路。孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨练孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。 （四）抚养方式要正确——尽可能亲自抚养和教育孩子 一方面，孩子有与父母在一起的强烈的心理需要，这一需要得不到满足就容易产生感情饥饿和被遗弃感等不健康的心理。另一方面，若把孩子交给祖辈抚养，孩子打容易受到溺爱，加之他们的文化水平和观念的差距，往往施以不正确的教育。若把孩子交给其他亲戚抚养，由于生怕教育不好孩子不好交待，这种强烈的责任意识和巨大的压力感往往使他们产生紧张和焦虑，因而对孩子的言行过分敏感，这些都是不利因素。 (五)环境的影响——创设良好的情感环境 家庭是孩子最早接触的环境，父母对待孩子的正确态度、和谐的家庭气氛、严而适当的教育方式及父母的榜样示范作用是孩子形成健康个性和行为的必要条件。家庭成员之间的关系应当是和睦的、平等的、互相关心和互相爱护。孩子在良好的情感环境中生活、成长，他们会感到自由、舒畅、温暖、幸福，从而形成健康的人格。家长还应做个有心人，多注意观察孩子的日常行为，注意他们的心理

‘柒’ 为了让孩子心理健康，要怎么正确引导呢

我们都知道，其实这样的现实生活中，现在有很多孩子，因为他们在学习上，或者是生活上出现了一些问题，而且这时候他们不知道如何去解决，因此就引发了一系列的心理问题之类的，所以有些人就会产生这样的疑问，就是为了让孩子心理健康，要怎样正确的引导呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，我觉得首先我们一定要站在他们的角度去考虑问题，还有就是一定要尊重孩子，下面我们具体来了解一下。

因此我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，其实在生活中遇到这样类似的问题也是很常见的，而且尤其是在父母培养孩子这方面，多多少少都会出现一些异常的现象。

‘捌’ 如何才能保障孩子的心理健康

爸爸妈妈是孩子在日常生活里面接触最多的人，父母对孩子的心理健康问题是有很重大的影响的。爸爸妈妈在家庭中的行为举止会直接影响到孩子的情绪和心理。爸爸妈妈性格都是比较温和，礼貌的人，那么小孩子也还比较谦和乐观；如果父母脾气比较暴躁易怒，那孩子会经常神经紧张害怕，那么他就会变得比较胆小懦弱。那么到底怎么样才能保障孩子的心理健康呢？

三、不进行溺爱

孩子在犯错误的时候，不袒护纵容。在日常的生活当中，很多家长即使知道自己的还在犯了错误，不惩罚反而用各种理由加以袒护掩盖，这会让孩子不能正确的认识到自己的错误，反而会觉得自己即使犯了错误也会有父母的袒护，而不知悔改。所以，在孩子犯了错误的时候，不要去溺爱他，该教育的时候要教育。

‘玖’ 爸妈如何维护孩子的心里健康

、对于儿童帮助最大的事情就是陪伴。很多家长以自己工作忙，没时间为借口，很少陪伴自己的孩子。孩子得不到父母的陪伴，导致孩子心理健康出现问题。孩子如果得到父母的爱，感受到父母的爱，那么他也会是一个充满爱的人，会爱自己，爱父母，爱自己的小伙伴。相反，孤独的孩子会形成孤僻的性格，严重会发展成自闭症。所以父母应该经常陪孩子玩游戏，交流，做一些有意义的事情。

2、拒绝打骂孩子。经常打骂孩子，孩子会变得越来越笨，而且心理脆弱，性格懦弱，害怕与人交流。孩子犯了错误非常正常，成年人都有可能出现错误，何况是孩子。儿童一旦犯了错误，一定要以讲道理为主，让孩子明白什么事情能做，什么事情不能做，如果因为不小心做了错事，不能责怪孩子，引导孩子下次要小心一点。

3、及时地表扬孩子。孩子完成了一件事情，父母要及时地夸奖孩子。“你做得真棒！”“你做了一件家务事，能帮妈妈了。”夸奖孩子的时候一定要具体，不能笼统地夸奖孩子。经常夸奖孩子，孩子以后会变得非常自信和乐观。


4、儿童遇到了困难，一定要鼓励孩子，不要害怕困难，帮助孩子一起度过难关。很多孩子心理非常脆弱，遇到一点困难就退缩，甚至会出现轻生的念头，这些都不是正常的心理。在困难面前不要害怕，爸爸应该教会他一些坚强的道理，困难是在考验你，当你打败困难，你就成功了。