网上哪个牌子的健康补钙好

① 小孩补钙补锌吃什么牌子好

在日常生活中，如果小孩子出现缺钙或者缺锌的情况，家长们都会担心，因为这两种元素都是孩子生长发育所必须的。通常情况下，当孩子身体出现缺少这些元素的现象，家长们多会选择购买补钙补锌产品为改善孩子缺少微量元素的症状。那么小孩补钙补锌吃什么牌子的产品好呢？

如今，有关补充钙或补充锌的产品非常多，且多数产品功效比较综合，既包含了补钙的作用又包含了补锌的作用，一举两得，所以家长们在购买相关品牌的产品时切不可冲动，需要多方进行对比后再做决定。选择到了一款好的补钙补锌产品，可以为孩子的健康提供一份好的保障。那么哪个牌子的补钙补锌产品好呢？目前，最受中国家长认可的产品为美国童年时光钙铁锌，产品为液状，能让孩子更好吸收。且除了能为孩子提供足量的钙质和锌元素以外，还能补充铁元素，因此其功能更加全面，家长们可以考虑。另外，像钙尔奇、汤臣倍健、康恩贝等品牌的相关产品也不错。

如果家长们不确定哪一款产品更适合自己的孩子，建议到医院征求医生的意见。同时，在给孩子补充各种微量元素以前，可以先做一个全面的检测，确定孩子是否需要额外补充这些元素，以免好心办坏事，给孩子的身体造成不良影响。

② 中老年补钙十大牌子

中老年补钙十大品牌如下：

1、钙尔奇

钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础，的生物医学和制药公司。分布于90个国家，大约80000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。

③ 钙片什么牌子好

汤臣倍健、Osteoform乐力、NUTRILITE纽崔莱 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。

汤臣倍健充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍同质化中形成品质差异化的核心竞争力。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

选购技巧：

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。

另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

④ 钙片什么牌子好

相信很多的人在选择购买补钙产品的时候，一定会很关心这样的问题，毕竟好的品牌，从质量上来说，产品也是相对很好的，因此很多人都会选择有品牌的补钙产品。下面就来向大家推荐十大品牌的钙片。

1、钙尔奇D

上海惠氏营养品有限公司是美国惠氏公司在华分支机构，公司组建于1992年，主要致力于妇女及婴幼儿营养品的研究、生产及推广。产品有爱儿乐、健儿乐、幼儿乐、学儿乐、爱儿乐妈妈、玛特纳等。公司总部设在上海，分支机构遍布全国，雇员达三百多人。惠氏制药有限公司是美国惠氏公司在华独资机构，公司成立于1991年，投资总额2990万美元。公司总部设在上海，分支机构遍布全国，雇员达到七百多人。公司下设有西药部和主要致力于妇女保健药、中枢神经系统药、抗感染药、肌肉和骨骼药、疫苗等生产研究和销售。公司下设有健康药物部，专业生产并销售国际知名品牌“Whitehall International”的药品。其中包括善存系列维生素产品、钙尔奇D高浓度钙补充剂等药品

2、乐力

2002年始，四川恒泰医药有限公司逐步获得美国乐力胶囊在中国大陆地区独家分销权，并通过借助社区健康教育网络、学术推广网络和互联网在线的方式开展市场推广。2006年，乐力胶囊在中国大陆地区的销售额超过2500万瓶，获得了优秀的口碑效应和重复购买，并已成为众多医院科室处方的首选品牌和众多城市消费者购买钙剂的首选品牌。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和维生素D3的补充。

3、三精葡萄糖酸钙

哈药集团制药总厂隶属于哈药集团有限公司，企业性质为中外合资股份制企业，是中国重点抗生素生产基地、国家大型一级制药企业，也是中国500家大型工业企业之一 。

4、新盖中盖

哈药集团制药总厂隶属于哈药集团有限公司。主要生产青霉素类、头孢菌素类抗生素，共30多种原料药和18种剂型的产品。其中头孢噻肟钠原粉、头孢唑啉钠原粉以及头孢唑啉钠粉针的产量和市场份额均居全国首位。同时具备生产6-APA 1000吨/年、7-ACA 800吨/年、抗生素原料药及中间体4300吨/年和30亿支粉针剂的生产能力。近几年，工厂先后荣获全国“五一”劳动奖、全国医药行业先进单位、省先进企业、省文明单位标兵、省安全生产先进单位、省重合同守信用先进单位、AAA信用等级证书等近百个市级以上荣誉称号。

5、龙牡壮骨颗粒

武汉健民药业集团股份有限公司是国家重点高新技术企业、全国中成药小儿用药生产基地、全国重点中药企业。集团的前身是中国最古老的四大中药名店之一的叶开泰药店，距今已有近四个世纪的历史，现拥有十余个子公司，集生产、科研、经贸于一体，年生产能力近十亿元。目前，健民集团已成功地研制和开发出以龙牡壮骨颗粒、健民咽喉片、健脾生血颗粒、便通胶囊、慢肝宁胶囊为代表的系列产品，形成了集团蔚为壮观的“名牌林”，产品行销全国，远销东南亚及欧美国家和地区。集团在近些年中相继荣获“全国质量效益型先进企业”、“全国中药行业优秀企业”、“全国五一劳动奖状”等称号，被誉为“搞好搞活国有企业的一面旗帜”，“商标亦荣获”中国驰名商标称号。

6、盖天力

东盛科技启东盖天力制药股份有限公司是上市公司东盛科技(代码600771)的控股子企业。2000年8月，启东盖天力“白加黑”“盖天力”的品牌资产与东盛科技的资本优势相结合实现了资产和品牌的强强联合。公司在国内有较高知名度，与西安杨森，中美史克等合资企业齐名。“盖天力”、“白加黑”二大品牌的商标权和商誉价值据行家估算超过2亿元。

7、21金维他

21金维他，1984年上市，是中国率先上市的多维元素产品。根据中国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21种维生素和矿物质，采用国际一流生产线生产的健康产品。

8、佳加钙口服液

新疆特丰药业股份有限公司是集药品、保健品研发、生产和销售为一体的高新技术制药企业。是国家GMP认证的现代化中试生产基地，拥有片剂、硬胶、软胶、颗粒四条现代化生产线，具有7亿产值的年生产能力。特丰药业独立投资1000万元的“药物制剂工程技术研究中心”，被批准为“新疆药物制剂工程技术中心”，被国家人事部批准为“新疆特丰药业博士后科研工作站”。依托新疆医科大学优势科研资源，特丰药业与中科院新疆分院、北京、上海、南京及美国Genepath生物高科技公司等国内外多家知名院所、公司进行合作，现已累计研发项目76个，十几个新产品通过国家高新技术产品认定，六项科技成果通过自治区科技成果鉴定，拥有自主知识产权的发明专利12项。

9、南海岸鳗钙

南海岸企业是一家从事保健品、医疗器械、电子商务、教育、进口葡萄酒等行业的集团化企业。旗下拥有生物工程有限公司、瑞臣电子商务有限公司、卓人教育科技有限公司、康尔威医疗器械有限公司、健立莱医疗器械有限公司、蓝桉(澳洲)酒业有限公司。

10、美澳健钙片

美国 B&H 美澳健公司位于美国纽约，是专门从事包括营养补剂在内的各种保健食品的研究、开发、生产的跨国企业集团。纽约独特的地理优势和科技资源，以及企业领导人独到的经营理念，使企业蓬勃发展，并迅速占领市场，其主要品牌“美澳健”是国际着名的健康产品品牌，代表天然、营养与健康，这也正是 B&H 企业追求的长期目标——让全人类共享健康生活。

⑤ 什么牌子的天然钙好

问题一：十大品牌天然钙有哪些 比较了解美国的主要品牌：GNC/健安喜、Nature Made、Kirkland Signature/柯克兰、Schiff、Caltrate/钙尔奇等。其中GNC和Nature Made的液体钙很不错，方便人体吸收

问题二：天然钙哪个牌子好 天然钙即是纯天然草本的植物钙片,不含任何的化学物品，天然钙是相对合成钙而言的，打着天然钙牌子的产品有：卡林尔（日本）、乐力、盖天力等。您可以试试盖天力。但还是建议您在日常生活中保养，获取充足的营养。

问题三：天然钙有哪几种？啥牌子好？ 你要天然钙就得从食物中补充了，如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等，这些就是富含钙的食物，如果你要吃钙片的话，我觉得钙尔奇D，乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒这些都不错，你也可以参考下品牌十大网maigoo上最新一期的补钙十大品牌，我觉得十大品牌的都不错噢，药店卖的也是这些牌子的，我说的这些牌子就都是十大品牌的，你可以参考下

问题四：，天然钙哪个牌子好 你好建议 使用 乐力钙， 就 比较好钙剂最好，选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后。

问题五：天然钙哪个牌子好? 钙的主要来源可以通过饮食摄取，如：牛奶，奶酪，骨头汤，瓜子等等！尽量别吃保健品和药物。
祝您有个健康的孩子。

问题六：天然钙什么牌子好 钙尔奇

问题七：天然钙哪个牌子好？ 如果你想补钙，又想调节身体酸碱性生男孩的，可以试试林卡尔天然钙，日本挺出名的，在林卡尔香港专卖店有。

问题八：想生男孩吃什么牌子天然钙好 想生男孩是各方面综合的结果，不是一方面做好了就一定能生男孩，其实通过科学的手段，是可以提高生儿子的概率的。自己也希望要生个儿子，因此长期关注和搜集了相关的研究成果，我相信科学，在此与大家分享。但也只是概率提高并不一定生的就是男孩
日常生活中注意哪些方面，能提高生儿子的概率呢?
选好 *** 的季节
高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。
德国科学家对1946―1995年期间的出生得宝宝记录进行追踪调查，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月(夏季)是男宝宝出生最多的月份，十月(秋季)则是男宝宝出生最少的月份。温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响 *** 的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响 *** 的Y染色体，让男宝宝不容易出生。德国和我国都是北半球，虽然纬度比我国高一些，也具有一定的参考性。所以，在夏季，生男孩的概率会更大。
选好 *** 的时间
首先，我们必须知道，如果女性子宫内呈碱性，更容易生儿子。(Tips：碱性更容易使Y染色体存活，而Y染色体是生儿子的条件;酸性容易生女儿)
而女性每月和每天的身体酸碱性呈周期性变化。我们应该尽量选择女性身体呈碱性时候选择 *** 。
每月来看：应该选择在排卵当天或者后面的2-3天 *** 。
因为女性的 *** 经常为酸性，但接近排卵时则变为碱性。如果在排卵日前 *** ，碱性的Y *** 死去的可能性很大，生儿子的概率就小了。所以在排卵当天或者后面的2-3天 *** ，生儿子的概率会提高。
每天来看：想生儿子尽量在黎明 *** ，想生女儿尽量在傍晚 *** 。
傍晚时，工作一天的身体比较疲劳，体液呈酸性状态。如果傍晚 *** ，在碱性环境中强有力的Y *** 的活力降低;相反，在酸性环境中强有力的X *** 活动力旺盛，生女儿的可能性大，而在黎明时 *** ，疲劳在一定程度上得到缓解，身体呈碱性，生儿子的几率增大。
*** 前用苏打水洗涤 ***
可以人为的影响 *** 酸碱环境来影响生儿子的概率。既然碱性容易生儿子，那么就可以通过 *** 前用苏打水冲洗 *** ，使 *** 内的环境就偏碱性来达到目的。苏打水的制作方法：在1升水中放2大勺苏打制成，静置15分钟后使用。
尽量追求女性性 *** ：
这个方法同样是通过改变酸碱环境来影响染色体，女性性 *** 时的分泌液为Y染色体喜欢的碱性，所以，如果想生儿子，就要充分利用，前戏越充足， *** 越充分，女性兴奋度提高，碱性分泌增加，更容易生男孩。
生男孩多吃咸食(主要针对妻子)
“咸男甜女”是来自南非的说法，但得到了科学家的证实。南非科学家研究发现，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。研究结论认为，饮食同样可以改变携带X或Y染色体的比率。饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的 *** 或携带Y染色体的 *** 。
多吃碱性食物
多吃碱性食物能使身体偏碱性，增加生儿子的机会，前面已经叙述过原理。那么，碱性的食物有哪些呢?碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。尤其是海带，是碱性食物中效果较好的。
多吃热量高一些的食物
此结论来自于英国科学家的研究。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。英国专家通过实证研究，发现婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯存在一定关联。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。
想生......>>

问题九：十大品牌天然钙有哪些 比较了解美国的主要品牌：GNC/健安喜、Nature Made、Kirkland Signature/柯克兰、Schiff、Caltrate/钙尔奇等。其中GNC和Nature Made的液体钙很不错，方便人体吸收

问题十：天然钙哪个牌子好 天然钙即是纯天然草本的植物钙片,不含任何的化学物品，天然钙是相对合成钙而言的，打着天然钙牌子的产品有：卡林尔（日本）、乐力、盖天力等。您可以试试盖天力。但还是建议您在日常生活中保养，获取充足的营养。

⑥ 钙片哪个牌子最好

导语：补钙是一个老年人常谈的问题，钙元素是人体必备成分，如果缺少就会导致骨质疏松等症状，需要给身体补钙。
世界十大钙片品牌：Caltrate钙尔奇、盖中盖、汤臣倍健、迪巧、 Osteoform乐力、三精Sanchine、NUTRILITE纽崔莱、Swisse、龙牡、健力多KEYLID

1.Caltrate钙尔奇： Caltrate钙尔奇 是美国知名的钙片品牌，属于辉瑞制药公司旗下。这个品牌的知名度很高，钙片能够预防治疗骨质疏松等症状。公司成立于1991年发展至今已经有20多年的时间。
2.盖中盖 ：盖中盖是哈药集团有限公司旗下的一个知名品牌，也是儿童钙片营养品牌。公司成立于1996年专业从事高钙营养产品的研发和销售的大型综合性企业，专为中老年人或者3岁以上的儿童研制钙片。


3.汤臣倍健 ：汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。
4.迪巧：迪巧这个品牌属于安士制药(中山)有限公司旗下，公司成立于2003年美国是一家专业从事保健品的研发和生产销售的医药生产企业。专为0-3岁宝宝设计儿童钙片以及成人补钙咀嚼片。

5.Osteoform乐力：Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。
6.三精Sanchine ：三精Sanchine 这个品牌属于哈药集团旗下，公司成立于1950年是一家专业从事处方药和保健食品的大型综合性企业。产品包括补钙产品和感冒药产品以及多个丰富产品。

7.NUTRILITE纽崔莱 ：NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，这个品牌的知名度很高，集保健营养食品的研发和生产销售为一体的跨国企业。产品包括蛋白粉和补钙产品以及维生素产品。

8.Swisse ：Swisse 是澳大利亚一个比较知名的保健品牌，这个牌子的胶原蛋白产品很畅销。公司成立于1969年，在世界十大钙片品牌中这个牌子的产品比较畅销，产品包括维生素和膳食补充剂以及护肤功能食品等。

9.龙牡 ：龙牡是健民药业集团股份有限公司旗下的一个品牌，这个牌子成立于1985年专业从事儿童钙片的研发和销售的企业。其中最畅销的是龙牡壮骨颗粒，产品享誉界内。
10.健力多KEYLID ：健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

⑦ 儿童缺钙吃什么钙片最好

婴幼儿、儿童钙片十大品牌排行榜、吃哪个牌子好 孩子的健康成长需要很多微量元素的帮助，钙元素是人体内最普遍的元素之一，它对骨骼和牙齿的发育非常重要，而且对人体的代谢以及神经系统运行的作用不可忽视，那么怎么给孩子补充钙元素呢？婴幼儿儿童钙片十大品牌排行榜有哪些呢？儿童补钙吃哪个牌子好？下面随着我一起来看看吧。

婴幼儿儿童钙片十大排行榜：1、自然之宝儿童钙片；2、优生妈咪儿童钙片；3、君宝康儿童钙片；4、汤臣倍健儿童钙片；5、钙尔奇牌儿童钙片；6、快乐成长儿童钙片；7、康恩贝儿童钙片；8、美澳健儿童钙片；9、敬得钙儿童钙片；10、乐力儿童钙片。

在这十个品牌里面，我比较推荐的是钙尔奇牌儿童钙片。它是美国的一个品牌，是第一个进入中国的国际知名补钙产品。被很多中国的医学专家和营养专家认定过，这款儿童钙片可以预防和治疗骨质疏松。也有国内外60多篇研究文献证实了钙尔奇牌碳酸钙d3片的效果。

另外，补钙不仅可以吃钙片，而且还可以从食物中获取，比如豆制品，鱼类里面富含丰富的钙质，仅仅补充钙片是不够的，更要注意日常生活中的营养均衡。
适合6岁儿童的钙片哪个牌子好
钙元素是人体内不可或缺的微量元素之一，小孩正处于生长发育时期，牙齿和骨骼的发育还不够完整。如果缺钙的话，会引起骨质疏松，所以还是很有必要给孩子补充一些钙片，那么市面上的钙片品牌那么多，哪些钙片适合六岁的儿童吃，这些钙片中哪个牌子比较好？下面我们一起来看看吧。

六岁小孩补钙的话，我比较推荐的迪巧儿童钙维生素D咀嚼片，每片这款儿童钙片中有300毫克的钙，还含有维生素D。给孩子补钙，不能单纯的补钙，孩子体内的钙元素不足，并不仅仅是因为摄入的钙含量不够，普遍是孩子体内钙元素得不到吸收。我们知道维生素D可以促进钙元素的吸收，这样的话就可以满足成长所需。而且六岁的孩子有一定的喜好，迪巧儿童钙咀嚼片，它有三种水果口味，而且是大象的形状，分别是橙子味大象片，苹果味大象片和菠萝味大象片，不仅好吃更好玩。

而且这款钙片的设计也非常好，它为了防止儿童误食钙片，所以瓶盖特意设定的儿童安全锁，在开的时候需要用力向下压，然后同时旋转瓶盖才能打开，这种设计非常人性化，可以避免好动的宝宝偷吃钙片。
儿童缺钙吃什么钙片补钙效果最好
儿童时期钙元素的摄入量非常重要，对于长牙齿换牙期或者身高猛增的孩子，偏食厌食，生长迟缓或者父母身高较低的孩子来说，都更需要注意补钙。儿童可以在日常的饮食中得到钙元素，但是对于上述的孩子来说，很容易营养不均衡，造成缺钙，那么，儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好？

比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。它的每一片钙片中含有210毫克的钙和50毫克的镁，可以钙镁同补，在补充钙的同时，也能锁住钙。因为钙有利于骨骼和牙齿的发育，而镁是骨头的主要组成部分之一，它具有维持和促进骨骼和牙齿生长的功能，可以留住钙强韧骨骼。很多钙的品牌没有像汤臣倍健钙镁咀嚼片这样注意钙镁元素的平衡，钙镁元素的平衡非常重要，因为钙镁离子的平衡可以共同调节神经肌肉的兴奋性，它还可以孩子的安稳情绪。

但是要注意的是，这款产品只适用于需要补充钙美的4到17岁的人群，像三岁以下的宝宝就不要使用了，还有一天吃一次，一次吃两片，不要过量了。

⑧ 青少年补钙哪个牌子的钙最好，适合青少年的钙片哪几种牌子

随着社会不断的发展，人们对于健康也开始越来越重视了，尤其是孩子的健康。孩子在生长发育的过程中，如果出现了缺钙的情况，就需要及时的进行补钙。那么青少年补钙哪个牌子的钙最好，适合青少年的钙片哪几种牌子呢？

青少年补钙可以选择的其实非常多，可以根据自己的口味进行相应的选择。比如：

1、钙尔奇：这是一个比较出名的品牌，在中国也比较受到大家的认可，可以用来预防以及治疗骨质疏松。

2、龙牡：这个品牌成立于1985年，一直以来都是坚持做青少年补钙产品的研发，质量和效果也得到了很多人的认可，在国内也属于一个比较知名的品牌。

3、乐力：这个品牌是来自美国，在1997年的时候就进入了中国市场，有很多形式的钙类补充剂，因此也有很多人喜欢这个品牌。

当然了，适合青少年的钙片品牌不止以上这些，还有非常多的其他品牌的钙片，主要在选择的时候，一个是尽量选择一些大的品牌，品质更有保障，另外一个就是注意口味，青少年的话口感挑剔，而大多数钙片也因此会做成压片糖果的口感，这样也更易被孩子接受。

⑨ 钙片哪个牌子好求推荐

汤臣倍健、Osteoform乐力、NUTRILITE纽崔莱 、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。

汤臣倍健充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍同质化中形成品质差异化的核心竞争力。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

选购技巧：

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。

另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

⑩ 补钙吃什么钙片好十大钙片排行榜

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体有着至关重要的作用，有许多人会通过服用补钙品来补钙，相信大家在选择购买补钙产品的时候，一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题，下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。
十大钙片排行榜
1、钙尔奇
钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。
2、新盖中盖
新盖中盖高
钙片
是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙)
乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。
4、安利纽崔莱
安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。
5、三精
商标，哈药集团三精制药有限公司的药业知名品牌，知名产品为三精葡萄糖酸钙口服液、三精
葡萄
糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、司乐平等。
6、健民龙牡
距今已有370年历史的传承，国家保护商标，高新技术企业，十大补钙品牌，武汉健民药业集团股份有限公司 。龙牡壮骨咀嚼片，有强筋壮骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。经中国优生科学协会审核论证，连续10年被作为唯一推荐
补钙
制剂。迪巧多年专注于
补钙
产品的研究与生产。
8、汤臣倍健
汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
9、自然之宝
超过40年来，自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。如今，自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌。
10、劲得钙
劲得钙是北京市着名商标，专业从事营养保健食品的研制、生产、销售。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品。
钙片不能和什么一起吃
1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，会影响钙的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。
3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等
人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10~20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
4、钠——盐
摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。
5、脂肪酸——油脂类食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。
服用钙片的注意事项
1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间，购买
钙片
要详细阅读指示说明，依照建议的时间服用。
2、选择含维生素D的
钙片
，因为维生素D可促进小肠吸收钙质，现在的
钙片
多含有维生素D。
3、服用
钙片
时不要一次把一天的分量吃完，不要一次摄取超过500mg的钙质。
4、吃
钙片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
钙片
被人体吸收。
5、服用
钙片
的时间最好与其他药物隔一个小时以上，否则会干扰一些药物的吸收。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体有着至关重要的作用，有许多人会通过服用补钙品来补钙，相信大家在选择购买补钙产品的时候，一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题，下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。
十大钙片排行榜
1、钙尔奇
钙尔奇，国际知名钙质补充剂品牌，被众多医学专家和营养学专家推荐，产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次，是权威专业的钙剂品牌。
2、新盖中盖
新盖中盖高
钙片
是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙)
乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。
4、安利纽崔莱
安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。
5、三精
商标，哈药集团三精制药有限公司的药业知名品牌，知名产品为三精葡萄糖酸钙口服液、三精
葡萄
糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、司乐平等。
6、健民龙牡
距今已有370年历史的传承，国家保护商标，高新技术企业，十大补钙品牌，武汉健民药业集团股份有限公司 。龙牡壮骨咀嚼片，有强筋壮骨，和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。经中国优生科学协会审核论证，连续10年被作为唯一推荐
补钙
制剂。迪巧多年专注于
补钙
产品的研究与生产。
8、汤臣倍健
汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
9、自然之宝
超过40年来，自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。如今，自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌。
10、劲得钙
劲得钙是北京市着名商标，专业从事营养保健食品的研制、生产、销售。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品。
钙片不能和什么一起吃
1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，会影响钙的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。
3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等
人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10~20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
4、钠——盐
摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。
5、脂肪酸——油脂类食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。
服用钙片的注意事项
1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间，购买
钙片
要详细阅读指示说明，依照建议的时间服用。
2、选择含维生素D的
钙片
，因为维生素D可促进小肠吸收钙质，现在的
钙片
多含有维生素D。
3、服用
钙片
时不要一次把一天的分量吃完，不要一次摄取超过500mg的钙质。
4、吃
钙片
最好先咬碎，再慢慢吞下，可加速
钙片
被人体吸收。
5、服用
钙片
的时间最好与其他药物隔一个小时以上，否则会干扰一些药物的吸收。