① 智能手环的各种功能准不准
人们带上智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
市面上一般的智能手环各自所具备的功能不一样，大多数作用是为了追踪健康数据。比如监测步数、里程、卡路里消耗、睡眠质量等用户健康数据，为用户提供合理的饮食、运动或睡眠建议，帮助用户更好的管理自身健康。
大多数手环是具备其中的2-3个功能。当然也有少数的医院用的疾病检测设备做成手表形式，比如：血氧仪。但在医院大家基本叫血氧仪，很少叫智能手环，当然也有些商家为了销售给个人用户把它叫智能手环。
除了医院用于诊断疾病用的手表式的医疗设备，大多数目前市场上卖的智能手环是没有通过二级医疗设备检测的，或者说没有拿到二级医疗器械许可证。没有医疗器械许可证的智能手环，应该都叫电子产品，其测量的人体健康指数只能是参考，不能用于医学诊断。所以，我们生活中通常叫智能手环基本都是非医用的电子产品。
无论是国外的智能手环品牌，还是国内品牌，智能手环所具备的核心功能就是作为健康追踪器，帮助用户更好的管理自身健康，对我们日常的运动还是很有帮助的。
那么，智能手环的计步、热量消耗、深度睡眠时间等数据的准确性是否可靠呢?
计步器是智能手环的核心卖点。计步原理其实是基于三轴加速度传感器来实现追踪步数，只要手一动，它就记录。很多智能手机都具备这一能力，它通过内置的智能传感器和软件相结合就可以实现计步器的功能。
实际上，从其计步原理我们就能判断他的准确性了。比如坐在椅子上手晃动下，它就会记录下来步数。但智能手环会通过内置的传感器记录用户每天的步行情况和目标达成率，并且记录一段时间内的运动趋势，帮助了解、分析用户的健康习惯，具有一定的参考价值。
智能手环计算卡路里是通过计算步数，然后根据一定的算法得来的'卡路里消耗量，包括我们正常走路、慢跑、快跑等各项运动的步数，但是它很难判断这各项运动所占的比例和强度。
比如某个人跑了21000步，智能手环如果默认是普通走路，那与跑步所消耗的热量相比，肯定会有一定的误差。加上计步器本身的记录并不是特别准确，所以卡路里消耗监测只能为我们的热量消耗提供参考。
但有些智能手环的手机端软件有饮食监测的功能，通过手机端软件扫描食物二维码或者录入事物名称，它会计算食物所包含的热量，这种手动输入以及中国食品的复杂性，得出的数据准确性会相对准确些，但只能是对我们饮食有一定的参考价值，有糖尿病的人可以参考。
智能手环另一大功能是监测睡眠质量，包含入睡时间、起床时间、浅度睡眠时间、醒来次数和深度睡眠时间，这是很多手环的又一个宣传点。
有的智能手环通过每天的监测形成一个长效机制，绘制出长期睡眠质量的趋势，帮助你了解睡眠状况并做出改善。
首先我们谈谈智能手环的睡眠计算，大多数手环依据三轴加速度传感器来计算睡眠情况。比如翻身频繁就是浅睡或者清醒。
但医学上检测深睡或者浅睡要通过脑电图、眼动、胸腹运动等多项参数来诊断。从这个计算睡眠质量原理来看，智能手环目前还不具备脑电和眼动功能。可以说，只是依据体动计算的睡眠质量只能作为参考，是不准确的。
当然，不是说智能手环不准确就不用了，在日常生活中，没有必要把智能手环和医疗仪器设备进行比较，因为医疗仪器要用于治病救人，必须准确，否则会出人命的，而我们日常生活只要有个参考就好。
总的来说，智能手环给我们生活带来了时尚和乐趣，让我们生活更加智能。
② 智能手环的血氧和疲劳度是什么意思
具体算法不清楚，一般手环测量疲劳的原理主要根据心率变异性（HRV）来测量的，HRV是逐次心跳之间微小的时间差别，能够反应人体自主神经系统的活力，在临床应用较广。
有些研究表明HRV能够反应疲劳水平，但是HRV与疲劳的关系还需进一步研究；
手环测量HRV一般通过光电容积脉搏波（PPG） 测量的，PPG不如心电信号（ECG）获取的HRV精确，但是基于ECG信号设计的手环测量HRV一般需要双手形成电势差进而获得ECG信号，测量时较麻烦，应用不广。
手环测量的疲劳可以作为一个参考，作为自己健康生活方式的一种监督手段，督促养成良好的生活方式，如果自己感觉身体没有问题，不用在意显示的疲劳状态。
另外，37度手环作为能够测量HRV的手环，就其价格而言还是有很大优势的。
③ 小米手环里的bmi啥意思
身体质量指数是BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。是结合身高,体脂，水分，体内肌肉等多维度的数据，进行综合分析后，得出的一个参考性分数。可以帮助了解自身健康状况。
④ 小米手环pai多少正常
小米手环的pai每天要达到80左右就正常了。小米手环5的PAI是一个数值，一个基于用户年龄、性别、静息心率和过去7天的心率数据的个性化计算数值，是近7天的健康指标。
⑤ fitcloudpro是什么意思
说白了就是一个可以检测你身体和精神状况的一个手环。
⑥ 健康手环上的 ECG、PPG是什么意思，为什么总是同时出现
米动健康手环具备ECG+PPG相结合的心率测量方法，ECG是通过生物电来进行检测，人体的组织和细胞在生命活动过程中会发生电位和极性变化，这些电变化统称为生物电。心脏生物电即是生物电的一种，心脏在每次跳动中，都伴随着生物电的变化，通过米动健康手环捕捉心脏发出的电信号， 经过数字化信号处理后，就能输出准确、详细的心脏健康信息。而PPG指的是光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。两者相结合能够更为准确的进行监测和显示。
⑦ 小米手环pai是什么意思
⑧ 用了几天发现手环里面有个测HRV的，看介绍说的太专业，到底是什么意思啊
通俗的讲是身体疲劳指数，情绪压力指数等，一般50左右就是很棒的数值。越低越不好，楼主用的手环应该挺好的，现在健康手环目前只有云智手环，米动手环有这个HRV的测量。手环对应的app上面也都有详细的介绍，你实在看不懂也可以问手环的客服。心率变异性（HRV）可以直观反映一个人的身体健康状况，并且也能够判断目前的训练方式对改善身体状态是否有效，希望对你有用。
⑨ 米动健康手环测试的心率变异性数值一直偏低，这么低有什么危害，需要去医院进行检查吗
HRV是身体健康的辅助性指标，是一项医学公认的判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标。 HRV数值较低说明主神经活动对心血管系统调节能力偏低。HRV长期偏低说明此时身体处于亚健康状态，长期偏低会增加心血管疾病及猝死的概率。米动健康手环测量的HRV和心血管健康指数仅作为身体健康状况参考，并不作为干预、救治和诊断用户疾病的医疗设备和方法，如果有身体不适请及时咨询医生。
⑩ 小米手环6血氧监测是什么意思
看样子你是头一次的手环，电子手环都是具备这样的功能，测靴子饱和度，涵养度就是测试你的身体健康的指数值都是有一定的作用