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有哪些健康的低糖零食推荐
发布时间：2022-12-29 00:36:41㈠ 有哪些零食健康、热量低还比较好吃
第1种是各种薯类，红薯，紫薯，还有玉米。这些食物热量非常低，而且纤维含量高，碳水化合物含量低。优点多了去了，便宜，量大，味道好。每天晚上洗好放到锅里，定时到第二天早上煮熟就好了。玉米和红薯挺好吃的，吃两个就撑得不行，多数人吃一个就能挺到中午。
冬瓜炒虾
第4种是冬瓜，冬瓜基本上没有热量，而且有消肿的功效。关键是便宜呀，烹饪方便
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